ไหปลาร้าหัก ขอคำแนะนำครับ

[doiniti]

จากที่ได้อ่านกระทู้มาเห็นว่าอุบัติเหตุที่เกิดขึ้นกับชาวเสือหมอบดูจะมีแนวโน้มที่จะมากขึ้น
จึงอยากจะขอคำแนะนำจากพี่ๆ เพื่อนๆ ว่าสาเหตุที่ทำให้เกิดอุบัติเหตุ จนไหหัก
เกิดจากอะไร และควรจะระวังอย่างไร ไม่อยากให้เกิดกับตัวเอง (มือใหม่)
และเพื่อนสมาชิกท่านอื่น ๆ และสุดท้ายขอให้ผู้ที่บาดเจ็บอยู่ขณะนี้หายไวๆ ทุกคนครับ

ส่วนสาเหตุของ(คุณกุ๊ก) น่าจะแรงเกินไป

ของผมหมา3ตัววิ่งตัดหน้าครับ เพื่อนผมอีก1คนปั่นทางถนนลูกรังเจอไก่อยู่ข้างทางพอเข้าไปใกล้ๆแล้วไก่มันตกใจวิ่งเข้าใส่ล้อหน้าล้มกันเละเลยครับ
ทุกวันนี้ถ้าผมเห็นหมูหมากาไก่ผมเบรคก่อนเลยครับ

[TNP]

ของผมสาเหตุคือ เพื่อนในกลุ่มไม่มีน้ำใจ จะเข้าจะออก peroton ไม่ให้สัญญาณ
นึกจะออกก็ออกเลยขณะที่ปันด้วยความเร็ว 36 กม./ ชม ขึ้นเนิน ผมอยู่แถวข้างๆเลยโดนตบที่ล้อหน้า
สลบครับฟื้นขึ้นมาก็ โรงบาลแล้วจริงๆแล้วเหตุการซ์แบบผมไม่น่าเกิด ถ้าพี่ในกลุ่มหันมองเพื่อเป็น
การส่งสัญญาณสักหน่อยผมก้อคงไม่ต้องนอนเดี้ยงแบบนี้ ที่สุดแล้ว. น้ำใจ คือสิ่งสำคัญครับ
ให้สัญญาณสักนิด ไปถึงที่หมายพร้อมกัน ช้าไปหน่อยแต่ก็ไม่มีใครเจ็บตัว

[RICH_MAN]

เป็นกำลังใจให้ครับ สำหรับนักปั่นไหปลาร้าหักทุกท่าน ผมก็หักต้นปีเลย ผ่านมา อีก2วันครบเดือนยังไม่ต่อกันเลย
หมอบอกว่าถ้าแขน ไม่เจ็บ ยกนิดยกหน่อยได้ ตอนนี้ยกแขนข้างหน้าระดับไหล่วันล่ะ5ครั้ง พอแล้ว กลัวกระดูกไม่ต่อกัน

[hi!bike]

มือใหม่หัดหักคับ..ไหปลาร้าซ้ายคับ ดามเฝือกอ่อนที่ไหล่ กิน นอน อาบ ลำบากเหลือคับ
หักตั้งแต่ 7 เมย. ป่านนี้ยังไม่ต่อคับ

[monai]

จากที่ได้อ่านกระทู้มาเห็นว่าอุบัติเหตุที่เกิดขึ้นกับชาวเสือหมอบดูจะมีแนวโน้มที่จะมากขึ้น
จึงอยากจะขอคำแนะนำจากพี่ๆ เพื่อนๆ ว่าสาเหตุที่ทำให้เกิดอุบัติเหตุ จนไหหัก
เกิดจากอะไร และควรจะระวังอย่างไร ไม่อยากให้เกิดกับตัวเอง (มือใหม่)
และเพื่อนสมาชิกท่านอื่น ๆ และสุดท้ายขอให้ผู้ที่บาดเจ็บอยู่ขณะนี้หายไวๆ ทุกคนครับ

ส่วนสาเหตุของ(คุณกุ๊ก) น่าจะแรงเกินไป

ขอผมเกิดจากยางฮาร์ฟล้อหน้าหลุด ตอนสปรินท์จจะทำ max speed เริ่มยืนโยกตั้งแต่ขึ้นสะพานพระรามสี่ทั้งโยกทั้งดึงไปจนเลยกลางสะพาน ใกล้จะเริ่มลงยางหลุด มีเป้ใส่เสื้อผ้าทำงานโน๊ตบุ๊คอยู่บนหลังหนักประมาณ 8 กิโล รู้สึกได้เลยว่าตอนล้มฟาดเสียงดังแรงมาก รถหมุนกลิ้ง โชคดีที่รถหลังตามมาห่างๆ

[ปั่น]

มือใหม่หัดหักคับ..ไหปลาร้าซ้ายคับ ดามเฝือกอ่อนที่ไหล่ กิน นอน อาบ ลำบากเหลือคับ
หักตั้งแต่ 7 เมย. ป่านนี้ยังไม่ต่อคับ

ใจเย็นครับ ของผมพ้นเดือนกว่าไปแล้วโน่นแหละถึงจะเริ่มเห็นรำไรในฟิลม์
ตอนนี้ก็แคลเซียม+นม เต็มที่ครับ ถ้าพอเริ่มขยับได้ไม่เจ็บก็กายภาพแขนข้างที่ไหแตกไปด้วยนะครับ
ไม่งั้นจะต้องมาแก้อาการไหล่ติดภายหลัง หายแล้วมาปั่นใหม่

[ATR-72]

ของผมพึ่งจะผ่าตัดใส้เลื่อน อย่างน้อยก็อีกสามเดือนแหละครับกว่าจะได้ปั่นอีก เซ็งมากๆ

