ลุงโทน้าทิมพี่หมี และพี่ ๆ Novice เปิดทริปมือใหม่ ฝึก 100 กม. ไปอยุธยา 24 พย 2555

[pupu]

ใช้ธรรมะเข้าช่วย.....ปั่นอย่างมีสติ

[pranorm]

ใช้ธรรมะเข้าช่วย.....ปั่นอย่างมีสติ

ถูกต้องเลยครับ ลุงอั้ง ต้องมีสติระลึกได้ว่ากำลังปั่นจักรยานอยู่ อะไรควรคิด อะไรควรทำ และอะไรไม่ควร ปั่นคนเดียว สนามหญ้าหน้าบ้าน ปั่นยังไงก็ได้ แต่แค่ออก นอกประตูบ้านไป ต้องคิดใหม่แล้วละ


แต่ถ้าเกร็งมากก็ไม่ดีอีก สรุป ปั่นให้สนุก มีสติ และไม่ประมาท แล้วต่อจากนั้น ว่ากันอีกที

[นู๋เป็ด]

เย๊...พรุ่งนี้จะได้ไปเที่ยวแล้ววว

[pupu]

เย๊...พรุ่งนี้จะได้ไปเที่ยวแล้ววว

ใช่ครับ....ออกไปใช้ชีวิตนอกกรอบบ้าง

[speedwagon]

ขอร่วมทริปไปอยุธยาด้วยครับ สมาชิกทั้งหมด 7 ท่านครับ
1. เดี่ยว
2. ศรี
3. เอก
4. เก๋
5. เบิ้ม
6. เอส
7. ยู
ปล.1 มือใหม่ทุกท่านครับ และรถพับทุกท่านเช่นกัน
ปล.2 มือใหม่ท่านอันดับที่ 7 ยู ขอไปร่วมทริปจากไอทีสแควร์ได้มั้ยครับ เพราะใกล้บ้าน

[ลุงโท]

ขอร่วมทริปไปอยุธยาด้วยครับ สมาชิกทั้งหมด 7 ท่านครับ
1. เดี่ยว
2. ศรี
3. เอก
4. เก๋
5. เบิ้ม
6. เอส
7. ยู
ปล.1 มือใหม่ทุกท่านครับ และรถพับทุกท่านเช่นกัน
ปล.2 มือใหม่ท่านอันดับที่ 7 ยู ขอไปร่วมทริปจากไอทีสแควร์ได้มั้ยครับ เพราะใกล้บ้าน

มาด้วยกันเป็นกลุ่มอย่างนี้ เพื่อนต้องให้กำลังใจเพื่อน อย่าทิ้งเพื่อนต้องไปกันเป็นกลุ่ม
ตกลงนะ

[ลุงโท]

โอ ปทุม แจ้งเข้ามาเจอที่ work point

[pranorm]

ขอร่วมทริปไปอยุธยาด้วยครับ สมาชิกทั้งหมด 7 ท่านครับ
1. เดี่ยว
2. ศรี
3. เอก
4. เก๋
5. เบิ้ม
6. เอส
7. ยู
ปล.1 มือใหม่ทุกท่านครับ และรถพับทุกท่านเช่นกัน
ปล.2 มือใหม่ท่านอันดับที่ 7 ยู ขอไปร่วมทริปจากไอทีสแควร์ได้มั้ยครับ เพราะใกล้บ้าน

ถ้าเป็นมือใหม่ พยายามปั่นเกาะกลุ่มนะครับ แล้วเพื่อนที่มาด้วยกันอย่าทิ้งกันเด้อ แล้วความเร็วเฉลี่ย 20-25 พอไหวนะครับ ไม่ทราบว่าเป็นรถพับแบบไหน เพราะ เคยเห็นรถพับปั่นเร็วจี๋ก็มี ยังไงอย่าแซงหัวลากนะครับ

[ลุงโท]

ทริปลุงโท น้าทิม และพี่ๆ น้องๆ Novice ชวนน้องใหม่ปั่นทางไกลครั้งที่ 19
สมาชิกร่วมทริปใกล้ 300 แล้ว อีก 100 กว่าคนเอง เหลือเวลาอีก 2 วันเท่านั้น
รีบตัดสินใจด่วน

