ออกไปปั่นจักรยานตอนเช้า อาบน้ำกันก่อนรึปล่าวครับ
ผู้ดูแล: Cycling B®y, spinbike, velocity
- benpariwat
- ขาประจำ
- โพสต์: 1935
- ลงทะเบียนเมื่อ: 28 มี.ค. 2013, 07:58
- Bike: Specialized Tarmac comp 2012
-
chayanat
- ขาประจำ
- โพสต์: 622
- ลงทะเบียนเมื่อ: 29 ธ.ค. 2012, 19:56
Re: ออกไปปั่นจักรยานตอนเช้า อาบน้ำกันก่อนรึปล่าวครับ
ปั่นไปทำงานเช้า
กินข้าว ล้างหน้าแปรงฟัน
ปั่นแล้วไปอาบน้ำที่ทำงานครับ
ปั่นเล่นเสาร์-อาทิตย์
ก็เหมือนกันครับ กลับมาอาบ
กินข้าว ล้างหน้าแปรงฟัน
ปั่นแล้วไปอาบน้ำที่ทำงานครับ
ปั่นเล่นเสาร์-อาทิตย์
ก็เหมือนกันครับ กลับมาอาบ
I'll KOM the bar, bro.
- neen8124
- ขาประจำ
- โพสต์: 912
- ลงทะเบียนเมื่อ: 28 มี.ค. 2013, 17:04
- Tel: 0896688872
- team: เต่าทองผยองเดชแห่งสยามประเทศ
- Bike: Focus Izalco Discbreak
Re: ออกไปปั่นจักรยานตอนเช้า อาบน้ำกันก่อนรึปล่าวครับ
ล้างหน้าแปรงฟันอย่างเดียวครับ
ปั่นเสร็จกลับมาอาบทีเดียว
ปั่นเสร็จกลับมาอาบทีเดียว
No pain No gain
- prateppmc17
- สมาชิก
- โพสต์: 53
- ลงทะเบียนเมื่อ: 19 ธ.ค. 2013, 14:13
- Tel: 0892057317
- Bike: GIANT TCR
- ตำแหน่ง: 1035/1 ต.มหาชัย อ.เมือง จ.สมุทรสาคร 74000
Re: ออกไปปั่นจักรยานตอนเช้า อาบน้ำกันก่อนรึปล่าวครับ
ยังไม่เคยปั่นตอนเช้าเลย...ปั่นรอบเย็นมืดๆตลอด
prateppmc17
- artistall
- ขาประจำ
- โพสต์: 1776
- ลงทะเบียนเมื่อ: 29 ต.ค. 2010, 09:40
- Tel: 096-4044-696
- team: เสือกินฝุ่น
- Bike: MERIDA CASSWAY D300 2014
- ตำแหน่ง: อ่อนนุช
Re: ออกไปปั่นจักรยานตอนเช้า อาบน้ำกันก่อนรึปล่าวครับ
มีคนบอกว่า ผู้หญิงไม่ชอบจักยาน " แต่รักคนขี่ " คริคริ
Drive MERSY
Drive MERSY
- ichobi
- ขาประจำ
- โพสต์: 817
- ลงทะเบียนเมื่อ: 27 ก.ค. 2011, 15:17
- Bike: Ridley Fenix
- ตำแหน่ง: Bangkok
- ติดต่อ:
Re: ออกไปปั่นจักรยานตอนเช้า อาบน้ำกันก่อนรึปล่าวครับ
ไม่ได้ไปเดตกะสาว เปลืองน้ำฮะ รักษ์โลกนะ กลับมาก็เหม็นละอาบทีเดียว
WWW.DUCKINGTIGER.COM
เว็บไซต์อัปเดตข่าวสารวงการเสือหมอบ Road Racing, Pro Tour, รีวิวอุปกรณ์,
แนะนำมือใหม่, วิเคราะห์การแข่งขัน, การฝึกซ้อม ภาษาไทยสำหรับคนไทย!
กดไลค์ Fanpage ครับ
เว็บไซต์อัปเดตข่าวสารวงการเสือหมอบ Road Racing, Pro Tour, รีวิวอุปกรณ์,
แนะนำมือใหม่, วิเคราะห์การแข่งขัน, การฝึกซ้อม ภาษาไทยสำหรับคนไทย!
