"เสือเฒ่าเมืองสุพรรณ"ชวนปั่น3จังหวัด300กิโลเมตรเสร็จสมอารมณ์หมาย

รายงาน/รูป "สรุปทริป" จากที่ได้ปั่นมา
รูปประจำตัวสมาชิก
ผู้พันPOK
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2967
ลงทะเบียนเมื่อ: 20 ก.ค. 2011, 20:18
Tel: 0817203356
team: BIKE TO WORK,TOURBIKE, Tour Bike Thailand
Bike: MERIDA MATTS SUB 60 , THORN Sherpa

Re: "เสือเฒ่าเมืองสุพรรณ"ชวนปั่น3จังหวัด300กิโลเมตรเสร็จสมอารมณ์หมาย

โพสต์ โดย ผู้พันPOK »

ต่อ
ไฟล์แนบ
เสือเฒ่าสุพรรณ-15.jpg
เสือเฒ่าสุพรรณ-15.jpg (99.63 KiB) เข้าดูแล้ว 112 ครั้ง
เสือเฒ่าสุพรรณ-14.jpg
เสือเฒ่าสุพรรณ-14.jpg (59.72 KiB) เข้าดูแล้ว 112 ครั้ง
เสือเฒ่าสุพรรณ-13.jpg
เสือเฒ่าสุพรรณ-13.jpg (60.13 KiB) เข้าดูแล้ว 112 ครั้ง
เสือเฒ่าสุพรรณ-12.jpg
เสือเฒ่าสุพรรณ-12.jpg (63.37 KiB) เข้าดูแล้ว 112 ครั้ง
เสือเฒ่าสุพรรณ-11.jpg
เสือเฒ่าสุพรรณ-11.jpg (68.58 KiB) เข้าดูแล้ว 112 ครั้ง
"TourBikeThailand:เที่ยวทั่วไทยไปด้วยจักรยาน"โดยผู้พันป๊อก
THAIMTB: http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 7&t=499018
fb: https://www.facebook.com/#!/groups/203814123086350/
รูปประจำตัวสมาชิก
ผู้พันPOK
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2967
ลงทะเบียนเมื่อ: 20 ก.ค. 2011, 20:18
Tel: 0817203356
team: BIKE TO WORK,TOURBIKE, Tour Bike Thailand
Bike: MERIDA MATTS SUB 60 , THORN Sherpa

Re: "เสือเฒ่าเมืองสุพรรณ"ชวนปั่น3จังหวัด300กิโลเมตรเสร็จสมอารมณ์หมาย

โพสต์ โดย ผู้พันPOK »

ต่อ
ไฟล์แนบ
เสือเฒ่าสุพรรณ-20.jpg
เสือเฒ่าสุพรรณ-20.jpg (71.51 KiB) เข้าดูแล้ว 112 ครั้ง
เสือเฒ่าสุพรรณ-19.jpg
เสือเฒ่าสุพรรณ-19.jpg (78.51 KiB) เข้าดูแล้ว 112 ครั้ง
เสือเฒ่าสุพรรณ-18.jpg
เสือเฒ่าสุพรรณ-18.jpg (71.01 KiB) เข้าดูแล้ว 112 ครั้ง
เสือเฒ่าสุพรรณ-17.jpg
เสือเฒ่าสุพรรณ-17.jpg (79 KiB) เข้าดูแล้ว 112 ครั้ง
เสือเฒ่าสุพรรณ-16.jpg
เสือเฒ่าสุพรรณ-16.jpg (99.15 KiB) เข้าดูแล้ว 112 ครั้ง
"TourBikeThailand:เที่ยวทั่วไทยไปด้วยจักรยาน"โดยผู้พันป๊อก
THAIMTB: http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 7&t=499018
fb: https://www.facebook.com/#!/groups/203814123086350/
รูปประจำตัวสมาชิก
เสือซอย21
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 241
ลงทะเบียนเมื่อ: 12 เม.ย. 2011, 08:28
Tel: 036491536
team: พญาเดินธงไบค์
Bike: mosso

Re: "เสือเฒ่าเมืองสุพรรณ"ชวนปั่น3จังหวัด300กิโลเมตรเสร็จสมอารมณ์หมาย

โพสต์ โดย เสือซอย21 »

