จะรู้ได้ยังงัยว่าเราใช้สเต็มสั้นไปหรือยาวไป

ถ้าเป็นรถหรืออุปกรณ์ที่ออกแบบมาเป็นของเสือหมอบโดยเฉพาะ เชิญเข้าห้องนี้ครับ

ผู้ดูแล: Cycling B®y, spinbike, velocity

heyseecool
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 209
ลงทะเบียนเมื่อ: 01 มิ.ย. 2012, 07:48
Tel: 0917540278
team: อิสระ
Bike: merida matt50 merida 901 TreK4900 Trek 2.5
ติดต่อ:

Re: จะรู้ได้ยังงัยว่าเราใช้สเต็มสั้นไปหรือยาวไป

โพสต์ โดย heyseecool »

แมวทอง เขียน:สั้นไป
เวลาจับแฮนท์ล่าง ขี่ๆไปนานๆแล้ว
มือชาง่าย
เมื่อยท่อนแขนด้านล่าง
หายใจ อึดอัด และ อาจปวดกลางสันหลัง เพราะ ปั่นตัวห่อๆ

ยาวไป
ปวดบั้นเอว
ปวดหลังต้นแขน
ปวดคอและบ่า
ปวดไปหมดละ
เพราะ ยืดซะขนาดนั้น

สเต็ม คือ มือ แขน บ่า คอ หลัง และ บั้นด้าว์(แผ่นหลังเหนือเอวนิดนึง)
บั้นด้าว์5555+
ใจของเราเองลึกๆแล้ว เรารู้วิธีที่จะควบคุมได้เสมอ
เป็นเหมือนกัปตันของชีวิต ไม่มีใครมาทำร้ายใจเราได้...ถ้าเราไม่ยอม"
http://www.beliefhouse.in.th
สั่งตัดเสื้อยืด เสื้อโปโล พร้อมสกรีน ครบวงจร
0917540278
nopharut
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 198
ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ส.ค. 2009, 16:59
team: อิสระ
Bike: S Work Tarmac SL4
ตำแหน่ง: 1/1
ติดต่อ:

Re: จะรู้ได้ยังงัยว่าเราใช้สเต็มสั้นไปหรือยาวไป

โพสต์ โดย nopharut »

MPK เขียน:จักรยานเสือหมอบ ยิ่งปั่นจะยิ่งสันหลังยาว :o จะค่อยๆเพิ่มความยาวstem ไปได้ทีละนิดๆ เนื่องจากกล้ามเนื้อหลังยืดหยุ่นตัวได้มากขึ้นครับ
+100
"แสงสว่าง"ไม่อาจซ่อนในที่มืด
nonat
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 179
ลงทะเบียนเมื่อ: 01 ส.ค. 2011, 01:00
Tel: -
team: -
Bike: 700c vintage
ตำแหน่ง: สามัคคี ท่าทราย เมืองนนทบุรี
ติดต่อ:

Re: จะรู้ได้ยังงัยว่าเราใช้สเต็มสั้นไปหรือยาวไป

โพสต์ โดย nonat »

Like :D
รูปประจำตัวสมาชิก
Ton TWS
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 5302
ลงทะเบียนเมื่อ: 18 ส.ค. 2010, 13:38
team: TWS/Korat Bike
Bike: TREK
ตำแหน่ง: NAKHONRATCHASIMA

Re: จะรู้ได้ยังงัยว่าเราใช้สเต็มสั้นไปหรือยาวไป

โพสต์ โดย Ton TWS »

8-)
moogunk
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 79
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ส.ค. 2012, 11:30
team: Yupster Cycling team
Bike: S-Works SL4, Vintage road bike
ตำแหน่ง: นนทบุรี

Re: จะรู้ได้ยังงัยว่าเราใช้สเต็มสั้นไปหรือยาวไป

โพสต์ โดย moogunk »

ขอบคุณครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
dinsodum
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2565
ลงทะเบียนเมื่อ: 29 มิ.ย. 2011, 09:37
Tel: 0923936424
team: พิชเชอร์แมน วัดดงน้อย
ตำแหน่ง: *7/8 หมู่ 13 ตำบลกระดังงา อำเภอบางคนที จังหวัดสมุทรสงคราม

Re: จะรู้ได้ยังงัยว่าเราใช้สเต็มสั้นไปหรือยาวไป

โพสต์ โดย dinsodum »

