เทคนิคการปั่นจักรยานแบบท่องเที่ยว (ทัวริ่งค์) /กับการปั่นอย่างไรให้มีความสุข

ข่าวสาร หรือ พูดคุยเรื่องทั่วไปในแวดวงจักรยาน
รูปประจำตัวสมาชิก
Deang-sarapee
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 4476
ลงทะเบียนเมื่อ: 10 ก.ย. 2011, 13:48
Tel: 0814730594
team: รักรถรักธรรม
Bike: Trex,Bridgestone,Jagoa,Specailize
ตำแหน่ง: ๑๓ ม.๑๐ บ้านปากกอง ต.สารภี อ.สารภี จ.เชียงใหม่ ๕๐๑๔๐

Re: เทคนิคการปั่นจักรยานแบบท่องเที่ยว (ทัวริ่งค์) /กับการปั่นอย่างไรให้มีความสุข

โพสต์ โดย Deang-sarapee »

รูปภาพ
ช่วงปั่นจากห้วยทรายระหว่างทางที่พักก็บันทึกข้อธรรม ความรู้สึกเพื่อสอนใจตนเอง :) :)

รูปภาพ
เป็นสุขสนุกสนานกันดี กระเซ้าเหย้าแหย่กัน ให้รุกรบ :D :D

รูปภาพ
ประทับใจอุโมงค์ บางอุโมงค์ยาวเกือบ ๕ - ๖ กม. พวกเราต้อง Speed กันน่าดู ได้เหนือย ได้หัวเราะ :lol: :lol:

รูปภาพ
ที่เฟรมจักรยาน มีวงกลมเป็นดวง ครูบาอาจารย์เคยเล่าใ้ห้ฟัง ว่าเป็นเทวดาที่คอยปกปักรักษา ผมขณะปั่นจะฝึกจิตฝึกใจให้อยู่ใน สมถะและวิปัสสนาตลอดเวลา พยายามไม่คิดชั่ง ทำชั่ว พูดชั่ว (ดีใจที่ท่านมาคุ้มครองเรา) พวกเราปั่นไปทุก ๆ ที่ปลอดภัย เป็นสุขทุกทริป :D :D

รูปภาพ
ที่ฮาลองเบย์อากาศหนาวพอทน ผ้าขะม้าไทยแลนด์ช่วยได้ สบายบื๊อ ๕๕๕ :lol: :lol:

รูปภาพ
เป็นสุขเหนือคำบรรยาย จิตคนเหมือนน้ำ ไม่คุ้มรอง ระวังรักษาและสำรวมระวังให้ดีแล้ว ย่อมไหลลงต่ำทันที เป็นหน้าที่ของเราต้องยกจิตใจ ให้เหมือนการสร้างเขื่อนทดน้ำ เขื่อนของใจ คือ หิริ ความละอายต่อบาป โอตตัปปะ ความเกรงกลัวบาป นั่นเอง :idea: :idea: :mrgreen:
แก้ไขล่าสุดโดย Deang-sarapee เมื่อ 10 พ.ย. 2011, 14:38, แก้ไขแล้ว 1 ครั้ง
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=72&t=890159
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=188&t=745024
รูปประจำตัวสมาชิก
Deang-sarapee
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 4476
ลงทะเบียนเมื่อ: 10 ก.ย. 2011, 13:48
Tel: 0814730594
team: รักรถรักธรรม
Bike: Trex,Bridgestone,Jagoa,Specailize
ตำแหน่ง: ๑๓ ม.๑๐ บ้านปากกอง ต.สารภี อ.สารภี จ.เชียงใหม่ ๕๐๑๔๐

Re: เทคนิคการปั่นจักรยานแบบท่องเที่ยว (ทัวริ่งค์) /กับการปั่นอย่างไรให้มีความสุข

โพสต์ โดย Deang-sarapee »

รูปภาพ
รถโกดังสิบล้อซ้ายมือที่ด่าน ของเวัยตนาม คือสิบล้อบรรทุกสุนัขไปขายที่ ฮานอย ผมนึกว่าเขา โม้ ให้ฟังขับแซงเรา
เหม็นตลบอบอวล น่าสงสารเพื่อนเราจริง :( :( :( :mrgreen:
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=72&t=890159
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=188&t=745024
รูปประจำตัวสมาชิก
wheeler pro 49
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2320
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ก.พ. 2010, 16:44
Tel: dtac 081-531-6774
team: เสรี จักรยานเสือภูเขาน่าน
Bike: จักรยานขี้เมี่ยง
ตำแหน่ง: 152หมู่ 4 ต.หนองแดง อ.แม่จริม จ.น่าน 55170

Re: เทคนิคการปั่นจักรยานแบบท่องเที่ยว (ทัวริ่งค์) /กับการปั่นอย่างไรให้มีความสุข

โพสต์ โดย wheeler pro 49 »

กีฬา กีฬา เป็นยาวิเศษ รักษาได้ทุกโรค....
ปั่นไปทั่วทิศ ได้มิตรทั่วไทย
ยิ่งปั่น ยิ่งแข็ง แรงยิ่งดี ไม่มีโรคภัย
รูปประจำตัวสมาชิก
Deang-sarapee
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 4476
ลงทะเบียนเมื่อ: 10 ก.ย. 2011, 13:48
Tel: 0814730594
team: รักรถรักธรรม
Bike: Trex,Bridgestone,Jagoa,Specailize
ตำแหน่ง: ๑๓ ม.๑๐ บ้านปากกอง ต.สารภี อ.สารภี จ.เชียงใหม่ ๕๐๑๔๐

