ถามความเห็นการปั่นเพื่อลดน้ำหนัก และ การปั่นสร้างกล้ามเนื้อ

ถ้าเป็นรถหรืออุปกรณ์ที่ออกแบบมาเป็นของเสือหมอบโดยเฉพาะ เชิญเข้าห้องนี้ครับ

ผู้ดูแล: Cycling B®y, spinbike, velocity

PuNkLo
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 751
ลงทะเบียนเมื่อ: 24 พ.ค. 2011, 10:13
ติดต่อ:

Re: ถามความเห็นการปั่นเพื่อลดน้ำหนัก และ การปั่นสร้างกล้ามเนื้อ

โพสต์ โดย PuNkLo »

มาดูดความรุ้ ครับ :D
jamespla
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1187
ลงทะเบียนเมื่อ: 29 ต.ค. 2009, 21:33
ติดต่อ:

Re: ถามความเห็นการปั่นเพื่อลดน้ำหนัก และ การปั่นสร้างกล้ามเนื้อ

โพสต์ โดย jamespla »

ปั่นภูเขา แต่แอบเข้าห้องหมอบ หอบเอาสาระ ดีๆ :lol:
ผมไม่ใช่นักแข่ง ผมเป็นแค่นักปั่น
หาความสำราญบนอานจักรยาน ดีกว่าไปนอนทรมานที่เตียงโรงพยาบาล
อนิจจัง ทุกขัง อนัตตา
รูปประจำตัวสมาชิก
tee001
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 189
ลงทะเบียนเมื่อ: 28 เม.ย. 2011, 09:39
Tel: 0854833374
ตำแหน่ง: 82/8 ม.7 ต.บางเตย อ.สามโคก จ.ปทุมธานี 12160

Re: ถามความเห็นการปั่นเพื่อลดน้ำหนัก และ การปั่นสร้างกล้ามเนื้อ

โพสต์ โดย tee001 »

ปักตอนนี้ปั่นให้2อย่าง เน้นออกกำลัง กับ ให้ไปออกทริปทางไกลกับขาแรงได้แบบไม่หลุดกลุ่มพอ
ถ่ายรูป จักรยาน
รูปประจำตัวสมาชิก
nuang
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2127
ลงทะเบียนเมื่อ: 16 ก.ค. 2009, 20:30
Tel: 083-3299326
team: "G"จักรยาน
Bike: อะไรก็ปั่น

Re: ถามความเห็นการปั่นเพื่อลดน้ำหนัก และ การปั่นสร้างกล้ามเนื้อ

โพสต์ โดย nuang »

ขอบคุณครับ ข้อมูลดีๆ :D
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เสือหมอบ (roadbike)”