"TAB Endurance Group Ride" กลุ่มผู้รักการปั่นจักรยานแบบแอโรบิคเอนดูรานซ์

[pom9000aero]

ดูพี่ป้อมไว้ครับพี่น้อง ทำการบ้านเกินครูสั่งไปเยอะเลย แทบจะทำแบบฝึกหัดหมดเล่มแล้วมั้งเนี่ย สงสัยต้องให้การบ้านพิเศษเพิ่ม

ขี่ไปได้ไงพี่ 4 ชม.รวดไม่พัก ไม่เมื่อยตูดบ้างรึไงพี่

พอเริ่มเมื่อย ก็ลุกขึ้นยืนปั่นซักหน่อย แก้เมื่อยไง น้องวุฒิ

[Democrazy]

ดูพี่ป้อมไว้ครับพี่น้อง ทำการบ้านเกินครูสั่งไปเยอะเลย แทบจะทำแบบฝึกหัดหมดเล่มแล้วมั้งเนี่ย สงสัยต้องให้การบ้านพิเศษเพิ่ม

ขี่ไปได้ไงพี่ 4 ชม.รวดไม่พัก ไม่เมื่อยตูดบ้างรึไงพี่

พอเริ่มเมื่อย ก็ลุกขึ้นยืนปั่นซักหน่อย แก้เมื่อยไง น้องวุฒิ

ลุกยืนยังไงพี่รอบขาไม่มีตกเลย ร้อยตลอด เทพจริงๆ

[pom9000aero]

ดูพี่ป้อมไว้ครับพี่น้อง ทำการบ้านเกินครูสั่งไปเยอะเลย แทบจะทำแบบฝึกหัดหมดเล่มแล้วมั้งเนี่ย สงสัยต้องให้การบ้านพิเศษเพิ่ม

ขี่ไปได้ไงพี่ 4 ชม.รวดไม่พัก ไม่เมื่อยตูดบ้างรึไงพี่

พอเริ่มเมื่อย ก็ลุกขึ้นยืนปั่นซักหน่อย แก้เมื่อยไง น้องวุฒิ

ลุกยืนยังไงพี่รอบขาไม่มีตกเลย ร้อยตลอด เทพจริงๆ

อาจจะเพราะใช้เกียร์เบา รอบขาเลยไม่ค่อยตกอ่ะ น้องวุฒิ
ยืนไม่นานด้วยเพราะกลัวหัวใจเลยโซนที่คุมไว้

[เป้(MAHACHAI)]

ดูพี่ป้อมไว้ครับพี่น้อง ทำการบ้านเกินครูสั่งไปเยอะเลย แทบจะทำแบบฝึกหัดหมดเล่มแล้วมั้งเนี่ย สงสัยต้องให้การบ้านพิเศษเพิ่ม

ขี่ไปได้ไงพี่ 4 ชม.รวดไม่พัก ไม่เมื่อยตูดบ้างรึไงพี่

พอเริ่มเมื่อย ก็ลุกขึ้นยืนปั่นซักหน่อย แก้เมื่อยไง น้องวุฒิ

ลุกยืนยังไงพี่รอบขาไม่มีตกเลย ร้อยตลอด เทพจริงๆ

...เข้ามาสอดแนมทุกวัน น้องวุฒิ.. วันนี้ขอแจมหน่อย เห็นคุณป้อมปั่นเทรนเนอร์ 4 ชม. รวดแล้วนับถือเลยครับ ค่าเฉลี่ยรอบขาดีด้วยถึง 100 rpm. ปั่นได้ไงครับ ส่วนตัวผมเคยปั่นนานสุดแค่ 3ชม. ครั้งเดียวก็เข็ดเลย ส่วนมากจะปั่นอยุ่ประมาณชั่วโมงกว่าก็แย่แล้ว

...คุณป้อมใครเกิดอุบัติเหตุครับ เป็นห่วงอยู่เหมือนกัน เพราะรู้จักอยู่หลายคนในกลุ่ม เมื่อก่อนผมไปร่วมปั่นด้วยบ่อยวันอาทิตย์ตั้งแต่ยังไม่มีทีมเทียนทะเล ช่วงหลังไม่ค่อยว่างไปร่วมด้วย แต่ใกล้ออกได้ครับ เดี๋ยวจะไปร่วมปั่นด้วยคนครับ

[pom9000aero]

...คุณป้อมใครเกิดอุบัติเหตุครับ เป็นห่วงอยู่เหมือนกัน เพราะรู้จักอยู่หลายคนในกลุ่ม เมื่อก่อนผมไปร่วมปั่นด้วยบ่อยวันอาทิตย์ตั้งแต่ยังไม่มีทีมเทียนทะเล ช่วงหลังไม่ค่อยว่างไปร่วมด้วย แต่ใกล้ออกได้ครับ เดี๋ยวจะไปร่วมปั่นด้วยคนครับ[/b]

สวัสดีครับ พี่เป้ ผมก็เคยเข้าไปหาความรู้ในห้อง 100 รอบเหมือนกัน แต่ไม่เคยไปส่งการบ้านครับ

ได้ยินว่ามีคนเกิดอุบัติเหตุสองคนครับ คนนึงชื่อเฮียวันชัย ที่ชอบมาปั่นกับลูกชาย ใส่เสื้อพระราม 2 เวลาออกทริปเบียนชี่ครับ เห็นว่าต้องเย็บทั้งเปลือกตา และตาขาวเลย แต่ผมยังไม่รู้รายละเอียดครับ อีกคนนึงชื่ออั๋น ผมไม่รู้จัก ได้ยินว่าไหปลาร้าหักครับ