Re: เทคนิคการปั่นจักรยานแบบท่องเที่ยว (ทัวริ่งค์) /กับการปั่นอย่างไรให้มีความสุข

โพสต์ โดย Deang-sarapee »

Deang-sarapee เขียน::?: :lol: ความเอ๋ย...ความสุข....
ใคร ๆ ทุกคน ชอบเจ้า เฝ้าวิ่งหา
แกก็สุขฉันก็สุข ทุกเวลา
แต่ดูหน้า ตาแห้ง ยังแคลงใจ
ถ้าเราเผา ตัวตัณหา ก็น่าจะสุข
ถ้ามันเผา "เราก็สุก" หรือเกรัยมได้
เขาว่าสุก สุขเน้อ อย่าเห่อไป
มันสุขเย็น หรือสุกไหม้ ให้แน่เอย

พุทธทาสภิกขุ
ปั่นอย่างไรให้มีความสุข ก็คือ ปั่นอย่างไม่มีตัณหา ในพจนานุกรมพุทธศาสตรน์ ฉบับประมวลศัพท์ โดย ป.อ.ปยุตโต ให้คำจำกัดความไว้ว่า ตัณหา คือ ความทะยานอยาก ความดิ้นรน ความปรารถนา ความแส่หา มี ๓ คือ ๑.กามตัณหา ความทะยานอยากในกาม อยากได้อารมณ์อันน่ารักใคร่ ๒.ภวตัณหา ความทะยานอยากในภพ อยากเป็นนั่นเป็นนี่ ๓.วิภวตัณหา ความทะยานอยากในวิภพ อยากไม่เป็นนั่นเป็นนี่ อยากพรากพ้นดับสูญไปเสีย

ความหลงติดใจ เพลิดเพลิน ชอบมาก พอใจ ยึดมั่นถือมั่น ในสิ่งใดสิ่งหนึ่งโดยขาด ปัญญา ปั่นไป ๆ ก็รังแต่จะเกิดทุกข์ ดังนั้นนักจักรยานทุกท่านต้องพยายามฝึก อย่าเป็นคนที่ หลงเพลิดเพลิน พอใจ ติดใจ ชอบมากและยึดมั่นถือมั่นในสิ่งหนึ่งสิ่งใด Touring ทุกท่านครับขอให้ปั่นด้วยใจรักที่จะปั่น เพื่อท่องเที่ยวไปในโลกกว้างด้วยหัวใจ ที่เบิกบาน ร่าเริง รักธรรมชาติ ให้อภัย เห็นใจสงสารทุกสรรพสัตว์ ไม่แข่งขัน ไม่เพ่งโทษ ไม่กล่าววาจาผรุสวาส ช่วยเหลือเพื่อนร่วมเดินทาง วางตนให้ปกติธรรมดา ถอดยศถอดตำแหน่ง วางหัวโขนที่เป็นอยู่ พิจารณาความสุข ที่หลวงปู่ฝากไว้ สุข หรือ สุก โปรดระมัดระวังพิจารณาให้ดีก่อนที่จะสาย :lol: :mrgreen:
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=72&t=890159
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=188&t=745024
รูปประจำตัวสมาชิก
จำรัส ละหานทราย
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1032
ลงทะเบียนเมื่อ: 26 ม.ค. 2011, 10:47
Tel: 087 261 7279
team: -

Re: เทคนิคการปั่นจักรยานแบบท่องเที่ยว (ทัวริ่งค์) /กับการปั่นอย่างไรให้มีความสุข

โพสต์ โดย จำรัส ละหานทราย »

Deang-sarapee เขียน:
Deang-sarapee เขียน::?: :lol: ความเอ๋ย...ความสุข....
ใคร ๆ ทุกคน ชอบเจ้า เฝ้าวิ่งหา
แกก็สุขฉันก็สุข ทุกเวลา
แต่ดูหน้า ตาแห้ง ยังแคลงใจ
ถ้าเราเผา ตัวตัณหา ก็น่าจะสุข
ถ้ามันเผา "เราก็สุก" หรือเกรัยมได้
เขาว่าสุก สุขเน้อ อย่าเห่อไป
มันสุขเย็น หรือสุกไหม้ ให้แน่เอย

พุทธทาสภิกขุ
ปั่นอย่างไรให้มีความสุข ก็คือ ปั่นอย่างไม่มีตัณหา ในพจนานุกรมพุทธศาสตรน์ ฉบับประมวลศัพท์ โดย ป.อ.ปยุตโต ให้คำจำกัดความไว้ว่า ตัณหา คือ ความทะยานอยาก ความดิ้นรน ความปรารถนา ความแส่หา มี ๓ คือ ๑.กามตัณหา ความทะยานอยากในกาม อยากได้อารมณ์อันน่ารักใคร่ ๒.ภวตัณหา ความทะยานอยากในภพ อยากเป็นนั่นเป็นนี่ ๓.วิภวตัณหา ความทะยานอยากในวิภพ อยากไม่เป็นนั่นเป็นนี่ อยากพรากพ้นดับสูญไปเสีย

