*-*-*-* สรุปทริปปั่น ประจำเดือนเมษายน-ตุลาคม 2554 *-*-*-*
ผู้ดูแล: gunoupat
กฏการใช้บอร์ด
ปรัชญา กันอุปัทว์
ที่ตั้งชมรม 59/501 หมู่บ้านบุรีรมย์ ม.5 ต.ลาดสวาย อ.ลำลูกกา จ.ปทุมธานี 12150
ผู้ดูแลบอร์ดคือ aexs5591 และ kavin
ปรัชญา กันอุปัทว์
ที่ตั้งชมรม 59/501 หมู่บ้านบุรีรมย์ ม.5 ต.ลาดสวาย อ.ลำลูกกา จ.ปทุมธานี 12150
ผู้ดูแลบอร์ดคือ aexs5591 และ kavin
-
เด็กหัดใหม่
- ขาประจำ
- โพสต์: 1041
- ลงทะเบียนเมื่อ: 19 เม.ย. 2010, 11:16
- Bike: Sempre and HFS 4000
- ติดต่อ:
Re: *-*-*-* สรุปทริปปั่น ประจำเดือนเมษายน-มิถุนายน 2554 *-*-*-*
รูปสุดท้ายเท่ห์สุดๆๆๆ

my sport, my bike, my life...it's me.
- TNN
- ขาประจำ
- โพสต์: 3453
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 21:03
- team: 347 Cycling Team
- Bike: C'dale : Super Six Team Edition 2010 & EV0 Team 2012 / FlashF3 2011/Flash Carbon Ultimate 2012 / Felt AR1 Garmin Team issue 2010 & Bianchi L'UNA 928 carbon W
Re: *-*-*-* สรุปทริปปั่น ประจำเดือนเมษายน-มิถุนายน 2554 *-*-*-*
สรุปทริป Bianchi club : ทริปเที่ยวชายทะเลหลังสงกรานต์ ร้านอิ่มท้อง 2 บ้านบึง ชลบุรี-หาดแม่รำพึง ระยอง....................... วันอาทิตย์ที่ 24 เมษายน 2554
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 6&t=321103

http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 6&t=321103

ประสบการณ์ ...จะสอนเรา ในทุกเรื่องราวของชีวิต
ยิ่งทำ..ยิ่งมี ...ยิ่งตระหนี่..ยิ่งจน
ยิ่งทำ..ยิ่งมี ...ยิ่งตระหนี่..ยิ่งจน
- Nong Jeab
- ขาประจำ
- โพสต์: 192
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ก.ค. 2009, 11:24
- Tel: 0814484343
Re: *-*-*-* สรุปทริปปั่น ประจำเดือนเมษายน-มิถุนายน 2554 *-*-*-*
สรุปทริปวันอาทิตย์ ที่ 1 พฤษภาคม 2554 มาฝากนิดหน่อยค่ะ

Thanks: ฝากรูป เว็บสำเร็จรูป
ตัดผมทรงใหม่เหมือนเด็กอายุ 15 เลยตรี

Thanks: ฝากรูป เว็บสำเร็จรูป
หนุ่มนิรนาม

Thanks: ฝากรูป เว็บสำเร็จรูป
พุงหายไปไหนหมดเนี่ย

Thanks: ฝากรูป เว็บสำเร็จรูป
อ๋อ
ไปอยู่ที่คนนี้นี่เอง

Thanks: ฝากรูป เว็บสำเร็จรูป
คนนี้ก็กลัวน้อยหน้าตรี ตัดผมใหม่กะเค้าเหมือนกัน

Thanks: ฝากรูป เว็บสำเร็จรูป
วันนี้ตาผลฉายเดี่ยวเหมือนเดิม มาทำระยะเริ่มที่วัดมูลเหมือนกัน

Thanks: ฝากรูป เว็บสำเร็จรูป
น้องบอยบอกว่าคลอง 15 ชิวไป ขอไปถึงบ้านนานะครับ

Thanks: ฝากรูป เว็บสำเร็จรูป
มาแล้วสาวขาแรง KRS นานๆจะได้ปรากฎตัวสักที

Thanks: ฝากรูป เว็บสำเร็จรูป
พี่นันมาพร้อมกับน้องดำ (เปิดตัวทริปแรก)

