ลุงโทนัดมือใหม่ที่ยังไม่มีก๊วนปั่นไกล 100 กม. กรุงเทพ - อยุธยา วันที่ 21 มกราคม 55

[Rangsimon]

ตื่นเต้นเหมือนกันใกล้เข้ามาทุกที เจ็บคอนิดๆ ตัวร้อนรุมๆไม่มากกลัวไม่ได้ไปยังงัยฝากลุงโทดูแลด้วยนะครับ

[ลุงบุญส่ง]

ผมดีดรุ่นพี่และน้องใหม่ ที่เคยเห็นฝีมือแล้ว ดีดทิ้ง เหลือน้องใหม่เพียว ๆ ทั้งหมด 40 คนพอดี
รายชื่อทั้งหมดนี้ผมไม่เคยเห็นมาก่อน ถ้าท่านมาจากกลุ่มอื่นต้องขออภัย แต่ผมจะให้รุ่นพี่ประกบ
ท่าน ทั้งหมด 40คนนี้ครับจนกว่าเราจะดูว่าท่านไปได้สวย ถ้าท่านแข็งมาจากกลุ่มอื่นแล้วขออภัยด้วยครับ


1. Desuke Evo น้องใหม่่
4. Pusutsrub น้องใหม่
6. Clare Dakkini 1 น้องใหม่
7 Clare Dakkini 2 น้องใหม่
8 Somchai น้องใหม่
11 Somp 5555 (คุณสมปอง) น้องใหม่ (ซ้อมเพิ่มนะครับกำลังจะได้อยู่ตัว กัดฟันนะครับ ซ้อมมากจะทำให้ไม่เหนื่อยครับ)
12 Somp 5555 (คุณปราณี) น้องใหม่ (ซ้อมเพิ่มนะครับกำลังจะได้อยู่ตัว กัดฟันนะครับ ซ้อมมากจะทำให้ไม่เหนื่อยครับ)
13 Model7 น้องใหม่
18 bird 8850 น้องใหม่
19 จิ้งจกโรคจิต น้องใหม่ จริง ๆ
25 Drhann คนนี้น้องใหม่ครับ
27 Ratapon 
32 BS little man น้องใหม่ เคยมากับเราสักครั้งมาแล้วมั้ยน้อ
37 Thanes น้องใหม่
43 Ratapon น้องใหม่ (ต้องซ้อมเพิ่มนะครับ เพิ่งเริ่มปั่นได้ 2 เดือน เดี๋ยวหมดแรงไวไป) 
44 catrock น้องใหม่เช่นกัน เยี่ยมมาก
48 Winnie the Liverpool น้องใหม่
52 Step&Time
53 Piman
60 daredevil
61 Jpung
62 mr3179
64 pu_osk110 (คุณบุญ ผดุงถิ่น)
65 GYM
66 Smartpoe
67 songkrant 
68 rashomon
69 nicha
71 jung416
72 aoupokza
73 ton2kth 
74 Sming
75 mustsumoto
77 ziasong
78 ยอ
79 จิว
91 GYM
92 Sarawutp
93 tu68
94 yuthapongsri

ลุงโทครับ
หมายเลข 65 กะ 91 น่าจะซ้ำกันนะครับ

[tabongza]

เรียนลุงโทและรุ่นพี่
มือใหม่ซ้อมแล้วกล้ามเนื้อคอเกร็งตัวคอเคล็ดและอักเสบ
หาหมอเอายามากินแล้ว
คาดว่าจะโอเคครับ

ลองแหวนใต้สเต็มเพิ่มครับ ถ้าสเต็มคว่ำให้หงายขึ้น ช่วยได้ครับ

ตันคับแล้วถ้สพี่เค้าขี่รถพับละครับ เป็นกระเหรียงเลยนะ 5555 แซววววววววว

[tabongza]

ถึงน้องใหม่ทุกท่านนนนนนนน ขอเพิ่มเติมสักหน่อยครับ
กราปั่นทางไกลไม่ใช่ว่าจะคำนึงถึงเรื่องพละกำลังของร่างกาย
และความทนของกล้ามเนื้อขาเท่านั้น สิ่งที่หลายๆคนมองข้ามคือ
กล้ามเนื้อช่วงบนความแข็งแรงของกล้ามเนื้อลำตัว หัวไหล่ คอ และที่สำคัญคือ
ท่อนแขน หาเวลายกเวท ยกแดรมเบลบ้างก็ดีนะครับผม
ไม่เชื่อลองดูครับเลย 30 กิโลไปแล้วจะรับรู้ได้เลย

ปล.มาบอกป่านฉะนี้จะทันมั้ยเนี่ย .................

