### สรุปทริป กลุ่มสรรหา... ฺ Bike & Run ###

รายงาน/รูป "สรุปทริป" จากที่ได้ปั่นมา
รูปประจำตัวสมาชิก
เพชร
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 6024
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 พ.ค. 2009, 09:37
Bike: Cervelo R5SL P3 DeRosa Corum Cannondale Slice

Re: ### สรุปทริป กลุ่มสรรหา... ฺ Bike & Run ###

โพสต์ โดย เพชร »

เฮียเสริฐ เฮียเชียร สรรหายังไม่ลงตัวเลย บางคนไม่ว่าง 17 บางคนไม่ว่าง 24 ยังตกลงกันไม่ได้....

บอกให้ชวนพริตตี้ไปปั่นด้วยสักคน...จะได้เลือกวันได้ถูก
ไฟล์แนบ
2.jpg
2.jpg (111.6 KiB) เข้าดูแล้ว 99 ครั้ง
รูปประจำตัวสมาชิก
พงษ์ศักดิ์ พงศ์ตานี
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 266
ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ส.ค. 2008, 12:47
Tel: 081-3080347
team: Shanha
Bike: Dahon,scott,java
ตำแหน่ง: Chiang Mai
ติดต่อ:

Re: ### สรุปทริป กลุ่มสรรหา... ฺ Bike & Run ###

โพสต์ โดย พงษ์ศักดิ์ พงศ์ตานี »

ทริปเขาใหญ่สรรหาได้ 6 คนแล้วครับ น่าจะมีมากกว่านี้
รูปประจำตัวสมาชิก
เพชร
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 6024
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 พ.ค. 2009, 09:37
Bike: Cervelo R5SL P3 DeRosa Corum Cannondale Slice

Re: ### สรุปทริป กลุ่มสรรหา... ฺ Bike & Run ###

โพสต์ โดย เพชร »

งั้นจัดเต็ม... :o
ไฟล์แนบ
601211_10152486990340364_331590083_n.jpg
601211_10152486990340364_331590083_n.jpg (90.4 KiB) เข้าดูแล้ว 98 ครั้ง
รูปประจำตัวสมาชิก
คนภูเขา
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1053
ลงทะเบียนเมื่อ: 25 ก.ย. 2009, 11:55
Tel: 0868885825
team: SuperHighway 1971 , สรรหา...
Bike: เสือหมอบ สับถังเก่าๆ
ตำแหน่ง: 544/214 ซ.วัดไผ่เงิน ถ.จันทน์ แขวงบางโคล่ เขตบางคอแหลม กทม. 10120
ติดต่อ:

Re: ### สรุปทริป กลุ่มสรรหา... ฺ Bike & Run ###

โพสต์ โดย คนภูเขา »

พวกดาราทั้งหลาย ต้องชวนมาปั่นวันเสาร์วัดใจกับ รถเมล์ หรือ ไม่ก็มอไซค์ย้อนศร ตรงวน 3 รอบ กับสรรหาครับพี่เพชร :mrgreen: ส่วนวันที่ 17 ผมไปไหว้พระที่พระพุทธบาทอ่ะครับ :oops: :oops:
อยู่กับสิ่งที่มี ไม่ใช่สิ่งที่ฝัน...ขอคารวะทุกท่านที่ข้าน้อยเคยโทรไปปรึกษา
ณัฐ สรรหา...
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 523
ลงทะเบียนเมื่อ: 18 ส.ค. 2008, 12:05
Tel: 09-0026-65xx
team: จักรยาน สรรหา...ทีม
Bike: TREK 4300,GIANT TCR

Re: ### สรุปทริป กลุ่มสรรหา... ฺ Bike & Run ###

โพสต์ โดย ณัฐ สรรหา... »

ผมจะไปได้ก็วันที่17เท่านั้นครับส่วนวันที่ 24 ติดธุระไปบ่ได้จร้า...
แต่ก็ไม่เป็นไรนะครับ ว่ากันตามเสียงส่วนใหญ่ ไปกันเยอะๆจะได้สนุก... :D :D :D
รูปประจำตัวสมาชิก
เพชร
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 6024
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 พ.ค. 2009, 09:37
Bike: Cervelo R5SL P3 DeRosa Corum Cannondale Slice