MPK เขียน:จักรยานเสือหมอบ ยิ่งปั่นจะยิ่งสันหลังยาว :o จะค่อยๆเพิ่มความยาวstem ไปได้ทีละนิดๆ เนื่องจากกล้ามเนื้อหลังยืดหยุ่นตัวได้มากขึ้นครับ
อันนี้เห็นด้วยครับ ผมเริ่มปั่น หมอบตอนแรกใช้สเต็ท 100 ผ่านไป 1 เดือน
ต้องเปลี่ยนเป็น 110 ผ่านไปอีกเดือนเหมือน 110 จะสั้นแล้ว ต้องเปลี่ยนเป็น 120 สงสัยเดือนหน้า ต้องเป็น 130 แน่ ๆ 55+
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=397&t=412895
รูปประจำตัวสมาชิก
pskorat
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1538
ลงทะเบียนเมื่อ: 31 พ.ค. 2009, 07:13
Tel: 044-257259
Bike: TREK2300,GIANT NRS I , JAMIS XENITH

Re: จะรู้ได้ยังงัยว่าเราใช้สเต็มสั้นไปหรือยาวไป

โพสต์ โดย pskorat »

dinsodum เขียน:
MPK เขียน:จักรยานเสือหมอบ ยิ่งปั่นจะยิ่งสันหลังยาว :o จะค่อยๆเพิ่มความยาวstem ไปได้ทีละนิดๆ เนื่องจากกล้ามเนื้อหลังยืดหยุ่นตัวได้มากขึ้นครับ
อันนี้เห็นด้วยครับ ผมเริ่มปั่น หมอบตอนแรกใช้สเต็ท 100 ผ่านไป 1 เดือน
ต้องเปลี่ยนเป็น 110 ผ่านไปอีกเดือนเหมือน 110 จะสั้นแล้ว ต้องเปลี่ยนเป็น 120 สงสัยเดือนหน้า ต้องเป็น 130 แน่ ๆ 55+
ของผมกลับเป็นตรงกันข้ามครับ.. :lol: :lol:

ปั่นหมอบมา 15 ปี เริ่ม 2538 อายุ 40 ความสูง 172 น้ำหนักเฉลี่ย 62-63 จักรยานขนาด 52 ความยาวท่อบน 535 ความยาวคอแฮนด์ 120 ความกว้างแฮนด์ 42 แฮนด์อยู่ต่ำกว่าปลายอาน 4 นิ้วมือ(นิ้วชี้ถึงนิ้วก้อย) หลักอานเยื้องหลังประมาณ 20 มม. รางอานอยู่กลางพอดี ความยาวขาจาน 172.5

ปัจจุบัน 2555 อายุ(กรุณาบวกต่อ) ความสูงเหลือ 167(เตี้ยลง 5 ซม. :o :o ) น้ำหนักพยายามคุมให้ได้ที่ 65-66 ใช้จักรยานคันเดิม(เพราะยังเสียดายโครงที่ทำด้วยมือจาก USA )ต้องลด เกือบทั้งหมด คอแฮนด์ 110 หลักอานตรง(ก็เท่ากับเยื้องมาข้างหน้าอีก 20 มม.) รางอานจับอยู่กลาง ความกว้างแฮนด์ลดมาเหลือสบายๆที่ 40 ปรับต่ำกว่าหัวอานได้แค่ 2 นิ้วมือ(ที่นิ้วชี้กับนิ้วกลาง...ก้มได้น้อยลง) ความยาวขาจานลดลงเหลือ 170

สรุปบทเรียนของตัวเอง...น่าจะซื้อโครงเผื่อเล็กไว้สัก 1 ขนาด หากมองว่าจะใช้กันยาววว...ยาวววววแบบนี้
รูปประจำตัวสมาชิก
gaviti
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 209
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ก.พ. 2012, 21:23
Tel: 0897597684
team: MTB เสือตีนดอย(สุเทพ)
Bike: MERIDA matt5 2012 and GT Avalanche 2.0 Disc 2012
ตำแหน่ง: เชียงใหม่

Re: จะรู้ได้ยังงัยว่าเราใช้สเต็มสั้นไปหรือยาวไป

โพสต์ โดย gaviti »

ปรัก
อย่าคิดว่าจักรยานเป็นส่วนเกินบนท้องถนนนะ(โว้ย)
รูปประจำตัวสมาชิก
Niran Msng
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 311
ลงทะเบียนเมื่อ: 19 ส.ค. 2012, 20:10
Tel: 0816218240, 0627512540
Bike: HARO ThreadComp + NSbikes HOLY1 + Voodoo Hoodoo + Colnago ZX ZERO ALU + CERVÉLO R3
ตำแหน่ง: Prasertmanukitch Rd., Ladprao, Bkk.

