ชมรมจักรยานเพื่อสุขภาพชุมชนบวบขม ##ออกทริปกับชมรมจักรยานเพื่อสุขภาพชุมชนบวบขม รายละเอียดโปรแกรม หน้าที่1 ##

[ฐิติยา จันทราวิโรจน์]

ได้เลยพี่ดำเจี๊ยบฝากบอกจะจัดเด็กๆเอาใว้ให้ดูแล อีกอย่างครับอาทิตย์นี้ เบาๆไปปั่นกันที่บ้านบึ่ง ก่อนปั่นเข้าวัดทำบุญ ถวายสังฆทานวันเกิดเจี๊ยบก่อนปั่น
สนใจหรื่อไม่มีที่ไปมาด้วยกันนะ คุณปุกจัดหนักเฉพาะพี่ดำ

[nayboy]

ขออนุญาตนำเสนออีกหนึ่งช่องทางการติดต่อครับ
ทั้งสองทริป มีรายละเอียด อยู่ที่

facebook : ชมรมจักรยานเพื่อสุขภาพชุมชนบวบขม
http://www.facebook.com/morebike

สมาชิกทั่วไป เข้าไปกด like และสนทนาพูดกันได้นะครับ

[Mr.Green99]

ระยะนี้ฝนตกบ่อยมาก พยายามทำร่างกายให้อบอุ่นกันด้วยครับ

[Mr.Green99]

ส่งรายชื่อสมัครไปแล้วครับ เพื่อนๆท่านใดต้องการไปร่วมด้วยเพิ่มชื่อไว้เลยครับ

ชมรมจักรยานเพื่อสุขภาพบวบขม ******เชิญร่วมปั่นจักรยานทางเรียบพิชิตผืนป่าดงพญาเย็น " TOUR OF Dong Phaya yen" วันที่ 15 กรกฎาคม 2555******

1 นาย วัชรินทร์ มั่งสูงเนิน อายุ 54 ปี เสื้อ L
2 นาย นฤชิต เขียวมณี อายุ 45 ปี เสื้อ XL
3 นาย อดิศักดิ์ กุลพานิช อายุ 51 ปี เสื้อ XL
4 นาย ศักดิ์ชัย ฤทธิ์ดี อายุ 58 ปี เสื้อ XL
5 นาย กิตติ กัณฑสิทธิ์ อายุ 44 ปี เสื้อ XL

[nayboy]

เพื่อไม่ให้เกิดความเงียบเหงา วันนี้ขอนำเสนอ ของเล่น เล็กๆน้อยๆครับ (สำหรับชาว Andriod นะครับ)
ขอนำเสนอ โปรแกรม My Track

เอาไว้ทำไรน้อ

เอาไว้จับเส้นทางการปั่น ของเราครับ

หน้าตาโปรแกรม


การทำงานเพียงเปิดโปรแกรมขึ้นมา กดไปที่ ตัวเลือก> แล้วสั่ง> Record จากนั้นก็ปั่นๆๆๆๆ ปั่นไปเท่าที่แรงจะปั่นได้ เข้าป่า ลงห้วย ขึ้นเขา อย่าได้แคร์ ปั่นไปเลย
หมดแรงปุ๊บ จับการปั่นปั๊บ ก็เปิดโปรแกรมขึ้นมาแล้วกด Stop Record ก็จะเห็นภาพนี้ครับ


ภาพแสดงเส้นทางของเรา
โปรแกรมจะบอก ถึงระยะทางรวม เวลาที่ใช้ทั้งหมด เวลาที่เราปั่น ความเร็วสูงสุด ความเร็นเฉลี่ย


เท่านั้นยังไม่พอ โปรแกรมนี้สามารถแชร์ Track ของเราขึ้นบน facebook หรือ บน google map(ต้องมีบัญชีของ google ก่อนนะครับ) เพื่อให้เพื่อนๆได้ชื่นชมได้อีกด้วย



ประโยชน์ขนาดนี้อย่ารอช้าครับ โปรแกรมนี้ ฟรีนะครับ เวลาใช้งาน(บันทึก TRACK) ก็ไม่ต้องต่อ internet

แจ่มมั้ยครับ

facebook : ชมรมจักรยานเพื่อสุขภาพชุมชนบวบขม
http://www.facebook.com/morebike

[ฐิติยา จันทราวิโรจน์]

อาทิตย์ที่8เข้าป่ากันนะน้องที่บ้านบึ่งมีคุณชัยบ้านบึ่งพาปั่นใครสนใจไปด้วยกันได้
ไม่ต้องแต่งหล่อมากเอาเสื้อขาดๆไปปั่นงานนี้มีล้มกันทุกคนไม่มันมาถีบได้เลย