Re: ### สรุปทริป กลุ่มสรรหา... ฺ Bike & Run ###

โพสต์ โดย เพชร »

Confirm ทริปวันที่ 17 กันก่อนแล้วกันครับ

นัดกินข้าวกัน 3 แยกนครนายก 7.20 ใครอยากกินข้าวแกงเลี้ยวซ้าย 20 เมตร ใครอยากกินโจ๊กตรงไปจอดใกล้ไฟแดงถัดไป

จอดรถหลังด่าน (ค่าผ่านคนละ 40+รถ 50 จักรยานอยู่ในรถไม่ต้องเสีย) มีที่จอดรถและห้องน้ำอยู่ซ้ายมือ 50 เมตร

ล้อหมุน 8.15 จะได้กลับกันเร็วๆครับ ใครอยากปั่นด่านชนด่านก็ตามอัธยาศัย นัดกินข้าวกันที่ทำการอุทยาน 11.30

ประมาณบ่ายโมงถึงบ่ายโมงครึ่ง น่าจะถึงที่จอดรถ บ่ายสองล้อหมุน บ่ายสี่ถึงกรุงเทพฯ
รูปประจำตัวสมาชิก
Rey
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1584
ลงทะเบียนเมื่อ: 13 ธ.ค. 2009, 04:28
Bike: Dahon Mu P8

Re: ### สรุปทริป กลุ่มสรรหา... ฺ Bike & Run ###

โพสต์ โดย Rey »

ผมรออ่านสรุปทริปช่วงไฮไลท์ชะตากรรมของคนเอาจาน standard ไปขึ้นดอยอินฯอยู่นะครับพี่เพชร :twisted: :lol: :lol:
รูปประจำตัวสมาชิก
พงษ์ศักดิ์ พงศ์ตานี
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 266
ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ส.ค. 2008, 12:47
Tel: 081-3080347
team: Shanha
Bike: Dahon,scott,java
ตำแหน่ง: Chiang Mai
ติดต่อ:

Re: ### สรุปทริป กลุ่มสรรหา... ฺ Bike & Run ###

โพสต์ โดย พงษ์ศักดิ์ พงศ์ตานี »

เพชร เขียน:Confirm ทริปวันที่ 17 กันก่อนแล้วกันครับ

นัดกินข้าวกัน 3 แยกนครนายก 7.20 ใครอยากกินข้าวแกงเลี้ยวซ้าย 20 เมตร ใครอยากกินโจ๊กตรงไปจอดใกล้ไฟแดงถัดไป

จอดรถหลังด่าน (ค่าผ่านคนละ 40+รถ 50 จักรยานอยู่ในรถไม่ต้องเสีย) มีที่จอดรถและห้องน้ำอยู่ซ้ายมือ 50 เมตร

ล้อหมุน 8.15 จะได้กลับกันเร็วๆครับ ใครอยากปั่นด่านชนด่านก็ตามอัธยาศัย นัดกินข้าวกันที่ทำการอุทยาน 11.30

ประมาณบ่ายโมงถึงบ่ายโมงครึ่ง น่าจะถึงที่จอดรถ บ่ายสองล้อหมุน บ่ายสี่ถึงกรุงเทพฯ
รับทราบตามนี้ วันเสาร์ ประชุมกันอีกที่ครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
เพชร
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 6024
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 พ.ค. 2009, 09:37
Bike: Cervelo R5SL P3 DeRosa Corum Cannondale Slice

Re: ### สรุปทริป กลุ่มสรรหา... ฺ Bike & Run ###

โพสต์ โดย เพชร »

จากเส้นสตาร์ท....ถึงจุดพักแรก

07.15 น. โดยประมาณ สิ้นสุดเสียงฆ้องลั่นครบ 3 ผมก็ออกสตาร์ทพร้อมกับกลุ่มหน้าเหมือนเมื่อ 2 ปีก่อน ส่วนพี่ชินได้ข่าวว่าไปอยู่กลุ่มท้ายขบวนคอยดูแลเพื่อนที่ชวนมาร่วมชะตาชีวิตฟ้าลิขิตมาให้ทรมาณโดยไม่จำเป็น