เรียนน้องใหม่ในวงการจักรยานทุกท่าน

ทริปฝึกน้องใหม่ ครั้งที่ผ่านมา เราได้มือใหม่เพียบ สรุปรวมทั้งเก่าใหม่เกือบ 230 คนนับเป็นทริปที่มีสมาชิกมากสุดตั้งแต่เคยจัดทริปมา
แต่ทีมงานได้รับข้อเสนอแนะเพียบทริปที่ผ่านมาผู้หญิงใหม่ๆ เยอะมาก 100 กม ไม่แพ้ชายอก 2 ศอกครึ่ง และทริปที่ผ่านมารุ่นพี่สอนน้องกลับบัส
ให้ดูเป็นขวัญตา เดี๋ยวจะเอารูปมาประจาน เอ้ยมาแปะให้ดู

แต่โดยภาพรวมออกมาดีครับถึงแม้จะมีคนจำนวนมาก คนสุดท้ายคุณแกอายุมากแล้วปลดเกษียณแล้วไม่ยอมแพ้ มาซะมืดเลย แต่ทีมงานก็ไม่ทิ้งท่าน
เก็บกลับจนหมด

นัด 24 พฤศจิกายน 2555
จุดนัดพบจุดที่ 1 หน้า iT Square หลักสี่ ออกตัว 7.15 น.
จุดนัดพบจุดที่ 2 ข้าง Workpoint เลียบคลองเปรม ออกตัว 8.30 น.
กลับมาจุดเริ่มต้นประมาณ 5-6 โมงเย็น หน้าหนาวมืดเร็วเอาไฟมาด้วยนะครับ

เส้นทาง เลียบคลองเปรมไปอยุธยา ขากลับ ถ้าเลียบฝั่งขวาแม่น้ำเจ้าพระยาทางเดิมนะครับ ระยะทาง 100 กม. ถ้าจาก It 120 กม.
สำหรับท่านที่จะนำรถเซอร์วิสมา เส้นทางจะเป็นดังนี้
08.30 ออกจาก Work point ไปทางถนนเลียบคลองเปรมประชา จนสุดทาง "พัก" ช่วงนี้จะใช้เวลาประมาณ 1 ชั่วโมงนิดๆ จากนั่นจะเลี้ยวขวาไปสี่แยกบางปะอิน
11.00 ถึงปั้มบางจาก พักครึ่งชั่วโมง ออกเดินทางเส้นทางบางปะอิน-ยุดยา
11.30 ออกจากปั้มบางจาก ตรงไปวัดพนัญเชิง ปั่นเลยวันใหญ่ชัยมงคล ผ่านเจดีย์แปดเหลี่ยมเลี้ยวซ้าย ขึ้นสะพานข้ามแม่น้ำป่าสัก เข้าสู่เกาะเมือง
12.30 พักกินข้าวบริเวณตรงข้ามสวนสมเด็จพระศรีนครินทร์ มีร้านอาหารหลายร้าน คุณกินได้ทุกร้่าน แล้วใครอิ่มข้ามไปพักผ่อนในสวนสมเด็จ
14.00 ออกจากสวนสมเด็จ ไปวัดไชยวัฒนาราม พักเข้าห้องน้ำ 20 นาที
14.40 ออกจากวัดไชย ลัดเลาะเลียบแม่น้ำเจ้าพระยาฝั่งตะวันออก ผ่านตลาดเกรียบ ชุมชนบ้านคนริมฝั่งน้ำ ข้ามแพขนานยนต์ (รถยนต์ข้ามได้)
16.00 ถึงแยกบางปะอิน เลี้ยวขวากลับเลียบคลองเปรม
17.30 กลับถึง Workpoint