กดไลค์ Fanpage ครับ
-
striker
- ขาประจำ
- โพสต์: 267
- ลงทะเบียนเมื่อ: 09 ก.ย. 2012, 21:03
Re: ออกไปปั่นจักรยานตอนเช้า อาบน้ำกันก่อนรึปล่าวครับ
ไม่เคยอาบเลย ตื่นเช้าดื่มน้ำ 500 มิล กาแฟดำ 1 แก้ว คอนเฟลคพร้อมนม 1 ถ้วย ฟันแปรงไม่แปรงแล้วแต่อารมณ์
แต่สำคัญต้องขี้ก่อนทุกครั้งขี้เกียจแอบแถวป่าอ้อย แต่งตัวยืดเส้นสาย ใช้เวลาเตรียมตัวประมาณ ครึ่งชั่วโมง
แต่สำคัญต้องขี้ก่อนทุกครั้งขี้เกียจแอบแถวป่าอ้อย แต่งตัวยืดเส้นสาย ใช้เวลาเตรียมตัวประมาณ ครึ่งชั่วโมง
-
leeo
- ขาประจำ
- โพสต์: 1054
- ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ส.ค. 2009, 16:02
- Tel: 0897694634
- team: บางมด
- Bike: LA
- ติดต่อ:
Re: ออกไปปั่นจักรยานตอนเช้า อาบน้ำกันก่อนรึปล่าวครับ
ไม่อาบ เปลืองน้ำคับ

ไม่มีอะไรที่ทำไม่ได้ มีแต่ยังไม่ได้ทำ กับยังทำไม่เสร็จ
-
series8
- ขาประจำ
- โพสต์: 342
- ลงทะเบียนเมื่อ: 27 พ.ค. 2010, 13:59
- ติดต่อ:
Re: ออกไปปั่นจักรยานตอนเช้า อาบน้ำกันก่อนรึปล่าวครับ
ควรอาบครับเพื่อกระตุ้นให้ร่างกายตื่นตัว
_
/
_
- GoPee
- ขาประจำ
- โพสต์: 1621
- ลงทะเบียนเมื่อ: 25 พ.ย. 2012, 10:58
- Tel: 088-9877957
- Bike: ็Haro Trail 29 inc
- ตำแหน่ง: ประชานิเวศน์3
- ติดต่อ:
Re: ออกไปปั่นจักรยานตอนเช้า อาบน้ำกันก่อนรึปล่าวครับ
ตื่นขึ้นมาชงกาแฟ ล้างหน้าล้างมือ ดื่มกาแฟกับขนมปังฯลฯ แต่งชุดปั่น ยกจักรยานไปหลังบ้าน กดไมล์ ปั่นเลย.........
กลับมาอาบน้ำ แปรงฟัน แต่งตัวทำงาน ลงมาข้างล่างเปิดร้านตอนเช้า หมดเวลาแล้วครับ
กลับมาอาบน้ำ แปรงฟัน แต่งตัวทำงาน ลงมาข้างล่างเปิดร้านตอนเช้า หมดเวลาแล้วครับ
- moloko
- สมาชิก
- โพสต์: 44
- ลงทะเบียนเมื่อ: 21 ต.ค. 2012, 05:15
- Tel: 0814034434
- team: -
- Bike: Road bike
Re: ออกไปปั่นจักรยานตอนเช้า อาบน้ำกันก่อนรึปล่าวครับ
ผมออกตีห้าครับ ตื่นตั้งแต่ตีสี่ อาบน้ำ แปรงฟัน (ที่ต้องอาบน้ำเพราะ อาบแล้วสดชื่นไม่เหนียวตัวครับ) ไหว้พระ (ขอให้วันนี้ไม่มีหมามากวด) ชงกาแฟ หนมปัง 1 แผ่น กล้วย 1 ลูก สูบลมยาง ชงน้ำเกลือแร่ ฉี่ แล้วค่อยออกปั่น (ถ้าลดกิจกรรมน้อยกว่านี้คงไม่ต้องตื่นตีสี่ )

- kwanbkk
- ขาประจำ
- โพสต์: 394
- ลงทะเบียนเมื่อ: 22 ต.ค. 2012, 19:13
- team: BMC
