24ตุลาคม2553 “ขึ้นโขนชิงธงหลังสวนเมาเท่นไบค์” หลังสวน ชุมพร

[Tong Hellbike]

อยากเห็นหน้า ค่าตานักกีฬาแบบที่น้องว่าจัง คนใจแบบนี้ กล้าทำแบบนี้ หายากแล้วนะในสังคมจักรยานเขาช่างกล้าหาญเจงๆ 55555
สนาม สุดยอดมากๆขอบอก เข็นลงหนึ่งครั้งอายจัง อิอิ

อย่าคิดว่า อายครับ ปลอดภัยไว้ดีที่สุดครับ เราอยู่ในรุ่นอายุที่ต้องทำงานเลี้ยงชีพ
พลั้งพลาด อันตราย ช่วยเหลือตัวเองไม่ได้ มีให้เห็นแล้วครับ...ฉนั้น ปลอดภัยไว้ดีที่สุด
กีฬาเป็นเพียงความสนุกสนานชั่วขณะหนึ่งเท่านั้นครับ....

[jiab banpong bicycle]

สวัสดีครับ..เพื่อนๆเสือใต้ทุกๆท่านและรุ่นผมB-8ยอมรับครับขี่กันทางเขาแก่งทุกๆท่านครับส่วนตัวผมแล้วโอกาศที่จะซ้อมเส้นทางแบบนี้น้อยมากอยากให้เพื่อนๆเข้ามาคุยกันที่...พูดคุยประสา Banpong Bicycleครับ...นิดหน่อย..ขอบใจที่ให้การต้อนรับเป็นอย่างดีทั้งเรื่องอาหารและที่พักดูแลอย่างดีที่สุดอาหารอร่อยมากครับฝากขอบคุณแม่ครัวต้มเค็มปลาทู..ต้มยำไก่..และอีกหลายอย่าง..ขนมสาคูเปียกและเฉาก๊วยอร่อยจริงๆ..อยากให้จัดทุกปีครับ

Thanks: gamethai showpic

Thanks: gamethai showpic
หากมีโอกาศผ่านไปทางใต้จะขอร่วมปั่นด้วยครับ

เชิญคลิ๊กห้องเสวนาครับ
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=2&t=217504

[ฺฺิิBB..THALANG]

อย่าคิดว่า อายครับ ปลอดภัยไว้ดีที่สุดครับ เราอยู่ในรุ่นอายุที่ต้องทำงานเลี้ยงชีพ
พลั้งพลาด อันตราย ช่วยเหลือตัวเองไม่ได้ มีให้เห็นแล้วครับ...ฉนั้น ปลอดภัยไว้ดีที่สุด
กีฬาเป็นเพียงความสนุกสนานชั่วขณะหนึ่งเท่านั้นครับ.... [/quote]

+1

[eainkung]

จัดงานได้ดีมากครับ
แต่ขอติ ผู้เข้าแข่งขันซักหน่อย
มีอยู่หนึ่งท่าน ลงรุ่นมือใหม่ 30+ ได้ที่หนึ่งแบบทิ้งเพื่อยขาดลอย
แล้วยังไป ยัง A-30 อีก ก้อยังติดถ้วยอีก คนๆนี้เค้าได้ถ้วยมาหลายสนามแล้วครับ
แต่ไม่มีน้ำใจนักกีฬาเลย หวังแต่ว่าจะเอาถ้วยอย่างเดียว พวกมือใหม่จริงๆ เค้าก้อท้อครับ
เค้าหวังว่าจะได้ถ้วยบ้าง แต่มีคนพวกนี้ที่คิดจะเอาถ้วยอย่างเดียว ไม่เห็นใจผู้อื่น

อยากเห็นหน้า ค่าตานักกีฬาแบบที่น้องว่าจัง คนใจแบบนี้ กล้าทำแบบนี้ หายากแล้วนะในสังคมจักรยานเขาช่างกล้าหาญเจงๆ 55555
สนาม สุดยอดมากๆขอบอก เข็นลงหนึ่งครั้งอายจัง อิอิ

เดียวผมเอารูปมาลงให้ดูครับ วงการจักรยาน จะได้ไม่เหมือนมอไซค์ ที่ ลงมือใหม่อยู่ได้ตลอดเพราะ จะเก็บค่าสมัคร

[bird_]