[hi!bike]

มือใหม่หัดหักคับ..ไหปลาร้าซ้ายคับ ดามเฝือกอ่อนที่ไหล่ กิน นอน อาบ ลำบากเหลือคับ
หักตั้งแต่ 7 เมย. ป่านนี้ยังไม่ต่อคับ

ใจเย็นครับ ของผมพ้นเดือนกว่าไปแล้วโน่นแหละถึงจะเริ่มเห็นรำไรในฟิลม์
ตอนนี้ก็แคลเซียม+นม เต็มที่ครับ ถ้าพอเริ่มขยับได้ไม่เจ็บก็กายภาพแขนข้างที่ไหแตกไปด้วยนะครับ
ไม่งั้นจะต้องมาแก้อาการไหล่ติดภายหลัง หายแล้วมาปั่นใหม่

ขอบคุณค้าบ...
วันนี้ไป X RAY มา ยังไม่มีวี่แววคับ หมอบอกรอดูอีกเดือนคับ ...เฮ้อออ...เกือบ 10 ปีที่ปั่นมาไม่เคยล้ม
มาปีนี้ล้ม 2 หน หนแรก 6 มค. 56 ด้านขวา แขนเคล็ด อดปั่น เดือนนึง คราวนี้อีก 7 เมย. 56 ไม่รู้อดกี่เดือน...

[ปั่น]

ระยะเวลามันคงเกี่ยวกับปัจจัย อายุ-การบริโภค ด้วยมั้งครับ เหล้า บุหรี่ งดไปเลยไม่รู้มีผลมั้ยแต่ดีต่อร่างกายแน่นอน
เดือนแรกของผมดูในฟิมล์หมอแกบอกเห็นว่าเริ่มมีลางๆ แต่ผมไม่เห็นซะด้วยซ้ำ ใจเย็นครับ

[myjoefiend]

พึ่งไหปลาล้าข้างซ้ายหักมาหมาดๆเหมือนกันครับ เมื่อวันศุกร ที่ 21 มิ.ย.13 แต่หัก 4 ท่อน ร้าวน่าจะหลายจุดแต่น่าจะไม่ค่อยหนักเท่ากล้ามเนื้ออักเสป ปั่นจักรยานบิงเอ็ซ ไปกลับ ที่ทำงาน วันที่เกิดเหตุกลับบ้านโซ่ขาด จากจุดโซ่ขาดลอยไปไกล 3-4 เมตร ยังไงก็หายกันไวๆน๊ะครับ
https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/ ... 7333_n.jpg
https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/ ... 9212_n.jpg
รูปสุดท้าย ผ่านไป 3 สัปดาห์ กระดูกจากกระจายเป็น4ชิ้นมันมารวมกันระดับนึงแล้วครับ

[thales]

น่าทู้นี้น่ากลัวอ่ะ ผมเปนพวก outdoor ชอบเที่ยว ขับรถ ปั่นจักร เล่นกีฬา ที่กลัวที่สุดคือกระดูกหัก หรือบาดเจ็บนี่แหละครับ พยาามป้องกัน มีสติตลอด


ผู้ไม่ประมาทเปนผู้ไม่ตาย พระพุทธองค์ทรงตรัสไว้

[Mourinhooo]

-ไหนี่มันหักซ้ำได้ไหมครับ แล้วมีใครเคยหักข้างเดิมซ้ำไหมครับ
-มีเทคนิคเวลาล้มให้เจ็บน้อยที่สุดไหมครับ
-อธิบายตอนล้มหน่อยครับว่าเอาส่วนไหนกระแทกพื้น จึงมีโอกาสไหหักได้

สุดท้ายขอให้ทุกท่านที่หัก กลับมาแข็งเหมือนเดิมครับ
ไหปลาร้านะ

[dmesg]

-ไหนี่มันหักซ้ำได้ไหมครับ แล้วมีใครเคยหักข้างเดิมซ้ำไหมครับ
-มีเทคนิคเวลาล้มให้เจ็บน้อยที่สุดไหมครับ
-อธิบายตอนล้มหน่อยครับว่าเอาส่วนไหนกระแทกพื้น จึงมีโอกาสไหหักได้

สุดท้ายขอให้ทุกท่านที่หัก กลับมาแข็งเหมือนเดิมครับ
ไหปลาร้านะ

หักซ้ำข้างเดิมได้ครับ มีน้องที่ผมรู้จักหักซ้ำข้างเดิมนี่แหละ

[sutha]

ผมก็อุบัติเหตุจากมอไซร์กระดูกไหปลาร้าปูดขึ้นจากบ่าเพระเอ็นยึดบ่าขาด หมอผ่ายึดบ่าลงมาโดยส่องกล่องแต่มีลวดยึดโผล่ออกมาที่หัวไหล่ วันที11นี้ไปดึงลวดออก
อยากถามผู้รู้หรือเคยเป็นแบบผมว่าต้องใช้เวลานานใหมจะเหมือนเดิมและท่าบิหารที่ไม่ทำให้ไหลติด หมอให้ทำห้อยแขนแล้วหมุ่นมาหนึ่งท่า อ้อลึมบอกกระดูกซีโครงหักด้วยสามซีกแต่เรื่องกระดูกซี่โครงไม่ค่อยห่วงเพระมีแต่คนบอกว่ามาจะประสานเองห่วงแต่ที่บ่าเพระกลัวขี่รถไม่ได้เสียดายรถ ผมอายุ57เกิดเหตุมาหนึ่งเดื่อนพอดีครับ

[IDragon]

ป่านฉะนี้แล้ว หายสนิทดีรึยังครับคุณโด่ง