ทริปนี้ประทับใจและสนุกมากครับ..ขอขอบคุณ ทุกๆท่านที่ให้ความอนุเคาะห์เรื่องที่พักและอาหาร ที่สำคัญก็เห็นจะเป็น
เสือเฒ่าเมืองสุพรรณหรือคุณสนองที่ประสานงานกับทุกฝ่ายได้ดีมาก และระหว่างเดินทางก็ยังควบคุมขบวนได้ดีอีกด้วย
โอกาสหน้าคงได้ร่วมทริปกันอีก... ขอบคุณครับ.
รูปประจำตัวสมาชิก
สนอง สุพรรณ1
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 8189
ลงทะเบียนเมื่อ: 17 เม.ย. 2010, 08:20
Tel: 084-6463505/083-7359943
team: เสือเฒ่าเมืองสุพรรณ
Bike: ไม่แน่นอน

Re: "เสือเฒ่าเมืองสุพรรณ"ชวนปั่น3จังหวัด300กิโลเมตรเสร็จสมอารมณ์หมาย

โพสต์ โดย สนอง สุพรรณ1 »

ผมต่างหากที่จะต้องขอบคุณพี่ๆทั้งหลายที่ใด้ให้เกียรติกับกลุ่มจักรยานเล็กๆกลุ่มหนึ่งมีสมาชิกเพียงแค่ไม่ถึง10คนแต่ตั้งใจทำงานทุกอย่างที่อยากจะทำเพื่อสังคมจริงๆ รักสนุกไปใด้กับทุกทีมทุกจังหวัด งานนี้สำเร็จขึ้นมาใด้ก็เพราะใด้รับแรงสนับสนุนจากพี่ๆนั่นแหละครับ ขอบคุณพี่ๆทุกๆท่านเลยครับ และที่สำคัญคือ เราต้องขอบคุณท่านนี้ คุณสมบูรณ์ และภรรยา พร้อมลูกๆเจ้าของสถานที่และอาหารที่แสนอร่อยและจิตใจดี
ไฟล์แนบ
DSCF0150.JPG
DSCF0150.JPG (105.89 KiB) เข้าดูแล้ว 109 ครั้ง
"ทุกกิจกรรม เราทำเพื่อสังคม"
http://www.facebook.com/profile.php?id=100005375107665
รูปประจำตัวสมาชิก
สนอง สุพรรณ1
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 8189
ลงทะเบียนเมื่อ: 17 เม.ย. 2010, 08:20
Tel: 084-6463505/083-7359943
team: เสือเฒ่าเมืองสุพรรณ
Bike: ไม่แน่นอน

Re: "เสือเฒ่าเมืองสุพรรณ"ชวนปั่น3จังหวัด300กิโลเมตรเสร็จสมอารมณ์หมาย

โพสต์ โดย สนอง สุพรรณ1 »

สุดยอดของบรรยากาศจริงๆ ธรรมชาติสุดๆ
ไฟล์แนบ
DSCF0151.JPG
DSCF0151.JPG (94.89 KiB) เข้าดูแล้ว 109 ครั้ง
DSCF0152.JPG
DSCF0152.JPG (112.6 KiB) เข้าดูแล้ว 109 ครั้ง
DSCF0153.JPG
DSCF0153.JPG (98.21 KiB) เข้าดูแล้ว 109 ครั้ง
DSCF0154.JPG
DSCF0154.JPG (108.28 KiB) เข้าดูแล้ว 109 ครั้ง
DSCF0155.JPG
DSCF0155.JPG (90.2 KiB) เข้าดูแล้ว 109 ครั้ง
"ทุกกิจกรรม เราทำเพื่อสังคม"
http://www.facebook.com/profile.php?id=100005375107665
รูปประจำตัวสมาชิก
สนอง สุพรรณ1
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 8189
ลงทะเบียนเมื่อ: 17 เม.ย. 2010, 08:20
Tel: 084-6463505/083-7359943
team: เสือเฒ่าเมืองสุพรรณ
Bike: ไม่แน่นอน

Re: "เสือเฒ่าเมืองสุพรรณ"ชวนปั่น3จังหวัด300กิโลเมตรเสร็จสมอารมณ์หมาย

โพสต์ โดย สนอง สุพรรณ1 »