Thanks: ฝากรูป เว็บสำเร็จรูป

Thanks: ฝากรูป เว็บสำเร็จรูป
เซ็ทรถพร้อม เตรียมตัวออกเดินทาง

Thanks: ฝากรูป เว็บสำเร็จรูป
ออกเดินทางไปเจอกลุ่มที่ไปเขื่อนท่าด่านพอดีเลย

Thanks: ฝากรูป เว็บสำเร็จรูป
คนนี้หัวลากให้เจี๊ยบไปจนถึงคลอง 15 เลย (ไปกัน 2 คน อิอิ) ปั่นชิวๆ เพราะตามคนอื่นไม่ทัน

Thanks: ฝากรูป เว็บสำเร็จรูป
คนอื่นๆไปปั้ม ปตท.องครักษ์ กันหมด เหลือเราแค่ 3 คน

Thanks: ฝากรูป เว็บสำเร็จรูป

Thanks: ฝากรูป เว็บสำเร็จรูป
ลองแว่น เป็นไง หล่อมั้ย

Thanks: ฝากรูป เว็บสำเร็จรูป
ดื่มกาแฟยังไม่ทันหมดแก้ว น้องฝนก็ลงกลับไม่ได้ติดฝนนานเลยกว่าจะหายตก

Thanks: ฝากรูป เว็บสำเร็จรูป

Thanks: ฝากรูป เว็บสำเร็จรูป
เจอพี่ตั้ม อยู่แถวตลาดวงศกร ปั่นจากบ้านมาไม่ทันกลุ่มที่ไปเขื่อนเลยเปลี่ยนใจปั่นกลับบ้านพร้อมพวกเราซะเลย

Thanks: ฝากรูป เว็บสำเร็จรูป
หมดแล้วค่ะ มารอดูรูปจากกล้องพี่นันต่อนะค่ะสำหรับคนที่ไปปั่นต่อที่เขื่อนท่าด่าน .....

Thanks: ฝากรูป เว็บสำเร็จรูป
ตัดผมทรงใหม่เหมือนเด็กอายุ 15 เลยตรี

Thanks: ฝากรูป เว็บสำเร็จรูป
หนุ่มนิรนาม

Thanks: ฝากรูป เว็บสำเร็จรูป
พุงหายไปไหนหมดเนี่ย

Thanks: ฝากรูป เว็บสำเร็จรูป
อ๋อ

Thanks: ฝากรูป เว็บสำเร็จรูป
คนนี้ก็กลัวน้อยหน้าตรี ตัดผมใหม่กะเค้าเหมือนกัน

Thanks: ฝากรูป เว็บสำเร็จรูป
วันนี้ตาผลฉายเดี่ยวเหมือนเดิม มาทำระยะเริ่มที่วัดมูลเหมือนกัน

Thanks: ฝากรูป เว็บสำเร็จรูป
น้องบอยบอกว่าคลอง 15 ชิวไป ขอไปถึงบ้านนานะครับ

Thanks: ฝากรูป เว็บสำเร็จรูป
มาแล้วสาวขาแรง KRS นานๆจะได้ปรากฎตัวสักที

Thanks: ฝากรูป เว็บสำเร็จรูป
พี่นันมาพร้อมกับน้องดำ (เปิดตัวทริปแรก)

Thanks: ฝากรูป เว็บสำเร็จรูป

Thanks: ฝากรูป เว็บสำเร็จรูป
เซ็ทรถพร้อม เตรียมตัวออกเดินทาง

Thanks: ฝากรูป เว็บสำเร็จรูป
ออกเดินทางไปเจอกลุ่มที่ไปเขื่อนท่าด่านพอดีเลย

Thanks: ฝากรูป เว็บสำเร็จรูป
คนนี้หัวลากให้เจี๊ยบไปจนถึงคลอง 15 เลย (ไปกัน 2 คน อิอิ) ปั่นชิวๆ เพราะตามคนอื่นไม่ทัน

Thanks: ฝากรูป เว็บสำเร็จรูป
คนอื่นๆไปปั้ม ปตท.องครักษ์ กันหมด เหลือเราแค่ 3 คน

Thanks: ฝากรูป เว็บสำเร็จรูป

Thanks: ฝากรูป เว็บสำเร็จรูป
ลองแว่น เป็นไง หล่อมั้ย

Thanks: ฝากรูป เว็บสำเร็จรูป
ดื่มกาแฟยังไม่ทันหมดแก้ว น้องฝนก็ลงกลับไม่ได้ติดฝนนานเลยกว่าจะหายตก