สนามสนุกมากครับ...เหนื่อยดี...ยางรั่วรอบสองครับ

[นกอู๊ดอู๊ด]

จัดงานได้ดีมากครับ
แต่ขอติ ผู้เข้าแข่งขันซักหน่อย
มีอยู่หนึ่งท่าน ลงรุ่นมือใหม่ 30+ ได้ที่หนึ่งแบบทิ้งเพื่อยขาดลอย
แล้วยังไป ยัง A-30 อีก ก้อยังติดถ้วยอีก คนๆนี้เค้าได้ถ้วยมาหลายสนามแล้วครับ
แต่ไม่มีน้ำใจนักกีฬาเลย หวังแต่ว่าจะเอาถ้วยอย่างเดียว พวกมือใหม่จริงๆ เค้าก้อท้อครับ
เค้าหวังว่าจะได้ถ้วยบ้าง แต่มีคนพวกนี้ที่คิดจะเอาถ้วยอย่างเดียว ไม่เห็นใจผู้อื่น

อยากเห็นหน้า ค่าตานักกีฬาแบบที่น้องว่าจัง คนใจแบบนี้ กล้าทำแบบนี้ หายากแล้วนะในสังคมจักรยานเขาช่างกล้าหาญเจงๆ 55555
สนาม สุดยอดมากๆขอบอก เข็นลงหนึ่งครั้งอายจัง อิอิ

เดียวผมเอารูปมาลงให้ดูครับ วงการจักรยาน จะได้ไม่เหมือนมอไซค์ ที่ ลงมือใหม่อยู่ได้ตลอดเพราะ จะเก็บค่าสมัคร

อย่าไปติเค้าเลย เค้าคงหลงลืมอะไรบางอย่างไปชั่วขณะ
หรือไม่ก็กำลังป่วย..ทำให้ความสามารถในการแยกแยะด้าน + และ- น้อยลง

[eainkung]

เค้าคือคน คนเดียวกันรึป่าวครับ ทั้งสามรูปนี้

[it บน.56]

อย่าไปติเค้าเลย เค้าคงหลงลืมอะไรบางอย่างไปชั่วขณะ
หรือไม่ก็กำลังป่วย..ทำให้ความสามารถในการแยกแยะด้าน + และ- น้อยลง

ถึงกับแยกไม่ออกเลยเหรอครับ

[it บน.56]

เค้าคือคน คนเดียวกันรึป่าวครับ ทั้งสามรูปนี้

มาเห็นด้วยกับเอี๋ยน....

เอาไป +100000000000000000 เลยงานนี้

[@lex]

แรงดี มีความสามารถ ให้แก้ตัวใหม่ ครั้งหน้า ลงควบ ทั้ง B และ A ซิ มีแต่คนเชียร์ และสรรเสริญ

[lsmtbclub]

ผลการแข่งขันครับผม*

แข่งขัน A
A1 รุ่นเยาวชนอายุไม่เกิน 18 ปีชาย
อันดับที่ 1 นายวีรศักดิ์ เหรียญทอง (กมลาไบค์)
อันดับที่ 2 นายธนดล โสภนรัตน์ (นครศรีธรรมราช)
อันดับที่ 3 นายธนวรรธ อุไรกิจ (P-Group Bike)
อันดับที่ 4 นายณัฐวุฒิ อยู่พันธ์ (สำนักงานตำรวจแห่งชาติ)
อันดับที่ 5 นายสิทธิชัย ยุกุณธร (Cycling Boy)

A2 รุ่นทั่วไปชาย
อันดับที่ 1 จ่าอากาศตรีอภิสิทธ์ เจริญกิจ (กองทัพอากาศ - ไลน์ แอนด์ ลิฟวิ่งไบค์เน๊ต)
อันดับที่ 2 นายอนันต์ สุขศรีสินธ์ (กมลาไบค์)
อันดับที่ 3 นายอิสรูณย์ มะดูเซ็ง (กองบิน 56)
อันดับที่ 4 นายมะชอบรี สะตือบา (BCNAIBIKE)

A3 รุ่นอายุ 30-34 ปีชาย
อันดับที่ 1 นายนวมินทร์ คำสงวน (เกาะสมุย)
อันดับที่ 2 นายภูชิต ใจรังษี (อ.ขนอม)
อันดับที่ 3 นายนัฐพงค์ แก้วมณี (Wheeler Asia อักษะ)
อันดับที่ 4 นายปริญญา รักษาวงศ์ (จันดี)
อันดับที่ 5 นายอำนาจ เหงียมไพสาล

