ThaiMTB.com

คือถ้าปั้นจริงจัง​ หรือ​ คิดเล่นๆแต่อยากรู้ว่าตัวเองเป็นนักปั้นประเภทไหน​ เช่น​ เป็น​ climber sprinter​ หรือ​ all rounder เป็นต้น​ แต่ละประเภทจะมีลักษณะ​โดดเด่นที่ต่างกัน​ เราจะรู้ได้อย่างไรครับว่าตัวเองจัดอยู่ในประเภท​ไหนครับ.
ขอบคุณ​ทุกความเห็น​ครับ.

Sent from my Nexus 5 using Tapatalk

คงต้องปั่นบนถนนทุกรูปแบบ ปั่นทุกทาง ให้รู้ว่าตัวเองด้อยหรือเด่นทางไหนมั้งครับ
ต้องใช้เวลาครับในการเรียนรู้

ผมก็ยังไม่รู้เลยว่าตัวเองเป็นแบบไหน เพราะเคยปั่นแต่ทางราบ พอไปลองขึ้นเขาปุ๊บ ง่อยเลยครับ

ถ้าใช้วัตต์จะตอบง่ายครับ โดยเขาจะทำการหาวัตต์ต่อ นน ตัว ที่เวลาต่างๆ คือ 5 วิ 1 นาที 5 นาที และ 20 นาที (FTP)

All rounder จะมีวัตต์ในแต่ล่ะช่วงเวลาไม่ต่างกันมากนัก

sprinter จะเป็นพวกที่สามารถรีดวัตต์ได้สูงๆ ในช่วง 5 วิ ลองนึกถึงตอนสปรินต์เข้าเส้นนะครับ

time trial จะเป็นพวกใช้วัตต์สูงๆ ได้ในระยะเวลา 20 นาที

คร่าวๆ ก็เป็นแบบด้านบนครับ

สรุปก็คือ เราต้องหาจุดเด่นของเราให้เจอครับ ว่าเราเด่นในด้านไหน ซึ่งกว่าจะเจอก็คงต้องผ่านการฝึกฝนมาได้แล้วระดับหนึ่งล่ะครับ

พอจะเข้าเค้าและ

punya467 เขียน:ถ้าใช้วัตต์จะตอบง่ายครับ โดยเขาจะทำการหาวัตต์ต่อ นน ตัว ที่เวลาต่างๆ คือ 5 วิ 1 นาที 5 นาที และ 20 นาที (FTP)

All rounder จะมีวัตต์ในแต่ล่ะช่วงเวลาไม่ต่างกันมากนัก

sprinter จะเป็นพวกที่สามารถรีดวัตต์ได้สูงๆ ในช่วง 5 วิ ลองนึกถึงตอนสปรินต์เข้าเส้นนะครับ

time trial จะเป็นพวกใช้วัตต์สูงๆ ได้ในระยะเวลา 20 นาที

คร่าวๆ ก็เป็นแบบด้านบนครับ

สรุปก็คือ เราต้องหาจุดเด่นของเราให้เจอครับ ว่าเราเด่นในด้านไหน ซึ่งกว่าจะเจอก็คงต้องผ่านการฝึกฝนมาได้แล้วระดับหนึ่งล่ะครับ

มาช่วยเสริมนะครับ

เขาเรียกว่า มันจะมีworkout สำหรับวัดหาจุดอ่อน และ จุดแข็ง ของแต่ละคน แต่นั่นหมายความว่าต้องมีวัตต์มิเตอร์เสียก่อน จึงจะบอกได้

ประเภทแบบ กะกะ คร่าวคร่าว แบบวาดฝัน คงจะไม่ใช่วิทยาศาสตร์นะครับ

ส่วนตัวเอง ยังไม่เคยวัดเลยด้วยซ้ำไปครับ แค่วัด FTP นี่ ยังขี้เกียจด้วยซ้ำไป ครั้งสุดท้ายที่วัดนี่ก็น่าจะปีหนึ่งแล้ว ทุกวันนี้ปั่นตาม FTP ค่าเดิมอยู่ เหมือนกับว่าแค่รักษาระดับไว้เท่าเดิมได้ก็พอแล้วสำหรับสายแฟชั่นอย่างผม ฮ่า ฮ่า

