ชมรมจักรยาน BANKOKBIKE ตลาดโคกอุดม ต.หนองกี่ อ.กบินทร์บุรี จ.ปราจีนบุรี

[kanom6tu]

อาทิตย์นี้จะไปงาน GMMZ ครับไปชมก่อนงานที่ นครนายก

[kanom6tu]

[tunpisit_tin]

ถ้าพรุ่งนี้ไม่ได้ออกสงสัยคงต้องพึ่งเทรนเนอร์ชมรมอีกแล้ว เอาซัก 3 ชม ให้ได้เลย

[kanom6tu]

จัดไปครับ

[tunpisit_tin]

จัดไป2 ครึ่ง ไม่ถึง 3

[SaraPao]

วันอาทิตย์ที่16จะไปร่วมงานของ Fuji มีใครสนใจมั๊ยครับ ระยะทางปั่น 108 กม. เส้นทางจากด่านขึ้นเขาใหญ่ถึงเขื่อนเก็บน้ำลำพระเพลิง

[tunpisit_tin]

ออกกันกี่โมงครับ ถามเผื่อคนอื่น อยากไปแต่ สงสัยจะโดนด่า
งั้นพรุ่งนี้ไม่ได้ไป ก็ เทรนเนอร์อีกซัก2 ชั่วโมงเป็นอย่างต่ำ

[kanom6tu]

[tunpisit_tin]

ช่วงนี้ถนน มีการก่อสร้าง หลายสาย แย่มากเลย แต่ถ้าเสร็จเมื่อไร ก็แจ่มเลย เสาร์นี้ ไป โสมงกันม๊ายยยยยยยยยยยยย

[tunpisit_tin]

ลืมบอกไป ความเร็วเดินทาง 20+++++++ นะจ้า เวลาก็ซัก 6 โมง เด้อ

[SaraPao]

30++++ได้ปะพี่

[tunpisit_tin]

วันนี้ฝนทั้งวันเลย อดปั่นอีกแล้ว แต่ได้เทรนเนอร์ 2 ชม.

[tunpisit_tin]

Cycling - Cycling
Briefing
Creator
krit Tinyunyong

Date
24.06.2013

Activity Type
Cycling - Cycling

Trip Time
00:52:00
Riding Time
00:22:59

Riding Distance
12.65 km

Altitude Gain
42 m

Calories Burned
368 Kcal

Weight Loss
6.2 g

Avg Temperature
28.1 oC

Difficulty
Level 4 (0)

Avg Speed
33.0 km/h

Avg HR
152 bpm

Avg Cadence
- rpm

Avg Power
- watts
ขาไป


Date
24.06.2013

Activity Type
Cycling - Cycling

Trip Time
00:56:29
Riding Time
00:18:44

Riding Distance
9.74 km

Altitude Gain
0 m

Calories Burned
304 Kcal

Weight Loss
7.4 g

Avg Temperature
27 oC

Difficulty
Level 4 (0)

Avg Speed
31.2 km/h

Avg HR
142 bpm

Avg Cadence
74 rpm

Avg Power
- watts
ขากลับ

ยังฟิตไม่พอ เพราะมาได้นิดเดียวก็ตามไม่ทันล่ะ คันหน้าเร็วเกิน
วันหน้า เอาใหม่

[SaraPao]

พยายามเข้านะครับเพราะคันหน้ารออยู่

[tunpisit_tin]

อาทิตย์ หน้าเจอกัน ไปกลับ ปตท ต่ำกว่า 1ชั่วโมง 30 นาที