+++++ ปั่นขึ้นเขาใหญ่ กลัวขึ้นไม่ไหว เชิญครับ +++++
ผู้ดูแล: Cycling B®y, spinbike, velocity
-
rockwaylife
- สมาชิก
- โพสต์: 85
- ลงทะเบียนเมื่อ: 21 ม.ค. 2013, 10:22
- team: Shake Rider Cycling Team
- Bike: road bike เสือภูเขาและFixed Gear
- ติดต่อ:
Re: +++++ ปั่นขึ้นเขาใหญ่ กลัวขึ้นไม่ไหว เชิญครับ +++++
มาเก็บความรู้เนียนๆครับ ...♪ อิอิ
-
Whaiie
- ขาประจำ
- โพสต์: 178
- ลงทะเบียนเมื่อ: 01 ก.พ. 2013, 11:20
- team: None
- Bike: BMC
- ตำแหน่ง: Ratchaburi
- ติดต่อ:
-
mvpthailand
- ขาประจำ
- โพสต์: 297
- ลงทะเบียนเมื่อ: 12 ต.ค. 2012, 17:28
- ติดต่อ:
Re: +++++ ปั่นขึ้นเขาใหญ่ กลัวขึ้นไม่ไหว เชิญครับ +++++
ขอบคุณมากครับ ว่าจะลองไปปั่นอยู่เหมือนกัน
- porn newman
- ขาประจำ
- โพสต์: 145
- ลงทะเบียนเมื่อ: 16 ก.พ. 2011, 21:18
- Tel: 0819271616
- team: BP(MTB)
- Bike: Giant ( Rincon );Bianchi (nirone 105 )
-
ThaNanSak
- ขาประจำ
- โพสต์: 1218
- ลงทะเบียนเมื่อ: 12 พ.ค. 2012, 15:04
- Tel: 0869637278
- team: No
- Bike: Giant XTC 29er
- ตำแหน่ง: 635 หมู่ 1 ถ. บ้านหน้าควนลัง-บ้านพรุ ต.ควนลัง อ.หาดใหญ่ จ.สงขลา 90114
- น้องเฝือก
- ขาประจำ
- โพสต์: 116
- ลงทะเบียนเมื่อ: 29 ส.ค. 2008, 13:39
- Tel: 081-558-8555
- Bike: giant
Re: +++++ ปั่นขึ้นเขาใหญ่ กลัวขึ้นไม่ไหว เชิญครับ +++++
lotus เขียน:มาเสริมแมวทอง สำหรับคนที่ปั่นรถทัวริ่ง บรรทุกของขึ้นเขาใหญ่เป็นครั้งแรก คำแนะนำก็คล้ายๆ กัน คือ ใช้เกียร์เบาสบายในรอบขาที่ช้ากว่าปั่นทางราบนิดหน่อย เช่นทางราบคุณปั่น 80-90 ขึ้นเขาใหญ่ลดมาเหลือ 60-70 ได้ครับ เพราะรถทัวริ่งมันหนัก เร่งรอบขาขึ้นยาก และที่สำคัญไปเรื่อยๆ อย่าเร่ง จะหมดก่อน
คนที่ปั่นตัวเปล่าขึ้นเขาใหญ่มาหลายครั้ง ขอเตือนว่า ไม่เหมือนเดิมแล้ว อย่าประมาทเรื่องน้ำ อย่างเช่นเมื่อถึงเหวนรก ผมซื้อน้ำใส่กระติกแค่กระบอกเดียว ซึ่งปกติพอถึงอุทธยานได้สบาย แต่ปั่นทัวริ่งหนัก น้ำผมหมดก่อนถึงท้องช้างเสียอีก ทนปากแห้งจนถึงอุทธยานครับ
เผื่อเวลาด้วย เช่นปั่นจากฝั่งปราจีณถึงอุทธยานใช้เวลา 2.30 ชม คุณอาจปั่นทัวริ่งใช้เวลา 3-4 ชมก็ได้ ผมเจอมาแล้ว แค่น้ำหนักเพิ่ม 4-5 กก มันเหนื่อยกว่าปั่นตัวเปล่ามากถึงมากที่สุดครับ
ปล อาจเป็นไปได้ว่า ตอนช่วงเช้าผมอัดกับพวกขาแรงงานปราจีนงานทานผลไม้ แล้วเริ่มปั่นจากตัวเมืองปราจีนขึ้นเขาใหญ่ตอนบ่ายสอง เลยรู้สึกว่า ปั่นทัวริ่งแบกเต้นท์ขึ้นเขาใหญ่มันโหดกว่าปกติมาก ขอเน้น เรื่องน้ำ+ของว่าง เตรียมไว้ให้พอครับ พอหมดแล้ว เป็นอะไรที่ทรมานมาก ดันเนินแล้วเนินเล่า
