ไปแข่งทัวร์ 7 วันมันส์ๆ กับ”ตั้ม สปินไบค์” ครับ
ผู้ดูแล: Cycling B®y, spinbike, velocity
-
อ้วน เมืองยวม
- สมาชิก
- โพสต์: 33
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 16:15
- Tel: 084-8220424
- team: ชมรมจักรยานเพื่อสุขภาพแม่สะเรียง
- Bike: TREK 8900,KLEIN Attitude 08,Trek 3900,Mosso 08 ,sPe m5
Re: ไปแข่งทัวร์ 7 วันมันส์ๆ กับ”ตั้ม สปินไบค์” ครับ
อ่านแล้วได้ความรู้เยอะเลย สุดยอดครับ

- broheart
- สมาชิก
- โพสต์: 25
- ลงทะเบียนเมื่อ: 14 พ.ค. 2011, 05:30
- Bike: trek 6500
Re: ไปแข่งทัวร์ 7 วันมันส์ๆ กับ”ตั้ม สปินไบค์” ครับ
สนุกมากครับ ขอบคุณ พี่ที่ สะเวลามาเขีียนให้ พวกเราอ่าน

- หนุ่มริมน้ำโขง
- ขาประจำ
- โพสต์: 175
- ลงทะเบียนเมื่อ: 28 ต.ค. 2009, 14:43
- Tel: 0943560328
- team: เสือทุกชมรมจังหวัดอุบลราชธานี
- Bike: TREK .Merida . Bianchi . Giant . Canton ARGON 18
Re: ไปแข่งทัวร์ 7 วันมันส์ๆ กับ”ตั้ม สปินไบค์” ครับ
ซำบายดีพี่น้อง
ขอบคุณครับ ความรู้ดีๆๆ น่าจะเป็นการกระตุ้นวงการจักรยานบ้านเราให้พัฒนาให้ดียิ่งขึ้น สุดยอดครับ






-
tongtong647
- ขาประจำ
- โพสต์: 409
- ลงทะเบียนเมื่อ: 24 ก.ย. 2011, 16:42
- Tel: 0801120939
- team: -
- Bike: MTB Bianchi Jab รถพับ BF pocket rocket, dahon horize
- ติดต่อ:
Re: ไปแข่งทัวร์ 7 วันมันส์ๆ กับ”ตั้ม สปินไบค์” ครับ
อ่านแล้วสนุก เหมือนได้ไปอยู่ในเกมเลยหละ และมีความอยากจะปั่นเสือหมอบต่อไปอีก