A4 รุ่นอายุ 35-39 ปีชาย
อันดับที่ 1 นายสุเทพ ปกสกุล (กมลาไบค์)
อันดับที่ 2 นายสมหมาย พากเพรียร (ภูเก็ต ฟรีสไตร์)
อันดับที่ 3 นายอมรศักดิ์ เพ็ชรประพันธ์ (ท่าศาลา นครศรีฯ)
อันดับที่ 4 นายจุฑา เหลืองพุ่มพิพัฒน์
อันดับที่ 5 นายสิทธิพงษ์ แจ่มสุริยา

A5 รุ่นอายุ 40-44 ปีชาย
อันดับที่ 1 นายพรศักดิ์ พรหมทอง (ศูนย์ฝึกจักรยานสุราษฯ)
อันดับที่ 2 นายรัฐกร นิลกำจร (นครศรีฯ)
อันดับที่ 3 นายสมพร แซ่อ่ำ (สำนักงานตำรวจแห่งชาติ)
อันดับที่ 4 นายดำรงศักดิ์ สาระโบก

A6 รุ่นอายุ 45-49 ปีชาย
อันดับที่ 1 นายสมยศ พวงจิตร (ภูเก็ต ฟรีสไตร์)
อันดับที่ 2 นายทวี อยู่นุ้ย (สัจธรรม สุราษฯ)
อันดับที่ 3 นายคนาวุฒิ เก้ากิจติโชค (หาดใหญ่)
อันดับที่ 4 นายสิทธิโชค ว่องวิทยา
อันดับที่ 5 นายพิมูล จินตนะ

A7 รุ่นอายุ50 ปีขึ้นไปชาย
อันดับที่ 1 Mr.ฟิลิก เพ้นท์ (ยนต์ประดิษฐ์)
อันดับที่ 2 นายชัยยุทธ กลิ่นขจรวงศ์ (AWR หาดใหญ่)
อันดับที่ 3 นายปรวรรส พิลาศพานิชกุล (วิริยะไบค์ ระนอง)
อันดับที่ 4 นายหยุ่ง ผ่ามบา

A8 รุ่นทั่วไปหญิง
อันดับที่ 1 คุณสวรรยา คงรักษ์ (นครศรีฯ)
อันดับที่ 2 คุณเมชิญา สุขสวัสดิ์ (นครศรีฯ)
อันดับที่ 3 คุณนัฎฐา บริบูรณ์ (ฟรีไทร์เตอร์)


แข่งขัน B
B1 รุ่นเยาวชนอายุไม่เกิน 15 ปีชาย
อันดับที่ 1 เด็กชายอรรณพ ผลรัตนไพบูลย์ (ท่าศาลา นครศรีฯ)
อันดับที่ 2 เด็กชายอภิวัฒน์ ภิรมย์ฤทธิ์ (บันไดเซียน)
อันดับที่ 3 เด็กชายนพนันท์ ผลเกษร (ชุมพร)
อันดับที่ 4 เด็กชายนพนันท์ ผลเกษร (ชุมพร)
อันดับที่ 5 เด็กชายกฤษณะ กอบัว
อันดับที่ 6 เด็กชายณัฐพล อำชาติ
อันดับที่ 7 เด็กชายอิมรอน ยิธจอระเละ

B2 รุ่นเยาวชนอายุไม่เกิน 18 ปีชาย
อันดับที่ 1 นายถิรกิตติ์ อินทรคง (จำรูญไดนาโม หาดใหญ่)
อันดับที่ 2 นายจตุรพัฒน์ คำแป้น (พี - กรุ๊ป นครศรีฯ)
อันดับที่ 3 นายศิวกร นาคชู (ชุมพร)
อันดับที่ 4 นายศุภสัณห์ แสงอรุณ
อันดับที่ 5 เด็กชายปัฐพงศ์ คำแป้น
อันดับที่ 6 เด็กชายพงศธร ชูทิพย์
อันดับที่ 7 นายอภิสิทธิ์ แก้วทุ่ง