Thanks: ฝากรูป เว็บสำเร็จรูป

Thanks: ฝากรูป เว็บสำเร็จรูป
เจอพี่ตั้ม อยู่แถวตลาดวงศกร ปั่นจากบ้านมาไม่ทันกลุ่มที่ไปเขื่อนเลยเปลี่ยนใจปั่นกลับบ้านพร้อมพวกเราซะเลย

Thanks: ฝากรูป เว็บสำเร็จรูป
หมดแล้วค่ะ มารอดูรูปจากกล้องพี่นันต่อนะค่ะสำหรับคนที่ไปปั่นต่อที่เขื่อนท่าด่าน .....
เพื่อนกิน...เพื่อนกัน...เพื่อนกินไม่ทัน...เพื่อนดันเอาไปกิน
- magswat
- ขาประจำ
- โพสต์: 263
- ลงทะเบียนเมื่อ: 31 ธ.ค. 2010, 23:21
- Tel: 0636694622
- ตำแหน่ง: บุรีรมย์คลอง4 ม.6 ต.ลาดสวาย อ.ลำลูกกา จ.ปทุมธานี
Re: *-*-*-* สรุปทริปปั่น ประจำเดือนเมษายน-มิถุนายน 2554 *-*-*-*
อาทิตย์หน้าไปไหนกันครับอยากพ่วงไปด้วยคน 
- TNN
- ขาประจำ
- โพสต์: 3453
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 21:03
- team: 347 Cycling Team
- Bike: C'dale : Super Six Team Edition 2010 & EV0 Team 2012 / FlashF3 2011/Flash Carbon Ultimate 2012 / Felt AR1 Garmin Team issue 2010 & Bianchi L'UNA 928 carbon W
Re: *-*-*-* สรุปทริปปั่น ประจำเดือนเมษายน-มิถุนายน 2554 *-*-*-*
TNN เขียน:สวัสดีพี่น้อง เข้ามายืนยัน นอนยัน ว่าพรุ่งนี้ไปด้วยแน่นอน พร้อมเปิดตัวเป็นๆ เจ้าสาว น้องดำด้านหลังจากปลุกปั้มล้มลุกคลุกคลานจนเป็นคันได้สำเร็จในวันนี้...เปิดซิงจริงๆ เพิ่งจับอาบน้ำแต่งตัวเสร็จสดๆ ร้อน ยังไม่ได้ลงถนนจริง เปลี่ยนถ่านไมล์เริ่มต้นจากศูนย์ ทั้งระยะทาง AV/Max ปั่นไปเซ็ทไป ว่ากันพรุ่งนี้ มากันเยอะ มาเป็นสักขีพยานในการปั่นชิวๆ นานๆ ได้ปั่นกับพี่น้อง KRS มีหัวลากหลายคน ผมจะเป็นคนกำหนดความเร็วให้เอง ห้ามปั่นเร็วกว่าเสือภูเขาผม![]()
เจอกันพรุ่งนี้ Simpo เอาหมอบไปครับ...เอกเล็กไปด้วย...
Nong Jeab เขียน:พี่นันกำหนดความเร็วได้จริงๆด้วย ห้ามปั่นเร็วกว่าเสือภูเขาพี่ พี่เล่นความเร็ว 35 38 40++ ใครจะไปตามพี่ทัน![]()
![]()
เห็นมั้ย ใครบอกของดำไม่ดี (หมายถึงทั้งคนทั้งจักรยาน)เห็นมากะตาสวยจริงๆ ถูกใจ เหลือแต่รอพี่มาสรุปว่าได้ไปเชยชมสาวเจ้าวันนี้เป็นยังไงบ้างถูกใจหรือป่าว กลับมาจะต้องมาขอแบ่งเวลาคนที่บ้านหรือป่าวนะ ไปฉลองทริปแรกก็เกือบ 200 โล (วัดมูล-เขื่อนท่าด่าน) เปิดตัวครั้งแรกก็แรงเลยนะค่ะ
แล้วพี่เอกเล็กไปไหนนนนนน หลงทางหรือป่าว