ความหลงติดใจ เพลิดเพลิน ชอบมาก พอใจ ยึดมั่นถือมั่น ในสิ่งใดสิ่งหนึ่งโดยขาด ปัญญา ปั่นไป ๆ ก็รังแต่จะเกิดทุกข์ ดังนั้นนักจักรยานทุกท่านต้องพยายามฝึก อย่าเป็นคนที่ หลงเพลิดเพลิน พอใจ ติดใจ ชอบมากและยึดมั่นถือมั่นในสิ่งหนึ่งสิ่งใด Touring ทุกท่านครับขอให้ปั่นด้วยใจรักที่จะปั่น เพื่อท่องเที่ยวไปในโลกกว้างด้วยหัวใจ ที่เบิกบาน ร่าเริง รักธรรมชาติ ให้อภัย เห็นใจสงสารทุกสรรพสัตว์ ไม่แข่งขัน ไม่เพ่งโทษ ไม่กล่าววาจาผรุสวาส ช่วยเหลือเพื่อนร่วมเดินทาง วางตนให้ปกติธรรมดา ถอดยศถอดตำแหน่ง วางหัวโขนที่เป็นอยู่ พิจารณาความสุข ที่หลวงปู่ฝากไว้ สุข หรือ สุก โปรดระมัดระวังพิจารณาให้ดีก่อนที่จะสาย :lol: :mrgreen:
:idea: :idea: :idea: ประทับใจมากครับ จะหาโอกาสร่วมทริปกับรักรถรักธรรมสักครั้ง ถ้าผ่านมาอีสานใต้(บุรีรัมย์)ครับ :idea: :idea: :idea:
รูปประจำตัวสมาชิก
Deang-sarapee
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 4476
ลงทะเบียนเมื่อ: 10 ก.ย. 2011, 13:48
Tel: 0814730594
team: รักรถรักธรรม
Bike: Trex,Bridgestone,Jagoa,Specailize
ตำแหน่ง: ๑๓ ม.๑๐ บ้านปากกอง ต.สารภี อ.สารภี จ.เชียงใหม่ ๕๐๑๔๐

Re: เทคนิคการปั่นจักรยานแบบท่องเที่ยว (ทัวริ่งค์) /กับการปั่นอย่างไรให้มีความสุข

โพสต์ โดย Deang-sarapee »

:D ก่อนนอนคืนนี้ขอเล่านิทานให้นักปั่นอ่าน เพื่อเก็บไว้คิดสักเรื่องหนึ่ง :lol:

กาลครั้งหนึ่งนานมาแล้ว มีนกแขกเต้าผัวเมียอยู่คู่หนึ่ง พากันทำรังอยู่บนยอดไม้ใกล้ฝั่งแม่น้ำคงคา เมื่อทำรังเป็นที่พักพิงตามความปรารถนาแล้ว แม่นกก็ออกไข่มาสองฟอง ทั้งแม่นกและพ่อนกช่วยกันกกไข่ให้ความอบอุ่นจนกระทั่งถึงกำหนด ลูกนกสองตัวก็ออกมาจากฟองไข่ทั้งสอง
พ่อและแม่นกดีใจเป็นอย่างมาก ที่มีลูกน่ารักพร้อมกันถึงสองตัว ต่างเฝ้าทะนุถนอมดูแลมิให้คลาดสายตา ยามที่แม่นกอยู่กับลูกในรวงรังพ่อนกก็ไปหาอาหารธัญญพืชต่าง ๆ มาเลี้ยงดูมิให้ขาดแคลน จนกระทั่งลูกนกทั้งคู่โตวันโตคืนขึ้นตามลำดับ ขนของลูกนกก็งอกเพิ่มขึ้นตามวันเวลาที่ผ่านไป แต่ไม่ถึงเวลาที่พ่อแม่จะสอนบิน
จนกระทั่งวันหนึ่งเหตูการณ์ที่ไม่คาดฝันก็เกิดขึ้น เวลาดึกสงัดพายุหมุนที่พัดมาตามแม่น้ำคงคา ก็หอบเอารังนกบนยอดไม้หายไปตามกระแสลม รวงรังที่ทำด้วยใบไม้ใบหญ้าอย่างง่าย ๆ พอเจอลมแรงอย่างนั้นก็ปลิวว่อนไปคนละทิศละทาง พ่อ แม่ ลูกนกก็ล่องลอยไปตามกระแสลมที่พัดผ่าน
แม่นกก็ไปทางหนึ่ง พ่อนกก็ไปทางหนึ่ง ลูกนกทั้งสองตัวก็ถูกลมพัดไปคนละทิศละทาง ครอบครัวที่แสนจะอบอุ่นด้วยความรัก ต้องพลัดพรากจากไปอย่างกระทันหัน เป็นปรากฏการณ์ของความไม่แน่นอนที่เกิดขึ้นบนโลกและสากลจักรวาลนี้บ่อย ๆ
เช้าตรู่พระฤาษีที่บำเพ็ญความเพียรอยู่ในอาศรม ไม่ไกลจากแม่น้ำคงคาก็ออกหาผลไม้ป่ารับประทานตามปกติที่เคยทำมา ได้เห็นดอกไม้ดอกหนึ่งในระหว่างช่อดอกไม้อื่น ๆ ห้อยย้อยลงต่ำเป็นพิเศษเสมือนว่ามีอะไรมาถ่วง ให้ห้อยย้อยต่ำลงมากอย่างนั้น จึงเดินเข้าไปดู พบลูกนกแขกเต้าตัวหนึ่งเกาะอยู่ที่ดอกไม้นั้นเอง
พระฤาษีเห็นว่าลูกนกยังเล็กไม่สามารถจะช่วยตัวเองได้ คงพลัดพรากจากรังมาพร้อมกับพายุหมุนเมื่อคืนที่ผ่านมาเป็นแน่ คิดดังนั้นแล้วจึงค่อยประคองลูกนกแขกเต้าอย่างแผ่วเบาอ่อนโยน แล้วนำมาอาศรมวางลูกนกลงบนผ้าเก่า ๆ ผืนหนึ่งเพื่อให้ลูกนกได้รับความอบอุ่นเพียงพอ ต่อมาพระฤาษีได้ตั้งชื่อว่า ปุปผกะ ซึ่งแปลว่าดอกไม้
ในป่าลึกไกลเข้าไปจากหมู่บ้านที่ผู้คนอาศัย กลุ่มโจรกลุ่มใหญ่มีจำนวนประมาณห้าร้อยคนอาศัยอยู่ หัวหน้าโจรตื่นขึ้นมาแต่เช้าเพื่อตรวจดูพวกโจรทั้งหลาย ที่นอนอยู่ตามที่ต่าง ๆ ในบริเวณนั้น ดูอาวุธยุทโธปกรณ์เพื่อเตรียมความพร้อม ที่จะได้ออกปล้นในภาคกลางวันอันเป็นกิจวัตร ที่เคยทำมาตามปกติ พลันเดินไปเห็นนกแขกเต้าน้อยตัวหนึ่ง นอนอยู่บนกองหอก หัวหน้าโจรเห็นแล้วนึกรักนกขึ้นมา คิดว่าจะฝึกนกเป็นนกสื่อสารได้ จึงรีบจับขึ้นมาอุ้มและตั้งชื่อว่า สัตติกุมภะ ซึ่งแปลว่า เจ้ากองหอก
กาลเวลาผ่านไปนานเป็นปี จากวันเกิดเหตุ พระราชาองค์หนึ่งเสด็จประพาสป่าเพียงลำพังพระองค์ ได้พลัดหลงเข้าไปในป่าลึก รู้สึกอ่อนเพลียกับการเดินทาง จึงหยุดรถม้าและเอนพระองค์หลับไปใต้โคนไม้ใหญ่ต้นหนึ่ง เมื่อพระองค์เคลิ้มหลับไปสักครู่ ก็ได้ยินเสียงแว่วมาจากบนต้นไม้ว่า เพชรก็งาม ทองก็งาม เงินก็งาม เดี๋ยวต้องบอกเจ้านายมาปล้นแล้วฆ่าทิ้ง
พระราชาทรงตื่นบรรทมเหลียวซ้ายแลขวา ทรงพระดำริว่าจะมีภัย ก็ไม่เห็นใคร เห็นแต่นกแขกเต้าเกาะอยู่บนยอดไม้ตัวเดียว รู้สึกพระองค์ว่าต้องหนีไปให้ไกลที่สุดและเร็วที่สุด ทรงดำริดังนั้นแล้ว ก็ขึ้นรถม้าขับออกจากที่นั้นไปอย่างรวดเร็ว ไม่นานนักก็ออกจากป่าใหญ่ถึงป่าละเมาะเห็นอาศรมฤาษี จึงได้หยุดรถม้า แล้วเดินเข้าไปหวังจะได้ถามทาง เพราะพระองค์หลงทางเสียแล้ว
เมื่อเสด็จเข้าไปใกล้อาศรมก็ได้ยินเสียงนกแขกเต้าพูดว่า ข้าแต่มหาราชเจ้า พระองค์เสด็จมาดีแล้ว ขอพระองค์จงดื่มน้ำเย็น ๆ เสวยผลไม่สด ๆ ก่อนเถิดพระเจ้าค่ะ
พระราชาได้สดับเสียงนกแขกเต้าก็ทรงตกพระทัยยิ่งนัก เพราะทรงดำริว่าน่าจะมีภัยมาใกล้พระองค์อีก เพราะนกตัวนี้ก็คงเป็นนกตัวเดียวกันที่พูดให้พระองค์ตกพระทัยหนีมานั่นเอง พระองค์ทรงเหลียวซ้ายแลขวา พอทอดพระเนตรเห็นพระฤาษีก็มีพระทัยชื้นขึ้นมา แล้วเล่าพระดำริดังกล่าวให้พระฤาษีฟัง
พระฤาษีครั้นรับเสด็จแล้วอธิบายให้พระราชาทรงรับทราบว่า นกแขกเต้าตัวนี้และตัวที่พระองค์ได้พบมาก่อนหน้านี้ เป็นพี่น้องกันต้องพลัดพรากเมื่อคราวพายุหมุนพัด ตัวหนึ่งไปตกอยู่สำนักของโจร เมื่อเห็นโจรพูดและคิดอย่างไร นกก็พูดและคิดอย่างนั้น พอเห็นใครมีเครื่องประดับมากก็คิดว่าน่าจะปล้นดังที่โจรคิด แต่นกตัวนี้อยู่กับฤาษีก็ได้รับการเลี้ยงตามวิถีแห่งฤาษี เวลาเห็นใครผ่านมานกต้องเรียกเข้ามา โอภาปราศรัยด้วยน้ำใจอันงาม ดังที่ฤาษีได้ปฏิบัติต่อทุกคนและทุกชีวิต
พระราชาได้ฟังจึงสรุปว่า การคบหาสมาคมและการฝึกอบรมมีอิทธิพลมากถึงเพียงนี้ แม้แต่สัตว์ที่เติบโตมาจากพ่อแม่เดียวกันเมื่อนำไปอยู่ในสิ่งแวดล้อมที่แตกต่างกัน ลักษณะนิสัยก็แตกต่างกันไปตามสิ่งแวดล้อมที่เติบโตมานั้น ด้วยความประทับใจในนกแขกเต้าที่ได้กล่าวคำปฏิสันถารพระองค์อย่างไพเราะจับใจ ต่อมาพระองค์จึงประกาศเขตป่าริมฝั่งแม่น้ำคงคาแถบนั้นทั้งหมด เป็นเขตอภัยทาน ห้ามใครทำร้ายเนื้อและนกทุกชนิด เพราะสัตว์เดรัจฉานทั้งหลายไม่เคยพูดร้ายหรือให้ร้ายใคร จะมีก็แต่มนุษย์นี้แหละที่ เบียดเบียนทำร้ายกันไม่รู้จักจบสิ้น