B3 รุ่นทั่วไปชาย
อันดับที่ 1 นายอำนาจ เหงียมไพศาล (ขนอมไบค์ นครศรีฯ)
อันดับที่ 2 นายจีรวัฒน์ จินดามณีศรี (ถลาง ภูเก็ต)
อันดับที่ 3 นายเกียรติศักดิ์ รีพล (จำรูญไดนาโม หาดใหญ่)
อันดับที่ 4 นายทวีสิน อินทนงค์
อันดับที่ 5 นายยศพัทธ์ อ่องกร
อันดับที่ 6 นายอัครวิชญ์ อัครกาญจน์
อันดับที่ 7 นายสายชล พรหมมณี

B4 รุ่นอายุ 30-34 ปีชาย
อันดับที่ 1 นายซาเฮะ กามา (BC.NAIBIKE.YAHA YALA)
อันดับที่ 2 นายมนัส เกตุแก้ว (อมรไบค์ ช.ราชา กทม.)
อันดับที่ 3 นายศุภพัฒน์ ธีระวิทย์ (Gemstation ชลบุรี)
อันดับที่ 4 นายวิมล อำไพ
อันดับที่ 5 นายีรยุทธ์ ขันสะอาด
อันดับที่ 6 นายอนุพงศ์ ใยบัวทอง
อันดับที่ 7 นายบัญชา เกตุแก้ว


B5 รุ่นอายุ 35-39 ปีชาย
อันดับที่ 1 นายบัณฑิต บุญทัน (เกาะสมุย)
อันดับที่ 2 นายไพฑูร สิทธิยกรณ์ (ภูเก็ต)
อันดับที่ 3 นายระวิ คงพรหม (สตูล mtb)
อันดับที่ 4 นายศุภชัย รัตนมณี
อันดับที่ 5 นายอำนวย เพชรประเสิรฐ
อันดับที่ 6 นายสมโภชน์ กรงไกรจักร
อันดับที่ 7 นายพงษ์ ไชยชนะ

B6 รุ่นอายุ 40-44 ปีชาย
อันดับที่ 1 นายสุพรรณ สุวรรณทิพย์ (นครศรีฯ)
อันดับที่ 2 นายนิยม สมบรูณ์ (กมลาไบค์)
อันดับที่ 3 ร้อยโทสุรพล สุขช่วย (สามร้อยยอด สระบุรี)
อันดับที่ 4 นายวิสุทธิ์ สนธิชาติ
อันดับที่ 5 นายคาวี ปาทาน
อันดับที่ 6 นายพิพัฒน์ ฉัตรไตรรัตน์
อันดับที่ 7 นายกาฬสิงห์ กาญจนภิรมย์

B7 รุ่นอายุ 45-49 ปีชาย
อันดับที่ 1 นายสมคิด หัวเพชร (ถลาง ภูเก็ต)
อันดับที่ 2 นายจำรูญ ตันประสูติ (สงขลา)
อันดับที่ 3 นายสุภัค อริยมรรค (ศิลป์เสรีฯ กระบี่)
อันดับที่ 4 นายเกรียงไกร เทือกสุบรรณ
อันดับที่ 5 นายพงษ์สันต์ อันบุญศรี
อันดับที่ 6 นายประวัชร์ สินธงชัย
อันดับที่ 7 นายนิธิศ กาญจนโภคิน

B8 รุ่นอายุ 50-54 ปีชาย
อันดับที่ 1 นายอวยพร ชำนิพา (ถลาง ภูเก็ต)
อันดับที่ 2 นายไพบูลย์ นวลนิล (ฟรีไทเกอร์ ตรัง)
อันดับที่ 3 นายพง์ ภิรมย์ฤทธิ์ (บันไดเซียน ป่าตองภูเก็ต)
อันดับที่ 4 นายจงรักษ์ บุญช่วย
อันดับที่ 5 นายถนอม เริ่งกิจ
อันดับที่ 6 นายวิรัช เจริญดี
อันดับที่ 7 นายสนธยา ธงชัย

B9 รุ่นอายุ 55 ปีขึ้นไปชาย
อันดับที่ 1 นายศรีชัย เอี่ยมถาวร (ภูเก็ตฟรีสไตส์)
อันดับที่ 2 นายเส็ง แซ่เอี้ยว (คลองแงะ สงขลา)
อันดับที่ 3 นายสุชัย อ่อนวงศ์ (ถูเก้ตฟรีสไตส์)
อันดับที่ 4 นายประสงค์ ฉายากุล
อันดับที่ 5 นายไพศาล พวงสอน
อันดับที่ 6 นายสมเกียรติ สุขุมาล

