ThaiMTB.com

ผมขี่Trek 1.2 อยุ่เบาะที่ใช้เป็นเบาะเดิมที่ติดรถมาอยากลองเปลี่ยนเบาะเพื่อให้นั่งสบายขึ้น ผมจึงลองวัด sit bone ดุแล้ว ขอบผมความกว้างประมาณ 112 mm ขนาดเบาะเดิม trek กว้างประมาณ 138 แต่เห็นในกฎ4ขอในการเลือกเบาะเค้าบอกว่าถ้า sit bone 100 - 130 ควรจะใช้เบาะประมาณ 143 เลยว่าจะลองเปลี่ยนเบาะดุครับ ผมตั้งงบไว้ ประมาณ 2000 บาท ขอคำแนะนำมีเบาะตัวไหนตอบโจทย์ได้บ้างครับผม

1.ความกว้าง sit bone ผม 112 mm ครับ(เบาะเดิมเหมือนจะเล็กตามภาพครับ)

2. นำ้หนักไม่เน้นอย่าหนักกว่าเบาะเดิมเป็นใช้ได้ละครับ

3.งบประมาณ 2000 ครับผม

ขอบคุณมากครับ

ขออภัยนะครับ ไม่ทราบว่าไปวัด sit bone จากที่ไหนครับ คือผมอยากวัดบ้าง

ตอนนี้ผมใช้เบาะตัวเดียวกับคุณ แต่ผมก็อยากเปลี่ยนเลยไม่รู้จะซื้อความกว้างเท่าไหร่ เล็ง 138 ไว้เหมือนกัน เป็น Bontrager Paladigm ชอบทรงมันครับ

peep_bmw เขียน:ขออภัยนะครับ ไม่ทราบว่าไปวัด sit bone จากที่ไหนครับ คือผมอยากวัดบ้าง

ตอนนี้ผมใช้เบาะตัวเดียวกับคุณ แต่ผมก็อยากเปลี่ยนเลยไม่รู้จะซื้อความกว้างเท่าไหร่ เล็ง 138 ไว้เหมือนกัน เป็น Bontrager Paladigm ชอบทรงมันครับ

ลองดุบทความตาม link นี้ครับ http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 3&t=789947

"แบบแรกหาเตียง หรือขั้นบั้นใดที่่มีพรมปูครับ แล้วไปซื้อกระดาษอลูมิเนียม Foil ห่ออาหารมา ตัดออกมาขนาดกว้างพอที่จะนั่งได้แล้วเหลือชายครับ วางบนเตียงหรือขั้นบันใด แล้วนั่งบนเตียงหรือขั้นบันใดนั้นๆ ตอนแรกนั่งราบๆก่อนนะครับ แล้วค่อยๆยกขาทั้งสองข้างขี้นพร้อมกัน ให้ก้นเรามันกดไปที่กระดาษครับ ตามตำราเขาบอกว่าให้ขาเราทำมุม ประมาณ 70 องศากับลำตัวจะดีที่สุด แต่ปรกติผมก็ลองแบบมั่วๆครับ หลังจากเสร็จแล้ววางขาลงแล้ว รีบหาคนอีกคนมาช่วงดีงขี้นครับโดยดีงสองมือพร้อมๆกัน แต่ถ้าจะพยายามลุกเองต้องเกร็งขาสองข้างขี้นมาพร้อมกันครับไม่งั้นรอยที่เราทำไว้มันจะเสียทรงได้ ถ้าเรานั่งและลุกได้โดยดีโดยกระดาษไม่ติดขี้นมาแล้ว เราจะได้รอยการนั่งของเราบนกระดาษฟอลย์ครับ จะเห็นเป็นวงกลมสองวงเห็นได้ชัดพอควร ให้วัดระยะจากจุดศูนย์กลางของวงกลมทั้งสองครับ อันนี้เราจะได้ระยะห่างของ Sit Bone มาแล้ว