อ่านแล้วจะเอาคติเตือนใจอะไรจากนิทานเรื่องนี้ก็เลือกเอาตามใจชอบ ส่วนผมนั้นสนใจเรื่องคนพาล อยู่ไหน ๆ มันก็ไม่สร้างสุขให้เกิดขึ้น ผมจึงอยากเชิญชวนนักปั่นทุกท่าน เืพื่อให้การปั่นมีความสุขมากยิ่งขึ้น จึงเสนอว่าให้คบหาแต่กัลญาณมิตร ห่างไกลจากคนพาล เป็นหมื่นโยชน์แสนโยชน์กันทีเดียวเลยนะครับ สวัสดีครับ :lol: :lol: :mrgreen:
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=72&t=890159
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=188&t=745024
รูปประจำตัวสมาชิก
Deang-sarapee
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 4476
ลงทะเบียนเมื่อ: 10 ก.ย. 2011, 13:48
Tel: 0814730594
team: รักรถรักธรรม
Bike: Trex,Bridgestone,Jagoa,Specailize
ตำแหน่ง: ๑๓ ม.๑๐ บ้านปากกอง ต.สารภี อ.สารภี จ.เชียงใหม่ ๕๐๑๔๐

Re: เทคนิคการปั่นจักรยานแบบท่องเที่ยว (ทัวริ่งค์) /กับการปั่นอย่างไรให้มีความสุข

โพสต์ โดย Deang-sarapee »

:idea: :idea: ก่อนนอนคืนนี้ ฝาก คติธรรม ไว้ให้คิดสะกิดใจ

:D ก่อนท่านนอน หลับไป ในคืนนี้
ขอจงตั้ง ดวงฤดี ไว้ให้มั่น
คิดถึงกุศล ผลดี ที่ผูกพัน
จิตตั้งมั่น แน่วแน่ แล้วแผ่ไป
แผ่เมตตา ทั่วไป ให้คนอื่น
จิตรักชื่น เกลียดชัง แต่ครั้งไหน
ขอให้เขา ได้ดี มีสุขใจ
อย่าหวั่นไหว แม้อมิตร ที่คิดชัง
แล้วใจเรา จะสะบาย คลายเร่าร้อน
เพราะจิตผ่อน คลายเครียด แต่หนหลัง
อนีฆา สุขขี อัตตานัง
ห่างทุกขัง ก็เพราะจิต คิดดีเอย
:)

:) GOOD NIGHT

ราตรีสวัสดิ์ ฝันดีครับ
:idea: :idea: :mrgreen:
แก้ไขล่าสุดโดย Deang-sarapee เมื่อ 10 พ.ย. 2011, 14:44, แก้ไขแล้ว 1 ครั้ง
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=72&t=890159
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=188&t=745024
รูปประจำตัวสมาชิก
Deang-sarapee
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 4476
ลงทะเบียนเมื่อ: 10 ก.ย. 2011, 13:48
Tel: 0814730594
team: รักรถรักธรรม
Bike: Trex,Bridgestone,Jagoa,Specailize
ตำแหน่ง: ๑๓ ม.๑๐ บ้านปากกอง ต.สารภี อ.สารภี จ.เชียงใหม่ ๕๐๑๔๐

Re: เทคนิคการปั่นจักรยานแบบท่องเที่ยว (ทัวริ่งค์) /กับการปั่นอย่างไรให้มีความสุข

โพสต์ โดย Deang-sarapee »

:mrgreen: :mrgreen: แผ่เมตตาบ่อย ๆ ใจจะพลอยสบาย แผ่เมตตาทั้งเมือง ไม่ต้องมีเรื่องวุ่นวาย อรุณสวัสดิ์ทุกท่านครับ เช้านี้ท่านใดที่จะไปปั่น ก็ขอให้มีความสุขทุกท่าน กำชับว่าให้พิจารณาฝึก ลดความเห็นแก่ตัวให้ได้ ท่านก็จะพบกับความสุขอย่างแท้จริง เพราะความเห็นแก่ตัวเป็นทุกข์ (หลวงปู่พุทธทาส สอนอย่างนี้จริง ๆ ครับ) :roll: :lol: :D
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=72&t=890159
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=188&t=745024
รูปประจำตัวสมาชิก
ขวัญใจ
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2561
ลงทะเบียนเมื่อ: 31 มี.ค. 2011, 17:07
Tel: 0823974409
team: รักรถรักธรรม
Bike: scoot, fuji araya

Re: เทคนิคการปั่นจักรยานแบบท่องเที่ยว (ทัวริ่งค์) /กับการปั่นอย่างไรให้มีความสุข

โพสต์ โดย ขวัญใจ »