W1 รุ่นเยาวชน อายุไม่เกิน 15 ปีหญิง
อันดับที่ 1 เด็กหญิงจาริยาภรณ์ อรรถรัฐ (ตรัง)
อันดับที่ 2 เด็กหญิงวรินทร เพ็ชรประพันธ์ (ท่าศาลา นครศรีฯ)
อันดับที่ 3 เด็กหญิงอภิญญารัฐ กล้าหาญ (จักรยานจ.กาญจนบุรี)

W2 รุ่นทั่วไปหญิง
อันดับที่ 1 เด็กหญิงปิยนุช สีดอกบวบ (เสือหลักเขต ตรัง)
อันดับที่ 2 นางสาวประภัสสร เพ็ชรประพพันธ์ (ท่าศาลา นครศรีฯ)
อันดับที่ 3 นางสาวศรีสุดา เทพศรี (อ.ระโนด)

W3 รุ่นอายุ 35 ปีขึ้นไปหญิง
อันดับที่ 1 คุณสุมล สีระพันธ์ (สามร้อยยอดไบค์)
อันดับที่ 2 คุณจิตติมา ทองนอก
อันดับที่ 3 คุณสุพิศ คงสุวรรณ (พีกรุ๊ฟไบค์)
อันดับที่ 4 คุณฆรณี สังข์ทอง
อันดับที่ 5 คุณธัญญา สีโห้มี่

O รุ่นน้ำหนัก 80 กิโลกรัมขึ้นไปชาย
อันดับที่ 1 นายณรงค์ศักดิ์ บัวงามสุทธิ์ (นครศรีฯ)
อันดับที่ 2 นายณรงค์ พึ่งประชา (จำรูญไดนาโม หาดใหญ่)
อันดับที่ 3 นายภูริทัต ปัญญาชาญศิริ (ดราก้อนทีม 2000)
อันดับที่ 4 นายจิตติพล ไมตรีจิตต์
อันดับที่ 5 นายสุขเกษม บุญศรี
อันดับที่ 6 นายอับดุลฮา วอเฮง
อันดับที่ 7 นายพชร อมราภรณ์กุล

แข่งขัน C
C1 รุ่นยุวชนอายุไม่เกิน 12 ปีชาย
อันดับที่ 1 เด็กชายอธิชนัน กล้าหาญ (กาญจนบุรี)
อันดับที่ 2 เด็กชายพัทวี ปกสกุล (กมลาไบค์)
อันดับที่ 3 เด็กชายนฤพล ชุมชื่น (เสือหลักเขต)
อันดับที่ 4 เด็กชายยศกร เดิมสันเทียะ (Bike Freedom Noble Bike)
อันดับที่ 5 เด็กชายณัฐวัตร สระบัว (บันไดเซียน)

C2 รุ่นยุวชนอายุไม่เกิน 12 ปีหญิง
อันดับที่ 1 เด็กหญิงอศิราภ์ แสงขำ (Noble Bike ระนอง)
อันดับที่ 2 เด็กหญิงสวิมล สุขช่วย (เตือนบริการ สามร้อยยอด)

รุ่นมือใหม่
N1 รุ่นทั่วไปชาย
อันดับที่ 1 นายมุซาทิ ตูรี
อันดับที่ 2 นายอำรี สายอ
อันดับที่ 3 นายอิลฮัม นือเร็ง
อันดับที่ 4 นายสุริยน สัตขัน
อันดับที่ 5 นายศุภชัย จันทร์เรืองฤทธิ์
อันดับที่ 6 นายฟุรกอร์น ซีเด๊ะ
อันดับที่ 7 นายวิโรจน์ รอดเข็ม