ปีนี้โชคดีกลุ่มนำไม่ได้ "กระชาก" ออกเหมือนผึ้งแตกรัง โรลลิ่งเบาๆ ก่อนเพิ่มความเร็วไปหยุดที่ 40 ผมเลยถือโอกาสกินห่อหมกไปพลางๆ จนกว่าจะกลืนไม่เข้าคายไม่ออก

ส่วนพี่นำชัยที่กะว่าจะตามหลังนั้น เห็นหลังครั้งเดียวก็กลมกลืนไปกับกลุ่มจนแยกแยะไม่ออกว่าใครเป็นใคร กว่าจะเห็นตัวอีกทีก็โน่น..ตอนถึงยอดดอยเข้าไปแล้ว

ความเร็วกลุ่มหน้าค่อนข้างสม่ำเสมอ ทำให้ผมกินห่อหมกได้ตลอดรอดฝั่ง....จนถึงเนินรับน้องก่อนเข้าประตูอุทยาน ผมลดความเร็วลงค่อยๆ ปล่อยให้หัวขบวนจากไป หันมาปั่นตามกำลังและรอบขาของตัวเอง (ซึ่งมาประเมินแรงของตัวเองหลังแข่งเสร็จ ยังนึกเสียดายน่าจะตามจิกไปจนถึง กม. 19 จะดีกว่า)

ผ่านเนินรับน้อง 2 เนิน ก็จะเป็นทางตรงยาวๆ จนถึงเนินวัดใจ 10%+ ระยะทาง 2 กิโล 1 กิโล และ ครึ่งกิโล .... ซึ่งจากประสบการณ์การปั่นคร้ังแรก ผมต้องจอดเติมน้ำและทำใจทั้งก่อนและหลังผ่าน

แต่คราวนี้ผมปั่นรวดเดียวผ่านมาทั้ง 3 เนิน กว่าจะมารู้ตัวอีกทีก็เห็นป้ายด่านกันไฟแล้ว เลยตัดสินใจปั่นต่อไปเรื่อยๆ จนกว่าจะเหนื่อย

หลังจากปั่นมา 2 ชั่วโมง ผมผ่านร้านอาหารที่ทำการอุทยาน และเริ่มขึ้นเนิน 10% ชุดที่ 3 ซึ่งปกติเคยมีจุดให้น้ำอยู่แถวนี้ แต่ปีนี้ไม่ทราบว่าทำไมผู้จัดจึงลดจุดแจกน้ำลงกว่าครึ่ง...

9.19 น. ผมตัดสินใจหยุดพักขา 2-3 นาที และกิน Power bar ไปพลางๆ น้ำเริ่มร่อยหลอแล้ว คิดว่าเอาไว้หมดจริงๆ ค่อยเติมจะดีกว่า จะได้ไม่เสียเวลา
ไฟล์แนบ
IMG_3004.jpg
IMG_3004.jpg (81.16 KiB) เข้าดูแล้ว 72 ครั้ง
IMG_3003.jpg
IMG_3003.jpg (100.76 KiB) เข้าดูแล้ว 72 ครั้ง
รูปประจำตัวสมาชิก
เพชร
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 6024
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 พ.ค. 2009, 09:37
Bike: Cervelo R5SL P3 DeRosa Corum Cannondale Slice

Re: ### สรุปทริป กลุ่มสรรหา... ฺ Bike & Run ###

โพสต์ โดย เพชร »

จะจูง..จะหยุดพัก..จะขาไม่แตะพื้น...จะทำเวลาให้ดีที่สุด....หรือจะทำใจไม่ให้วอกแวก

การปั่นขึ้นดอยอินทนนท์มีเสน่ห์เฉพาะตัว...การขึ้นแต่ละครั้งไม่เคยเหมือนกัน อย่างน้อยก็สำหรับขาอ่อนแบบเราๆ

การปั่นให้ได้เวลาน้อยที่สุดอาจทำได้โดยการปั่นรวดเดียวสำหรับบางคน แต่อาจจะโดยการปั่นสลับจูงสำหรับอีกคน..

