Centralบางนา วันหยุด 5/12/2555 (1)ชวนปั่นระยะ180 กม. กทม-เกาะลอย (2)ระยะ110กม.กทม.-อมตะนคร ล้อหมุน07.30น.

เชิญชวนเพื่อนๆมาออกทริปแบบกันเอง ไม่มีทีมงานจัดการปั่นอย่างเป็นระบบมากนัก ดูแลกันเองพอสมควรในหมู่เพื่อนฝูง

ผู้ดูแล: ผู้ดูแลบอร์ดชมรมย่อย

รูปประจำตัวสมาชิก
เฮียฮ้อ36
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 7837
ลงทะเบียนเมื่อ: 15 มี.ค. 2012, 12:18
Tel: 0818054483
team: ผ่าหวาย
Bike: ผ่าหวาย

Re: Centralบางนา วันหยุด 5/12/2555 (1)ชวนปั่นระยะ180 กม. กทม-เกาะลอย (2)ระยะ110กม.กทม.-อมตะนคร ล้อหมุน07.30น.

โพสต์ โดย เฮียฮ้อ36 »

ก้อย เขียน:5. ลุงน้อย
6. ลุงเคี้ยง
7. น้องก้อย
8. พี่ก้อย
ขอยกเลิกก่อนครับลืมไปว่า วันพุธผมติดซ้อมกับเพื่อน
ส่วนที่เหลือผมคิดว่ายังไม่กล้าไปถ้าผมไม่ไป :D

:oops: :oops: :oops: :oops: :oops:
เสียใจจัง
https://www.facebook.com/Audaxtraining
ชีวิตยืนยาว ต้องปั่นทางไกล

ทริปชวนปั่น
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 7&t=505078
เอ_ไอคอน
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 387
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ส.ค. 2008, 13:12

Re: Centralบางนา วันหยุด 5/12/2555 (1)ชวนปั่นระยะ180 กม. กทม-เกาะลอย (2)ระยะ110กม.กทม.-อมตะนคร ล้อหมุน07.30น.

โพสต์ โดย เอ_ไอคอน »

ท่านน้อง วันที่ 5 จริงๆอยากไปลานพระรูปมากกว่า แต่ตกลงกับท่านไว้แล้ว
ถ้าไม่ป่วย ไปแน่นอนครับ
ก้อย
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 5452
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ส.ค. 2008, 22:29
Tel: 0909094825/0896896722
team: K-45
Bike: เสือหมอบtrek madone /mtb ritchey/fix fuji/touring darkrock
ตำแหน่ง: ทรงกลด สงขกุล 1141ม.7 ต.เทพารักษ์ อ.เมือง จ.สมุทรปราการ10270
ติดต่อ:

Re: Centralบางนา วันหยุด 5/12/2555 (1)ชวนปั่นระยะ180 กม. กทม-เกาะลอย (2)ระยะ110กม.กทม.-อมตะนคร ล้อหมุน07.30น.

โพสต์ โดย ก้อย »

ต้องขออภัยปรกติทุกวันพุธผมจะขี่กับหน.ทีมผมมา2-3ปีแล้ว
รูปนี้คนกลางหน.ทีมผม ทริปนี้กทม.-โรงเกลือ 250 โลขี่กัน8ชม.ครึ่ง ทางดีแต่เนินเยอะมาก มีโอกาสไปกันครับ ไม่รู้จะมันรถไฟตอนเย็นไหม เพราะขี่กลับคงไม่ทัน อีกย่างav.เฉลี่ยควรจะ30ครับ
จบกัน 276 ธรรมดา ออกจากอรัญ 13:55 ถึงหัวหมาก19:20 ขบวน "276"
ถ้าไปก็ต้องหารถเซอร์วิสตามครับ ทางนี้คนชอบเนินไม่ผิดหวัง ตั้งแต่พนมสารคามไป ได้งัดเนินยันอรัญฯ :D
เอไปถวายพระพรใช่ไหม พี่ก็ว่าจะไปนะ ถ้าไม่น่วมซะก่อน :D
ไฟล์แนบ
166537_185909044754352_100 copy.JPG
166537_185909044754352_100 copy.JPG (100.31 KiB) เข้าดูแล้ว 194 ครั้ง
อยู่ไปone one
lotus
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 4611
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 03:57
team: รวมมิตร
Bike: Wheeler Ti, CSK หมอบ
ติดต่อ:

Re: Centralบางนา วันหยุด 5/12/2555 (1)ชวนปั่นระยะ180 กม. กทม-เกาะลอย (2)ระยะ110กม.กทม.-อมตะนคร ล้อหมุน07.30น.

โพสต์ โดย lotus »

มิน่า สมัยก่อนสับถังก็ปั่นเอาเสือหมอบอิจฉากันเลย เล่นซ้อมกับพวกขาแรงนี่เอง 55

ยังปั่นสับถังหรือเปล่าครับ?
รูปประจำตัวสมาชิก
kun sert
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 515
ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ม.ค. 2012, 20:14
Tel: 065-3535459
team: อิสระ
Bike: ิBIANCHI

Re: Centralบางนา วันหยุด 5/12/2555 (1)ชวนปั่นระยะ180 กม. กทม-เกาะลอย (2)ระยะ110กม.กทม.-อมตะนคร ล้อหมุน07.30น.

โพสต์ โดย kun sert »

เฮีย ฮ้อ ขอเพิ่มอีก 2 ท่าน ไปเกาะลอย ศรีราชา

1 คุณ วิเชียร 2 คุณ ดุ๊ก ขอบคุณ ครับ
ปั่นจักรยานได้อะไร
มีสุขภาพแข็งแรง มีความสุข และ มีความอดทนมากขึ้น
มีสุขภาพจิตดี, มีสมาธิ, สมองปลอดโปร่ง
มีโลกทรรศที่กว้างไกลขึ้น
ได้มิตรภาพและสังคมที่กว้างขึ้น
ตื่นตัว, กระฉับกระเฉง, และชลอความชรา
กินได้, และนอนหลับสนิท
มีการช่วยเหลือซึ่งกันและกัน, มีน้ำใจนักกีฬา, เผื่อแผ่และแบ่งปัน
รูปประจำตัวสมาชิก
demolisher
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 6654
ลงทะเบียนเมื่อ: 30 ก.ย. 2009, 14:38
Bike: Cannondale, Trek, Gary Fisher

Re: Centralบางนา วันหยุด 5/12/2555 (1)ชวนปั่นระยะ180 กม. กทม-เกาะลอย (2)ระยะ110กม.กทม.-อมตะนคร ล้อหมุน07.30น.

โพสต์ โดย demolisher »

เกรงว่าจะไปด้วยไม่ไหวอะครับ ขออภับท่านคณะผู้จัดทริปนี้ทุกท่านนะขอรับ ที่สำคัญคือเนื่องจากมีบางท่านเตือนว่าน่าจะใจเย็นๆ รอให้หายดีจริงๆ เสียก่อนน่าจะถนอมร่างกายได้ดีกว่าและยั่งยืนกว่า ซึ่งก็...ยอมรับสภาพด้วยเหตุผลนี้ก็ได้ เสียดายมากๆ เพราะผมหมั่นพัฒนาตัวเองมาพอสมควรและสม่ำเสมอถึงขนาดนี้แล้ว (ส่วนตัวพอใจพอสมควรน่ะครับ ไม่ใช่ระดับแข่งกับท่านใดได้เน่อ) ก็ไม่อยากให้มันชะงักชลอลงแบบนี้เลยครับ :cry: :cry: :cry: :cry: :cry:


จะรีบหายแล้วขออนุญาตไปร่วมปั่นด้วยทันทีเลยครับผม ตั้งแต่บาดเจ็บมาก็เพียรกินยาบำรุงเข่า กล้ามเนื้อ และพวกไขข้อ และถนอมการเคลื่อนไหวทุกอย่าง ตอนนี้พอยืนหรือเดินก็จะไปเรื่อยๆ ได้อยู่แต่หากปุบปับจะนั่งก็จะปวดแถวๆ เข่าซะแระ ต่อมาพอนั่งนานๆ แล้วจู่ๆ จะยืนขึ้นก็จะปวดที่เข่าอีก ...กลับไปกลับมาอยู่เงียะ ตอนออกแรงขาลักษณะคล้ายกดบันไดจักรยานก็จะเสียวๆ เหนือสะบ้าอยู่หน่อยๆ จนตอนนี้ยังไม่มั่นใจเลยว่าจะรักษารอบขาต่อเนื่องได้ซักกี่ km กี่นาทีกี่ชั่วโมงกัน เกรงว่าจะเป็นภาระอะครับผม
รูปประจำตัวสมาชิก
demolisher
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 6654
ลงทะเบียนเมื่อ: 30 ก.ย. 2009, 14:38
Bike: Cannondale, Trek, Gary Fisher

Re: Centralบางนา วันหยุด 5/12/2555 (1)ชวนปั่นระยะ180 กม. กทม-เกาะลอย (2)ระยะ110กม.กทม.-อมตะนคร ล้อหมุน07.30น.

โพสต์ โดย demolisher »

kun sert เขียน:เฮีย ฮ้อ ขอเพิ่มอีก 2 ท่าน ไปเกาะลอย ศรีราชา

1 คุณ วิเชียร 2 คุณ ดุ๊ก ขอบคุณ ครับ


อารายอะ ? :evil: :evil: :evil: :evil: :evil: พี่วิเชียรจะไปด้วยหรอเนี่ย ? เสียดาย... คลาด... อดปั่นด้วยกันอีกงานหนึ่งแระ :cry: :cry: :cry: :cry: :cry:

แต่ระหว่างที่ผมกำลังตัดสินใจว่าจะไปหรือไม่ไปด้วยดีผมก็มีอีกตัวเลือกหนึ่งว่าอาจจะเอาภูเขาไปมากกว่าหมอบอะครับ ลดระยะทางลงเอา ส่วนคันทัวริ่งมันเก่าและฝืดไปเยอะเลย ปั่นไม่ทันชาวบ้านแหง็มๆ แล้วครั้งต่อๆ ไปก็น่าจะอาศัยเจ้าภูเขายางใหญ่แทนหมอบไปตลอดเลยดีกว่า
รูปประจำตัวสมาชิก
kun sert
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 515
ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ม.ค. 2012, 20:14
Tel: 065-3535459
team: อิสระ
Bike: ิBIANCHI

Re: Centralบางนา วันหยุด 5/12/2555 (1)ชวนปั่นระยะ180 กม. กทม-เกาะลอย (2)ระยะ110กม.กทม.-อมตะนคร ล้อหมุน07.30น.

โพสต์ โดย kun sert »

เห็นด้วยครับ คุณ สาธิต น่าจะพักสัก 2-3 อาทิตย์ให้หายดีก่อน

ยังมีทิปอีกเยอะรออยู่


เป็นคุณ วิเชียร ( แอร์ ) ไม่ใช่คุณ วิเชียร (หล่อ ) ครับ

คุณ วิเชียร ( หล่อ ) ปั่นเกินร้อยโล ไม่ไหวเดี๋ยว ตะคริวถามหา
ปั่นจักรยานได้อะไร
มีสุขภาพแข็งแรง มีความสุข และ มีความอดทนมากขึ้น
มีสุขภาพจิตดี, มีสมาธิ, สมองปลอดโปร่ง
มีโลกทรรศที่กว้างไกลขึ้น
ได้มิตรภาพและสังคมที่กว้างขึ้น
ตื่นตัว, กระฉับกระเฉง, และชลอความชรา
กินได้, และนอนหลับสนิท
มีการช่วยเหลือซึ่งกันและกัน, มีน้ำใจนักกีฬา, เผื่อแผ่และแบ่งปัน
รูปประจำตัวสมาชิก
ToEy
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 332
ลงทะเบียนเมื่อ: 18 ส.ค. 2008, 10:51
team: Uttayarn
Bike: Klein, Cervelo, Ridley

Re: Centralบางนา วันหยุด 5/12/2555 (1)ชวนปั่นระยะ180 กม. กทม-เกาะลอย (2)ระยะ110กม.กทม.-อมตะนคร ล้อหมุน07.30น.

