"TAB Endurance Group Ride" กลุ่มผู้รักการปั่นจักรยานแบบแอโรบิคเอนดูรานซ์

[tossapon56]

เอา 1500 คูณ 43 แล้ว แพงจังพี่

[Democrazy]

เอา 1500 คูณ 43 แล้ว แพงจังพี่

ตัวนี้รุ่นต่ำสุด และถ้าได้ราคานี้ก็ถูกสุดๆแล้วน้องบอย

[pom9000aero]

เช้านี้ขึ้นเทรนเนอร์อีก 50 กิโล และลองใส่แทมโป้ HR 140-150 รอบขา 100 rpm เข้าไปอีก 2 เซ็ท

[Democrazy]

สงสัยลมแรงน่าดูนะพี่ป้อม

[Democrazy]

ส่งการบ้านเอนดูรานซ์เมื่อวานครับ ไปกับพี่เล็ก 2 คน
ระยะทาง 96.8 กม. ใช้เวลา 3.12 ชม.

[tossapon56]

กำลังจะสอย HRM สักตัวแนะนำหน่อยครับพี่ ทีแรกเล็ง sigma pc25.10 ไว้ เพราะที่นี่ถูก แต่เหมือน polar จะดีกว่า

[Democrazy]

กำลังจะสอย HRM สักตัวแนะนำหน่อยครับพี่ ทีแรกเล็ง sigma pc25.10 ไว้ เพราะที่นี่ถูก แต่เหมือน polar จะดีกว่า

ถ้าขี่จริงจังแนะนำให้ซื้อตัวดีๆเลยครับน้อง ฟังชั่นครบกว่า
Sigma ไม่เคยใช้ แต่ถ้า Polar RS800CX นี่คุ้มมาก

[dang]

แถบทางบ้านเราเส้นทางน่าปั่นมากๆครับ มีแต่ทุ่งนา บรรยากาศน่าขี่มาก

ไว้วันอาทิตย์นี้ไปปั่นด้วยกันนะครับน้องบอย พี่กร พี่แดง พี่เอ๊ดและพี่ๆท่านอื่นว่าอย่างไร

ตอนนี้ผมอยู่เยอรมันครับพี่วุฒิ เดี๋ยวหิ้วเฟรมกลับไปประกอบเสร็จแล้วจะไปปั่นด้วยแน่นอนครับ
trek madone size 58 สีดำแดงเจ้าของคือพี่แดงหรือเปล่าครับ ถ้าใช่ผมจะสารภาพว่าผมไปลูบคลำเฟรมพี่บ่อยมากครับ มันสวยมาก

ช่วงนี้ฝนตกตอนเช้าบ่อยมากๆเลยวุฒิ ไม่รู้จะมีเวลาตรงกันเมื่อไหร่ และช่วงนี้ไปจีนบ่อย ไม่ค่อยได้ซ้อมเลย

[dang]

แถบทางบ้านเราเส้นทางน่าปั่นมากๆครับ มีแต่ทุ่งนา บรรยากาศน่าขี่มาก

ไว้วันอาทิตย์นี้ไปปั่นด้วยกันนะครับน้องบอย พี่กร พี่แดง พี่เอ๊ดและพี่ๆท่านอื่นว่าอย่างไร

ตอนนี้ผมอยู่เยอรมันครับพี่วุฒิ เดี๋ยวหิ้วเฟรมกลับไปประกอบเสร็จแล้วจะไปปั่นด้วยแน่นอนครับ
trek madone size 58 สีดำแดงเจ้าของคือพี่แดงหรือเปล่าครับ ถ้าใช่ผมจะสารภาพว่าผมไปลูบคลำเฟรมพี่บ่อยมากครับ มันสวยมาก

Madone 5.5 size 58" ของพี๋เองครับ
กำลังรอเจ้าของใหม่อยู่

[Democrazy]

ไม่เป็นไรครับพี่แดง พี่บางคนงานยุ่ง พี่บางคนอยู่ไกล เวลาว่างไม่ตรงกัน นัดกันมาปั่นแต่ละครั้งให้พร้อมกันคงจะลำบาก เอาเป็นว่าห้องนี้สำหรับมาคุยกันเรื่องการซ้อมปั่นแบบเอนดูรานซ์ละกันครับ ต่างคนต่างปั่นตามสะดวกแล้วเอาข้อมูลมาแชร์กัน แบบนี้ดีไหมครับพี่แดง พี่ป้อม พี่ป๊อบ น้องบอย ฯลฯ

[tossapon56]

รับแซ่บครับพี่ ไว้จะมาส่งการบ้านนะครับ

[Democrazy]

รับแซ่บครับพี่ ไว้จะมาส่งการบ้านนะครับ

ดีครับน้องบอย เอาข้อมูลฮาร์ทเรทด้วยนะ จะได้รู้ว่าเอนดูรานซ์จริงไหม

[Kan-]

[pom9000aero]

มาส่งการบ้านวันนี้ครับ ฝนตกตั้งแต่เช้า เลยไม่ได้ไปออกทริปกับเพื่อน ๆ (ได้ข่าวว่ามีอุบัติเหตุด้วย คนนึงเย็บตา อีกคนนึงไหหักอีก)
เลยทำการบ้าน Aerobic Endurance บนเทรนเนอร์แทน จนได้ระยะ 100 กิโล

[Democrazy]

ดูพี่ป้อมไว้ครับพี่น้อง ทำการบ้านเกินครูสั่งไปเยอะเลย แทบจะทำแบบฝึกหัดหมดเล่มแล้วมั้งเนี่ย สงสัยต้องให้การบ้านพิเศษเพิ่ม

ขี่ไปได้ไงพี่ 4 ชม.รวดไม่พัก ไม่เมื่อยตูดบ้างรึไงพี่