ใครมีคำถามยิงมา เดี๋ยวพี่ ๆ ตอบให้

คนที่มีกรณีต่อไปนี้อย่าเพิ่งมา
1. มีโรคประจำตัว ซึ่งเป็นอันตรายต่อการออกกำลังกาย
2. คนที่เคยเป็นตะคริวตามลำตัว
3. คนที่นอนไม่หลับ อดนอน
4. คนที่ไม่ได้ซ้อมปั่นเลย กะมาเอามัน ไม่มีพื้นฐานการออกกำลังกายเลย
และ
เพื่อเป็นการเข้าใจที่ถูกต้องและตรงกันระหว่างผู้ร่วมปั่นจักรยานทริปมือใหม่ ลุงโท โนวิส ขอชี้แจงดังนี้.-
“ทริปมือใหม่ที่จัดประจำทุกเดือน ไม่ได้ทำไปเพื่อการค้า และไม่ได้รับการสนับสนุน จากองค์กร บริษัท ห้างร้าน ใดๆ เลย เป็นการจัดทริปโดยจิตอาสาผู้ที่รักและเห็นประโยชน์การในปั่นจักรยานเท่านั้น รายชื่อและรูปของบุคคลจิตอาสาเหล่านี้ ปรากฎอยู่แล้วในกระทู้ด้านล่างแล้ว จิตอาสาทุกคนจะมาร่วมปั่นทริปนี้ หากไม่ติดภาระกิจอะไร

ทริปมือใหม่นี้ไม่มีการเรียกเก็บค่าใช้จ่ายใดๆ การที่ขอให้ลงชื่อในกระทู้ ก็เพื่อจะได้รู้จำนวนที่ผู้จะร่วมปั่น ส่วนขอให้แจ้งประวัติและขอให้เขียนข้อมูลส่วนตัวพกติดตัวท่านไว้นั้น ก็เพื่อความสะดวกในการช่วยเหลือในยามจำเป็นเท่านั้น หากเกิดอุบัติเหตุหรือเสียหายไม่ว่ากรณีใดๆ ผู้ร่วมทริปไม่อาจเรียกร้องค่าเสียหายใดๆได้ ผู้ร่วมทริปต้องรับผิดชอบด้วยตนเอง ขอบคุณ”

ใครไปลงชื่อด้วยครับ สำหรับท่านที่ไม่แน่ใจว่าจะทำได้หรือไม่ ให้มีรถ service ส่วนตัว ติดตามได้ครับ ระยะทาง รังสิต - อยุธยาสายใน ประมาณ 50 กม. ขากลับอีก 53 กม ทั้งหมด 103 กม. ครับ

ผู้ใหญ่ใจดีแห่งบ้าน Novice ครับ พี่หมี ลุงโท พี่ทิม "เสือสายเดี่ยว" พี่ท้ายขบวน

ภาพบรรยากาศและความสนุกของทริปครั้งที่ 18 ที่ผ่านมาครับ


พี่ประนอมตากล้องประจำทริปอีกคน


ลุงอั๊ง "อาจารย์ฝ่ายปกครอง" ซึ่งจะคอยตรวจแถวน้องๆ ที่แตกแถวระวังโดนตีนะครับ
และอีกคน "น้าแมน" จะคอยดูแลความปลอดภัยตลอดการเดินทางครับ


จุดพักแวะถ่ายรูปหลังทานข้าวกลางวัน




พี่หนุ่ม รุ่นพี่ที่จะบังลมให้น้องๆ มือใหม่ปั่นสบายๆ จนถึงอยุธยาครับ


เป็นตาคริว หรือบาดเจ็บระหว่างทาง รุ่นพี่จะคอยดูแลและปฐมพยาบาลและพากลับจุดถึงที่หมาย



