@@@@ฅนปากอ่าว(ไทย)ชวนปั่น ร่วมกับกลุ่มพระสมุทรเจดีย์ไบค์<<<

[keereeboon]

อยากสมัครเข้ากลุ่มมั่งจังครับ อยู่โซน พระประแดง ใกล้ๆ พระสมุทรเหมือนกันครับ

ได้เลยครับ...ยินดีครับ ทุกวันอาทิตย์เวลาตีห้า-ใกล้หกโมงเราจะรวมตัวกันที่ฝั่่งตรงข้ามหมู่บ้านสุขสวัสดิ์นิเวศน์2 มาที่นี่เพื่อปั่นไปด้วยกัน

[keereeboon]

[djarm2012]

อาทิตย์นี้ปั่นไปไหนครับผม เดี๊ยวจะได้เตรียมตัว ตื่นแต่เช้า 555+

[keereeboon]

[keereeboon]

อาทิตย์นี้ปั่นไปไหนครับผม เดี๊ยวจะได้เตรียมตัว ตื่นแต่เช้า 555+

มาที่จุดนัดพบฝั่งตรงข้ามหมู่บ้านสุขสวัสดิ์นิเวศน์2ตามเวลาใกล้หกโมงเช้าได้เลยครับ...เส้นทางปั่นเดี๋ยวตกลงกันอีกที

[keereeboon]

[keereeboon]

11014968_470053276508748_1693622236703756097_n.jpg (139.85 KiB) เข้าดูแล้ว 188 ครั้ง

[keereeboon]

[keereeboon]

พล.ต.อ.สมยศ พุ่มพันธ์ม่วง ได้ ถอดเครื่องแบบ "ตำรวจ" เปลี่ยนลุคส์เป็น"นักปั่นจักรยาน" บริเวณเลียบทางด่วนเอกมัย-รามอินทรา และแวะไปนั่งรับประทานอาหารเช้าที่ร้านอาหารตามสั่งข้างทาง เรียบง่าย แบบ สบายๆ

14335647711433564976l.jpg (106.02 KiB) เข้าดูแล้ว 149 ครั้ง

14335647711433564950l.jpg (122.02 KiB) เข้าดูแล้ว 149 ครั้ง

ทั้งนี้ ผู้สื่อข่าวรายงานว่า พล.ต.อ.สมยศ .ได้ปั่นจักรยานออกกำลังกาย ตอนเช้าโดยใช้เส้นทางที่กรุงเทพมหานครได้จัดช่องทางใว้ให้สำหรับปั่นจักรยาน ทั้งนี้พล.ต.อ.สมยศใช้เวลา ในการปั่นจักรยานจากบ้านพักซึ่งตั้งอยู่บริเวณนั้น โดยใช้เวลาทั้งไปและกลับประมาณ 1 ช.ม. ก่อนกลับเข้าบ้านได้แวะพักเหนื่อยที่ร้านอาหารตามสั่งข้างทาง สั่งน้ำดื่ม พร้อมทั้งยังได้สั่งอาหารเช้ามารับประทานที่ร้านดังกล่าว

ในขณะที่มีประชาชนที่รู้จักและจำได้ว่าเป็น ผบ.ตร.ได้เข้ามาคุยทักทาย ซึ่งพล.ต.อ.สมยศได้พูดคุยกับประชาชนกลุ่มที่เข้ามาพูดคุยอย่างเป็นกันเอง พร้อมทั้งได้ชื่นชมม ผบ.ตร.ว่า"ได้เป็นติดตามข่าวทาง ทีวี ขอเป็นกำลังใจในการทำงานให้กับท่าน ผบ.ตร."

ด้าน พล.ต.อ.สมยศ ได้กล่าวว่าชอบออกกำลังกายและชอบเล่นกีฬา หลายประเภทโดยเฉพาะฟุตบอล หากมีเวลาว่าง ต้องไปเตะฟุตบอลกับกลุ่มต่างๆอยู่เป็นประจำ แต่การที่มาปั่นจักนยานนั้น จริงแล้วก็เคยปั่นอยู่บ่อยๆในสมัยที่ตนยังเป็นเด็ก ช่วงนี้ตนอายุเริ่มเยอะขึ้นถ้าหากออกกำลังกายที่หักโหมมาก หรือไปเล่นกีฬาประเภทอื่นไปอาจจะไม่เหมาะจึงคิดเริ่มกลับมาปั่นจักรยาน แล้วในย่านบริเวณบ้านพักมีช่องทางที่ ทาง กทม. จัดใว้ให้สำหรับประชานที่ชอบการปั่นจักรยานออกกำลังกาย จึงเห็นว่าสะดวกดีพร้อมทั้งยังได้เห็นบรรยากาศที่สดชื่นในยามเช้า ถ้ามีโอกาสอยากไปปั่นที่ถนนสีเขียว ไกล้สนามบินสุวรรณภูมิ ที่กลุ่มนักปั้นเพื่อสุขภาพคนอื่นๆไปใช้กัน

พล.ต.อ.สมยศ ยังกล่าวอีกว่า อยากเชิญชวนพี่น้องข้าราชการตำรวจ ให้หาเวลาว่างมาออกกำลังกายกัน จะโดยการปั่นจักรยาน หรือ จะออกกำลังกายโดยการเล่นกีฬาประเภทอื่นๆก็ได้ เพราะว่าอาชีพตำรวจนั้นเป็นงานหนักต้องตื่นตัวตลอดเวลา ถ้าร่างกาย สุขภาพ ไม่สมบูรณ์นั้น ก็จะมีโรคภัยใข้เจ็บเข้ามาเบียดเบียนได้ การออกกำลังกาย นั้นนอกจากทำให้ไกลจากโรคร้ายต่างๆแล้วยังทำให้ร่างกายแข็งแรง สุขภาพดี สามารถที่จะปฏิบัติหน้าที่ บำบัดทุกข์ บำรุงสุข ให้กับประชาชนได้เต็มกำลัง
ที่มา....มติชน ออนไลน์

[keereeboon]

[keereeboon]

[keereeboon]

11161362_834441903315623_4439739238476025789_n.jpg (27.11 KiB) เข้าดูแล้ว 169 ครั้ง

13390_433912556786433_2584174537376393892_n.jpg (28.64 KiB) เข้าดูแล้ว 169 ครั้ง

11204904_1581480458808159_978265539142809648_n.jpg (138.02 KiB) เข้าดูแล้ว 169 ครั้ง

ขอให้ดวงวิญญาณทั้งสี่ท่านจงไปสู่สุคติ ขอแสดงความเสียใจต่อครอบครัวผู้เสียชีวิตด้วยครับ

[keereeboon]

[keereeboon]

หลวงพ่อทองคำ

dscf6404_resize.jpg (251.73 KiB) เข้าดูแล้ว 149 ครั้ง

dscf6406_resize.jpg (248.28 KiB) เข้าดูแล้ว 149 ครั้ง

[keereeboon]

ภูเขาทองวัดสระเกศ

sbEsXQ.JPG (191.32 KiB) เข้าดูแล้ว 132 ครั้ง