Thanks: Ro ฝากรูป
สวัสดีพี่น้อง ขอมาสรุปทริปคลอง 15 หรือท่าด่านดีล่ะ..Nong Jeab เขียน:ทำไมน้องดำกลายเป็นน้องขาวไปได้เนี่ย เข้าใจถ่ายนะเนี่ย![]()
เรานัดหมายกันที่วัดมูลมีสมาชิก..
น้องเจี๊ยบ บอย หมอช้อย ปุ้ย ตรี พี่เล็ก น้องใหม่ ตาผล TNN Simpo 7 โมงเช้าล้อหมุน ลอดใต้สะพานวัดมูลขึ้นถนนใหญ่ เจอกลุ่ม En-Bike ปั่มมาพอดี..(โชคไม่ดีของน้องเจี๊ยบ ตั้งใจจะปั่นกันเบาๆ ไงเป็น35 38 40++เพราะกลุ่มใหญ่En-Bike เอาเสือภูเขามาลากหมอบเส้นซ้อมเจ้าถิ่นหรือเปล่า









แก้ไขล่าสุดโดย TNN เมื่อ 02 พ.ค. 2011, 22:13, แก้ไขแล้ว 1 ครั้ง
ประสบการณ์ ...จะสอนเรา ในทุกเรื่องราวของชีวิต
ยิ่งทำ..ยิ่งมี ...ยิ่งตระหนี่..ยิ่งจน
ยิ่งทำ..ยิ่งมี ...ยิ่งตระหนี่..ยิ่งจน
- TNN
- ขาประจำ
- โพสต์: 3453
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 21:03
- team: 347 Cycling Team
- Bike: C'dale : Super Six Team Edition 2010 & EV0 Team 2012 / FlashF3 2011/Flash Carbon Ultimate 2012 / Felt AR1 Garmin Team issue 2010 & Bianchi L'UNA 928 carbon W
Re: *-*-*-* สรุปทริปปั่น ประจำเดือนเมษายน-มิถุนายน 2554 *-*-*-*
ปั่นกันเร็วมากแป๊บเดียวถึงปั๊มปตท.องครักษ์ แวะเติมน้ำ บ้างกินข้าว บ้างร้านกาแฟ...กลุ่มลาดพร้าว+รามอินทรานำโดยพี่ตุ้ม มาเริ่มต้นกันที่นี่.....อ้อเอกเล็กมาเริ่มปตท.และพี่กรก็มาลองหมอบใหม่ด้วยวันนี้..สรุปว่าปั่นกลับเส้นทางเดิมมีไม่กี่คน..นอกนั้นยืนยันไปท่าด่านทั้งหมด..รวมทั้ง Simpo ด้วย เอาไงเอากัน น้องดำวันแรกก็จะไปเที่ยวท่าด่านเชียว..น้ำป๋องเดียวเองนะ
พี่เล็ก ซิ้ม ปุ้ย บอยปั่นออกไปก่อน ผม ปั่นไปกับกลุ่มหมอบ ส่วนกลุ่ม En-Bike ยังรอกลุ่มและทานข้าวอยู่ ประมาณเกือบ 9 โมงล้อหมุนจากปั๊ม..
