รายชื่อผู้ร่วมทริป
Novice ชวนปั่นทางไกล 100+ กม. ครั้งที่ 19 //// 24.11.2555

1. ลุงโท
2. น้าทิม "เสือสายเดี่ยว"
3. พี่น้อย "p' noi"
4. พี่หมี "Moobinchai"
5. จ่าภูมิ "Jaa_Poom"
6. ลุงอั๊ง "Pupu"
7. ลุงลี
8. ลุงภพ
9. พ่อมณี
10. ลุงเสวก
11. นฤทธิ์ "Naris"
12. พี่ Ben "ՏʍíӀҽ ϲӀմБ"
13. ป๋าพัด "Trk93" "ՏʍíӀҽ ϲӀմБ"
14. พี่เสือมืด "ซามูไร 2 ล้อ" "ՏʍíӀҽ ϲӀմБ"
15. เฮียจุ่ง "jung416" "ՏʍíӀҽ ϲӀմБ"
16. พี่ไก่ พระรามเก้า "ՏʍíӀҽ ϲӀմБ"
17. kuruding "ՏʍíӀҽ ϲӀմБ" (มาพร้อมลูกศิษย์ รายชื่อผู้ร่วมทริป No. 20-21)
18. พี่ต้อ "beatlejuice" "ՏʍíӀҽ ϲӀմБ"
19. พี่เอ๋ "Aye High-End" "ՏʍíӀҽ ϲӀմБ"
20. พี่เดี่ยว "Taweesak007" "ՏʍíӀҽ ϲӀմБ"
21. พี่ยุทธ "K_arch"
22. พี่นกเล็ก "noklek"
23. "น้า Q"
24. ป๋าแป๊ตขาทัวริ่ง
25. พี่หนุ่ม "Kerksu750"
26-27. พี่ประนอม + พี่จินตนา
28-29. พี่อ๊อด - มาดามชู "Ood-Dahon"
30. พี่เล็ก "Lex Davil"
31. พี่หนึ่ง "โจรห้าร้อย"
32. พี่ตู่ "พลายดำ" ................................................................ยกเลิกทริป
33. พี่ยิม "Gym"
34. พี่โก้ "หมาน้อยน่ารัก" ................................................................ลา
35. น้าต้อย
36. พี่นัท "Mikas"
37. พี่ต้น "Rangsimon"
38. kaisernoi
39. พี่นุ "popice27"
40. น้องไท "suriyan"
41. น้าแมน "namanza"
42. พี่นนท์ "ขาแข็งแรงไม่มี"
43. เทพอ้วน "กฤษดินทร์"
44. Thawat5375
45. Machonut ................................................................ลา เจ็บเข่า
46. พี่หมู "Moo84"
47. khonbaakpae
48. บังฟัด "ՏʍíӀҽ ϲӀմБ"
49. ทนายแม็ก "supakorn" "ՏʍíӀҽ ϲӀմБ"
50. ตั้ม "tumtabang" "ՏʍíӀҽ ϲӀմБ"
51. น้องเล็ก "Lek Pongsapak" "ՏʍíӀҽ ϲӀմБ"
52. พี่ช้าง "Chang Laconic" "ՏʍíӀҽ ϲӀմБ"
53. บังเม "Mae Bana" "ՏʍíӀҽ ϲӀմБ"
54. พี่แจ็ค "Jack TG" "ՏʍíӀҽ ϲӀմБ"
55. น้องตั้ม "tamito" "ՏʍíӀҽ ϲӀմБ"
56. หลี "L2E" "ՏʍíӀҽ ϲӀմБ"
57. พล "konfang" "ՏʍíӀҽ ϲӀմБ"
58. บังมิ้ง "k-ming" "ՏʍíӀҽ ϲӀմБ"
59. คุณนก "SuperNok "ՏʍíӀҽ ϲӀմБ"
60. SGT.AIRMAN
61. ก้อง "peachza"
62. พี่โอม
63. พี่เอม
64. Kukku
65. พี่ติ๋น TinKl2+