ปรกติผมวัดขอบนอกถีงขอบนอก ด้วยครับจะได้รู้ว่า น้ำหนักเราลงกว้างแค่ใหน วิธีนี้วัดได้ง่ายพอสมควรนะครับ แต่บางทีรอยไม่ชัดก็ต้องลองทำใหม่โดยใช้กระดาษแผ่นใหม่ ผมวัดนี่ลองทำอยู่สามสี่ทีครับ หรือถ้าบ้านใครมีพวกเบาะ memory foam นี่ยิ่งดีครับ

อีกวิธีแบบลูกทุ่งๆ ที่ผมลองทำดูก็คือตอนก่อนอาบน้ำ เข้าห้องน้ำแบบมีโถครับแล้วปิดฝาโถ เอาครีมทาตัวปาดฝาโถนั่งให้เป็นชั้นครีมบางๆเสมอกันครับ แล้วนั่งดูทำท่าเดียวกันกับแบบแรก พอลุกขี้นมามันจะเป็นรอยเหมือนกันให้เราวัดได้เลยครับ ตอนแรกผมลองใช้แป้งฝุ่นแต่ตอนลุกบางทีขามันไปปัดรอยทำให้วัดลำบากครับ ระวังหน่อยนะครับวิธีนี้ ถ้าคนตัวหนักที่ปิดนั่งรองโถอาจจะเสียหายได้ครับ ทำเสร็จก็อาบน้ำต่อเลยครับ"
(บทความ copyมาจาก link นะครับ)

วีธีที่ 3 ลองดุใน clip นี้ครับ http://youtu.be/d4yqVzjE9_Y

ผมลองทั้ง 3 วิธีแต่วิธีที่ได้ผลกับผมคือวิธีที่สองแบบลุกทุ่งครับผม

เลือกเบาะนี่มันเหมือนแทงหวยจริงๆครับ ค่าการเปลี่ยนแปลงสูงมาก เห็นเพื่อนผมซื้อคาร์บอนตัวแพงๆมามันก็มานั่งเปลี่ยนอยู่นั่นหล่ะ 5 ใบแล้วมั้ง ส่วนผมโชคดีมากๆ ก้นเนื้อเยอะนั่งได้สบายทุกเบาะตั้งแต่แมงมุมยันคาร์บอนหลักหมื่น แต่ต้องใส่กางเกงจักรยานด้วยน่ะครับ

sexton เขียน:เลือกเบาะนี่มันเหมือนแทงหวยจริงๆครับ ค่าการเปลี่ยนแปลงสูงมาก เห็นเพื่อนผมซื้อคาร์บอนตัวแพงๆมามันก็มานั่งเปลี่ยนอยู่นั่นหล่ะ 5 ใบแล้วมั้ง ส่วนผมโชคดีมากๆ ก้นเนื้อเยอะนั่งได้สบายทุกเบาะตั้งแต่แมงมุมยันคาร์บอนหลักหมื่น แต่ต้องใส่กางเกงจักรยานด้วยน่ะครับ

ขอบคุณครับผม นี่เป็นการเริ่มแทงหวยครั้งแรกอย่างน้อยถุกหลักการไว้ก่อนก็น่าจะดีน่ะครับผม

Diviotec เขียน:ผมขี่Trek 1.2 อยุ่เบาะที่ใช้เป็นเบาะเดิมที่ติดรถมาอยากลองเปลี่ยนเบาะเพื่อให้นั่งสบายขึ้น ผมจึงลองวัด sit bone ดุแล้ว ขอบผมความกว้างประมาณ 112 mm ขนาดเบาะเดิม trek กว้างประมาณ 138 แต่เห็นในกฎ4ขอในการเลือกเบาะเค้าบอกว่าถ้า sit bone 100 - 130 ควรจะใช้เบาะประมาณ 143 เลยว่าจะลองเปลี่ยนเบาะดุครับ ผมตั้งงบไว้ ประมาณ 2000 บาท ขอคำแนะนำมีเบาะตัวไหนตอบโจทย์ได้บ้างครับผม

1.ความกว้าง sit bone ผม 112 mm ครับ(เบาะเดิมเหมือนจะเล็กตามภาพครับ)