การปั่นโดยหยุดพัก อาจจะทำเวลาไม่ได้ดีกว่าการปั่นสลับจูงก็ได้...แม้ในคนๆเดียวกัน

เป้าหมายของแต่ละคนไม่เหมือนกัน...ที่สำคัญต้องโฟกัส ไม่วอกแวก 8-)
ไฟล์แนบ
RTlmqWZ.jpg
RTlmqWZ.jpg (30.65 KiB) เข้าดูแล้ว 69 ครั้ง
รูปประจำตัวสมาชิก
เพชร
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 6024
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 พ.ค. 2009, 09:37
Bike: Cervelo R5SL P3 DeRosa Corum Cannondale Slice

Re: ### สรุปทริป กลุ่มสรรหา... ฺ Bike & Run ###

โพสต์ โดย เพชร »

อุ้ย...ขออภัย ลงรูปผิดไปหน่อย :mrgreen:
ณัฐ สรรหา...
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 523
ลงทะเบียนเมื่อ: 18 ส.ค. 2008, 12:05
Tel: 09-0026-65xx
team: จักรยาน สรรหา...ทีม
Bike: TREK 4300,GIANT TCR

Re: ### สรุปทริป กลุ่มสรรหา... ฺ Bike & Run ###

โพสต์ โดย ณัฐ สรรหา... »

เพชร เขียน:อุ้ย...ขออภัย ลงรูปผิดไปหน่อย :mrgreen:
อ.เพชร อย่าผิดบ่อยๆนะครับ เดียววีซ่าขาดจะไม่ได้รับการพิจารณาต่ออายุนะครับ ส่วนผมขอดูเล็กๆน้อยๆ แต่ได้ดูเรื่อยๆดีกว่าครับ
กลัวอดดูอ่ะ เตือนด้วยความเป็นห่วง(ผมจะอดดูนะซิ).... :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
เอาอีกๆๆๆ... :lol: :lol: :lol:
รูปประจำตัวสมาชิก
เพชร
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 6024
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 พ.ค. 2009, 09:37
Bike: Cervelo R5SL P3 DeRosa Corum Cannondale Slice

Re: ### สรุปทริป กลุ่มสรรหา... ฺ Bike & Run ###

โพสต์ โดย เพชร »

โฟกัสครับ...มันต้องโฟกัสจุดๆเดียว ไม่ใช่หลายจุดพร้อมกัน

ยังจำคำว่า "ปั่นหนอๆ" ของเฮียเสริฐได้แม่น...

ขึ้นอินทนนท์ครั้งนี้บอกเลยว่าตาสั้นลงไปเยอะ เพราะเจอแต่ละเนินผมเห็นแต่ล้อหน้ากับทางอีกไม่เกิน 2 เมตรข้างหน้า สายตาหลบต่ำตลอด ก้มหน้าก้มตากดลูกบันไดอย่างเดียว

ถ้าแรงไม่ดีจริง ผมว่าการมองปลายเนินจะทำให้ถึงบ้านลูกท้อเอาง่ายๆ เพราะ "เนิน" ของอินทนนทน์แต่ละเนินมันทั้ง "ชัน" ทั้ง "ยาว" ลับโค้งแต่ละโค้ง ก็จะเจออีกโค้งซึ่งชันว่าเดิมเสียอีก..

แค่อ่านป้ายข้างทางว่า "ระวังทางชันตลอด 3 กิโล" ก็เสียวใจ พอหมด 3 โล ไม่ทันถอนหายใจ ก็เจออีกป้ายว่า "ระวังทางชันตลอด 2 กิโล" เออ แล้วทำไมไม่บอกละว่า กรูต้องระวังทางชัน 5 กิโล ฟ่ะ แหม หยอกกันเจ็บๆ

ผมไม่รู้ว่าคณะของเราอยู่ไหนกันบ้าง ทั้งที่ตามไม่ทันผม และที่ทิ้งผมตามไม่ทัน....