โพสต์ โดย ToEy »

ขอให้ปั่นกันให้สนุกนะครับ ;)
รูปประจำตัวสมาชิก
เฮียฮ้อ36
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 7837
ลงทะเบียนเมื่อ: 15 มี.ค. 2012, 12:18
Tel: 0818054483
team: ผ่าหวาย
Bike: ผ่าหวาย

Re: Centralบางนา วันหยุด 5/12/2555 (1)ชวนปั่นระยะ180 กม. กทม-เกาะลอย (2)ระยะ110กม.กทม.-อมตะนคร ล้อหมุน07.30น.

โพสต์ โดย เฮียฮ้อ36 »

ทริปนี้ฝากเพื่อนเตรียมตัวดังนี้
1. ยางในใหม่สำหรับเปลี่ยนเลย 2 เส้น
2. กระติกน้ำ 2 ใบ หรือกระเป๋าน้ำ สุดยอดเลย
3. เครื่องมือและชุดประยาง ท่านละ 1 ชุดจะดีมาก
4. สูบมือ
5. จดเบอร์โทรผมไว้ด้วยครับ เผื่อเงินหมด
6. ไฟหน้า ไฟท้ายด้วยเผื่อมืดจะไม่ปลอดภัย. อันนั้สำคัญครับ
https://www.facebook.com/Audaxtraining
ชีวิตยืนยาว ต้องปั่นทางไกล

ทริปชวนปั่น
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 7&t=505078
รูปประจำตัวสมาชิก
เฮียฮ้อ36
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 7837
ลงทะเบียนเมื่อ: 15 มี.ค. 2012, 12:18
Tel: 0818054483
team: ผ่าหวาย
Bike: ผ่าหวาย

Re: Centralบางนา วันหยุด 5/12/2555 (1)ชวนปั่นระยะ180 กม. กทม-เกาะลอย (2)ระยะ110กม.กทม.-อมตะนคร ล้อหมุน07.30น.

โพสต์ โดย เฮียฮ้อ36 »

ทริปนี้ฝากเพื่อนเตรียมตัวดังนี้
1. ยางในใหม่สำหรับเปลี่ยนเลย 2 เส้น
2. กระติกน้ำ 2 ใบ หรือกระเป๋าน้ำ สุดยอดเลย
3. เครื่องมือและชุดประยาง ท่านละ 1 ชุดจะดีมาก
4. สูบมือ
5. จดเบอร์โทรผมไว้ด้วยครับ เผื่อเงินหมด
6. ไฟหน้า ไฟท้ายด้วยเผื่อมืดจะไม่ปลอดภัย. อันนั้สำคัญครับ


แล้วพบกันครับ
แก้ไขล่าสุดโดย เฮียฮ้อ36 เมื่อ 04 ธ.ค. 2012, 19:16, แก้ไขแล้ว 1 ครั้ง
https://www.facebook.com/Audaxtraining
ชีวิตยืนยาว ต้องปั่นทางไกล

ทริปชวนปั่น
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 7&t=505078
รูปประจำตัวสมาชิก
เฮียฮ้อ36
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 7837
ลงทะเบียนเมื่อ: 15 มี.ค. 2012, 12:18
Tel: 0818054483
team: ผ่าหวาย
Bike: ผ่าหวาย

Re: Centralบางนา วันหยุด 5/12/2555 (1)ชวนปั่นระยะ180 กม. กทม-เกาะลอย (2)ระยะ110กม.กทม.-อมตะนคร ล้อหมุน07.30น.