ประสบการณ์ ...จะสอนเรา ในทุกเรื่องราวของชีวิต
ยิ่งทำ..ยิ่งมี ...ยิ่งตระหนี่..ยิ่งจน
ยิ่งทำ..ยิ่งมี ...ยิ่งตระหนี่..ยิ่งจน
- TNN
- ขาประจำ
- โพสต์: 3453
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 21:03
- team: 347 Cycling Team
- Bike: C'dale : Super Six Team Edition 2010 & EV0 Team 2012 / FlashF3 2011/Flash Carbon Ultimate 2012 / Felt AR1 Garmin Team issue 2010 & Bianchi L'UNA 928 carbon W
Re: *-*-*-* สรุปทริปปั่น ประจำเดือนเมษายน-มิถุนายน 2554 *-*-*-*
ออกจากปั๊มโรลลิ่งกันแป๊บ ความเร็วก็ปรากฎ ไม่ใช่ใครที่ไหน ส่วนใหญ่ตรี มีเอกเล็กสลับกับท่านอื่นๆบ้าง เจ้าน้องดำ อยู่คันที่ 3 ความเร็ว 40 ยืน+- ประมาณก่อนแยกบ้านนา น้องดำเริ่มมีอาการเหนื่อยผิดปกติ
เลยถอยมาอยู่ท้ายๆขบวนยังคง 40 ยืนได้ แต่หัวลากไม่มีผ่อนกันเลย 42 อัพ ชักรอบขาหมดแต่ก็ยังหมกกลุ่มไปได้ ถึงแยกบายพาสใหม่ เหลือกลุ่มหมอบ 10 กว่าคัน ยังคงลากกันอย่างเมามันเพราะลมส่งนิดๆ น้องดำติดกลุ่มไปได้แบบทรมาน แต่ก็ได้ไฟแดงช่วยให้พักขาบ้าง และก็หยุดเติมน้ำแถวร้านไก่ย่าง ก่อนถึงท่าด่านสัก 10 กว่าโล สวรรค์จริงๆ
ได้ดื่มน้ำ ปัสสาวะ ค่อยยังชั่ว ได้ถ่ายภาพก่อนเลี้ยวเข้าด่านเป็นภาพสุดท้าย ออกจากร้านเติมน้ำบรรดาเสือหมอบยังกระตุกกันไปตลอดทาง จนขึ้นเขื่อน สุดท้ายหยิบกล้องจะมาถ่ายภาพเป็นที่ระลึกหน่อย ดันเจ๊งซะงั้น เสียกล้องไป 1 ตัว เลยพักดื่มน้ำกัน เวลาขณะนั้นยังไม่ 11 โมงเลย สักพักน้องฝนก็ตกมาอย่างเมามันส์กว่าชั่วโมง ตกๆ หยุดๆ หลบฝนกันอยู่ที่เต้นท์บ้าง ศาลาบ้าง ตัดสินใจปั่นลงมาหาข้าวใส่ท้อง ด้านล่าง เจอกลุ่มพี่เล็ก ปุ้ย บอย ซิ้มหลบฝนกินข้าวกันอยู่..อิ่มแล้ว ก็ปั่นกลับ ผม ตรี พี่เล็ก ปุ้ย บอย ซิ้ม และลุง LA รถทัวร์ริ่งปั่นกลับมาด้วย มาได้สัก 5 โล พี่เล็กยางรั่ว ดีที่ฝนหยุดตกพอดี ปะเสร็จ ตรีรับอาสาลากกลับด้วยความเร็ว35+- บอยแยกกลับบ้านนา จนออกมาถึงเส้นหลัก ลุง LA หายไปแล้ว(สงสาร และนับถือความอึดแกจริงๆ..รถเหล็กเก่าๆ ดูดมาได้เกือบ 20 โล) ตรีลากยาวม้วนเดียวประมาณ 50 โล มาแวะกินกาแฟ กี่ปั๊มปตท. คลอง 15 และก็รับหน้าที่ลากกลับด้วยความเร็ว 35+ จนถึงวัดมูล 4 โมงกว่าๆ วันนี้โชคดี หลังฝนตก อากาศดีไม่มีแดด...







เส้นบายพาสใหม่ถนนเลียบกริบ หัวลากไม่ใช่ใครที่ไหน..


เลี้ยวไฟแดงก่อนขึ้นเขื่อน ภาพสุดท้าย..ก่อนกล้องเจ๊งได้ไงไม่รู้..

ภาพหมดแล้ว ขอบคุณทุกท่านที่ร่วมทริป พบกันใหม่ทริปหน้าครับ







เส้นบายพาสใหม่ถนนเลียบกริบ หัวลากไม่ใช่ใครที่ไหน..


เลี้ยวไฟแดงก่อนขึ้นเขื่อน ภาพสุดท้าย..ก่อนกล้องเจ๊งได้ไงไม่รู้..

ภาพหมดแล้ว ขอบคุณทุกท่านที่ร่วมทริป พบกันใหม่ทริปหน้าครับ
ประสบการณ์ ...จะสอนเรา ในทุกเรื่องราวของชีวิต
ยิ่งทำ..ยิ่งมี ...ยิ่งตระหนี่..ยิ่งจน
ยิ่งทำ..ยิ่งมี ...ยิ่งตระหนี่..ยิ่งจน
- nobu
- ขาประจำ
- โพสต์: 152
- ลงทะเบียนเมื่อ: 20 มี.ค. 2009, 00:21
- team: 347 Cycling Team
- Bike: Wheeler pro69 /Specialized tarmac sl4 /Cervelo S1
- ตำแหน่ง: รังสิต
Re: *-*-*-* สรุปทริปปั่น ประจำเดือนเมษายน-มิถุนายน 2554 *-*-*-*
น้องดำด้านของพี่นันท์สวยจริงๆครับ
ส่วนผมออกจากปั๊ม ปตท.คลอง16 ไปกลับกลุ่มen-bike ออกได้ซักพักฝนตกเลยครับ(ดีที่ไม่ได้เอาหมอบมา) ยิ่งใกล้เขื่อนฝนตกหนักเลย +ยางแตกไป1ครั้ง ขากลับออกจากเขื่อนตอนบ่ายโมงครึ่งแวะเติมน้ำที่ปั๊มเอสโซ่ก่อนถึงคลอง16 จากนั้นปั่นยาวกลับมาเลยครับ ถึงบ้าน5.30 ได้ไป200โลพอดี