[tabongza]

ตื่นเต้นเหมือนกันใกล้เข้ามาทุกที เจ็บคอนิดๆ ตัวร้อนรุมๆไม่มากกลัวไม่ได้ไปยังงัยฝากลุงโทดูแลด้วยนะครับ

เรื่องป่วยผมผ่านครับพี่ต้น ช่วงนี้ได้ปั่นบ่อยขึ้นรู้สึกว่า แข็ง...........แรงดี อิอิ ไม่มีอาการไปเจ็บคอแบบคนอื่นเค้าเลย
แต่ที่ลุ้นมีเรื่องเดียวครับ กลัวฝนตกอย่างเดียวเลยวันที่ 21 เนี่ย เพราะผมทำสถิติไว้ ผมออกทริปกะลุงโททุกครั้ง เจอฝนทุกครั้งครับ

[ลุงโท]

ลุงโทครับ
หมายเลข 65 กะ 91 น่าจะซ้ำกันนะครับ

ซ้ำครับ กลัวคนไม่มาก แอบใส่โดนจับได้ เอ้ยไม่ใช่ แก่แล้วพลาด
ก็จอมันโชว์หน้ากระดาษไม่หมดนี่นา อีกอย่างคนเยอะจำไม่หมด

ข้อแก้ตัวเยอะมั้ย

[ซามูไร 2 ล้อ]

ถึงน้องใหม่ทุกท่านนนนนนนน ขอเพิ่มเติมสักหน่อยครับ
กราปั่นทางไกลไม่ใช่ว่าจะคำนึงถึงเรื่องพละกำลังของร่างกาย
และความทนของกล้ามเนื้อขาเท่านั้น สิ่งที่หลายๆคนมองข้ามคือ
กล้ามเนื้อช่วงบนความแข็งแรงของกล้ามเนื้อลำตัว หัวไหล่ คอ และที่สำคัญคือ
ท่อนแขน หาเวลายกเวท ยกแดรมเบลบ้างก็ดีนะครับผม
ไม่เชื่อลองดูครับเลย 30 กิโลไปแล้วจะรับรู้ได้เลย

ปล.มาบอกป่านฉะนี้จะทันมั้ยเนี่ย .................

ผมก็น้องใหม่ครับ ควรทำงัยดี ตอนนี้ตื่นเต้น หลับๆๆตื่นๆๆ ไม่รู้เป็นงัย มียารักษาใหม่พี่ tabongzaหลังไมล์ก็ใด้ครับ

[freeman_19]

ถึงน้องใหม่ทุกท่านนนนนนนน ขอเพิ่มเติมสักหน่อยครับ
กราปั่นทางไกลไม่ใช่ว่าจะคำนึงถึงเรื่องพละกำลังของร่างกาย
และความทนของกล้ามเนื้อขาเท่านั้น สิ่งที่หลายๆคนมองข้ามคือ
กล้ามเนื้อช่วงบนความแข็งแรงของกล้ามเนื้อลำตัว หัวไหล่ คอ และที่สำคัญคือ
ท่อนแขน หาเวลายกเวท ยกแดรมเบลบ้างก็ดีนะครับผม
ไม่เชื่อลองดูครับเลย 30 กิโลไปแล้วจะรับรู้ได้เลย

ปล.มาบอกป่านฉะนี้จะทันมั้ยเนี่ย .................

ซ้อมปั่นไปทำงานอย่างเดียว ลืมกล้ามเนื้อส่วนบนเลย
อย่างนี้ต้องเล่นกล้ามท้อง + วิดพื้นซะหน่อยแล้ว (เหลือเวลา 2 วัน จะทันมั๊ยเนี่ย...)
ทริปนี้ยาว ๆ ต้องใช้ความอดทน ความอึด
เสาร์นี้ขอตามหลังรุ่นพี่ เก็บแรงไว้ขากลับ

[ลุงโท]

ผมก็น้องใหม่ครับ ควรทำงัยดี ตอนนี้ตื่นเต้น หลับๆๆตื่นๆๆ ไม่รู้เป็นงัย มียารักษาใหม่พี่ tabongzaหลังไมล์ก็ใด้ครับ [/quote]

