ลุงโทและกลุ่ม Novice นัดฝึกน้องใหม่ 100 กม .ประจำเดิอน มิถุนายน 58 ครั้งนี้ตรงกับวันเสาร์ที่ 27 มิถุนายน ครับ

[ท้ายขบวน]

ลงชื่อไปด้วย 2 คนค่ะ 1. พัชนี (ตั๊ก) 2.สุวรรณ ปกติปั่นแต่ในสนามเขียว ครั้งละ 1-2 รอบ AV ประมาณ 25 อยากลองออกทริปทางไกลดูบ้าง ขอบคุณค่ะ

เตรียมตัวให้พร้อม แล้วมาร่วมกิจกรรมด้วยกันครับ...ยินดีต้อนรับ

[dandavil]

ไปด้วยคนครับ ชื่อ แดน ครับ ซ้อมทุกวัน 20-40 โล ยกเว้นวันที่ฝนตก ยังไม่เคยปั่น 100 โลครับ งานนี้ครั้งแรกเบย

[Ltuazab]

ขอไปด้วยครับ แล้วเสื้อซื้อวันที่ 27 ได้มั้ยครับ

[namanza]

ขอไปด้วยครับ แล้วเสื้อซื้อวันที่ 27 ได้มั้ยครับ

เสื้อต้องสั่งครับ ในหน้ากระทู้หลักเลยครับ แจ้งสีและไซ๊ส์ โอนเงินแล้วแจ้งในกระทู้เลยครับ

[namanza]

ไปด้วยคนครับ ชื่อ แดน ครับ ซ้อมทุกวัน 20-40 โล ยกเว้นวันที่ฝนตก ยังไม่เคยปั่น 100 โลครับ งานนี้ครั้งแรกเบย

ยินดีครับ มาลอง100โล ดูครับซ้อมขนาดนี้ผ่านแน่ครับ ทริปนี้อาจเจอฝนนะครับ

[ท้ายขบวน]

[beam148]

ขออณุญาติไปด้วยคนครับ ขอบคุณครับ

[ลุงโท]

น้อง ๆ ที่ไม่เคยมาทริป 100 กม.
เนื่องจากทริปนี้เป็นทริปฝึกให้น้องใหม่ทำได้ 100 กม. และมีมือใหม่และเก่า
เขาร่วมเป็นจำนวนมาก เราจะปั่นอย่างถนอมกำลังขาไป เพื่อให้มีแรงปั่่นกลับ
น้องที่ปั่นเก่งอยู่แล้วกำลังดีอยู่แล้วอาจจะดูว่าช้าเกินไป แต่เพื่อให้ขากลับ
มีกำลังกลับ ต้องช้าด้วยกันนะครับ ขากลับลมแรงครับ อดทนนิดนึง

[ลุงโท]

[quote="ลุงโท"]น้อง ๆ ที่ไม่เคยมาทริป 100 กม.
เนื่องจากทริปนี้เป็นทริปฝึกให้น้องใหม่ทำได้ 100 กม. และมีมือใหม่และเก่า
เขาร่วมเป็นจำนวนมาก เราจะปั่นอย่างถนอมกำลังขาไป เพื่อให้มีแรงปั่่นกลับ
น้องที่ปั่นเก่งอยู่แล้วกำลังดีอยู่แล้วอาจจะดูว่าช้าเกินไป แต่เพื่อให้ขากลับ
มีกำลังกลับ ต้องช้าด้วยกันนะครับ ขากลับลมแรงครับ อดทนนิดนึง[/quote]
[/color]

[ลุงโท]

[ลุงโท]

[quote="ลุงโท"]น้อง ๆ ที่ไม่เคยมาทริป 100 กม.
เนื่องจากทริปนี้เป็นทริปฝึกให้น้องใหม่ทำได้ 100 กม. และมีมือใหม่
และเก่าเขาร่วมเป็นจำนวนมาก เราจะปั่นอย่างถนอมกำลังขาไป เพื่อ
ให้มีแรงปั่่นกลับน้องที่ปั่นเก่งอยู่แล้วกำลังดีอยู่แล้วอาจจะดูว่าช้าเกิน
ไปแต่เพื่อให้ขากลับมีกำลังกลับ ต้องช้าด้วยกันนะครับ ขากลับลม
แรงครับอดทนนิดนึง

[/color][/size]

[/quote]

[ลุงโท]

[ท้ายขบวน]

[drhann]

ถ้าไม่ติดอะไร ไปด้วยนะครับ
ปั่นออกทริปมาบ้าง ตะคริวขึ้นประจำ ไปได้มั้ยครับ

... ลากผมด้วยนะพี่หมอ...

พกเชือกมาด้วยดิพี่เล็ก ... เดี๋ยวให้ลากแน่นอน

[seiroz]

ขอลงชื่อไปด้วย 3 คนครับ

1. พิชญ์พัฒน์ - เคยไป Audax อัมพวา 1 ครั้ง , ออกทริป 100 โล
2. สถาพร - เคยออกทริป 100 โลบ้าง
3. วรรณปราณ - 100 โลครั้งแรก แต่ขยันฝึกซ้อมเป็นประจำครับ

ขอบคุณครับ