โพสต์ โดย เฮียฮ้อ36 »

ToEy เขียน:ขอให้ปั่นกันให้สนุกนะครับ ;)


ขอบคุณครับ
https://www.facebook.com/Audaxtraining
ชีวิตยืนยาว ต้องปั่นทางไกล

ทริปชวนปั่น
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 7&t=505078
รูปประจำตัวสมาชิก
เฮียฮ้อ36
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 7837
ลงทะเบียนเมื่อ: 15 มี.ค. 2012, 12:18
Tel: 0818054483
team: ผ่าหวาย
Bike: ผ่าหวาย

Re: Centralบางนา วันหยุด 5/12/2555 (1)ชวนปั่นระยะ180 กม. กทม-เกาะลอย (2)ระยะ110กม.กทม.-อมตะนคร ล้อหมุน07.30น.

โพสต์ โดย เฮียฮ้อ36 »

แต่ระหว่างที่ผมกำลังตัดสินใจว่าจะไปหรือไม่ไปด้วยดีผมก็มีอีกตัวเลือกหนึ่งว่าอาจจะเอาภูเขาไปมากกว่าหมอบอะครับ ลดระยะทางลงเอา ส่วนคันทัวริ่งมันเก่าและฝืดไปเยอะเลย ปั่นไม่ทันชาวบ้านแหง็มๆ แล้วครั้งต่อๆ ไปก็น่าจะอาศัยเจ้าภูเขายางใหญ่แทนหมอบไปตลอดเลยดีกว่า



ผมยังไม่ลบชื่อพี่ออกนะครับ.
ชวนเพื่อน คอยรอพี่สาธิตและพี่แจงละกัน


ยังไงก็รอครับ. ออกปั่นพร้อมกันก็กลับพร้อมเป็นอย่างนี่ทุกทริปอยู่แล้ว
https://www.facebook.com/Audaxtraining
ชีวิตยืนยาว ต้องปั่นทางไกล

ทริปชวนปั่น
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 7&t=505078
รูปประจำตัวสมาชิก
เฮียฮ้อ36
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 7837
ลงทะเบียนเมื่อ: 15 มี.ค. 2012, 12:18
Tel: 0818054483
team: ผ่าหวาย
Bike: ผ่าหวาย

Re: Centralบางนา วันหยุด 5/12/2555 (1)ชวนปั่นระยะ180 กม. กทม-เกาะลอย (2)ระยะ110กม.กทม.-อมตะนคร ล้อหมุน07.30น.

โพสต์ โดย เฮียฮ้อ36 »

pokey เขียน::D รายนามผู้ร่วมทริป (2) กรุงเทพ-อมตะนคร ระยะ 110กม. ความเร็ว 25-
ผมชอบตรงที่ความเร็ว 25- นี้แหละ เหมาะกับผมเลย

พั่ป๊อก 190 ก็ผ่านกันมาแล้ว
เรามาช่วยกันดูแลเพื่อนๆ จากทุกสารทิศ. ตอยเป็นกำลังใจ คอยดูแลเพือนกันให้ผ่านตลอดทริป
แบบไม่ต้องใช้รถเซอร์วิส กันดีกว่า
https://www.facebook.com/Audaxtraining
ชีวิตยืนยาว ต้องปั่นทางไกล

ทริปชวนปั่น
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 7&t=505078
รูปประจำตัวสมาชิก
tdyfuji
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 285
ลงทะเบียนเมื่อ: 01 มิ.ย. 2012, 21:37
Tel: 0819291507
team: cld biking
Bike: merida crossway , bianchi impulso
ติดต่อ:

Re: Centralบางนา วันหยุด 5/12/2555 (1)ชวนปั่นระยะ180 กม. กทม-เกาะลอย (2)ระยะ110กม.กทม.-อมตะนคร ล้อหมุน07.30น.

โพสต์ โดย tdyfuji »

สวัสดี เฮียฮ้อ , ครูต๋อย
ผม สว.ดำรง ขอไปด้วย แต่ขอไปแค่ อมตะนคร นะครับ
ร่างกายยังฟื้นตัวไม่ได้ 100 % จากทริปปราจีนบุรี
ตอบกลับ

กลับไปยัง “จัดทริปย่อย”