@@ บังมัด มีนบุรี (ฅนชานเมือง) ใช้ทัวร์ริ่ง L K L M แล้วชวนเพื่อนๆที่ใช้มาช่วยแนะนำกัน @@

[sookchat]

[sookchat]

ช่วงนี้อากาศเริ่มดีขึ้นเรื่อยๆ เช้ามาท้องฟ้าก็ปรอดโปร่งทำให้การปั่นในช่วงเช้าอากาศดีมาก ผมเองเป็นมุสลิมจึงมีโอกาสตื่นเช้า เพื่อทำการละหมาดพอหลังจากนั้นก็แต่งตัวออกปั่น อากาศยามเช้าสดชื่นมากครับสำหรับคนอายุเริ่มมากอย่างผม หลังจากปั่นก็ได้หยุดคุยกับพวกๆเกือบ10ท่านล้วนแต่เป็นนักในกลุ่มเดียวกัน หลังจากคุยเรื่องไร้สาระราวๆครึ่งชั่วโมงก็ต่างแยกย้ายกันกลับ ผมเองก็เข้าที่ทำงานอาบน้ำเปลี่ยนเครื่องแต่งตัวทำงาน พอช่วงเย็นบ่าย4โมงครึ่ง ก็แต่งตัวชุดปั่นออกอีกรอบก่อนกลับบ้าน ผมจึงมีโอกาศได้ปั่นทั้งเช้าเย็น และผมเองก็ทุ่นค่ารถเมล์ไปทำงาน และได้สุขภาพที่ดีขึ้นมาด้วย จึงอยากชวนเพื่อนๆที่เข้ามาดูกระทู้ของผม หันมาให้ความสำคัญกับการปั่นจักรยานเพื่อสุขภาพ และวันอาทิตย์วันหยุดก็ออกปั่นท่องเที่ยวใกล้บ้างไกลบ้าง เชิญครับ

[DIRT-DEMO]

สลามครับ แชมัด ดูจากอายุแล้วคงเรียกบังไม่ได้แล้ว ผมก็เป็นคนหนึ่งที่ตื่นเช้าทุกวันแต่ไม่ได้มีโอกาสได้ปั่น เห็นแล้วมีความสุขครับ ขอชื่นชมและเป็นกำลังใจในการปั่นครับ ขอเอกองค์อัลเลาะห์(ซ.บ) คุ้มครองทุกการเดินทางครับ

[ครูชิต]

สวัสดีครับ บังมัด ตอนนี้หมดฝนแล้วหาโอกาสขึ้นเขาใหญ่อีกนะครับ ไม่ได้เจอป๋าเกียรตินานแล้ว

[sookchat]

สวัสดีครับ บังมัด ตอนนี้หมดฝนแล้วหาโอกาสขึ้นเขาใหญ่อีกนะครับ ไม่ได้เจอป๋าเกียรตินานแล้ว

ขอบคุณครับครูชิต เห็นประธานพูดอยู่เหมือนกันว่าจะปั่นขึ้นเขาอีก คบไม่นานนี้แหละครับ เดี๋ยวผมจะบอกป๋าเกียรตืให้ครับ

[sookchat]

เมื่อวันอาทิตย์ที่ผ่านมาได้ไปร่วมปั่นกับฅนชานเมืองปั่นแถวหนองจอก เลยเอารูปมาดูกัน

[sookchat]

มีรูปมาเพิ่ม

[sookchat]

[sookchat]

สวัสดีครับ นำภาพมาให้ชมกัน

[ฅนเสรีไท]

[ฅนเสรีไท]

http://sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak- ... 0201_n.jpg[/img]

[ฅนเสรีไท]

สวัสดีครับ มาเยี่ยม

[sookchat]

สวัสดียามเช้าที่ฝนพรำๆ เลยต้องใส่เสื้อกันฝนแล้วปั่นไปแค่ที่ทำงานพอ ช่วงวันสองวันนี้ กรมอุตุ บอกมาว่าจะมีฝนตกลงมาจึงอยากจะบอกเพื่อนๆนักปั่นกัน ให้รักษาสุขภาพกันให้ดีด้วยนะครับ มีภาพมาให้ชมนิดหน่อย

อย่างนี้เขาเรียกว่ารักษากฏจราจรอย่างเคร่งครัด ขอปรบมือให้......5555

[sookchat]

[ฅนเสรีไท]

สวัสดียามเช้า ฝนพรำๆมาตั้งแต่เช้าเลย