[Democrazy]

ฟังพี่ป้อมเล่าแล้วเสียวเลย ขอให้คนเจ็บหายไวๆครับ

พี่ๆน้องๆขี่กันระวังหน่อยนะครับ ช่วงนี้ฝนตกถนนลื่น อย่าบู๊กันมากนัก

[voody]

4 ชม. นับถือเลยคุณป้อม สุดยอดจริงๆ

[tossapon56]

กราฟพี่ป้อมนี่สวยเนียนตาจริงๆครับพี่ ว่าแต่ใน 4 ชม พี่ทำอะไรบนอานบ้างไหมพี่เช่น ฟังเพลง ดูหนัง หรือ ปั่น อย่างเดียว มันนานนะพี่ตั้ง 4 ชม เนะ

[pom9000aero]

กราฟพี่ป้อมนี่สวยเนียนตาจริงๆครับพี่ ว่าแต่ใน 4 ชม พี่ทำอะไรบนอานบ้างไหมพี่เช่น ฟังเพลง ดูหนัง หรือ ปั่น อย่างเดียว มันนานนะพี่ตั้ง 4 ชม เนะ

ปั่นไป ก็เปิดทีวี ดูไปเรื่อย ๆ อ่ะครับ แต่จะคอยมองรอบขา กับ heart rate ตลอดครับ

[pom9000aero]

ฟังพี่ป้อมเล่าแล้วเสียวเลย ขอให้คนเจ็บหายไวๆครับ

พี่ๆน้องๆขี่กันระวังหน่อยนะครับ ช่วงนี้ฝนตกถนนลื่น อย่าบู๊กันมากนัก

น้องวุฒิ แว่น Oakley Radar ที่ไม่มีกรอบด้านล่างนี่เวลาเกิดอุบัติเหตุนี่น่ากลัวจริง ๆ นะ
คนที่ล้มเมื่อวานโดนบาดที่เปลือกตาล่าง และโดนตาขาวด้วยนิดหน่อย ได้ยินว่าเย็บและผ่าตัดด้วยอ่ะ
ฟังแล้ว คิดเลยว่า เลือกถูกที่ใช้ Jawbone

[Democrazy]

ฟังพี่ป้อมเล่าแล้วเสียวเลย ขอให้คนเจ็บหายไวๆครับ

พี่ๆน้องๆขี่กันระวังหน่อยนะครับ ช่วงนี้ฝนตกถนนลื่น อย่าบู๊กันมากนัก

น้องวุฒิ แว่น Oakley Radar ที่ไม่มีกรอบด้านล่างนี่เวลาเกิดอุบัติเหตุนี่น่ากลัวจริง ๆ นะ
คนที่ล้มเมื่อวานโดนบาดที่เปลือกตาล่าง และโดนตาขาวด้วยนิดหน่อย ได้ยินว่าเย็บและผ่าตัดด้วยอ่ะ
ฟังแล้ว คิดเลยว่า เลือกถูกที่ใช้ Jawbone

ฟังพี่ป๊อบเล่าเมื่อกี้แล้วพี่ สงสัยต้องเสียเงินซื้ออีกซิเนี่ย แต่เรดาร์มันใส่หล่อกว่านะพี่

[tossapon56]

แต่เรดาร์มันใส่หล่อกว่านะพี่

RADAR เท่กว่า อีกหนึ่งเสียงครับ แต่ ขนาดเลนส์ระดับ OAKLEY (เลนส์ OAKLEY เป็นโพลีคาร์บอเนตป่ะครับ ) ยังบาดขนาดนี้ แล้วถ้าเกิดเป็นแว่นธรรมดาทั่วไปนี่ไม่หนักกว่านี้หรอครับเสียวเลย

[Democrazy]

น้องบอยถ้าซื้อใหม่ ซื้อ Jawbone ดีกว่าครับ กรณีบาดหน้านี่เกิดเหตุหลายรายแล้ว น่ากลัวมาก

ของพี่มี Radar อยู่แล้ว 2 คู่ เลยพูดปลอบใจตัวเองไปงั้นแหละ ไม่อยากเสียตังส์

[pom9000aero]

แต่เรดาร์มันใส่หล่อกว่านะพี่

น้องวุฒิ ตอนใส่มันก็หล่อดีหรอก พี่ก็ชอบ แต่แค่กลัวว่าถ้าโดนบาดหน้าเข้าไปนี่ ทีนี้หมดหล่อไปเลยนะ

[Kenc]

มาส่งการบ้านวันนี้ครับ ฝนตกตั้งแต่เช้า เลยไม่ได้ไปออกทริปกับเพื่อน ๆ (ได้ข่าวว่ามีอุบัติเหตุด้วย คนนึงเย็บตา อีกคนนึงไหหักอีก)
เลยทำการบ้าน Aerobic Endurance บนเทรนเนอร์แทน จนได้ระยะ 100 กิโล

ชื่นชมครับ คุณป้อม 4 ชม. บนเทรนเนอร์ น่าทึ่งมากครับ ที่ทำให้แปลกใจมากก็คือ ไม่พักเลยนี่แหละครับ ไม่ดื่มน้ำ ไม่เมื่อย ไม่ล้าบ้างเหรอครับ

ผมเคยคิดว่าถ้าปั่นแอโรบิคบนเทรนเนอร์ จะได้นานเท่าไรนะ อยากจะลองดู แต่ที่คิดไว้ก็ประมาณ 2 - 3 ชม. แต่ก็คิดว่าจะมีพักบ้างเหมือนปั่นจริงบนถนน

เห็นแบบนี้แล้วต้องคิดใหม่แล้วล่ะครับ