-
เด็กหัดใหม่
- ขาประจำ
- โพสต์: 1041
- ลงทะเบียนเมื่อ: 19 เม.ย. 2010, 11:16
- Bike: Sempre and HFS 4000
- ติดต่อ:
Re: *-*-*-* สรุปทริปปั่น ประจำเดือนเมษายน-มิถุนายน 2554 *-*-*-*
สนุกมากๆเลยครับ แต่ผมกับพี่แดง (พี่ที่ปั่น trek 5.2) ขออนุญาตแยกกลับกันก่อนเพราะมีธุระช่วงบ่ายๆ ขากลับเจอฝนตกแรงมากๆ หบบฝนที่ ปตท.คลอง14กัน กว่าจะได้เริ่มใหม่ก็อีกชั่วโมงนึง ถึงบ้านก็11โมงครึ่งแล้ว
my sport, my bike, my life...it's me.
-
Vit_Turbo
- ขาประจำ
- โพสต์: 118
- ลงทะเบียนเมื่อ: 29 มี.ค. 2011, 18:48
- team: KRS
- Bike: GT Trek Jamis Bianchi
Re: *-*-*-* สรุปทริปปั่น ประจำเดือนเมษายน-มิถุนายน 2554 *-*-*-*
คนนี้ ตอนแรกเห็นหมวกกับเสื้อแล้วคุ้นๆ พอเลื่อนดูรูปด้านบน ใช่เลย

เสียดาย วันหยุดไม่ได้เข้ากระทู้เลย ไม่งั้นคงได้ไปปั่นด้วยแล้วครับ

เสียดาย วันหยุดไม่ได้เข้ากระทู้เลย ไม่งั้นคงได้ไปปั่นด้วยแล้วครับ

อยากได้ขาจาน 172.5 bcd 110
- aexs
- ขาประจำ
- โพสต์: 555
- ลงทะเบียนเมื่อ: 07 ส.ค. 2008, 13:37
- team: 347 Cycling Team
- Bike: Cannondale & Bianchi
Re: *-*-*-* สรุปทริปปั่น ประจำเดือนเมษายน-มิถุนายน 2554 *-*-*-*
- ขอบคุณท่าน TNN เด็กแว๊นซ์ ขาแรง สำหรับรูปสวยๆครับ เสียดายกล้องไม่น่าเสียเลย
- ทริปนี้ลุยฝนมันส์สุดๆ ใส่ไม่มียั้ง
- เจ้าดำด้านสวยดุ ขนาดเบรกติดใบดิสก์ ยังดูดได้ 40 ยาวๆ จนถึงเขื่อน แถมมีตีหัวเสือหมอบ บนสันเขื่อน สุโค่ย จริงๆครับ ท่าน TNN
- ทริปนี้ลุยฝนมันส์สุดๆ ใส่ไม่มียั้ง
- เจ้าดำด้านสวยดุ ขนาดเบรกติดใบดิสก์ ยังดูดได้ 40 ยาวๆ จนถึงเขื่อน แถมมีตีหัวเสือหมอบ บนสันเขื่อน สุโค่ย จริงๆครับ ท่าน TNN
"Your Best Year Starts Now"
aexs
aexs
- TNN
- ขาประจำ
- โพสต์: 3453
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 21:03
- team: 347 Cycling Team
- Bike: C'dale : Super Six Team Edition 2010 & EV0 Team 2012 / FlashF3 2011/Flash Carbon Ultimate 2012 / Felt AR1 Garmin Team issue 2010 & Bianchi L'UNA 928 carbon W
Re: *-*-*-* สรุปทริปปั่น ประจำเดือนเมษายน-มิถุนายน 2554 *-*-*-*
ภาพจากพี่ตุ้มรามอินทราครับ..