อริยาบทแบบเบิรด์ๆ(สบาย สบาย)ของแต่ละคน
ไฟล์แนบ
DSCF0162.JPG
DSCF0162.JPG (113.88 KiB) เข้าดูแล้ว 107 ครั้ง
DSCF0161.JPG
DSCF0161.JPG (104.19 KiB) เข้าดูแล้ว 107 ครั้ง
DSCF0160.JPG
DSCF0160.JPG (86.93 KiB) เข้าดูแล้ว 107 ครั้ง
DSCF0156.JPG
DSCF0156.JPG (108.6 KiB) เข้าดูแล้ว 107 ครั้ง
DSCF0168.JPG
DSCF0168.JPG (113.18 KiB) เข้าดูแล้ว 107 ครั้ง
"ทุกกิจกรรม เราทำเพื่อสังคม"
http://www.facebook.com/profile.php?id=100005375107665
รูปประจำตัวสมาชิก
สนอง สุพรรณ1
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 8189
ลงทะเบียนเมื่อ: 17 เม.ย. 2010, 08:20
Tel: 084-6463505/083-7359943
team: เสือเฒ่าเมืองสุพรรณ
Bike: ไม่แน่นอน

Re: "เสือเฒ่าเมืองสุพรรณ"ชวนปั่น3จังหวัด300กิโลเมตรเสร็จสมอารมณ์หมาย

โพสต์ โดย สนอง สุพรรณ1 »

ขุนส่าตัวจริง(ส่าเหล้า)
ไฟล์แนบ
DSCF0170.JPG
DSCF0170.JPG (114.4 KiB) เข้าดูแล้ว 107 ครั้ง
"ทุกกิจกรรม เราทำเพื่อสังคม"
http://www.facebook.com/profile.php?id=100005375107665
รูปประจำตัวสมาชิก
สนอง สุพรรณ1
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 8189
ลงทะเบียนเมื่อ: 17 เม.ย. 2010, 08:20
Tel: 084-6463505/083-7359943
team: เสือเฒ่าเมืองสุพรรณ
Bike: ไม่แน่นอน

Re: "เสือเฒ่าเมืองสุพรรณ"ชวนปั่น3จังหวัด300กิโลเมตรเสร็จสมอารมณ์หมาย

โพสต์ โดย สนอง สุพรรณ1 »

:shock: เฮอ โล่งอกไปที ที่แท้ข้างในเป็นลีโอ :lol:
ไฟล์แนบ
DSCF0171.JPG
DSCF0171.JPG (113.02 KiB) เข้าดูแล้ว 107 ครั้ง
"ทุกกิจกรรม เราทำเพื่อสังคม"
http://www.facebook.com/profile.php?id=100005375107665
รูปประจำตัวสมาชิก
สนอง สุพรรณ1
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 8189
ลงทะเบียนเมื่อ: 17 เม.ย. 2010, 08:20
Tel: 084-6463505/083-7359943
team: เสือเฒ่าเมืองสุพรรณ
Bike: ไม่แน่นอน

Re: "เสือเฒ่าเมืองสุพรรณ"ชวนปั่น3จังหวัด300กิโลเมตรเสร็จสมอารมณ์หมาย

โพสต์ โดย สนอง สุพรรณ1 »

เลี้ยงกันแบบไม่อั้นจริงๆครับท่านสมบูรณ์ ขอบคุณมากๆครับ
ไฟล์แนบ
DSCF0173.JPG
DSCF0173.JPG (115.18 KiB) เข้าดูแล้ว 105 ครั้ง
DSCF0169.JPG
DSCF0169.JPG (113.76 KiB) เข้าดูแล้ว 105 ครั้ง
DSCF0166.JPG
DSCF0166.JPG (113.75 KiB) เข้าดูแล้ว 105 ครั้ง
DSCF0165.JPG
DSCF0165.JPG (113.22 KiB) เข้าดูแล้ว 105 ครั้ง
DSCF0163.JPG
DSCF0163.JPG (113.79 KiB) เข้าดูแล้ว 105 ครั้ง
"ทุกกิจกรรม เราทำเพื่อสังคม"
http://www.facebook.com/profile.php?id=100005375107665
รูปประจำตัวสมาชิก
สนอง สุพรรณ1
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 8189
ลงทะเบียนเมื่อ: 17 เม.ย. 2010, 08:20
Tel: 084-6463505/083-7359943
team: เสือเฒ่าเมืองสุพรรณ
Bike: ไม่แน่นอน

