กระดานข่าว ประจำเดือน ต.ค. จ้า

[wakin]

น้องคนนี้อยากสมัครเป็นสมาชิกแอร์พอร์ต ไม่รู้บรรดาลุง ๆ จะรับไว้มั๊ย......
ถ้ารับ....อยากให้พวกขาแรงช่วยสอนให้ด้วย......น้องเขายังปั่นไม่เก่ง.....
ถ้าได้ ตู่ พัน มิตร สอนยิ่งดีใหญ่....จะได้ปั่นเก่งเร็ว ๆ...

อันดับแรกเค้าห้ามใส่ชั้นใน เพราะจะทำให้ไม่สบายตัวเวลาปั่นอ่ะครับอ.เบิ้ม

สังขาณ์เป็นของไม่เที่ยงไม่จีรังยั่งยึน เอาทางธรรมเข้าข่มไว้โยมทั้งหลาย

[เสือเทพ]

เรียนเชิญสมาชิกนักปั่นทุกๆท่าน...ปั่นจักรยานไปทำบุญทอดกฐินสามัคคีกันครับ...
เป็นกฐินของวัดป่าหวาย ต.หนองปลาไหล อ.วังทรายพูน จ.พิจิตร เพื่อสมทบทุนสร้างศาลาโบสถ์
และหล่อพระประทาน จึงขอเรียนเชิญสมาชิกทุกๆท่านไว้ล่วงหน้าก่อนเพื่อช่วยกันเป็นกรรมการ
ในการทอดกฐินสามัคคีในครั้งนี้ด้วยกันทุกๆท่านนะครับ ตรงกับวันเสาร์ที่ 31 ตุลาคมนี้
..........โดยผมจะขออนุญาตให้ท่านผู้นำของแต่ละกลุ่มแต่ละชมรมเป็นประทานและรองประทาน
เลยนะครับ รายละเอียดผมจะแจ้งให้ทราบอีกครั้งในเร็วๆนี้ครับ ส่วนรายชื่อสมาชิกผมจะพยายาม
รวบรวมเอาจากบอร์ดของแต่ละชมรม และจะเรียนสอบถามรายชื่ออีกครั้งถ้าหาได้ไม่ครบ..
..........ส่วนการเดินทาง หมายกำหนดการคร่าวๆคือ นัดพร้อมกันที่ปัมป์ปิโตนาสตอนเช้าๆ เวลา
ประมาณ 6-7 โมงเช้า ใช้เส้นทาง พิษณุโลก-วังทอง-สากเหล็ก ระยะทางปั่นไปกลับประมาณ
120 โลเศษๆ...ครับ.....รายละเอียดจะแจ้งตามมาภายหลังครับ ขอบคุณล่วงหน้าครับ....

[Rose]

เพิ่มเมนูเย็นนี้ผลไม้ธรรมดาที่สรรพคุณไม่ธรรมดา"องุ่น"

องุ่น

องุ่นมีสรรพคุณทางยาในการ ขับลม ขับปัสสาวะ รักษาโรคไขข้ออักเสบ ปวดเอ็น ปวดกระดูกและมีฤทธิ์ ระงับประสาท แก้ปวด แก้อาเจียนอีกด้วย การรับประทานองุ่นเป็นประจำ จะมีส่วนช่วยในการบำรุงสมอง บำรุงหัวใจ แก้กระหาย ขับปัสสาวะ บำรุงกำลัง คนที่ร่างกายผอมแห้งแรงน้อย แก่ก่อนวัย ไม่มีเรี่ยวแรง ถ้ารับประทานองุ่นเป็นประจำ จะช่วยเสริมทำให้ร่างกายค่อย ๆ แข็งแรงขึ้นได้

[เสือเทพ]

น้องคนนี้อยากสมัครเป็นสมาชิกแอร์พอร์ต ไม่รู้บรรดาลุง ๆ จะรับไว้มั๊ย......
ถ้ารับ....อยากให้พวกขาแรงช่วยสอนให้ด้วย......น้องเขายังปั่นไม่เก่ง.....
ถ้าได้ ตู่ พัน มิตร สอนยิ่งดีใหญ่....จะได้ปั่นเก่งเร็ว ๆ...

อันดับแรกเค้าห้ามใส่ชั้นใน เพราะจะทำให้ไม่สบายตัวเวลาปั่นอ่ะครับอ.เบิ้ม

สังขาณ์เป็นของไม่เที่ยงไม่จีรังยั่งยึน เอาทางธรรมเข้าข่มไว้โยมทั้งหลาย

ไม่มีใครรับก็..ส่งมาให้ชุมเสือบ้านคลองก็ได้ครับ รับแน่นอน...