N2 รุ่นอายุ 30-39 ปีชาย
อันดับที่ 1 นายอับดุลฟาตาห์ สาตือมา (B.C. Naibike yala)
อันดับที่ 2 นายบราเหม หัมหยูโส๊ะ (Tarutao Bike สตูล)
อันดับที่ 3 นายศุภโชค โกปราวัติ (Satun MTB)
อันดับที่ 4 นายสิริชัย ชำมะนาค (ชมรมจักรยานหลังสวน จ.ชุมพร)
อันดับที่ 5 นายนิฒิกัณช์ อ่อนพรหม (เกาะสมุย)
อันดับที่ 6 นายวิชาญ มีชัย (LA-um MTB ละอุ่น จ.ระนอง)
อันดับที่ 7 นายสมพร เลขาผล (เกาะสมุย)

N3 รุ่นอายุ 40 ปีขึ้นไปชาย
อันดับที่ 1 นายสัจจะ เหมทานนท์
อันดับที่ 2 นายนันทชัย นาคฉัตรีย์ (อนุรักษ์ยางยนต์)
อันดับที่ 3 นายจีระภัทร์ คงคากุล (สมุยไบค์คาเฟ่)
อันดับที่ 4 นายสุภชัย จงรักษ์ (สตูล Mtb กรุ๊ป)
อันดับที่ 5 นายดีพเพอร์ อูเว้ (Dargon 2000)
อันดับที่ 6 นายคมกฏษ มณีนวล (ชุมพร)
อันดับที่ 7 นายธวัช จีระประดิษฐ์ (ชมรมจักรยานหลังสวน จ.ชุมพร)

[pekung]

เค้าคือคน คนเดียวกันรึป่าวครับ ทั้งสามรูปนี้

ชัดเจนที่สุด N2-16 นายอับดุลฟาตาห์ สะตือบา ทีม BC Naibike จาก จ.ยะลา รุ่นมือใหม่ได้ชนะเลิศ
A2 ทั่วไปชาย นายมะซอบรี สะตือบา ทีม BC Naibike จาก จ.ยะลา ได้ที่ 4 สุดยอดมาก เป็นคนๆเดียวกัน มีการเปลี่ยนชื่อ เปลี่ยนเสื้อ ดูเหมือนจะตั้งใจนะ ทั้งๆเจ้าภาพแจ้งตลอดว่า ให้เป็นมือใหม่จริงๆ โดยขอความร่วมมือจากนักแข่ง และก็ได้รับความร่วมมือจากนักแข่งทีม BC Naibike จาก จ.ยะลา จริงๆ โดนหลอกกันทั้งสนามเลย

[@lex]

จัดเป็นสนามแข่งที่เพรียบพร้อมสมบูรณ์แบบมาก แทบจะไม่มีที่ติ แต่....

ขอตินิดหนึ่ง เจ้าหน้าที่งานจัดผลลำดับ ขึ้นรับรางวัล ให้ความสำคัญกับ ชื่อทีม ของนักแข่งน้อยไป แค่ 3 คนแรกเท่านั้น
จะดีมาก ถ้าลงชื่อทีม ของทุกท่านที่ได้รับรางวัล

อีกนิด... ท่านควรนำผลรายชื่อผู้ที่ได้รับรางวัล ไปแสดงในบอร์ด สรุปผลการแข่งขัน ต่อจากภาพไปเลย

[eainkung]

B3 รุ่นทั่วไปชาย
อันดับที่ 1 นายอำนาจ เหงียมไพศาล (ขนอมไบค์ นครศรีฯ)
อันดับที่ 2 นายจีรวัฒน์ จินดามณีศรี (ถลาง ภูเก็ต)
อันดับที่ 3 นายเกียรติศักดิ์ รีพล (จำรูญไดนาโม หาดใหญ่)
อันดับที่ 4 นายทวีสิน อินทนงค์
อันดับที่ 5 นายยศพัทธ์ อ่องกูร (ไส้เดือนสปีด ภูเก็ตฟรีสไตล์)
อันดับที่ 6 นายอัครวิชญ์ อัครกาญจน์
อันดับที่ 7 นายสายชล พรหมมณี

[spawn10]

แรงดี มีความสามารถ ให้แก้ตัวใหม่ ครั้งหน้า ลงควบ ทั้ง B และ A ซิ มีแต่คนเชียร์ และสรรเสริญ

ถ้าให้ลงควบทั้ง เอ และ บี ไม่เอาแล้ว เที่ยวหน้าขอรายการเดี่ยวดีกว่า แต่ถ้าลงควบ 2รายการก็ดีได้รู้ว่าตัวเองมีแรงแค่ไหนจะได้ซ้อมเพิ่ม