2. นำ้หนักไม่เน้นอย่าหนักกว่าเบาะเดิมเป็นใช้ได้ละครับ

3.งบประมาณ 2000 ครับผม

ขอบคุณมากครับ

Bontrager สีฟ้า กว้าง 148mm มีหลายราคา ลองไปหาดูครับ แต่ล่ะรุ่นจะมี 3ขนาด แบ่งเป็นสีสติ๊กเกอร์ แดง 128 เหลือง 138 ฟ้า 148

iN2 เขียน:

Diviotec เขียน:ผมขี่Trek 1.2 อยุ่เบาะที่ใช้เป็นเบาะเดิมที่ติดรถมาอยากลองเปลี่ยนเบาะเพื่อให้นั่งสบายขึ้น ผมจึงลองวัด sit bone ดุแล้ว ขอบผมความกว้างประมาณ 112 mm ขนาดเบาะเดิม trek กว้างประมาณ 138 แต่เห็นในกฎ4ขอในการเลือกเบาะเค้าบอกว่าถ้า sit bone 100 - 130 ควรจะใช้เบาะประมาณ 143 เลยว่าจะลองเปลี่ยนเบาะดุครับ ผมตั้งงบไว้ ประมาณ 2000 บาท ขอคำแนะนำมีเบาะตัวไหนตอบโจทย์ได้บ้างครับผม

1.ความกว้าง sit bone ผม 112 mm ครับ(เบาะเดิมเหมือนจะเล็กตามภาพครับ)

2. นำ้หนักไม่เน้นอย่าหนักกว่าเบาะเดิมเป็นใช้ได้ละครับ

3.งบประมาณ 2000 ครับผม

ขอบคุณมากครับ

Bontrager สีฟ้า กว้าง 148mm มีหลายราคา ลองไปหาดูครับ แต่ล่ะรุ่นจะมี 3ขนาด แบ่งเป็นสีสติ๊กเกอร์ แดง 128 เหลือง 138 ฟ้า 148

ขอบคุณครับพี่ แล้วพวก Prologo หรือ sella italia มีตัวไหนแนะนำบ้างครับผม

Sit bone เท่าผมครับ ผมเองเปลี่ยนเบาะมาทุกทรง รวม 7 แบบ

สุดท้ายมาจบที่ Spider Twintail เบา และราคาไม่แพง
เคยลองนั่ง Smp ก็ดีมากๆเหมือนกันครับ แต่สู้ราคาไม่ไหว

ลองเก็บไว้เป็น 1 ตัวเลือกดูครับ

รู้ระยะsit bone ก็ใช่ว่าจะเลือกเบาะได้ถูกใจนะครับ

ความกว้างของปีกเบาะก็ยังไม่ใช่คำตอบที่ลงตัวนะครับ แต่ต้องวัด ระยะบนเบาะที่กว้างเท่ากับ sit bone มันตรงกับตรงไหนของเบาะ ถ้าเป็นเบาะแบนแล้วนูนขึ้นมา 2 ข้าง รอยนูนนั้นห่างกันใกล้เคียงกับ sit bone แบบนี้ก็นั่งได้สบาย

และจากที่อ่านมาหลายที่ และประสพการณ์ของตัวเอง เบาะที่นุ่มกับเบาะที่แข็งจะเหมาะกับก้นแต่ละคนที่ต่างกัน คนที่มีเนื้อน้อย คลำsit bone ได้ชัดๆ สบายๆ ก้นมีเนื้อน้อยๆ ถ้าอยากจะนั่งสบายก็ควรเลือกเบาะที่มีวัสดุบุนุ่มสักนิด จะนั่งสบายขึ้น แต่ถ้าก้นหนาหน่อย จะเลือกเบาะบางๆที่ไม่ค่อยจะมีวัสดุบุเลยก็ยังไหวครับ