ผู้ร่วมทริป
1. Arxufe ถ้าไม่ติดอะไร ไปด้วยแน่นอนครับผม
2. drhann คุณหมอมาด้วย
3. litchick แอบมาซุ่มดูลู่ทาง (คราวที่แล้วก็มามาด้วยกันอีกนะ)
4. maruay1 ลงทะเบียนไปด้วยครับ ครั้งที่ 2
5-6. feb55 มือเก่าแต่ขาอ่อน ขอตามไปด้วย 2 คนครับ
7. bluewhale อายุ 29 ประวัติการปั่น = ปั่นมาทำงานทุกวันไปกลับ ประมาณ 30 กิโล เคยปั่นใกลสุด 80 กิโล โรคประจำตัวไม่มี
8. ฟาร์ม "yamusha" ปั่นเฉลี่ยอาทิตย์ละ 3-4 วัน ประมาณ 20-30 km
9. pokey ยังติดใจเมื่อเดือนที่แล้ว อบอุ่นและสนุกปลอดภัย ครั้งนี้เป็นครั้งที่ 2 ได้ซ้อมวันละ 40-50 โล 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ ครับ
10. ฟาฮัด "F.A.D fixedgaze" อายุ 15 ปั่น fixedgear ตั้งแต่ รร. ปิด ทุกวัน วัน ละ 30 - 40 กม. อุปกรณ์ ครบ เคยออกทริปครั้งแรก 140 กม. ^^' ไม่มีโรคประจำตัว ^^"
11. CNC..................................................................ยกเลิกทริป
12. srapmas ลงชื่อไปด้วยคนครับ ปั่นวันละ 60 กม. อาทิตย์ละ 4 วัน Av 23 ไม่เคยออกทริป แต่อยากได้ประสพการณ์ บ้านอยู่ใกล้ๆ work point เลยครับ
13. nako dbt อยู่แถวลำโพ บางบัวทอง ไปรอที่ไหนได้บ้างครับ
14. นายสุนทร มณฑาทิพย์ "suton" ไม่มีโรคประจำตัว ฝึกขี่มาแล้ว 1 ปี (เสือภูเขา) ขอออกทริปครั้งแรกกับลุงโทครับ
15. ake50 เคยร่วมทริปมา 2 ครั้งแล้ว รู้สึกสนุกและอบอุ่นทุกครั้งที่ได้ร่วมปั่นกับทริปลุงโทครับ
16. freez น้องใหม่ริบบิ้นสีเขียวเมื่อเดือนที่แล้ว
17. cpk2546 ลงทะเบียนครับ จุดที่2 (ครั้งที่2) ไปครั้งแรกเมื่อเดือนตุลาคมรู้สึกอบอุ่นและประทับใจมากครับ
18. เต๊อะ หัดขี่ได้สองเดือน ขี่ทุกวันวันละประมาณ 50 กม.ขึ้นไป ความเร็วเฉลี่ย 27 ขี่ไกลสุด130 เพื่อนชื่อ srapmas
19. นู๋เป็ด
20. อภิวัต (ลูกศิษย์ kuruding "No 40", น้องใหม่)
21. บัญชา (ลูกศิษย์ kuruding "No 40", น้องใหม่)
22. yamusha กลัวไม่รอด ถ้าไปขอเกาะรถ service ไป นะครับ
23. tookpipe
24-25. David Love เคยร่วมทริปครั้งที่แล้วกับเพื่อนสนุกมาก เพื่อนติดใจอยากไปอีก สรุป ผม + เพื่อน = 2 คน
26. ธนิต วิริยรัต เจอกันที่จุดนัดพบแล้วร่วมไปด้วยเลยได้ไหมครับ
27-28. santi_suk "1. สันติ สุขสันต์เจริญ 2. กีดา สุขสันต์จริญ"
29. Phrayanak ไปด้วย .... ครั้งที่ 2 .... สุรพร
30. ปืน "daredevil" ไปด้วยคนครับ
31. สาวบ้านหมี่ลพบุรี "โทรเข้ามือถือลุงโท จะขึ้นรถไฟมาลงบางปะอินแล้วดักรอสี่แยก เสร็จแล้วขอจบทริปที่บางปะอินครับ"
32. Lekkung
33. Mr.Thon พนาพร พนมวัน ณ อยุธยา อุ้ย ขอไปร่วมด้วยครับ คราวที่แล้ว 27/10/2555 สนุกมากครับ คราวนี้จะพลาดได้ไง
34. piya3333 มือใหม่
35. newnoi "มากับจักรยานคันใหม่"
36. ชัยวัฒน์ คูคต "CK"
37. ณ.หนุ่ม@บางบัวทอง "หนุ่ม" ขี่วันละ 60 นาทีโดยที่ไม่ได้วัดระยะทาง ความเร็วเฉลี่ยที่ทำได้ในระยะเวลาการปั่น 60 นาที ประมาณ 26-28 Km/h