จำรัส ละหานทราย เขียน:
Deang-sarapee เขียน:
Deang-sarapee เขียน::?: :lol: ความเอ๋ย...ความสุข....
ใคร ๆ ทุกคน ชอบเจ้า เฝ้าวิ่งหา
แกก็สุขฉันก็สุข ทุกเวลา
แต่ดูหน้า ตาแห้ง ยังแคลงใจ
ถ้าเราเผา ตัวตัณหา ก็น่าจะสุข
ถ้ามันเผา "เราก็สุก" หรือเกรัยมได้
เขาว่าสุก สุขเน้อ อย่าเห่อไป
มันสุขเย็น หรือสุกไหม้ ให้แน่เอย

พุทธทาสภิกขุ
ปั่นอย่างไรให้มีความสุข ก็คือ ปั่นอย่างไม่มีตัณหา ในพจนานุกรมพุทธศาสตรน์ ฉบับประมวลศัพท์ โดย ป.อ.ปยุตโต ให้คำจำกัดความไว้ว่า ตัณหา คือ ความทะยานอยาก ความดิ้นรน ความปรารถนา ความแส่หา มี ๓ คือ ๑.กามตัณหา ความทะยานอยากในกาม อยากได้อารมณ์อันน่ารักใคร่ ๒.ภวตัณหา ความทะยานอยากในภพ อยากเป็นนั่นเป็นนี่ ๓.วิภวตัณหา ความทะยานอยากในวิภพ อยากไม่เป็นนั่นเป็นนี่ อยากพรากพ้นดับสูญไปเสีย

ความหลงติดใจ เพลิดเพลิน ชอบมาก พอใจ ยึดมั่นถือมั่น ในสิ่งใดสิ่งหนึ่งโดยขาด ปัญญา ปั่นไป ๆ ก็รังแต่จะเกิดทุกข์ ดังนั้นนักจักรยานทุกท่านต้องพยายามฝึก อย่าเป็นคนที่ หลงเพลิดเพลิน พอใจ ติดใจ ชอบมากและยึดมั่นถือมั่นในสิ่งหนึ่งสิ่งใด Touring ทุกท่านครับขอให้ปั่นด้วยใจรักที่จะปั่น เพื่อท่องเที่ยวไปในโลกกว้างด้วยหัวใจ ที่เบิกบาน ร่าเริง รักธรรมชาติ ให้อภัย เห็นใจสงสารทุกสรรพสัตว์ ไม่แข่งขัน ไม่เพ่งโทษ ไม่กล่าววาจาผรุสวาส ช่วยเหลือเพื่อนร่วมเดินทาง วางตนให้ปกติธรรมดา ถอดยศถอดตำแหน่ง วางหัวโขนที่เป็นอยู่ พิจารณาความสุข ที่หลวงปู่ฝากไว้ สุข หรือ สุก โปรดระมัดระวังพิจารณาให้ดีก่อนที่จะสาย :lol: :mrgreen:
:idea: :idea: :idea: ประทับใจมากครับ จะหาโอกาสร่วมทริปกับรักรถรักธรรมสักครั้ง ถ้าผ่านมาอีสานใต้(บุรีรัมย์)ครับ :idea: :idea: :idea:
เป็นแนวทางเป็นหลักการที่น่าจะนำไปปฎิบัคิในการปั่นทัวริ่งค์ (กลุ่มย่อย) เพื่อประโยชน์สุขของทุกท่าน
รูปประจำตัวสมาชิก
Deang-sarapee
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 4476
ลงทะเบียนเมื่อ: 10 ก.ย. 2011, 13:48
Tel: 0814730594
team: รักรถรักธรรม
Bike: Trex,Bridgestone,Jagoa,Specailize
ตำแหน่ง: ๑๓ ม.๑๐ บ้านปากกอง ต.สารภี อ.สารภี จ.เชียงใหม่ ๕๐๑๔๐

Re: เทคนิคการปั่นจักรยานแบบท่องเที่ยว (ทัวริ่งค์) /กับการปั่นอย่างไรให้มีความสุข

โพสต์ โดย Deang-sarapee »

Deang-sarapee เขียน:ก่อนนอนคืนนี้ ฝาก คติธรรม ไว้ให้คิดสะกิดใจ
ก่อนท่านนอน หลับไป ในคืนนี้
ขอจงตั้ง ดวงฤดี ไว้ให้มั่น
คิดถึงกุศล ผลดี ที่ผูกพัน
จิตตั้งมั่น แน่วแน่ แล้วแผ่ไป
แผ่เมตตา ทั่วไป ให้คนอื่น
จิตรักชื่น เกลียดชัง แต่ครั้งไหน
ขอให้เขา ได้ดี มีสุขใจ
อย่าหวั่นไหว แม้อมิตร ที่คิดชัง
แล้วใจเรา จะสะบาย คลายเร่าร้อน
เพราะจิตผ่อน คลายเครียด แต่หนหลัง
อนีฆา สุขขี อัตตานัง
ห่างทุกขัง ก็เพราะจิต คิดดีเอย/b]


GOOD NIGHT

ราตรีสวัสดิ์ ฝันดีครับ

....................................................................................................................................................................

