ปั่นได้มา 30 กม. กว่าหน่อยๆ Av.23 มือใหม่จริงๆ เหนื่อยมากค่ะ มีความรู้สึกว่าถ้าเราปั่นกับขาแรงเราจะปั่นช้ามากสบายๆ ก็ไม่ได้
จิตใต้สำนักคอยเกรงใจอยู่เรื่อย ก็เลยเหนื่อย แต่ถ้าปั่นคนเดียวสบายๆ ไม่กังวลอะไร ก็ได้ Av. 20-22 สูสีนะคะ ระยะทางเท่ากัน
แล้วก็เหนื่อยน้อยกว่าด้วย ไม่ทราบมือใหม่ท่านอื่นๆ เป็นเหมือนกันรึเปล่าคะเนี่ย
แต่พรุ่งนี้จะลองใหม่ไปแบบไม่มีพี่เลี้ยงไปเรื่อยๆ ดูซิว่าจะได้ระยะทางเท่าไหร่ และ Av. เท่าไหร่
แบบสบายๆ ไม่ทรมานร่างกายตัวเองมากไป และให้สนุกมีความสุขกับการปั่นน่าจะดีกว่า..