[wakin]

โรคเบาหวาน
สมุนไพรไทยที่มีฤทธิ์ต้านเบาหวาน ได้แก่ มะแว้งเครือ และมะเว้งต้น ช่วยรักษาโรคเบาหวาน บำรุงเลือด และขับปัสสาวะ ฟักทองป้องกันเบาหวาน และคุมน้ำตาลในเส้นเลือด ตำลึงมีสรรพคุณเป็นยาดับพิษภายในร่างกาย ลดอาการไข้ และเป็นยาระบายอ่อนๆ ผลดิบของตำลึงนำมาปรุงเป็นอาหารช่วยรักษาเบาหวานได้เช่นกัน ผักบุ้ง ช่วยบำรุงกระดูก ลดไข้และแก้เบาหวาน ส่วน มะระขี้นก ช่วยบำรุงน้ำดี แก้โรคตับอักเสบ และป้องกันโรคเบาหวาน แม้แต่ มะรุม ก็มีสรรพคุณในการรักษาโรคเบาหวานด้วยกัน

[wakin]

คาถายืดอายุความรักให้ยืนนาน
1. ยอมรับเขาอย่างที่เขาเป็น
2. ใส่ใจกันเสมอ
3. ชมให้ชื่นใจบ่อยๆ
4. ทำเซอร์ไพรส์บ้าง
5. จัดสรรช่วงเวลาโรแมนติก

[wakin]

1.ยอมรับเขาอย่างที่เขาเป็น ยิ่งอยู่ด้วยกันนานๆยิ่งเห็นทั้งข้อดีและข้อเสียของกันและกันมากขึ้นที่กวนใจคุณอยู่คือข้อเสียของเขาทุกเรืองนะชี้อันไหนเป็นเรืองกระจิบกระจอก ถึงเวลาที่ต้องทำตาปรือมองกันชะบ้าง บอกกับตัวเองว่าเขาก็เป็นอย่างนี้แหละ แล้คุณจะรักเขามากขึ้นอีกหลายเท่า
2.ใส่ใจกันเสมอ คุณก็มีช่วงเวลาเหนื่อย เบื่อไม่สบายใจ เศร้า ป่วย หรือบางครั้งก็อยากอยู่คนเดียวเงียบๆเขาก็เช่นเดียวกัน ใส่ใจความรู้สึกของเขาเสมอแล้วอย่าลืมเอาใจเขาบ้างอีกอย่างคุณจะได้เลิกงอแงใส่เขาผิดเวลาไง
3.ชมให้ชื่นใจบ่อยๆ ความเคยชินอาจทำให้คุณมองข้ามความดีเขาไป เขาอาจชงกาแฟให้คุณทุกเช้า หรือแค่เจียวไข่อร่อย ชมและขอบคุณกับเรื่องเล็กๆ ที่ทำให้คุณเสมอไม่ต้องรอเขาแข่งกีฬาค้วาถ้วยรางวัลมา คนเรายิ่งชมยิ่งปลิ้มและยิ่งทำดี เขาจะได้รู้ว่าคุณเห็นค่าของเขามากแค่ไหน
4.ทำเซอร์ไพรส์บ้าง การปล่อยให้ความรักซีดจางลงไปตามยถากรรม แน่นอนว่าผลออกมาต้องอยู่กันแบบเซ็งๆ หรือสวมคอนเวิร์สอยู่แล้วปรุงรสหน่อยเติมน้ำผึ้งนิด เช่นของขวัญโดยไม่จำเป็นต้องโอกาสไหน นานๆทีแวะไปกินข้าวกลางวันด้วยกันส่งอีเมล์หรือบอกรักฝากคลื่นวิทยุที่เขาฟัง
5.จัดสรรช่วงเวลาโรแมนติก มนต์ของความโรแมนติกเสื่อมลงได้ ใน365 วัน ต้องมีเวลาพิเศษให้กันได้บ้าง อาจเตรียมแผนดินเนอร์เลือกร้านบรรยากาศดีหน่อย ชวนกันขับรถไปชานเมืองรับอากาศบริสุทธิ์ เช่าหนังโรแมนติกมาดู ชอบต้นไม้หรือทำกับข้าวก็ไม่ต้องไปไหนไกลชวนกันจัดสวนหรือทำอาหารแบบง่ายๆ ในบ้าน
ร่ายคาถาเติมความหวานให้อ่านครบทุกข้อแล้วอย่าลืมนำไปฝึกฝนใช้จริงนะขอรับ
จากใจจริง เสือใหญ่ ฉายเดี่ยว

[p_berm]

เรียนเชิญสมาชิกนักปั่นทุกๆท่าน...ปั่นจักรยานไปทำบุญทอดกฐินสามัคคีกันครับ...
เป็นกฐินของวัดป่าหวาย ต.หนองปลาไหล อ.วังทรายพูน จ.พิจิตร เพื่อสมทบทุนสร้างศาลาโบสถ์
และหล่อพระประทาน จึงขอเรียนเชิญสมาชิกทุกๆท่านไว้ล่วงหน้าก่อนเพื่อช่วยกันเป็นกรรมการ
ในการทอดกฐินสามัคคีในครั้งนี้ด้วยกันทุกๆท่านนะครับ ตรงกับวันเสาร์ที่ 31 ตุลาคมนี้
..........โดยผมจะขออนุญาตให้ท่านผู้นำของแต่ละกลุ่มแต่ละชมรมเป็นประทานและรองประทาน
เลยนะครับ รายละเอียดผมจะแจ้งให้ทราบอีกครั้งในเร็วๆนี้ครับ ส่วนรายชื่อสมาชิกผมจะพยายาม
รวบรวมเอาจากบอร์ดของแต่ละชมรม และจะเรียนสอบถามรายชื่ออีกครั้งถ้าหาได้ไม่ครบ..
..........ส่วนการเดินทาง หมายกำหนดการคร่าวๆคือ นัดพร้อมกันที่ปัมป์ปิโตนาสตอนเช้าๆ เวลา
ประมาณ 6-7 โมงเช้า ใช้เส้นทาง พิษณุโลก-วังทอง-สากเหล็ก ระยะทางปั่นไปกลับประมาณ
120 โลเศษๆ...ครับ.....รายละเอียดจะแจ้งตามมาภายหลังครับ ขอบคุณล่วงหน้าครับ....