[ฐิติยา จันทราวิโรจน์]

เห็นได้ข่าวมาว่าจะจัดหนักให้พี่ดำที่หายไป อาทิตย์ที่แล้ว พี่ดำงานเข้า

[nayboy]

พี่นิดฝากมา กระตุ้นต่อมความมันส์

[ฐิติยา จันทราวิโรจน์]

เอารูปคนอื่นบ้างก็ได้นะพี่มันดังอยู่แล้วให้คนอื่นเค้าดังบ้าง

[Mr.Green99]

[ฐิติยา จันทราวิโรจน์]

รายชื่อท่านที่สั่งจอง. เสื้อบวบขม เป็นเสื้อกิจกรรมที่ทำขึ้นเพื่อให้เกียรติกับชุมชน บวบขม
1ป๋าชู XL. ย
2ป๋าเขียวM. ย
3เต๋าL. ย
4อ้อL. ส
5อุ๊ดM. ย
6รุ่งL. ย
7ป๋าเล็กXXL. ย
8ยักษ์XL. ย
9ดำ2XL. ส
10เปิ้ลL. ย
11ป๋าพุธXL. ส
12ป๋าจักร์XL. ย
13ป๋าเสมอL. ย
14ไก่L. ย
15พี่ยุทธ์L ส
16พี่ควรM. ส
17เบญจมินทร์XXL. ส
18IPwosp. xL. ส
19มิตรHR. 2XL. ย
20ตอน. L. ย
21จ่าแล. L ย
22จ่าแล. L. ย
23วชิรีนทร์ m ย
24 น้ามงคล M. ย
25น้าแดง 3XL. ย
26เพื่อนน้าแดง M. ย
27พัด. L ส
28พัด. 2XLสี
29น้าติ่ง. L ส
30. hafiz. m. ย
31 เจี๊ยบ XXLสี
32. เจี๊ยบ. L. ส
33. หลานเจี๊ยบ XL. ส
34. โต๊ะ. L. ย
35พี่หมูL ส
36โม. 3XL ย
37ป๊อก. L ส
38 พัดL. ส
39 อิบ S. ส
40. อิบ M. ส
42. หมี 2XL. ส
43. น้าอ้วน L ส
44บอย. 4XL ส
45หมู. 3XL. ย
46 หมู 3XL ส
47ปุก L ส
48 นิด L ส
49. นิด L ย
50. บังแจ๊คXLย
51 ไวL ส
52. จุ๊L
53 พีต้นL

[ฐิติยา จันทราวิโรจน์]

รายชื่อที่จะเข้าป่าในวันอาทิตย์ที่8
1พี่ปุก
2พี่ป๊อก
3ไว
4พีดำ
5พี่นิด
6เจี๊ยบ
7โต๊ะ
8Hafiz
9Is
10โป

[ดำ เสรีไท]

ขอบคุณครับที่จัดหนักสำหรับผม เสาร์อาทิตย์ที่ผ่านมาก็โดนจัดหนักทั้งวันเสาร์ของ bp"mtb ที่ไทยประจันและวันอาทิตย์ของ tca ที่เขาหลวงราชบุรี อาทิตย์นี้จัดหนักอีกน่วมแน่ๆ แต่เพื่อความมันอย่างไรเสียก็ต้องไป

[Mr.Green99]

ขอบคุณครับที่จัดหนักสำหรับผม เสาร์อาทิตย์ที่ผ่านมาก็โดนจัดหนักทั้งวันเสาร์ของ bp"mtb ที่ไทยประจันและวันอาทิตย์ของ tca ที่เขาหลวงราชบุรี อาทิตย์นี้จัดหนักอีกน่วมแน่ๆ แต่เพื่อความมันอย่างไรเสียก็ต้องไป

อาทิตย์หน้าจัดเบาๆให้ครับ
พาไปปั่นที่ดงพญาเย็น 80 กม.ครับ
รถจอดรับจุดแรก หัวถนน เวลาประมาณ 4. 15 น ครับ
จุดที่ 2 ปั๊มบางจาก เลียบด่วนรามอินทราขาออก เวลาโดยประมาณ 4.30 น ครับ

[ฐิติยา จันทราวิโรจน์]

พี่ดำรับทราบนะครับอาทิตย์หน้า ผมเอารถไปแต่กลัวว่านั่งไม่สบายรบกวนคุยกับป๋าเขียวหน่อยนะครับ