- shamankings
- ขาประจำ
- โพสต์: 363
- ลงทะเบียนเมื่อ: 19 ก.ค. 2011, 21:44
- Bike: Merida Crossway 300D
Re: ไปแข่งทัวร์ 7 วันมันส์ๆ กับ”ตั้ม สปินไบค์” ครับ
บรรยายได้สนุกมากเลยครับคุณตั้ม ยิ่งอ่านยิ่งมันส์ ต้องวางแผนต้องคาดการณ์ล่วงหน้าว่าคู่แข่งจะทำอย่างไร ได้ความรู้ด้วย หลังจากเรื่องอาหารที่คุณตั้มบอกไว้แล้ว อยากให้คุณตั้มบอกวิธีการฝึกซ้อมเพื่อเป็นแนวทางสำหรับน้องๆ ด้วยครับ จะขอบคุณมากๆ เลย
- kobfujar
- ขาประจำ
- โพสต์: 3483
- ลงทะเบียนเมื่อ: 26 ม.ค. 2011, 11:41
- Bike: Bridgestone DiamondRock ชมพู-ดำ(เก่าๆ)
- ตำแหน่ง: ถ.ประชาชื่น ต.บางเขน อ.เมือง จ.นนทบุรี
Re: ไปแข่งทัวร์ 7 วันมันส์ๆ กับ”ตั้ม สปินไบค์” ครับ
ใช้เวลาอ่านและชมภาพเยอะเหมือนกันนะครับ
เยี่ยมจริงๆครับ วัย ๔๐ ขึ้นทำได้ขนาดนี้
เยี่ยมจริงๆครับ วัย ๔๐ ขึ้นทำได้ขนาดนี้
-
koch.p
- สมาชิก
- โพสต์: 50
- ลงทะเบียนเมื่อ: 18 พ.ย. 2010, 13:06
- Tel: o83-298-38-57-ฝากข้อความ
- Bike: trek / peugeot / specialized sw e5
Re: ไปแข่งทัวร์ 7 วันมันส์ๆ กับ”ตั้ม สปินไบค์” ครับ
ขอแสดงความยินดีด้วยครับ
<0{จัnsEาuคืoสิ่jxนึ่jใuชีวิm}-<<<<<
- wheeler 168
- ขาประจำ
- โพสต์: 467
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 10:10
- team: ไม่แน่นอน
- Bike: Trek Emonda SL
Re: ไปแข่งทัวร์ 7 วันมันส์ๆ กับ”ตั้ม สปินไบค์” ครับ
อ่านพี่ตั้มเขียน ผมมีกำลังใจอยากออกไปปั่นตอนนี้เลย 
Haven't you got talent ?
Name plate ultegra 6700 ข้างซ้าย
สนใจติดต่อได้ครับ
Name plate ultegra 6700 ข้างซ้าย
สนใจติดต่อได้ครับ
-
trek 33
- ขาประจำ
- โพสต์: 374
- ลงทะเบียนเมื่อ: 28 ต.ค. 2008, 10:54
- Tel: 086 86 99 777
- team: o2max syntace
Re: ไปแข่งทัวร์ 7 วันมันส์ๆ กับ”ตั้ม สปินไบค์” ครับ
Lone Rider เขียน:เสียดายที่วงการกีฬาของเรา ยังขาด "ผู้รู้" ตัวจริง ของจริง อย่างนี้อีกมาก ไม่งั้นเราอาจไปได้อีกระดับแล้ว
ที่มีอยู่ดัน พูดไม่เก่ง เขียนไม่คลอง เลยกลายเป็นเอาใครก็ไม่รู้ มานั่งพากษ์ นั่งวิจารณ์ บรรยายทางทีวีเป็นตุเป็นตะ
ทั้งที่ตัวเองก็ไม่ได้รู้อะไรมากกว่าคนดู สร้างปัญหา สร้างความรำคาญให้ผู้ติดตามชมมามากแล้ว เกือบทุกชนิดการกีฬา
ที่ดีหน่อยอาจทำการบ้านมาบ้าง แต่ก็ไม่ใช่ ปสก ตรง แบบนี้
เลยดีใจที่ เจ๊วิจิตรา มาบรรยายแบดมินตั้น และทำได้ดีมากๆๆๆ
จะมีโอกาสได้ดู และ ฟัง ทัวร์จักรยานใหญ่ๆ ระดับโลกที่ถ่ายทอดสด บรรยายโดย "ผู้รู้" อย่างพี่ตั้มนี้ไหมนะ
ขอบคุณที่ทำให้รู้สึกดีกับการขี่จักรยานขึ้นมาอีกมากเชียวครับ
เห็นด้วยอย่างยิ่ง
พี่ตั้มสุดยอดจริงๆครับ ปกติผมไม่ชอบการอ่านเลย อ่านการ์ตูนเล่มนึงยัง2-3วัน ผมอ่านกระทู้นี้แล้วสนุกมาก ขอบคุณที่เอาเรื่องราวประสบการณ์ต่่างๆมาเล่าให้พี่ๆน้องๆเราฟังครับ มีประโยชน์มากจริงๆครับ
Syntace สินค้าคุณภาพจากเยอรมัน รับประกัน 10ปี
Like us at Facebook : Syntace thailand by spin733
ดูสินค้า Syntace ได้ที่นี่ครับ คลิก!!
http://www.syntace.com
Like us at Facebook : Syntace thailand by spin733
ดูสินค้า Syntace ได้ที่นี่ครับ คลิก!!
http://www.syntace.com
-
boon0548
- ขาประจำ
- โพสต์: 940
- ลงทะเบียนเมื่อ: 25 เม.ย. 2009, 12:34
- Tel: 080-998-หก-หก-หก-แปด
- team: RAMA 8
- ติดต่อ:
Re: ไปแข่งทัวร์ 7 วันมันส์ๆ กับ”ตั้ม สปินไบค์” ครับ
อ่านเพลินเลยครับ ขอบคุณครับ 
- witermiin
- ขาประจำ
- โพสต์: 392
- ลงทะเบียนเมื่อ: 11 เม.ย. 2009, 18:57
- Tel: 0818168696
- team: Ti bike
- Bike: GIANT
Re: ไปแข่งทัวร์ 7 วันมันส์ๆ กับ”ตั้ม สปินไบค์” ครับ
สุดยอดดดดจริงๆ แข็งแรงมากกกก ตัวอย่างที่ดีเลยครับสุดๆไปเลย
ตั้ม สปินไบค์ 
- zodamint
- ขาประจำ
- โพสต์: 511
- ลงทะเบียนเมื่อ: 23 ก.ค. 2010, 20:16
- Tel: 0905674249
- team: BKK Novice
- Bike: Trek1.2
- ตำแหน่ง: ตรอกข้าวสาร บางลำพู
Re: ไปแข่งทัวร์ 7 วันมันส์ๆ กับ”ตั้ม สปินไบค์” ครับ
นั้งอ่านเพลินเลย
อ่านแล้วสนุกมาเลยครับ