.
.
.
เราปั่นประเภทไหนได้เร็วกว่าชาวบ้านเค้า เราก็คงเป็นนักปั่นประเภทนั้นนั่นแหละ

ผมรู้ตัวว่าผมเป็นประเภท Allaround ครับ






คือแต่ละประเภท ห่วย สูสี เหมือนกันหมด

สำหรับผมคงประเภท ขาอ่อน แบบ All rounder อ่อนทุกประเภท เจอเขา มีเข่าอ่อน ทางราบยาวๆ แทบนอนราบ พอปั้นเสร็จ หน้าเส้นหรือ กายละเอียดปั้นเข้าเส้นไปแล้วกายหยาบยัง อีกห้าโลถึงเส้น

ludmilla เขียน:สำหรับผมคงประเภท ขาอ่อน แบบ All rounder อ่อนทุกประเภท เจอเขา มีเข่าอ่อน ทางราบยาวๆ แทบนอนราบ พอปั้นเสร็จ หน้าเส้นหรือ กายละเอียดปั้นเข้าเส้นไปแล้วกายหยาบยัง อีกห้าโลถึงเส้น

ผมก็สายนี้แน่ อ่อน All rounder

เป็นคำถามที่ดีมากครับ ตัวผมเองก๊อยากรู้เหมือนกัน จะได้พัฒนาได้ถูกทาง
ตอนนี้ก็ไม่รู้ว่าตัวเองเก่งด้านไหน รู้แต่ว่าด้อยด้านไหนแค่นั้น

ผมประเภท
หมกอย่างเดียว

รบกวนช่วยวิเคราะห์ด้วย ผมก็อยากรู้ว่าเป็นนักปั่นประเภทไหน
ปกติที่ปั่นเป็นประจำกับเพื่อนสนิท2คน เคยแข่งกันเล่นๆประจำ
ขึ้นเขา : เพื่อนผมขึ้นเขาเก่งมาก ผมไม่เคยชนะเค้าได้ อย่างดีที่สุดคือเกาะล้อเข้าเส้น
ทางราบ : ใช้ความเร็วได้พอๆกัน ผลัดกันแพ้ชนะพอๆกัน
ทางเนิน : ขึ้นๆลงๆคล้ายๆสนามคลาสสิค ผมปั่นยาวๆได้ชนะเพื่อนได้บ่อย แต่ก็ไม่ทุกครั้งมีบางครั้งโดนเฉื่อนหน้าเส้น
ทางแบบปารีส-รูเบ : ผมกินเรียบ 555+

ถ้าตามนี้ ผมว่า เพื่อนผมเค้าเป็น สายปีนเขาแน่นอนถนัดทางเขามาก
แต่ส่วนตัวผมเองยังสงสัยอยู่ ว่าเป็น ทามไทม์หรือall around กันแน่ (ชอบโทนี่มาร์ติน อยากปั่นทามไทม์ 55+)
ช่วยวิเคราะห์หน่อยครับ

ถามต่ออีกนิดครับ ถ้าเรารู้ตัวว่าเป็นประเภทไหน และอ่อนด้านไหน เราจะเสริมจุดอ่อนเราหรือว่าจะเสริมด้านที่เราถนัดดีครับ เช่นถ้าเราขึ้นเขาดี เราจะไปซ้อมเสริมทางราบดีหรือว่าซ้อมขึ้นเขาให้เทพไปเลยดีครับ

ความถนัดของร่างกายก็ส่วนนึ่งครับ
ความต้องการของเราก็อีกส่วนนึ่งครับ ชอบปั่นแบบไหน ปั่นสนุกแบบไหน ฝึกฝนได้ครับ
ออกมาปั่นกลุ่มลองซ้อมหลายๆโปรแกรมหรือสร้างเกมจักรยานหลายๆสถานะการณ์ แล้วค้นหาตัวเองครับ ^^

ผม สายแปดคือคู่ซ้อม