Re: "เสือเฒ่าเมืองสุพรรณ"ชวนปั่น3จังหวัด300กิโลเมตรเสร็จสมอารมณ์หมาย

โพสต์ โดย สนอง สุพรรณ1 »

กินอิ่มแล้วก็นอน เป็นเรื่องธรรมชาติ
ไฟล์แนบ
DSCF0180.JPG
DSCF0180.JPG (113.58 KiB) เข้าดูแล้ว 105 ครั้ง
DSCF0179.JPG
DSCF0179.JPG (113.99 KiB) เข้าดูแล้ว 105 ครั้ง
DSCF0178.JPG
DSCF0178.JPG (111.86 KiB) เข้าดูแล้ว 105 ครั้ง
DSCF0177.JPG
DSCF0177.JPG (113.19 KiB) เข้าดูแล้ว 105 ครั้ง
DSCF0176.JPG
DSCF0176.JPG (113.82 KiB) เข้าดูแล้ว 105 ครั้ง
"ทุกกิจกรรม เราทำเพื่อสังคม"
http://www.facebook.com/profile.php?id=100005375107665
รูปประจำตัวสมาชิก
สนอง สุพรรณ1
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 8189
ลงทะเบียนเมื่อ: 17 เม.ย. 2010, 08:20
Tel: 084-6463505/083-7359943
team: เสือเฒ่าเมืองสุพรรณ
Bike: ไม่แน่นอน

Re: "เสือเฒ่าเมืองสุพรรณ"ชวนปั่น3จังหวัด300กิโลเมตรเสร็จสมอารมณ์หมาย

โพสต์ โดย สนอง สุพรรณ1 »

นอนสบายๆ
ไฟล์แนบ
DSCF0185.JPG
DSCF0185.JPG (113.7 KiB) เข้าดูแล้ว 105 ครั้ง
DSCF0184.JPG
DSCF0184.JPG (113.75 KiB) เข้าดูแล้ว 105 ครั้ง
DSCF0183.JPG
DSCF0183.JPG (111.89 KiB) เข้าดูแล้ว 105 ครั้ง
DSCF0182.JPG
DSCF0182.JPG (112.55 KiB) เข้าดูแล้ว 105 ครั้ง
DSCF0181.JPG
DSCF0181.JPG (114.83 KiB) เข้าดูแล้ว 105 ครั้ง
"ทุกกิจกรรม เราทำเพื่อสังคม"
http://www.facebook.com/profile.php?id=100005375107665
รูปประจำตัวสมาชิก
ลุงเนตร
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 19650
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 19:20
Tel: 0898133936
team: อิสระ
Bike: Trek 3900, Dark Rock ทัวร์ริ่ง
ตำแหน่ง: ๔๖๕ ซอยจ่าโสด ถนนทางรถไฟเก่า แขวง,เขตบางนา กทม.๑๐๒๖๐
ติดต่อ:

Re: "เสือเฒ่าเมืองสุพรรณ"ชวนปั่น3จังหวัด300กิโลเมตรเสร็จสมอารมณ์หมาย

โพสต์ โดย ลุงเนตร »

*..สวัสดีครับ คุณสนอง..คุณเก้า..คุณสมชาย..แห่งชมรม "เสือเฒ่าเมืองสุพรรณ"..(ตอนตีหนึ่งสี่สิบห้า)..

..ก่อนอื่น..ขอขอบคุณ..ท่านทั้งสามและภรรยาของท่านหนึ่งและสามอีกสองข้างต้น (รวมเป็นห้า) ที่จัดทริป..ประสานงาน..ต้อนรับขับสู้ (ออกมาต้อนรับดูแลตั้งแต่เข้าถึงเขตเมืองและส่งออก) ดูแลในทุก ๆ ด้าน เช่น ที่พัก อาหาร ควบคุมการเดินทาง การประสานกับชาวจักรยานตามรายทางและใกล้เคียงที่มีน้ำใจ ถึงแม้จะเป็นจากใจ ก็ต้องมีการติดค้างใจ กันและกัน ซึ่งต้องคิดตอบแทนและขอบคุณ