:lol: :lol: ฝันดีบ้างไหมครับ ช่วยให้...สัญญาณหน่อย ก็ดี จะได้หาข้อคิดแปลก ๆ มาให้อ่านกันต่อครับ :roll: :idea: :mrgreen:
แก้ไขล่าสุดโดย Deang-sarapee เมื่อ 10 พ.ย. 2011, 14:48, แก้ไขแล้ว 1 ครั้ง
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=72&t=890159
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=188&t=745024
รูปประจำตัวสมาชิก
Deang-sarapee
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 4476
ลงทะเบียนเมื่อ: 10 ก.ย. 2011, 13:48
Tel: 0814730594
team: รักรถรักธรรม
Bike: Trex,Bridgestone,Jagoa,Specailize
ตำแหน่ง: ๑๓ ม.๑๐ บ้านปากกอง ต.สารภี อ.สารภี จ.เชียงใหม่ ๕๐๑๔๐

Re: เทคนิคการปั่นจักรยานแบบท่องเที่ยว (ทัวริ่งค์) /กับการปั่นอย่างไรให้มีความสุข

โพสต์ โดย Deang-sarapee »

ทาน คือ เครื่องแสดงน้ำใจของมนุษย์ผู้มีจิตใจสูง มีเมตตาจิตต่อเพื่อนมนุษย์และสัตว์ ด้วย การให้ การเสียสละแบ่งปัน มากน้อยตามกำลังของวัตถุเครื่องสงเคราะห์ ที่มีอยู่จะเป็นวัตถุทาน ธรรมทาน หรือวิทยาทานเพื่อสงเคราะห์ผู้อื่นโดยไม่หวังสิ่งตอบแทนใด ๆ นอกจากกุศล คือความดีใจที่ได้จากทานนั้นเป็นสิ่้งตอบแทน ที่เจ้าของทานได้รับอยู่โดยดีเท่านั้น

อภัยทานควรให้แก่กัน เมื่ออีกฝ่ายหนึ่งผิดพลาดหรือล่วงเกิน คนมีทานย่อมเป็นผู้สง่าผ่าเผย และเด่นในปวงชนเป็นที่เคารพรักในหมู่ชน จะตกอยู่ทิศใดย่อมไม่อยากขาดแคลน จะมีสิ่งหรือผู้อุปถัมป์จนได้ ไม่อับจนทนทุกข์ ผู้มีทานประดับตนย่อมไม่เป็นคนล้าสมัย บุคคลทุกชั้นไม่รังเกียจ ผู้มีทานย่อมเป็นผู้อบอุ่นหนุนโลกให้ชุ่มเย็น การเสียสละจึงเป็นเครื่องค้ำจุนหนุนโลก การสงเคราะห์กันทำให้โลกมีความหมายตลอดไป ไม่เป็นโลกที่ไร้ชาติขาดกรพเจิงเหลือแต่ซาก แผ่นดินไม่แห้งแล้ง แข่งกับทุกข์ตลอดไป

จาก หนังสือ พุทโธหาย หลวงปู่ มั่น ภูริทัตโต
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=72&t=890159
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=188&t=745024
รูปประจำตัวสมาชิก
Deang-sarapee
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 4476
ลงทะเบียนเมื่อ: 10 ก.ย. 2011, 13:48
Tel: 0814730594
team: รักรถรักธรรม
Bike: Trex,Bridgestone,Jagoa,Specailize
ตำแหน่ง: ๑๓ ม.๑๐ บ้านปากกอง ต.สารภี อ.สารภี จ.เชียงใหม่ ๕๐๑๔๐

Re: เทคนิคการปั่นจักรยานแบบท่องเที่ยว (ทัวริ่งค์) /กับการปั่นอย่างไรให้มีความสุข

โพสต์ โดย Deang-sarapee »

โอ๊ตนนท์ เขียน:
Deang-sarapee เขียน: **ที่เชียงใหม่ ผมไปหาซื้อหนังสือของคุณ..หมดเกลี้ยงไม่มีสักร้านเลย...ทำไงดีครับ**
ลองติดต่อ สำนักพิมพ์โฟร์ เล็ตเตอร์ เวิร์ด คุณนุก อโนมา โทร.02-381-7086
ดูครับ สามารถสั่งซื้อได้จากสำนักพิมพ์เลยครับ.. :D :D ที่อยู่กลัวไม่สะดวก ก็ส่งมาทางพีเอ็มผมก็ได้ครับ โทรติดต่อแล้ว ผมก็จะเอาที่อยู่ไปให้ พี่ที่สำนักพิมพ์อีกที..เห็นพี่เขาบอกว่า ส่งให้ฟรีครับ.. :mrgreen: :mrgreen:
วันนี้ ผมได้โอนเงินไปตามที่แจ้งเรียบร้อยแล้ว จำนวน ๓ เล่มครับ ทาง นุก เขาจะส่งหนังสือให้อาทิตย์หน้าครับ แจ้งข่าวเพื่อทราบครับ ขอบคุณมากครับ
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=72&t=890159
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=188&t=745024
รูปประจำตัวสมาชิก
โอ๊ตนนท์
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 11110
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ส.ค. 2008, 00:56
Tel: 0878229217
team: กลุ่ม รวมมิตร
Bike: mongoose tyax elite pro2005&2007,jamis draka xc pro,fishbone bigass,LA X-Limited,Stark str trial,Intense M1,Bromton
ตำแหน่ง: 117/56 ม 5 ซ ไพลินสนธิ ต บางกระสอ อ เมือง จ นนทบุรี 11000

Re: เทคนิคการปั่นจักรยานแบบท่องเที่ยว (ทัวริ่งค์) /กับการปั่นอย่างไรให้มีความสุข

โพสต์ โดย โอ๊ตนนท์ »