- Bike: BMC SLR01 , Giant XTC 27.5
Re: ออกไปปั่นจักรยานตอนเช้า อาบน้ำกันก่อนรึปล่าวครับ
ผมมีปัญาหาเวลาตื่นนอนแล้วหัวมัน หวีไม่ค่อยจะไป และผมจะพับๆ
ถ้าไปร้านจักยานต่อ คนขายมองกันเป็นแถว (ตัวไม่เหม็นนะครับ หรือไม่ได้กลิ่นตัวเองก็ไม่รู้)
เห็นมีบางท่านไม่อาบน้ำแล้วปั่นไปทำงาน ไม่ทราบว่าที่ทำงานมีห้องอาบน้ำหรอครับ ผมอยากทำบ้าง
ถ้าไปร้านจักยานต่อ คนขายมองกันเป็นแถว (ตัวไม่เหม็นนะครับ หรือไม่ได้กลิ่นตัวเองก็ไม่รู้)
เห็นมีบางท่านไม่อาบน้ำแล้วปั่นไปทำงาน ไม่ทราบว่าที่ทำงานมีห้องอาบน้ำหรอครับ ผมอยากทำบ้าง
ร้านกาแฟ ร้านอาหาร โฮมสเตย์ พบรัก ณ บางน้ําผึ้ง
https://www.facebook.com/pobrakbangnampueng
ธนาคารไทยพาณิชย์
เลขที่บัญชี 010-433427-0
ให้สิทธิ์คนพร้อมโอนก่อนนะครับ
https://www.facebook.com/pobrakbangnampueng
ธนาคารไทยพาณิชย์
เลขที่บัญชี 010-433427-0
ให้สิทธิ์คนพร้อมโอนก่อนนะครับ
-
นายไวไวครับ
- ขาประจำ
- โพสต์: 1121
- ลงทะเบียนเมื่อ: 19 ต.ค. 2013, 17:24
- Tel: 083-025-1064
- team: ปั่นเป็นปั่น(แก๊งค์กระจอก)
- Bike: Xds Fat-bike สีดำ////Ridley fenixสีดำ
- ตำแหน่ง: 110/96-97 อ.เมือง ต.ในเมือง จ.พิษณุโลก
Re: ออกไปปั่นจักรยานตอนเช้า อาบน้ำกันก่อนรึปล่าวครับ
ขึ้นอยู่กับสภาพอากาศครับ น้อยกว่า20องศาเลิก ไม่อาบแน่นอน เครื่องทำน้ำอุ่นผมเปิดได้ครับ แต่อาบเสร็จนี่ซิ หดเล็กกว่าไข่อีก
อิอิ อาบน้ำอุ่นดีๆ ออกมาไม่หนาวจนสั่นไปทั้งตัว ปั่นซักตี5 ด้วยความเร็วกลางๆจนเวลาผ่าน จนแจ้งพอดี เหนื่อยนิดๆ ค่อยต่อด้วยกาแฟ+ไข่ลวก กลับมาอาบน้ำแต่งตัวแล้วค่อยนั่งทำงานต่อนี่มันกระชุ่มกระชวยจริงๆ
ปล.ปกติผมจะอาบก่อนปั่นทุกครั้ง กลับจากปั่นจะซักเสื้อและกางเกงจักรยานเลย จะได้มีใส่ตลอด(มี2ชุด)
ปล.ปกติผมจะอาบก่อนปั่นทุกครั้ง กลับจากปั่นจะซักเสื้อและกางเกงจักรยานเลย จะได้มีใส่ตลอด(มี2ชุด)
- cyberdej
- ขาประจำ
- โพสต์: 600
- ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ม.ค. 2009, 20:45
Re: ออกไปปั่นจักรยานตอนเช้า อาบน้ำกันก่อนรึปล่าวครับ
ไม่อาบครับ กลับมาค่อยอาบทีเดียว
-
timeoff
- สมาชิก
- โพสต์: 14
- ลงทะเบียนเมื่อ: 09 พ.ค. 2012, 22:14
Re: ออกไปปั่นจักรยานตอนเช้า อาบน้ำกันก่อนรึปล่าวครับ
ไม่อาบครับ..............ขี้คร้าน 5555