แต่อย่างไรก็ตาม ความเคยชิน การใช้งานจนก้นด้านสุดๆ บางครั้งทุกอย่างก็อยู่นอกกฎเกณฑ์เช่นกัน เพียงแต่เลือกเบาะที่เหมาะสมแต่แรก จะใช้เวลาในการปรับตัวสั้นลง


เรื่องจริงอีกอย่าง เบาะที่นุ่มหนาเป็นโซฟา อาจจะนั่งสบายในช่วงแรกๆ หรือ เหมาะสำหรับผู้หญิง แต่พอมาเป็นคุณผู้ชายใช้ จะมีปัญหาเรื่อง"ชา"ตามมา เพราะพอมันนุ่ม ก้นก็จมลงไปในเบาะ สุดท้าย XXX ก็จะกดลงกับเบาะแบบไม่สามารถปฏิเสธได้ ผิดกับเบาะที่แข็ง หรือ วัสดุบุที่นุ่มนิดแต่ไม่หนา ก้นจะจมลงไปได้นิดหนึ่ง แต่XXXจะไม่โดนกดกับเบาะแบบเบาะโซฟา


เรื่องของเบาะนี่ ยุ่งโคตรๆ นอกจากทรงเบาะแล้ว ยังเป็นเรื่องของตำแหน่งเบาะ มุมก้มเงย สารพัดเรื่อง
ถ้าปั่นแค่วันละ 30 กม. อาจจะยังไม่ทันรู้สึก
เบาะที่เหมาะขึ้นอีกนิดก็จะรู้สึกได้ว่าลงตัวหรือไม่ก็ต่อเมื่อปั่นไปแล้ว 50 กม.
แต่ถ้าปั่นต่อเนื่องสัก 100 กม. แล้วไม่สร้างปัญหาใดๆเลย อันนี้ค่อนข้างจะชัวร์

neen8124 เขียน:Sit bone เท่าผมครับ ผมเองเปลี่ยนเบาะมาทุกทรง รวม 7 แบบ

สุดท้ายมาจบที่ Spider Twintail เบา และราคาไม่แพง
เคยลองนั่ง Smp ก็ดีมากๆเหมือนกันครับ แต่สู้ราคาไม่ไหว

ลองเก็บไว้เป็น 1 ตัวเลือกดูครับ

ขอบคุณมากครับ

lucifer เขียน:รู้ระยะsit bone ก็ใช่ว่าจะเลือกเบาะได้ถูกใจนะครับ

ความกว้างของปีกเบาะก็ยังไม่ใช่คำตอบที่ลงตัวนะครับ แต่ต้องวัด ระยะบนเบาะที่กว้างเท่ากับ sit bone มันตรงกับตรงไหนของเบาะ ถ้าเป็นเบาะแบนแล้วนูนขึ้นมา 2 ข้าง รอยนูนนั้นห่างกันใกล้เคียงกับ sit bone แบบนี้ก็นั่งได้สบาย

และจากที่อ่านมาหลายที่ และประสพการณ์ของตัวเอง เบาะที่นุ่มกับเบาะที่แข็งจะเหมาะกับก้นแต่ละคนที่ต่างกัน คนที่มีเนื้อน้อย คลำsit bone ได้ชัดๆ สบายๆ ก้นมีเนื้อน้อยๆ ถ้าอยากจะนั่งสบายก็ควรเลือกเบาะที่มีวัสดุบุนุ่มสักนิด จะนั่งสบายขึ้น แต่ถ้าก้นหนาหน่อย จะเลือกเบาะบางๆที่ไม่ค่อยจะมีวัสดุบุเลยก็ยังไหวครับ

แต่อย่างไรก็ตาม ความเคยชิน การใช้งานจนก้นด้านสุดๆ บางครั้งทุกอย่างก็อยู่นอกกฎเกณฑ์เช่นกัน เพียงแต่เลือกเบาะที่เหมาะสมแต่แรก จะใช้เวลาในการปรับตัวสั้นลง