อ่านแล้วสนุกมาเลยครับ
ไม่ต้อง มี "คนรัก" เป็นร้อย......
เพราะ แม้ "คนรัก" จะมีน้อย
แต่รักเราเพียง "คนเดียว"..............ตลอดไป ก็มากเกินพอ
เพราะ แม้ "คนรัก" จะมีน้อย
แต่รักเราเพียง "คนเดียว"..............ตลอดไป ก็มากเกินพอ
- SWJ
- ขาประจำ
- โพสต์: 853
- ลงทะเบียนเมื่อ: 16 มิ.ย. 2009, 21:51
- Tel: 081-8622006
- team: Pattaya City Cycling Association
- Bike: Cervelo R3 2014
Re: ไปแข่งทัวร์ 7 วันมันส์ๆ กับ”ตั้ม สปินไบค์” ครับ
อ่านสนุก เข้าใจง่าย และได้ความรู้ด้วย ขอบคุณมากๆครับ 
- piak72
- สมาชิก
- โพสต์: 6
- ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ส.ค. 2011, 23:33
- Tel: 0846865982
- team: ขอนแก่น
- Bike: trek 2.5
Re: ไปแข่งทัวร์ 7 วันมันส์ๆ กับ”ตั้ม สปินไบค์” ครับ
ขอบคุณมากก๊าป สนุกมากอ่านแล้วอยากมีแรงเลยค้าป
- GTX
- ขาประจำ
- โพสต์: 520
- ลงทะเบียนเมื่อ: 11 พ.ย. 2010, 09:12
- team: 1 Sby Cycling Team
Re: ไปแข่งทัวร์ 7 วันมันส์ๆ กับ”ตั้ม สปินไบค์” ครับ
พี่ตั้มครับ หลังจากนักแข่งอัดเข้าเส้นกันมาแล้ว เค้าใช้เวลา Cool down ตอนไหน หรือมีขึ้นตอนกรรมวิธีอย่างไรบ้างครับ เคยเห็นแต่ตอนปั่นเทรนเนอร์ก่อนสตาร์ท
ขอบคุณครับ
ขอบคุณครับ