..ขอบคุณ คุณชาญชัย..ภรรยาและลูก ๆ ที่มีใจเอื้ออารีย์สนับสนุนอาหารและเครื่องดื่มมากมายเหลือเฟือกับสมาชิกทริปทุกท่านที่ไปพัก ณ ที่สวนของคุณสมบูรณ์ และขอแสดงความเสียใจกับภรรยาและลูกสาวของคุณชาญชัยด้วยที่ประสบอุบัติเหตุ ขอให้หายเร็ว ๆ นะครับ (อุบัติเหตุเกิดขึ้นได้กับทุกคนในทุกที่ทาง ไม่ว่าจะอยู่ในสภาวะใด เวลาไหน ลุงเคยเท้าแพลงขณะเดินบนพื้นราบ เคยเอนตัวลงนอนศีรษะลงไปชนหัวเตียง นอนหลับตอนดึกนาศิกาปลุกเก่าเก็บอยู่บนขอบวงกบหน้าต่างเป็นแรมปีหล่นลงโดนหัว เมื่อปี ๒๕๕๐ ปั่นจักรยานอยู่ในขบวนจักรยาน ๕ แผ่นดิน ก่อนถึงที่พัก อ.หลังสวน ๑๐ ก.ม. กระเป๋าสัมภาระสำคัญผูกกับแอโรบาร์หน้ารถหลุดลงไปขัดกับตะเกียบและซี่ลวดล้อหน้ารถตีลังกาหน้าพุ่งชนพื้นถนนสลบเหมือดฟื้นกลางทางก่อนถึง ร.พ. เพื่อนชาวจักรยานสงขลาขับปิ๊กอัพตามหลังขบวนพาไปส่ง ร.พ. บุญที่ไม่หนักหนาสาหัส)

..ขอขอบคุณ คุณสมบูรณ์..ภรรยา ..และลูก ๆ ที่น่ารัก ตลอดถึงเพื่อน ๆ ที่ให้ใช้สถานที่ที่สวยงามสะดวกสบายเป็นที่พักผ่อนหลับนอนสังสรรค์แลกเปลี่ยนความสุขและประสบการณ์กันอย่างดียิ่งแล้ว ยังลงแรงจัดหาอาหาร ประกอบอาหาร ให้พวกเราทานอิ่มอร่อยมากมาย ตลอดเวลาที่เราอยู่ที่นั่นทุกท่านดูแลเราอย่างแขก วีไอพี.ด้วยใบหน้าที่ยิ้มแย้มแจ่มใส ผมทราบด้วยญาณว่า ขณะที่ทุกท่านมอบสิ่งดี ๆ ให้กับเรานั้น ท่านต่างมีความสุข (การมีโอกาสได้เป็นผู้ให้ในสิ่งที่พอให้ได้นั้น ผมเคยประสบว่าเป็นความสุข)

..ขออาราธนาสิ่งศักดิ์สิทธิ์ทั้งหลายที่ทุกท่านนับถือ จงดลบรรดาลให้ทุกท่านที่มีส่วนช่วยเหลือสนับสนุนและร่วมทริปนี้ให้ผ่านไปได้ด้วยดี จงประสบแต่ความสุข ความเจริญ ด้วยอายุ วรรณะ สุขะ พละ สมบัติ กับดลจิตให้ทุกท่านออกกำลังกายกันอยู่เป็นประจำด้วยเถิด

..การจัดทริปที่ดี แม้จะเป็นทริปเล็ก ๆ ต้องประกอบด้วยจิตอาสาเป็นเบื้องต้น ใช้ประสบการณ์จากการเรียนรู้ ความเสียสละ (พี่นี้มีแต่ให้) เป็นที่ตั้ง จึงสำเร็จได้ด้วยดี..สิ่งดีของทริปนี้อีกอย่างหนึ่งก็คือ มีการจัดให้มีการปั่นรณรงค์ในเขตชุมชนของ อ.บ้านไร่ โดยใช้รถตรวจการของ สภ.บ้านไร่ นำขบวนและมีเครื่องขยายเสียง เจ้าหน้าที่ตำรวจประจำรถคนหนึ่งขับ อีกคนหนึ่งพูดประชาสัมพันธ์เชิญชวนให้ประชาชนชาวตลาดบ้านไร่ ได้ทราบว่าการปั่นจักรยานนั้นดีมีประโยชน์อะไรบ้าง ให้เขาได้เห็นว่าเราปั่นจักรยานท่วมกลางแดดร้อนแรง แต่ทำไม่ทุกคนยังยิ้มแย้มพูดคุยกันได้ทั้งที่หลายคนเป็นผู้สูงอายุ ซึ่งอาจเป็นแรงบันดาลใจให้ชาวตลาดบ้านไร่ใช้จักรยานออกกำลังกายเพิ่มมากขึ้นในอนาคต การนี้ขอขอบคุณและชมเชยท่านประธานชมรมจักรยาน "บ้านไร่" และท่านประธานชมรมจักรยาน "เสือเฒ่าเมืองสุพรรณ" ไว้ ณ ที่นี้ด้วย ที่มีจิตเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ เมื่อตนเองพบสิ่งที่ดีมีประโยชน์กับร่างกายแล้วไม่เก็บไว้กับตนเองเท่านั้น นำออกบอกกล่าวคนอื่น ๆ อยากให้เขาได้รับสิ่งดี ๆ เหมือนกับตนเองด้วย ถ้าทุกทริป ทุกโครงการฯ มีการกระทำเช่นนั้นกันอยู่เนื่อง ๆ ย่อมเกิดประโยชน์กับสังคมมากขึ้นเป็นแม่นมั่น..