38. m82 เพื่อนคุณหนุ่ม No. 37 ................................................................ยกเลิกทริป
39. สตางค์ "Afterburn"
40. nitistou ครั้งที่ 1 -ปั่นไปทำงานไป - กลับ 50 km. -ไม่มีโรคประจำตัว
41-42. VjVj "1.ยุทธ 2.น้อยหน่า" ร่วมทริปครั้งแรก ปั่นอาทิตย์ละ 4-5 วัน เฉลี่ยครั้งละ 15-20 กม. ไม่มีโรคประจำตัวค่ะ
43. อั๋น nanoxp เล่นเทนนิส เช้า 2-3 ชั่วโมง หัวค่ำบางวันเล่นแบดมินตัน 2-3 ชั่วโมง จักรยานไม่ได้ปั่นมาเกือบปี อยากไปลองปั่นเรื่อยๆด้วยคนครับ โรคประจำตัวไม่มี
44. iinspiration "พิช" เริ่มที่ IT Square
45. nunsu " .....................................คนนี้แฟนประจำทริปลุงโทเลยครับ มาด้วยกันหลายครั้งแล้ว"
46. Heisig เคยออกทริปของเดือนที่แล้วมา ขอเริ่มที่workpoint
47. somchaitu
48. โบราณแมน 1 ไม่เคยไปทริปลุงโทเลย อยากลองไปดู 100 โล
49. uu
50. ปั่นตามใจ อายุ 54 ขวบ
51. benzchoui
52. KeenMatt ไปเริ่มที่ work point นะครับ จะรีบไปแต่เช้า เผื่อได้ช่วยงานลงทะเบียน หรืออะไรจิปาถะบ้าง
53. lekecia20 ไปด้วย เป็นครั้งที่ 2
54. jaturon มือใหม่หัดปั่นและอยากมีเพื่อน
55. เน้น
56. suwalux น้องคนนี้มาไกลจากลำพูนนะลุงโท พี่ทิม พี่หมี
57. jeab2658.
58. chacoke แจ้งทางโทรศัพท์กับลุงโท เจอกันที่ work point
59. MachoChengg เพื่อน machonut ................................................................ยกเลิกทริป
60. คุณวันชัย "ToT" แจ้งทางโทรศัพท์กับลุงโท
61. คุณสรศักดิ์ "ToT" แจ้งทางโทรศัพท์กับลุงโท
62. คุณวสันต์ "ToT" แจ้งทางโทรศัพท์กับลุงโท
63. คุณสุริยัน "ToT" แจ้งทางโทรศัพท์กับลุงโท
64. owenmod
65. PeterVintage
66. ดรีส
67. ลุคมาน
68. ภัทร "badsector"
69. คุณละมุน
70. ประสงค์ มือใหม่ฝึกปั่นประมาณ 2 เดือนกว่าแล้ว อาทิตย์ละ 2 วัน เสาร์ทางเรียบประมาณ 45 km วันอาทิตย์ทางแทร็คราบ 11 ประมาณ 20 km โรคประจำตัวความดันโลหิตสูง
71. ชำนาญ ซ้อมทุกวัน 20-30 km ไม่มีโรคประจำตัว เคยไปทริปกับลุงโทแล้ว 1 ครั้ง
72. sawat70383 อายุใกล้เกษียณ เหลือ 2 ปี สูง 168 ซม. เพิ่งเริ่มปั่นจักรยานได้แค่ 2 เดือน ริบบิ้นเขียวหรือเปล่า
73. ฮั้ว "ultrahua" เจอที่ Work point ไม่มีโรคประจำตัว
74. nine มือใหม่ อยากแจมด้วยเริ่มที่ workpoint
75. ทองหยอด "MuntaDad" เพิ่งมี Log in มาครั้งแรก
76. nutthapon ไปด้วยคร๊าาบบ ครั้งแรกคับ (ถ้าไม่ติดงานด่วน) ไม่มีโรคประจำตัว เริ่มที่ it
77-78-79. เกียรติ, วี, หนึ่ง มือใหม่ขออนญาติปั่นด้วยครับ มี 3 ท่าน
80. สาว ZoZa
81. rookie2522
82. tookpipe พร้อมเพื่อนๆ
83. San26 มาจากพระประแดง
84. pook9 ลงชื่อไว้ก่อนนะ
85. ปั่นไปเลย
86. mexihozt
87-88 krissada + ภรรยา
89.
90 โอ ปทุม
91. เดี่ยว น้องใหม่ 7คน
92. ศรี น้องใหม่ 7คน
93. เอก น้องใหม่ 7คน
94. เก๋ น้องใหม่ 7คน
95. เบิ้ม น้องใหม่ 7คน
96. เอส น้องใหม่ 7คน
97. ยู น้องใหม่ 7คน

