สอบถามเรื่อง size จักรยาน ที่ใช้กับเทรนเนอร์

[POP1234560]

ตามหัวข้อเลยครับ พอดีอยากได้จักรยานอีกคันสำหรับปั่นกับเทรนเนอร์ เพราะขี้เกียจที่จะถอดล้อ หรือเปลี่ยนยางครับ
เลยคิดว่า ถ้าผมหาจักรยานอีกคันซึ่งเป็น size ขนาดแฟนผมขี่
( ปกติผมขี่ 53 แฟนน่าจะ 49 )มาใช้ซ้อมปั่นบนเทรนเนอร์
เพราะเผื่อเกิดแฟนครึ้มอกครึ้มใจอยากออกไปปั่น จะได้มีไว้สำหรับแฟนด้วย ไม่ทราบว่ามันจะดีมั้ยครับ สำหรับวิธีนี้ มันมีข้อดีข้อเสียอะไรมั้ยครับ เพราะผมว่าปั่นบนเทรนเนอร์มันเหมือนแค่ฝึกกำลังกับควงขา รบกวนชี้แนะด้วยครับ

[jump_ai]

รถที่ไซส์เล็กกว่า ขี่ได้ครับ เเต่เรื่อง setting นี่ต้องพอๆกันหรือเท่ากับ คันที่เราขี่ประจำครับ

ท่อนอน สั้นกว่า 2-3 cm ก็ต้องเพิ่ม stem ที่มันอาจจะเเทนค่าได้ไม่ถึง(เพิ่ม Reach ที่แฮนด์เติมเข้าไปได้) เบาะอาจจะต้อง ถอยไปอีก

การที่ขี่ท่อนอนสั้นๆ องศาก้มกว่าเยอะ มันไม่สนุกเท่าขี่อะไรที่มันลงตัวหรอกครับ

เเม้ว่าจะปั่นอยู่กับที่ก็ตาม หรือไม่ก็ จะชอบไปเลย เเย่งรถแฟนขี่....ก็มีให้เห็นอยู่บ้างครับ

[benpariwat]

ถ้าหลักอานไม่ต่างกันมากก็โอเคครับ
แต่จริงๆท่ายืดท่าก้มก็มีผลกับกล้ามเนื้อที่ออกแรงนะครับ ก้มได้แต่ไม่ยืดแล้วบด กับ ก้มยืดแล้วบดก็ใช้แรงจากขาคนละจุดครับ

[giro]

เพิ่ม reach ด้วยการถอยเบาะไม่ได้ครับ เพราะโดยพื้นฐานการเซ็ทรถเริ่มจากเบาะก่อนค่อยไปที่ reach ครับ หากยึด reach แล้วไปแก้ที่การถอยหรือเลื่อนเบาะมาข้างหน้าสุดท้ายขาและเข่าจะไม่ได้อยู่ในมุมออกแรงที่ดี ถ้าแย่มากอาจเป็นบ่อเกิดอาการบาดเจ็บได้ครับ

รถจะไซส์ต่างกันอย่างไรก็ตาม ในกรณีนี้เท่านั้นนะครับไม่ใช่การขี่บนถนนเพราะมันจะมีผลกับการคุมรถ ให้เช็คระยะต่างๆให้เท่ากันกับคันที่ขี่ ได้แก่
saddle height (อ้างอิงจากบันได)
saddle setback(อ้างอิงจากกึ่งกลางกะโหลก)
reach
stack หรือ ระยะระหว่างความสูงเบาะและแฮนด์ หรือระยะก้มนั้่นเอง

ถ้าทุกค่าเท่ากันก็ไม่ได้ต่างกันมากครับบนเทรนเนอร์
ทว่า...ทำไม่ได้หรอกครับเพราะคุณจะให้แฟนขี่ด้วย หากเซ็ทแบบนั้น แฟนคุณก็ขี่ไม่พอดีอยู่ดีครับ จักรยานไม่สามารถยืมกันได้ครับ แม้แต่ผู้ชายก็ยังลำบาก ผู้หญิงยิ่งยากครับเพราะในความสูงเท่ากันผู้หฺญิงมีสัดส่วนร่างกายไม่เท่าผู้ชายครับ ช่วงขาและแขนจะสั้นกว่าครับ

ทางออกที่ทำได้คือ
1.หารถไซส์เดิม เวลาแฟนท่านปั่นก็ใส่เสต็มสั้นๆ ลดเบาะลงมา ถ้าไม่ซีเรียสสามารถปั่นได้ครับ รถจะไม่ปราดเปรียว แต่หากระยะเอื้อมไม่ไกลเกินไป ระยะความสูงเบาะลดลงมาได้ แฟนท่านปั่นได้แน่นอนครับ
2.หารถไซส์เล็ก แล้วเซ็ทบนเทรนเนรอ์เอาแค่ระยะ saddle height กับ saddle setback ไม่ต้องไปยุ่งกับ reach ครับ ทนปั่นสั้นๆไปแบบนั้น พอแฟนท่านจะขี่ก็ลดหลักอานลงมาปรับเบาะหน้าหลังใหม่ วิธีนี้ไม่ต้องเปลี่ยนเสต็มครับ และท่านต้องแมน รับกรรมแทนครับ

แต่วิธีที่ดีที่สุดคือ ซื้ออีก 2 คันครับ

ปล ทำไมต้องเปลี่ยนล้อและยาง?? ผมเข้าใจนะครับว่ายางมันจะสึกและแกนปลดมันจะต้องถึกหน่อย ดังนั้นผมจึงมีล้อซ้อมทั้งบนถนนและเทรนเนอร์คู่เดียวกันไปเลยครับ ถึงเวลาก็เอาล้อนั้นลงถนนไปเลย หน้ายางสึกหน่อย ถ้าแรงดีก็ขี่ได้ทันครับ แล้วมีล้อดีๆอีกคู่เวลาออกทริปหรือแข่งไปเลยไม่เอามาใช้พร่ำเพรื่อ เอาเงินที่ซื้อคันที่สองหมื่นกว่าบาทเก็บไว้ สะสมถอยล้อแจ่มๆแทน ท่านจะได้อาวุธธเพิ่ม แต่แฟนท่านก็จะอดปั่นครับ