(มีภาพถ่ายอยู่บ้าง ส่วนมากก็คงจะเหมือน ๆ กัน จะคัดที่ไม่เหมือนมาให้ชมกันในโอกาสต่อไป)
*..ยิ่งปั่น..ยิ่งแข็ง..แรงยิ่งดี..โรคไม่ค่อยมี..ไม่ทุกข์..*
รูปประจำตัวสมาชิก
ลุงเนตร
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 19650
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 19:20
Tel: 0898133936
team: อิสระ
Bike: Trek 3900, Dark Rock ทัวร์ริ่ง
ตำแหน่ง: ๔๖๕ ซอยจ่าโสด ถนนทางรถไฟเก่า แขวง,เขตบางนา กทม.๑๐๒๖๐
ติดต่อ:

Re: "เสือเฒ่าเมืองสุพรรณ"ชวนปั่น3จังหวัด300กิโลเมตรเสร็จสมอารมณ์หมาย

โพสต์ โดย ลุงเนตร »

รูปภาพ

..เสียดายจัง..ไม่ได้พบกับชาวจักรยานสี่สายน้ำผู้มากด้วยน้ำใจอีกหลายท่านที่ตั้งใจปั่นไปร่วมทริปนี้แล้วมีเหตุจำเป็นไปไม่ถึง..โอกาสหน้าคงได้พบกันนะครับ ตราบที่หัวใจยังเต้นอยู่..และใฝ่หาสิ่งดี ๆ มอบให้แก่กันและกัน..
*..ยิ่งปั่น..ยิ่งแข็ง..แรงยิ่งดี..โรคไม่ค่อยมี..ไม่ทุกข์..*
รูปประจำตัวสมาชิก
ลุงเนตร
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 19650
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 19:20
Tel: 0898133936
team: อิสระ
Bike: Trek 3900, Dark Rock ทัวร์ริ่ง
ตำแหน่ง: ๔๖๕ ซอยจ่าโสด ถนนทางรถไฟเก่า แขวง,เขตบางนา กทม.๑๐๒๖๐
ติดต่อ:

Re: "เสือเฒ่าเมืองสุพรรณ"ชวนปั่น3จังหวัด300กิโลเมตรเสร็จสมอารมณ์หมาย

โพสต์ โดย ลุงเนตร »

..ภาพระหว่างทางปั่นจากบ้านไปสุ1000 (ศุกร์ที่ ๒๗ ม.ค.๕๕)..

รูปภาพ

รูปภาพ

รูปภาพ

รูปภาพ

รูปภาพ

รูปภาพ

รูปภาพ

..ทุกสรรพสิ่งตลอดรายข้างทาง แม้แต่ของเก่า เช่น ถุงขนมขบเคี้ยวที่โฆษณาในทีวี ขวดเปล่าเครื่องดื่มต่าง ๆ ป้าย ๑๖๖๙ ของศูนย์นเรนทร เจ็บป่วยอุบัติเหตุฉุกเฉินให้โทร.จะมีรถพยาบาลมารับไป ร.พ. และป้ายอื่น ๆ ตลอดถึงต้นไม้ ใบหญ้า ผู้คน บ้านเรือน ที่ผมมองเห็นขณะปั่นจักรยานเดินทางไกล ล้วนทำให้เพลิดเพลินทดแทนสภาพร่างกายถูกทรมานขณะปั่นไปได้มาก เมื่อสิ้นสุดปลายทางของแต่ละวัน ได้ความภูมิใจและร่างกายแข็งแรง สุขภาพดี ที่ไม่มีขายที่ไหนในโลกนี้ อยากได้ต้องทำเองเท่านั้น..