การขึ้นเขาทุกคนมีรอบขาของตัวเอง ประมาณกำลังของตัวเอง ไม่มีใครรอใคร หรือตามใครให้ทันได้ ... มันเป็นเรื่องของวาสนา
รูปประจำตัวสมาชิก
kun sert
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 515
ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ม.ค. 2012, 20:14
Tel: 065-3535459
team: อิสระ
Bike: ิBIANCHI

Re: ### สรุปทริป กลุ่มสรรหา... ฺ Bike & Run ###

โพสต์ โดย kun sert »

เพิ่อ ข้อมูลนิดหน่อย


ปีนี้เอาเสือหมอบ 3 ใบ ปั่นสบาย เบากว่าเสือภูเขา ตั้งหลายโล เวลาเลยดีขึ้น

ก่อนขึ้นพระธาตุ ผมพักอยู่ 10 นาที เห็นน้องอั๋น กำลังเข็นผ่านไป พอพักเสร็จผมขี่ตามไป แล้วไปพักที่ลานจอด ฮอ

อีก 10 นาที ก็ยังเห็นน้องอั๋น เข็นเลยไป พอผมพักเสร็จปั่นชักพัก ก็แซงน้อง อั๋นไป

ขนาดพัก 20 นาที แล้วปั่น ยังเร็วกว่าเข็น
ปั่นจักรยานได้อะไร
มีสุขภาพแข็งแรง มีความสุข และ มีความอดทนมากขึ้น
มีสุขภาพจิตดี, มีสมาธิ, สมองปลอดโปร่ง
มีโลกทรรศที่กว้างไกลขึ้น
ได้มิตรภาพและสังคมที่กว้างขึ้น
ตื่นตัว, กระฉับกระเฉง, และชลอความชรา
กินได้, และนอนหลับสนิท
มีการช่วยเหลือซึ่งกันและกัน, มีน้ำใจนักกีฬา, เผื่อแผ่และแบ่งปัน
รูปประจำตัวสมาชิก
เพชร
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 6024
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 พ.ค. 2009, 09:37
Bike: Cervelo R5SL P3 DeRosa Corum Cannondale Slice

Re: ### สรุปทริป กลุ่มสรรหา... ฺ Bike & Run ###

โพสต์ โดย เพชร »

พูดถึงเรื่องวาสนา....ปีนี้พี่ชินเราซุ่มเงียบมาแรงเต็มที่

ถึงแม้จะไหแตกถูกโกเหลียงสกัดดาวรุ่งไปเมื่องานสุพรรณ แต่ได้ข่าวว่าก็กลับมาลากรถด่วนสายกรุงเทพ-คลองโคนด้วย AV 30 ปลายๆ

ขึ้นเขาใหญ่ก็ใช้จาน 53/39 ด่านชนด่านโดยไม่หยุดพัก ข้ามหน้าข้ามตาชาวบ้านที่ยังต้องใช้คอมแพคหรือสามใบจานกันอยู่เลย มางานดอยอินทนนท์เปลี่ยนมาเป็นใบจานคอมแพ็คกะเก็บเต็มที่

แถมตอนออกตัวอยู่หลังสุดซะด้วย ทำตัวเป็นหัวหน้าแก็งค์ที่ดี แล้วค่อยๆตามเก็บขาอ่อนกว่าพันคนด้วยความชัวร์ว่าจะไล่ตามพรรคพวกที่อยู่ข้างหน้าทัน แต่วาสนานะ.....ก่อนถึงด่านหนึ่งเกิดเหตุฉุกเฉินต้องกระชากหนีกลุ่มหายแว้ปไปคลายทุกข์ส่วนตัวที่รีสอร์ทบ้านเล็กซะก่อน :lol:

ตกลงงานนี้ได้แวะทั้งบ้านลูกท้อและบ้านลิตเตอร์โฮมรีสอร์ท...ดับเบิลเพลเชอร์เลย

เกิดอะไรขึ้นหลังจากบ้านเล็กในป่าใหญ่ต้องให้เจ้าตัวมาบรรยาย เท่าที่ทราบเครื่องยังแรงจนถึงด่านสองก่อนชาร์ฟจะละลายตอนขึ้นพระธาตุ ชนิดทั้งฉีดยา บีบเจล เติมน้ำ ก็ยังแก้ไม่หาย...จนถึงยอดดอยนั่นแหละ ดีที่ยังได้ถ้วยกลับมา เพราะงานนี้เขาแจกแค่ 799 ถ้วยเท่านั้น
ตอบกลับ

กลับไปยัง “สรุปทริป / รายงานการปั่น”