"TAB Endurance Group Ride" กลุ่มผู้รักการปั่นจักรยานแบบแอโรบิคเอนดูรานซ์

[pom9000aero]

การบ้านวันนี้ อิอิ เริ่มกลับมาซ้อมใหม่ สงสัยต้องปรับเบาะอีกสักหน่อย ปั่นนานแล้วเมื่อย ยังไม่เหมือนเดิม

[Democrazy]

ค่อยๆปรับครับพี่ป้อม เอาขึ้นทีละน้อยเดี๋ยวก็เริ่มคุ้นเอง

ของผมอาทิตย์นี้น่าจะต้องลดปริมาณการซ้อมลงก่อน เพราะดูอาการวันนี้แล้วหากฝืนต่ออาจป่วยได้

[BOYA]

ยินดีด้วยครับ ว่างๆมาซ้อมกันอีกนะครับ

[Democrazy]

ยินดีด้วยครับ ว่างๆมาซ้อมกันอีกนะครับ

ขอบคุณครับพี่มดแดง ไปคราวหน้าเดี๋ยวเอาเสือหมอบไปด้วย

[GTX]

ไม่ได้เข้าเวปมานาน ตั้งแต่น้ำท่วม เข้ามาอีกทีคุณวุฒิแอบไปขึ้นโพเดี้ยมมาซะงั้น ยินดีด้วยครับผม

[pom9000aero]

การบ้านของเช้านี้

[Democrazy]

ไม่ได้เข้าเวปมานาน ตั้งแต่น้ำท่วม เข้ามาอีกทีคุณวุฒิแอบไปขึ้นโพเดี้ยมมาซะงั้น ยินดีด้วยครับผม

ขอบคุณครับพี่ GTX

ส่วนพี่ป้อมชักจะเริ่มปั่นนานขึ้นเรื่อยๆนะเนี่ย สงสัยเริ่มกลับมาคืนฟอร์มแล้ว

[BOYA]

ยินดีด้วยครับ ว่างๆมาซ้อมกันอีกนะครับ

ขอบคุณครับพี่มดแดง ไปคราวหน้าเดี๋ยวเอาเสือหมอบไปด้วย

เมาแล้วๆ โปรวุฒิ

[ALONE ROAD]

เข้ามาทักทายโปรวุฒิหน่อย
ยินดีด้วยนะวุฒิกับรางวัลที่ได้มาด้วยความมานะ

[Democrazy]

เข้ามาทักทายโปรวุฒิหน่อย
ยินดีด้วยนะวุฒิกับรางวัลที่ได้มาด้วยความมานะ

ขอบคุณครับพี่หมู ขอให้ร่างกายฟื้นสภาพกลับมาแข็งแรงโดยเร็วนะครับ

[pom9000aero]

วันนี้ยังปั่นแค่ระยะ 60 กิโล เท่ากับเมื่อวาน

[piwat]

สวัสดีครับพี่วุฒิ

[pom9000aero]

อาทิตย์นี้ตั้งใจปั่นแอโรบิคอย่างเดียว

[pom9000aero]

วันนี้มีธุระ ปั่นยาวไม่ได้ เอาแค่นี้นะ

[pom9000aero]

หยุดตรุษจีน แต่ยังทำการบ้าน