Re: จะรู้ได้ยังงัยว่าเราใช้สเต็มสั้นไปหรือยาวไป

โพสต์ โดย Niran Msng »

เป็นความรู้อย่างดีเลยครับ
Duan[ด่วน]
Mid School BMX
AUDAX 1000 SVB.Surin.Bang Sapan.KhunTan.Phitsanulok
LRM 1200 TANAOSRI.1500 BKK-PRH-BKK.1600 LANNA

SKYWAYRACING>>HAROMASTER|GROUP 1b|THREAD COMP>>NSbikesCLASH JUNIOR|Holy One>>VooDooHooDoo>>COLNAGOCX ZERO ALU>>CINELLI BOOTLEG HOBO>>CERVÉLO R3
Pokiez
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 32
ลงทะเบียนเมื่อ: 26 ก.ย. 2013, 23:31
Tel: -
team: -
Bike: -

Re: จะรู้ได้ยังงัยว่าเราใช้สเต็มสั้นไปหรือยาวไป

โพสต์ โดย Pokiez »

ปักไว้อ่าน :D
Pj5772
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 92
ลงทะเบียนเมื่อ: 10 ก.พ. 2013, 13:44

Re: จะรู้ได้ยังงัยว่าเราใช้สเต็มสั้นไปหรือยาวไป

โพสต์ โดย Pj5772 »

:D
ThaNanSak
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1218
ลงทะเบียนเมื่อ: 12 พ.ค. 2012, 15:04
Tel: 0869637278
team: No
Bike: Giant XTC 29er
ตำแหน่ง: 635 หมู่ 1 ถ. บ้านหน้าควนลัง-บ้านพรุ ต.ควนลัง อ.หาดใหญ่ จ.สงขลา 90114

Re: จะรู้ได้ยังงัยว่าเราใช้สเต็มสั้นไปหรือยาวไป

โพสต์ โดย ThaNanSak »

:mrgreen: :mrgreen:
เสือเอก 2 ทะเล
รูปประจำตัวสมาชิก
soonchai
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1188
ลงทะเบียนเมื่อ: 17 ก.พ. 2013, 21:22

Re: จะรู้ได้ยังงัยว่าเราใช้สเต็มสั้นไปหรือยาวไป

โพสต์ โดย soonchai »

ผมยิ่งปั่นยิ่งอยากจะหดลงให้นั่งสบายๆครับ ขนาดตอนนี้ 90 อยากจะหดเหลือแค่ 80 จัง แต่ยังลังเลเพราะสเต็มราคาแพงจัง
รูปประจำตัวสมาชิก
pskorat
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1538
ลงทะเบียนเมื่อ: 31 พ.ค. 2009, 07:13
Tel: 044-257259
Bike: TREK2300,GIANT NRS I , JAMIS XENITH

Re: จะรู้ได้ยังงัยว่าเราใช้สเต็มสั้นไปหรือยาวไป

โพสต์ โดย pskorat »

...มือจับ หนอก(hood) ปั่นสบายๆ ตามองผ่านคานแฮนด์ลงไป ถ้าความยาวสเต็มพอดีคานแฮนด์จะบังแกนดุมล้อหน้าพอดีๆ..เช่นกันครับ

หมายเหตุ..ต้องปรับตำแหน่งอานกับลูกบันไดเรียบร้อยแล้วนะครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
soonchai
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1188
ลงทะเบียนเมื่อ: 17 ก.พ. 2013, 21:22

Re: จะรู้ได้ยังงัยว่าเราใช้สเต็มสั้นไปหรือยาวไป

โพสต์ โดย soonchai »

pskorat เขียน:...มือจับ หนอก(hood) ปั่นสบายๆ ตามองผ่านคานแฮนด์ลงไป ถ้าความยาวสเต็มพอดีคานแฮนด์จะบังแกนดุมล้อหน้าพอดีๆ..เช่นกันครับ

หมายเหตุ..ต้องปรับตำแหน่งอานกับลูกบันไดเรียบร้อยแล้วนะครับ
แล้วถ้าวัดแบบนี้แขนเหยียดตรึง หรือว่า งอข้อศอกเล็กน้อยครับ

แถวดอนเมืองมีร้านทำfitting หรือไม่ครับ แบบว่าไม่มีรถยนต์ขนรถไปไกลลำบากครับ บางทีอยากจะไปทำให้สิ้นเรื่องปรับมาเดือนกว่ายังไม่ลงตัวสักที
พกหกเหลี่ยมไขจนน๊อตจะหลวมหมดแล้วครับ
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เสือหมอบ (roadbike)”