ขอบคุณอ.โลมากครับ คำแนะนำของอ.โล ยังคงใช้ได้ ตลอดมาครับ
-
suthi
- สมาชิก
- โพสต์: 39
- ลงทะเบียนเมื่อ: 07 ส.ค. 2013, 14:00
- Tel: 0832100855
- Bike: เสือภูเขา
Re: +++++ ปั่นขึ้นเขาใหญ่ กลัวขึ้นไม่ไหว เชิญครับ +++++
ยอดเยี่ยมจริงๆ จะลองนำวิธีการไปขึ้นเขาท้ายหมู่บ้านดู (ภูทับเบิก)ไม่รู้จะไหวรึปล่าว
-
JoeLouis
- ขาประจำ
- โพสต์: 172
- ลงทะเบียนเมื่อ: 29 ม.ค. 2013, 22:23
- Tel: 66801713994
- Bike: Trek wahoo 29ER,Tiger future,Return off
Re: +++++ ปั่นขึ้นเขาใหญ่ กลัวขึ้นไม่ไหว เชิญครับ +++++
เป็นประโยชน์ต่อ คนแพ้เนิน...........................เขา อย่างผมมากครับ

- F.D.N.
- สมาชิก
- โพสต์: 66
- ลงทะเบียนเมื่อ: 17 ส.ค. 2012, 05:39
- Bike: Bianchi Jab, Nirone 7
Re: +++++ ปั่นขึ้นเขาใหญ่ กลัวขึ้นไม่ไหว เชิญครับ +++++
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำครับพี่กุ๊ก
-
manoshza
- สมาชิก
- โพสต์: 63
- ลงทะเบียนเมื่อ: 30 ก.ย. 2013, 10:15
- Bike: TREK
Re: +++++ ปั่นขึ้นเขาใหญ่ กลัวขึ้นไม่ไหว เชิญครับ +++++
ขอบคุณครับที่แนะนำ
- SuperTan
- สมาชิก
- โพสต์: 80
- ลงทะเบียนเมื่อ: 17 ส.ค. 2009, 11:00
- team: K Three bike(KTB)
- Bike: Bianchi Impluso
Re: +++++ ปั่นขึ้นเขาใหญ่ กลัวขึ้นไม่ไหว เชิญครับ +++++
ปักไว้เป็นความรู้ 
-
geomethy
- ขาประจำ
- โพสต์: 144
- ลงทะเบียนเมื่อ: 13 ม.ค. 2011, 18:13
- Bike: Gary Fisher wahoo , Dahon กำลังหา impulsoo
Re: +++++ ปั่นขึ้นเขาใหญ่ กลัวขึ้นไม่ไหว เชิญครับ +++++
ขอบคุณครับ
Try agains
แรงโน้มถ่วงของโลกไม่มีผลอะไรต่อการตกหลุมรัก
กระทู้แนะนำครับ
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 4&t=115384
แรงโน้มถ่วงของโลกไม่มีผลอะไรต่อการตกหลุมรัก
กระทู้แนะนำครับ
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 4&t=115384
-
pong12
- สมาชิก
- โพสต์: 23
- ลงทะเบียนเมื่อ: 18 ต.ค. 2013, 10:47
Re: +++++ ปั่นขึ้นเขาใหญ่ กลัวขึ้นไม่ไหว เชิญครับ +++++
ขอบคุณครับ...ของดีๆทั้งนั้น
- third party
- ขาประจำ
- โพสต์: 103
- ลงทะเบียนเมื่อ: 03 ก.ย. 2012, 08:51
- team: ทีม มด ยะลา
- Bike: Lapierre XELIUS SL
- drkija
- ขาประจำ
- โพสต์: 349
- ลงทะเบียนเมื่อ: 24 ส.ค. 2013, 19:09
- team: no team
- Bike: boardman , haro , chevvy
Re: +++++ ปั่นขึ้นเขาใหญ่ กลัวขึ้นไม่ไหว เชิญครับ +++++
ขอบคุณมากครับ ปักไว้เลย
cyclocross - boardman - haro - trek - chevvy
ชุมชนคนขี่จักรยานพัทยา หน้าตาดีบนเฟสบุค แจมกันได้ครับ
ชุมชนคนขี่จักรยานพัทยา หน้าตาดีบนเฟสบุค แจมกันได้ครับ