Deang-sarapee เขียน:
โอ๊ตนนท์ เขียน:
Deang-sarapee เขียน: **ที่เชียงใหม่ ผมไปหาซื้อหนังสือของคุณ..หมดเกลี้ยงไม่มีสักร้านเลย...ทำไงดีครับ**
ลองติดต่อ สำนักพิมพ์โฟร์ เล็ตเตอร์ เวิร์ด คุณนุก อโนมา โทร.02-381-7086
ดูครับ สามารถสั่งซื้อได้จากสำนักพิมพ์เลยครับ.. :D :D ที่อยู่กลัวไม่สะดวก ก็ส่งมาทางพีเอ็มผมก็ได้ครับ โทรติดต่อแล้ว ผมก็จะเอาที่อยู่ไปให้ พี่ที่สำนักพิมพ์อีกที..เห็นพี่เขาบอกว่า ส่งให้ฟรีครับ.. :mrgreen: :mrgreen:
วันนี้ ผมได้โอนเงินไปตามที่แจ้งเรียบร้อยแล้ว จำนวน ๓ เล่มครับ ทาง นุก เขาจะส่งหนังสือให้อาทิตย์หน้าครับ แจ้งข่าวเพื่อทราบครับ ขอบคุณมากครับ
:D :D :D ขอบคุณที่อุดหนุนครับ.. :D :D ..
...ว่าแต่ ทางที่ลอดอุโมงนั่น.. มันเป็นทางพิเศษ เขาอนุญาต ให้จักรยานปั่นได้เหรอครับ.. :D :D ตอนที่ผมไปทิเบต พอเจอถนนนี้แล้วเป็นด่างเหมือนทางพิเศษ ทางด่วน และรถวิ่งกันเร็วๆมากๆ..ก็เลยเปลี่ยนแผน ไปใช้เส้นทางเก่าแทน.. :lol: :lol:
กระทู้ทริปยาวๆที่สุดในชีวิตของผม..มาเดินทางไปพร้อมกับผมได้ที่กระทู้นี้..กด...ภาพประกอบหนังสือ ทิเบตสองขา จากแดนไทย สู่หลังคาโลก..
หยุดปั่นสักวัน ไปเที่ยวงานเทศกาลโยเกิร์ต บนหลังคาโลกกันเถอะ..กด..Shoton Festival เทศกาลโยเกิร์ต..
รูปประจำตัวสมาชิก
Deang-sarapee
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 4476
ลงทะเบียนเมื่อ: 10 ก.ย. 2011, 13:48
Tel: 0814730594
team: รักรถรักธรรม
Bike: Trex,Bridgestone,Jagoa,Specailize
ตำแหน่ง: ๑๓ ม.๑๐ บ้านปากกอง ต.สารภี อ.สารภี จ.เชียงใหม่ ๕๐๑๔๐

Re: เทคนิคการปั่นจักรยานแบบท่องเที่ยว (ทัวริ่งค์) /กับการปั่นอย่างไรให้มีความสุข

โพสต์ โดย Deang-sarapee »

ใช่ครับ ทางอุโมค์นั้นเขาห้ามจักรยาน มอเตอร์ไซค์ผ่านครับ แต่ผมสังเกตุเห็นชาวบ้านเขาก็ใช้กันเราก็เลย เก็บภาพไว้กันเหนียวหากมีอะไร แล้วก็ตัดสิน ลุย ปั่นด้วยความเร็วสุดขีดของแต่ละคน ประมาณว่าแข่งขันทางใกล้ Speed กันชนิดเหงื่อท่วมตัว เป็นประสบการณ์ที่เราจะต้องจำกันไปอีกนาน โชคดีเป็นของพวกเราไม่มีเหตุการณ์ใด ๆ ผ่านตลอดครับ ก็อย่าลอกเลียนแบบนะครับ ดวงใครดวงมัน
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=72&t=890159
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=188&t=745024
รูปประจำตัวสมาชิก
Deang-sarapee
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 4476
ลงทะเบียนเมื่อ: 10 ก.ย. 2011, 13:48
Tel: 0814730594
team: รักรถรักธรรม
Bike: Trex,Bridgestone,Jagoa,Specailize
ตำแหน่ง: ๑๓ ม.๑๐ บ้านปากกอง ต.สารภี อ.สารภี จ.เชียงใหม่ ๕๐๑๔๐

Re: เทคนิคการปั่นจักรยานแบบท่องเที่ยว (ทัวริ่งค์) /กับการปั่นอย่างไรให้มีความสุข

โพสต์ โดย Deang-sarapee »

:) :) มโนปุพฺพงํคมา ธมฺมา มโนเสฏฐา มโรมยา แปลว่า สิ่งทั้งปวงในโลกนี้มี ใจ...ถึงก่อน มีใจ...เป็นใหญ่ ทุกอย่างสำเร็จได้ด้วย...ใจ
ใจ เป็นภาษา ไทย ตรงกับภาษาบาลีว่า มโน หมายถึง ภาวะที่รู้อยู่ภายใน

พระพุทธองค์สอนว่า จิตนี้ เห็นได้ยาก ละเอียดยิ่งนัก มักใฝ่ในอารมณ์ตามที่ปรารถนา ผู้มีปัญญาควรควบคุม จิต ไว้ให้ดี เพราะ จิต ที่ควบคุมได้แล้ว นำสุขมาให้
:o :o :mrgreen:
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=72&t=890159
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=188&t=745024
ตอบกลับ

กลับไปยัง “พูดคุยเรื่องทั่วไปในแวดวงจักรยาน”