"ล่าสุด กี่คนแล้วหว่า "

[ซามูไร 2 ล้อ]

ขอร่วมทริปไปอยุธยาด้วยครับ สมาชิกทั้งหมด 7 ท่านครับ
1. เดี่ยว
2. ศรี
3. เอก
4. เก๋
5. เบิ้ม
6. เอส
7. ยู
ปล.1 มือใหม่ทุกท่านครับ และรถพับทุกท่านเช่นกัน
ปล.2 มือใหม่ท่านอันดับที่ 7 ยู ขอไปร่วมทริปจากไอทีสแควร์ได้มั้ยครับ เพราะใกล้บ้าน

ถ้าเป็นมือใหม่ พยายามปั่นเกาะกลุ่มนะครับ แล้วเพื่อนที่มาด้วยกันอย่าทิ้งกันเด้อ แล้วความเร็วเฉลี่ย 20-25 พอไหวนะครับ ไม่ทราบว่าเป็นรถพับแบบไหน เพราะ เคยเห็นรถพับปั่นเร็วจี๋ก็มี ยังไงอย่าแซงหัวลากนะครับ

...คนที่ 7 ยู เริ่มจาก it มีรุ่นพี่อยู่ใต้สะพานลอยข้ามถนนเยอะแยะ...ตรงเวลานะครับ....7.15 น.ออกตัวพร้อมกัน...

[KeenMatt]

ไปด้วยคนครับ เคยไปมาเมื่อครั้งที่แล้ว 1 ครั้ง
เรื่องแรงขา สู้ได้ครับ แต่เรื่องเจ็บก้นเนี่ยเอาเรื่องอยู่

ไปเริ่มที่ work point นะครับ จะรีบไปแต่เช้า เผื่อได้ช่วยงานลงทะเบียน หรืออะไรจิปาถะบ้าง

ขอบคุณมากสำหรับน้ำใจช่วยอาสารับลงทะเบียนและช่วยจิปาถะ
มีให้ช่วยเยอะเลยค่ะ ไปเช้าๆนะค่ะ จะได้อธิบายให้ฟัง

ด้วยความยินดีครับ จะรีบไปตั้งแต่ 8.30 น เลยคร้าบบบบบ เช้าไปไหมครับ




อิ อิ ล้อเล่นครับ พี่หมี น่าจะไปถึงสัก 7 โมง นิดๆ

[ซามูไร 2 ล้อ]

ร่วมปั่นด้วยคนครับ และมีเพื่อนตามมาปั่นด้วยอีก 2-3 ลำครับ
ปั่นจักรยานแบบจริงจังมาได้ 3-4 เดือน ไม่มีโรคประจำตัวครับ

...ใด้ครับยินดีมากๆๆแล้วจะไปเริ่มจุดใหนครับ..

[MuntaDad]

... สวัสดีครับ บ้านผมอยู่สะพานใหม่ใกล้หลักสี่ อิอิ แต่ขอตามกติกา มือใหม่ครั้งแรกไปเริ่มที่ wp ...

... ที่จอดรถจุดนัดพบ wp ... ร้านข้าวเปิดแล้วใช่มั๊ยครับ ยังไม่เคยไปย่านนั้นเลย เผื่อจะไปทานข้าวเช้าที่นั่นครับ ...

[Taweesak007]

... สวัสดีครับ บ้านผมอยู่สะพานใหม่ใกล้หลักสี่ อิอิ แต่ขอตามกติกา มือใหม่ครั้งแรกไปเริ่มที่ wp ...

... ที่จอดรถจุดนัดพบ wp ... ร้านข้าวเปิดแล้วใช่มั๊ยครับ ยังไม่เคยไปย่านนั้นเลย เผื่อจะไปทานข้าวเช้าที่นั่นครับ ...