โดยข้อสรุปทริปนี้ ทุกคนปั่นระยะทางได้มากขึ้น ทนขึ้น แข็งแรงขึ้น ได้ความเร็วเพิ่มขึ้น ดูดกลุ่มได้นานขึ้น เป็นผลจากการออกทริปทางไกลบ่อยๆ ดังตัวอย่าง พี่เล็กพี่ใหญ่ของเรา ได้ปั่นเกิน 100 กิโลบ่อยๆ ได้ดูดได้หมกที่ความเร็ว 35+- บ่อยๆ ทริปนี้เลยไม่มีปัญหา สอบผ่านทั้งหมด ปุ้ยนี่ได้ล้อEurus มาปั่น 35 เดี๋ยวนี้เรียกว่าปั่นคุยกันแล้ว
บอยก็โอเคสบายๆ ซิ้มนี่สบายมากบอกล้อ Eurus นี่มันลื่นจริงๆ บอกคนลากฟรีขาหรือชะลอความเร็ว รถยังไหลจนต้องเบรคแน๊ะ
ตอนกลับตรีถามว่า ปั่น35+ พี่ๆ จะตามกันได้ไม๊ ผมบอกว่าน่าจะได้ ถ้าทิ้งระยะห่างเดี๋ยวจะให้สัญญานเอง ขากลับลากยาวๆ ทั้งที่นวดไปเกือบ 100 โลแล้ว ยังชิวๆ ไม่มีหลุดซักคน ปุ้ยคัดท้ายเรือให้ ความเร็วขนาดนี้ ยังได้ยินเสียงเป็นระยะๆ
นี่ขนาดไม่ได้ซ้อมขา ซ้อมแต่คอยังขนาดนี้
สรุปว่า
เราควรออกทริปทางไกลบ่อยๆ อาทิตย์ละครั้ง หรืออย่างน้อยเดือนละ 2 ครั้ง ใครที่มีเบียงเขียวก็เหมือนได้ปั่นอยู่แล้ว 1 ครั้ง/เดือน ไปท่าด่านบ้าง น้ำตกกระอาง หนองแค อยุธยา ปั่นจากบ้านหรือวัดมูลนี่แหล่ะ 100 โลอัพทุกที่...สิ่งที่ได้..
ความทนทาน ของร่างกาย/กล้ามเนื้อ/หัวใจแข็งแรงขึ้น..
ได้ฝึกการใช้เกียร์ การใช้รอบขา การปั่นกลุ่ม..
***ต่อไปก็จะปั่นได้ดีขึ้น แข็งแรงขึ้น ความเร็วเพิ่มขึ้นอัตโนมัติ ตามที่กล่าวมา และตัวอย่างที่เห็นจากพี่เล็ก ปุ้ย บอย ซิ้ม เป็นต้น ลองดูครับ***
..ตรี ผม หมอช้อย เอกเล็ก เมื่อก่อนก็เป็นแบบนี้แหล่ะครับ ได้ปั่นบ่อยๆ ปั่นกลับขาแรงบ่อย ก็ดีขึ้นพัฒนาขึ้น ขอรับอาสาหัวลากพากันไป
ความเร็ว 35+- นี่ไม่มีกระตุก ไม่มียิงหนี ความเร็วคงที่ ไปกันได้ทุกคน แล้วต่อไป ความเร็ว 38-40 ทุกคนจะเรียกว่าปั่นคุยกันแล้ว
อัพแรงก่อน ค่อยมองไปหาล้อดีๆ สักคู่ แค่นี้ก็ตามกลุ่มทัน ลองไปให้ถึงจุดหมายดูครับ..