..ร่างกายของเรานี้ ผมคิดว่าควรที่จะต้องให้การดูแลทำให้แข็งแรงอยู่เสมอตลอดชีวิตตั้งแต่เด็ก ด้วยการออกกำลังกายเป็นประจำวันละอย่างน้อย ๓๐ นาที ตลอดอายุจากเด็กจนแก่ มีสุขภาพดี ร่างกายแข็งแรง ไม่ต้องหาหมอ กินยา เช่นนั้น ตลอดชีวิตย่อมสามารถทำกิจงานต่าง ๆ ของตนได้เป็นอย่างดีมีประสิทธิภาพ แก่เฒ่าแข็งแรง สุขภาพดี ไม่เป็นภาระลูกหลาน ไม่เปลืองงบประมาณรัฐบาล..ท่านที่บอกว่าไม่มีเวลาออกกำลังกาย วัน ๆ ทำแต่งาน งาน เมื่อถึงวันที่ร่างกายไม่แข็งแรง ไม่มีภูมิคุ้มกันต้านทานโรค เจ็บป่วยล้มหมอนนอนเสื่อ ก็จะไม่สามารถทำงานนั้น ๆ ได้อีกเลย ต้องนอนฆ่าเวลาไปวัน ๆ จนกว่าหัวใจหยุดเต้น..ผมคนหนึ่งละที่พยายามไม่ให้ตัวเองประสบกับภาวะดังกล่าว ด้วยการออกกำลังกาย ทำให้ร่างกายแข็งแรง มีสุขภาพดี อยู่เป็นประจำตั้งแต่เด็กจนปัจจุบัน เมื่อทำเช่นนี้แล้ว หากยังต้องประสบ จะได้ไม่โทษตัวเองว่าละเลยไม่ดูแลร่างกาย..
*..ยิ่งปั่น..ยิ่งแข็ง..แรงยิ่งดี..โรคไม่ค่อยมี..ไม่ทุกข์..*
รูปประจำตัวสมาชิก
ลุงเนตร
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 19650
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 19:20
Tel: 0898133936
team: อิสระ
Bike: Trek 3900, Dark Rock ทัวร์ริ่ง
ตำแหน่ง: ๔๖๕ ซอยจ่าโสด ถนนทางรถไฟเก่า แขวง,เขตบางนา กทม.๑๐๒๖๐
ติดต่อ:

Re: "เสือเฒ่าเมืองสุพรรณ"ชวนปั่น3จังหวัด300กิโลเมตรเสร็จสมอารมณ์หมาย

โพสต์ โดย ลุงเนตร »

..ร้านอาหารตามสั่ง ข้างทางเมื่อยามเที่ยง ได้หมูสับผัดกระเพลาราดข้าว หวานนำนิด ๆ อิ่มอร่อยมาก
รูปภาพ

..ที่บ้านหลานเก้า ไปพักค้างคืนวันที่ ๒๗ ม.ค.๕๕ ก่อนถึงวันเริ่มทริป ๒๘ ม.ค.๕๕..ขอบคุณหลาน ๙ มาก ๆ ที่มีจิตเอื้ออารีย์ให้ไปรบกวน (ก่อนจากยังบอกลุงอีกว่า "มาสุพรรณเมื่อไรให้บอก ยินดีต้อนรับ" อีกด้วย
รูปภาพ


..หลาน 9 เจ้าของร้าน " บ้านกาแฟ" สนับสนุน อาหารเช้า พร้อมเครื่องดื่ม และขนม..
รูปภาพ

..เริ่มออกเดินทาง..จากตัวเมืองสุพรรณ
รูปภาพ

..ถึง อ.ดอนเจดีย์ ในระยะทางประมาณ ๓๐ ก.ม.
รูปภาพ

รูปภาพ

รูปภาพ
*..ยิ่งปั่น..ยิ่งแข็ง..แรงยิ่งดี..โรคไม่ค่อยมี..ไม่ทุกข์..*
ตอบกลับ

กลับไปยัง “สรุปทริป / รายงานการปั่น”