เปิดแล้วครับ

[เสือสายเดี่ยว]

.....
....
น้าทิมนึกอะไรได้ก็เขียนไว้ตามนี้นะ...ช่วยกันแก้ไข เสริมเพิ่มเติมให้สมบูรณ์ด้วย ห้ามเกรงใจ อยากเสนออะไรบอกมาได้เลยครับ หรือจะ PM. มาก็ได้นะ

...ข้อควรปฏิบัติ...
1. เช็คความพร้อมของรถ ดูลมยาง เบรคพร้อมใช้งาน แกนปลดล้อแน่นหรือไม่ ความสูงหลักอานให้เหมาะสมกับผู้ขี่
2.เรื่องการใช้เกียร์ คิดว่ากล้ามาปั่น 100 กม. ได้ แสดงว่าฝึกซ้อมมาพอสมควรแล้ว คงใช้เกียร์ได้ดีแล้ว หาเกียร์ที่เหมาะกับตัวเราให้เจอว่าปั่นเกียร์ใหนสบายกับตัวเรามากที่สุด
-มือซ้ายใช้ปรับเปลี่ยนจานหน้า เสือภูเขาจะมีจานหน้า 3 ใบ (เสือหมอบอาจมี 2 หรือ 3 แล้วแต่)จานเล็กสุดที่อยู่ชิดเฟรมเรียกจาน 1 (รถจะเบาสุด ช้าสุด )
-มือขวาใช้ปรับเปลี่ยนเฟืองหลัง เช่นกันเฟืองใหญ่สุดที่อยู่ชิดเฟรมเรียกว่าเฟือง 1 (รถจะเบาสุด ช้าสุด ไว้ใช้ขึ้นเขาหรือทางชันมาก ๆ) เอาง่าย ๆ แค่นี้นะ ต้องอธิบายยาว
3. ขณะปั่นให้ทิ้งระยะห่างจากคันหน้าอย่างน้อย 1 ช่วงคันรถ ไม่ปั่นซ้อนล้อ
4. ให้สัญญานมือหรือเสียง บอกเพื่อนที่ปั่นตามหลัง เวลาเจอสิ่งที่อาจเป็นอันตรายต่อผู้ที่ปั่นตาม เช่น หลุม รถจอดข้างทาง ทางแยกข้างหน้า มีสิ่งกีดขวาง ต้องหยุดกระทันหัน สะพานข้าม
5. ควรจิบน้ำบ่อย ๆ ทุก 10-15 นาที อย่าปล่อยให้รู้สึกกระหายน้ำแล้วถึงดื่ม (ต้องฝึกหยิบกระติกน้ำขณะปั่นให้ได้นะ)
6. ถ้ายางรั่วหรือรถมีปัญหา ให้สัญญานบอกเพื่อนร่วมทาง ขอชิดซ็ายเพื่อหยุดรถ
7. หากเจอสะพานข้างหน้า ให้ทิ้งระยะห่างจากคันหน้าพอสมควร เตรียมลดเกียร์เพื่อขึ้นทางชัน ถ้าขึ้นไม่ไหว มือขวาลดเกียร์ลง(ขึ้นเฟืองหลังใหญ่) ขยับก้นนั่งปลายเบาะโน้มตัวไปข้างหน้า
เพื่อเพิ่มแรงกดที่บันได อย่าลืมก่อนลงสะพานปรับเกียร์ให้สูงขึ้น (ลงเฟืองเล็ก) ไม่งั้นขาจะวืด
8. เวลาตกใจอย่าเบรคล้อหน้าข้างเดียวนะ หน้าจะทิ้มท้ายจะกระดกขึ้น...พยายามแตะเบรคหลังก่อนแล้วตามด้วยเบรคหน้าเกือบจะพร้อมกัน
9. การวางเท้า ให้วางส่วนที่กว้างสุดของฝ่าเท้าลงกลางบันได(ข้อกระดูกระหว่างนิ้วโป้งกับนิ้วก้อยนั่นแหละ) ใครที่ใส่ครีตก็ไม่มีปัญหา จะมีแรงกดที่บันไดมากกว่าส่วนอื่น ๆ

น้าทิมครับ ข้อ3. ขณะปั่นให้ทิ้งระยะห่างจากคันหน้าไม่ควรเกิน 1 ช่วงคันรถหรือเปล่าครับ

....น้องใหม่ยังไม่มีประสพการณ์ ไม่จำเป็นต้องปั่นเร็ว ไม่ต้องจี้ดูดคันหน้าครับ....ห่างอย่างน้อย 1 ช่วง
คันรถถูกต้องแล้วครับ....จะได้แก้สถานการณืได้ทัน