โดยข้อสรุปทริปนี้ ทุกคนปั่นระยะทางได้มากขึ้น ทนขึ้น แข็งแรงขึ้น ได้ความเร็วเพิ่มขึ้น ดูดกลุ่มได้นานขึ้น เป็นผลจากการออกทริปทางไกลบ่อยๆ ดังตัวอย่าง พี่เล็กพี่ใหญ่ของเรา ได้ปั่นเกิน 100 กิโลบ่อยๆ ได้ดูดได้หมกที่ความเร็ว 35+- บ่อยๆ ทริปนี้เลยไม่มีปัญหา สอบผ่านทั้งหมด ปุ้ยนี่ได้ล้อEurus มาปั่น 35 เดี๋ยวนี้เรียกว่าปั่นคุยกันแล้ว
สรุปว่า
***ต่อไปก็จะปั่นได้ดีขึ้น แข็งแรงขึ้น ความเร็วเพิ่มขึ้นอัตโนมัติ ตามที่กล่าวมา และตัวอย่างที่เห็นจากพี่เล็ก ปุ้ย บอย ซิ้ม เป็นต้น ลองดูครับ***
..ตรี ผม หมอช้อย เอกเล็ก เมื่อก่อนก็เป็นแบบนี้แหล่ะครับ ได้ปั่นบ่อยๆ ปั่นกลับขาแรงบ่อย ก็ดีขึ้นพัฒนาขึ้น ขอรับอาสาหัวลากพากันไป
ประสบการณ์ ...จะสอนเรา ในทุกเรื่องราวของชีวิต
ยิ่งทำ..ยิ่งมี ...ยิ่งตระหนี่..ยิ่งจน
ยิ่งทำ..ยิ่งมี ...ยิ่งตระหนี่..ยิ่งจน
-
Ekapong
- ขาประจำ
- โพสต์: 1477
- ลงทะเบียนเมื่อ: 25 พ.ค. 2009, 21:34
- Tel: 089-130-0961
- team: EN-BIKE
- Bike: GT , RIDLEY , HARO
- ติดต่อ:
Re: *-*-*-* สรุปทริปปั่น ประจำเดือนเมษายน-มิถุนายน 2554 *-*-*-*
เป็นวันที่ชุ่มฉ่ำ มีโอกาสพบกันใหม่นะครับ
- ไฟล์แนบ
-
- DSC05351 (Large).JPG (99.39 KiB) เข้าดูแล้ว 275 ครั้ง
-
- DSC05349 (Large).JPG (114.25 KiB) เข้าดูแล้ว 275 ครั้ง
-
- DSC05341 (Large).JPG (86.05 KiB) เข้าดูแล้ว 273 ครั้ง
ร้าน EN-BIKE @ ซอยพหลโยธิน 87 (ทางเข้าเมืองเอก-มหาวิทยาลัยรังสิต)
เวลาทำการ 10.00 น. -18.00น. หยุดวันอาทิตย์ครับ
แวะชมสินค้า Enbike Online คลิกเลย! >>>> http://www.thaimtb.com/forum/viewforum.php?f=288 <<<<
Facebook ของทางร้าน ติดตามข่าวสารได้ที่นี่เลย ! ---> http://www.facebook.com/enbike
เวลาทำการ 10.00 น. -18.00น. หยุดวันอาทิตย์ครับ
แวะชมสินค้า Enbike Online คลิกเลย! >>>> http://www.thaimtb.com/forum/viewforum.php?f=288 <<<<
Facebook ของทางร้าน ติดตามข่าวสารได้ที่นี่เลย ! ---> http://www.facebook.com/enbike
-
Vit_Turbo
- ขาประจำ
- โพสต์: 118
- ลงทะเบียนเมื่อ: 29 มี.ค. 2011, 18:48
- team: KRS
- Bike: GT Trek Jamis Bianchi
Re: *-*-*-* สรุปทริปปั่น ประจำเดือนเมษายน-มิถุนายน 2554 *-*-*-*
ทริปวันฉัตรมงคล สุวรรณภูมิ-คลอง15


อยากได้ขาจาน 172.5 bcd 110
- TNN
- ขาประจำ
- โพสต์: 3453
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 21:03
- team: 347 Cycling Team
- Bike: C'dale : Super Six Team Edition 2010 & EV0 Team 2012 / FlashF3 2011/Flash Carbon Ultimate 2012 / Felt AR1 Garmin Team issue 2010 & Bianchi L'UNA 928 carbon W
Re: *-*-*-* สรุปทริปปั่น ประจำเดือนเมษายน-มิถุนายน 2554 *-*-*-*
มันคืออีหยั๋งหว่า..Vit_Turbo....ตัวเลขวันที่ตีลังกาอีกต่างหาก..Vit_Turbo เขียน:ทริปวันฉัตรมงคล สุวรรณภูมิ-คลอง15![]()
![]()


ประสบการณ์ ...จะสอนเรา ในทุกเรื่องราวของชีวิต
ยิ่งทำ..ยิ่งมี ...ยิ่งตระหนี่..ยิ่งจน
ยิ่งทำ..ยิ่งมี ...ยิ่งตระหนี่..ยิ่งจน