เรื่องจริงอีกอย่าง เบาะที่นุ่มหนาเป็นโซฟา อาจจะนั่งสบายในช่วงแรกๆ หรือ เหมาะสำหรับผู้หญิง แต่พอมาเป็นคุณผู้ชายใช้ จะมีปัญหาเรื่อง"ชา"ตามมา เพราะพอมันนุ่ม ก้นก็จมลงไปในเบาะ สุดท้าย XXX ก็จะกดลงกับเบาะแบบไม่สามารถปฏิเสธได้ ผิดกับเบาะที่แข็ง หรือ วัสดุบุที่นุ่มนิดแต่ไม่หนา ก้นจะจมลงไปได้นิดหนึ่ง แต่XXXจะไม่โดนกดกับเบาะแบบเบาะโซฟา


เรื่องของเบาะนี่ ยุ่งโคตรๆจ นอกจากทรงเบาะแล้ว ยังเป็นเรื่องของตำแหน่งเบาะ มุมก้มเงย สารพัดเรื่อง
ถ้าปั่นแค่วันละ 30 กม. อาจจะยังไม่ทันรู้สึก
เบาะที่เหมาะขึ้นอีกนิดก็จะรู้สึกได้ว่าลงตัวหรือไม่ก็ต่อเมื่อปั่นไปแล้ว 50 กม.
แต่ถ้าปั่นต่อเนื่องสัก 100 กม. แล้วไม่สร้างปัญหาใดๆเลย อันนี้ค่อนข้างจะชัวร์

ขอบคุณมากๆครับ ของผมจะเริ่มรุ้สึกตอบหลัง 40 กมอ่ะครับ จะรุ้สึกเมื่อยก้นมากต้องถอยไปนั่งตรงหลังๆเบาะแล้วจะดีขึ้นนิดนึงเลยคิดว่าเบาะคงอาจจะแคบไปจิงๆด้วยรึเปล่า เพราะเท่าที่เทียบดุจุดsit bone ที่นั่งมันหมิ่นๆอยุ่เหมือนกันน่ะครับผม

เรื่องก้นนี่แนะนำให้กันยากมากครับ
ผมเปลี่ยนมาห้าอัน ยังทะเลาะกันกับไข่อยู่เลย
ล่าสุดคือ เปลี่ยนแปลงก้น ให้เข้ากับเบาะครับ
คือทนนั่งมันไปเรื่อยๆอะ สุดยอด

กางเกงดีๆ ก็ช่วยได้เยอะนะครับ ^_^

อยากรู้เช็คIPจิอิอิ เขียน:กางเกงดีๆ ก็ช่วยได้เยอะนะครับ ^_^

ไม่เสมอไปหรอกครับ ผมเคยผจญกรรม ผจญเวร กับเบาะที่ไม่ใช่มาแล้ว คบกันมานานมาก เจ็บก้นทุกครั้งที่ปั่น ก้นด้านยังไงก็เอาไม่อยู่ เพราะเบาะมันแคบไป จุดที่รับกับ sit bone มันอยู่ด้านใน ทำให้มุมสัมผัสกับsit bone มันไม่ได้เข้าตรงๆ เจ็บจริงๆ
ซื้อมาแพง ก็อยากจะใช้ให้คุ้ม ก็ฝืนไปเรื่อยๆ คิดว่าสักวันหนึ่งคงจะปรับตัวได้

แต่มันก็ไม่ เพราะมันไม่ใช่จุดที่จะด้านจนหายเจ็บได้

แล้ววันหนึ่งก็ออกทริป 217 กม. เริ่มเจ็บตั้งแต่กม.ที่ 20 คิดเอาเองนะครับว่า อีกเกือบๆ 200 กม ที่เหลือเป็นยังไง ก้นด้านยังไงก็ไม่ไหวครับ กางเกงนั่นเป้าอย่างดีแล้ว ก็เอาไม่อยู่ ฮ่า ฮ่า

ตอนนี้มีเบาะคู่ใจหละครับ นั่งปั่นเทรนเนอร์เป็นชม.ๆ ยังยิ้มได้

ผมโดนเบาะ 5
รองเท้า 5
กว่าจะเจอเนื้อคู่ ขอให้โชคดีครับ