พี่ซามูไรครับ ทางแก้เอาหัวโขกพื้นซาก สองสามที เดียวก็หลับไปเองฮั้น

[pupu]

ตื่นเต้น หลับๆๆตื่นๆๆ ไม่รู้เป็นงัย

ใช้ยาระงับประสาท.....ช่วยได้(ชั่วคราว)

[ลุงโท]

Freeman
Sodamint
Ben2495
พี่แม็ค แต่พี่แม็คเสร็จจากทริปนครชัยศรีไปเดี้ยงที่ระยอง ปั่นชนปิกอัฟ เจ็บสยอง อย่าเพิ่งมานะพี่แม็ค

สี่ท่านนี้ มือฉมั้งแล้ว ผ่านด่านน้องใหม่แล้วครับ ผม ดีดทิ้งจากฐานะน้องใหม่ไปแล้วครับ

[ซามูไร 2 ล้อ]

ตื่นเต้นเหมือนกันใกล้เข้ามาทุกที เจ็บคอนิดๆ ตัวร้อนรุมๆไม่มากกลัวไม่ได้ไปยังงัยฝากลุงโทดูแลด้วยนะครับ

แนะนำครับพี่ เช็ดตัว หรือถ้าผ่านมาบ้านผม จะพาไปทำให้หายป่วยครับ

เรื่องป่วยผมผ่านครับพี่ต้น ช่วงนี้ได้ปั่นบ่อยขึ้นรู้สึกว่า แข็ง...........แรงดี อิอิ ไม่มีอาการไปเจ็บคอแบบคนอื่นเค้าเลย
แต่ที่ลุ้นมีเรื่องเดียวครับ กลัวฝนตกอย่างเดียวเลยวันที่ 21 เนี่ย เพราะผมทำสถิติไว้ ผมออกทริปกะลุงโททุกครั้ง เจอฝนทุกครั้งครับ

ฝนไม่กลัวครับ กลัวเปียก ครับพี่ เพราะว่าคนที่อ่านหลังผม คิดว่าเป็นชายชุดดำ กลัวน้ำครับ

[freeman_19]

Freeman
Sodamint
Ben2495
พี่แม็ค แต่พี่แม็คเสร็จจากทริปนครชัยศรีไปเดี้ยงที่ระยอง ปั่นชนปิกอัฟ เจ็บสยอง อย่าเพิ่งมานะพี่แม็ค

สี่ท่านนี้ มือฉมั้งแล้ว ผ่านด่านน้องใหม่แล้วครับ ผม ดีดทิ้งจากฐานะน้องใหม่ไปแล้วครับ

ยังอยากเป็นน้องใหม่ จะได้มีพี่มาคอยดูแล อิ อิ อิ

[banchay]

เสียดายมากครับ ติดงาน เดี๋ยวค่อยว่ากันทริปหน้า

[ซามูไร 2 ล้อ]

ถึงน้องใหม่ทุกท่านนนนนนนน ขอเพิ่มเติมสักหน่อยครับ
กราปั่นทางไกลไม่ใช่ว่าจะคำนึงถึงเรื่องพละกำลังของร่างกาย
และความทนของกล้ามเนื้อขาเท่านั้น สิ่งที่หลายๆคนมองข้ามคือ
กล้ามเนื้อช่วงบนความแข็งแรงของกล้ามเนื้อลำตัว หัวไหล่ คอ และที่สำคัญคือ
ท่อนแขน หาเวลายกเวท ยกแดรมเบลบ้างก็ดีนะครับผม
ไม่เชื่อลองดูครับเลย 30 กิโลไปแล้วจะรับรู้ได้เลย

ปล.มาบอกป่านฉะนี้จะทันมั้ยเนี่ย .................

ซ้อมปั่นไปทำงานอย่างเดียว ลืมกล้ามเนื้อส่วนบนเลย
อย่างนี้ต้องเล่นกล้ามท้อง + วิดพื้นซะหน่อยแล้ว (เหลือเวลา 2 วัน จะทันมั๊ยเนี่ย...)
ทริปนี้ยาว ๆ ต้องใช้ความอดทน ความอึด
เสาร์นี้ขอตามหลังรุ่นพี่ เก็บแรงไว้ขากลับ

เสียใจครับ น้องชัย เค้าไล่ออกจากกลุ่มหลัง ไปอยู่กลุ่ม หน้าแล้วครับฮ่า555555555