เรียนเชิญพี่ ๆ น้อง ๆ แอร์พอร์ตทุกท่านร่วมทอดกฐินสามัคคีครั้งนี้โดยพร้อมเพรียงกัน

[wakin]

[colo
ขอรายชื่อผู้พิชิตรายการดอยตุงวันที่ 18 ต.ค. นี้
1.เสือสมชาย
2.เสือลุงทัพ
3.เสือใหญ่
4.
5.
จะได้จัดเตรียมรถ เตรียมเต้นท์เครืองนอนแต่ละคนด้วยr=#FF0000][/color]

[Flukey]

[colo
ขอรายชื่อผู้พิชิตรายการดอยตุงวันที่ 18 ต.ค. นี้
1.เสือสมชาย
2.เสือลุงทัพ
3.เสือใหญ่
4.
5.
จะได้จัดเตรียมรถ เตรียมเต้นท์เครืองนอนแต่ละคนด้วยr=#FF0000][/color]

ขาดผมกับฟลุ๊คได้ไงครับ จัดไปอีก 2 ที่ครับ เด๋วกำลังจัด คัดเลือกรูป แอร์พอร์ต กรุ๊ป ฉลองชัย ในงาน ปลวกแดง

[ups]

อย่ามัวแต่กินเหล้ากันน่ะ เข้ามาทักทายกันบ้าง

[wakin]

เรียนเชิญสมาชิกนักปั่นทุกๆท่าน...ปั่นจักรยานไปทำบุญทอดกฐินสามัคคีกันครับ...
เป็นกฐินของวัดป่าหวาย ต.หนองปลาไหล อ.วังทรายพูน จ.พิจิตร เพื่อสมทบทุนสร้างศาลาโบสถ์
และหล่อพระประทาน จึงขอเรียนเชิญสมาชิกทุกๆท่านไว้ล่วงหน้าก่อนเพื่อช่วยกันเป็นกรรมการ
ในการทอดกฐินสามัคคีในครั้งนี้ด้วยกันทุกๆท่านนะครับ ตรงกับวันเสาร์ที่ 31 ตุลาคมนี้
..........โดยผมจะขออนุญาตให้ท่านผู้นำของแต่ละกลุ่มแต่ละชมรมเป็นประทานและรองประทาน
เลยนะครับ รายละเอียดผมจะแจ้งให้ทราบอีกครั้งในเร็วๆนี้ครับ ส่วนรายชื่อสมาชิกผมจะพยายาม
รวบรวมเอาจากบอร์ดของแต่ละชมรม และจะเรียนสอบถามรายชื่ออีกครั้งถ้าหาได้ไม่ครบ..
..........ส่วนการเดินทาง หมายกำหนดการคร่าวๆคือ นัดพร้อมกันที่ปัมป์ปิโตนาสตอนเช้าๆ เวลา
ประมาณ 6-7 โมงเช้า ใช้เส้นทาง พิษณุโลก-วังทอง-สากเหล็ก ระยะทางปั่นไปกลับประมาณ
120 โลเศษๆ...ครับ.....รายละเอียดจะแจ้งตามมาภายหลังครับ ขอบคุณล่วงหน้าครับ....

เรียนเชิญพี่ ๆ น้อง ๆ แอร์พอร์ตทุกท่านร่วมทอดกฐินสามัคคีครั้งนี้โดยพร้อมเพรียงกัน

wได้เลยครับพี่ ชอบทำบุญเหมือนกัน

[Flukey]

สวัสดีตอนเช้าคร้าบบทู้กๆๆๆโคนนน

[ball เท้าไฟ]

เรียนเชิญสมาชิกนักปั่นทุกๆท่าน...ปั่นจักรยานไปทำบุญทอดกฐินสามัคคีกันครับ...
size]

เรียนเชิญพี่ ๆ น้อง ๆ แอร์พอร์ตทุกท่านร่วมทอดกฐินสามัคคีครั้งนี้โดยพร้อมเพรียงกัน

รับทราบคับ

[Rose]

ฝนมาอีกแล้วพี่-น้อง

ซ้อนท้ายจักรยานตอนฝนตกตอนนี้จะอุ่นเหมือนเดิมหรือเปล่าน้า