The Records

[nuke]

22.00 น.+ วันนี้ มาเเล้ว Tour de France 2010 สเตจ โปรล็อก

ดูผ่านเน็ทได้ที่นี่ครับ http://www.steephill.tv/tour-de-france/

ส่วนเคเบิ้ลจานดาวเทียมก็ euro sport ครับ
ขอบคุณครับ

[nuke]

ยืมตัวอักษรของ "พี่ ติ๊กต้องรอด" มาให้ท่านอ่านกัน
เผื่อว่าบางท่านอ่านเเล้วจะทำให้มิตรภาพในกลุ่มของท่าน เเน่นเเฟ้นมากขึ้นครับ
ขอบคุณครับ "พี่"

ผมคิดว่าทุกท่านที่มาปั่นจักรยานต่างก็มีเหตุผลส่วนตัวที่ลุกขึ้นมาปั่นจักรยาน
ทุกคนมีสัญชาติญาณของการแข่งขันอยู่ในตัวเอง แต่ทุกอย่างในโลกนี้ล้วน
ต้องอาศัยศาสตร์และศิลป์เพื่อการดำรงอยู่ ไม่ว่าเหตุผลของท่านจะเป็นเช่นไร

สิ่งที่พวกเราควรมีคือ " สปิริตของนักกีฬา " รู้แพ้ รู้ชนะ มีน้ำใจต่อกัน เราต่างกัน ต่างความคิด ต่างที่มา
หลากหลายลีลาและเหตุผล แต่เมื่อเรามีใจรักในจักรยานเหมือนกันมาอยู่รวมกันเราต้องสามัคคีกัน
ช่วยกันแก้ไขปัญหาไม่ช่วยกันซ้ำเติมปัญหา ไม่มีใครวิเศษดีไปหมดและไม่มีใครได้ดั่งใจเราทุกอย่าง

เพราะเราก็ไม่สามารถทำได้ดั่งใจเขาเหมือนกัน เพื่อนที่ดีมีได้แต่ต้องเริ่มที่ตัวเราก่อน
เพราะมิตรภาพต้องการการดูแลอย่างสม่ำเสมอ

[nuke]

ตูร์ ปีนี้เป็นที่น่าจดจำอีกปี สนุกมากมาย

[nuke]

By nukeee at 2010-07-14

[nuke]

เช้านี้เหนื่อยโคตร ด้วยความอยากผอมต้องปั่นเยอะขึ้น
เจ็ดยอด-พระธาตุ-วิว1-พระธาตุ-วิว1-พระธาตุ-เจ็ดยอด เหนื่อยชิบ

อาทิตย์ที่เเล้วก็
เจ็ดยอด-วิว1-วัดผาลาด-พระธาตุ-วิว1-พระธาตุ-วิว1-พระธาตุ-วิว1-พระธาตุ-เจ็ดยอด
เหนื่อยเหมือนกัน อ้ากๆ

ต้องผอม....ต้องผอม สู้ต๋าย

[Rote x-treme]

ผมไม่ยักรู้ว่า ยังมีเพื่อนที่คอยเก็บสถิติ การไต่เขาอย่าง ตั้งใจ(สุดยอดเลยครับ เพื่อพัฒนาการปั่น)
แต่ขณะเดียวกัน ในมุมกลับ ก็ยังมีคนพยายามเก็บสติถิการลงเขา ได้เร็วที่สุด (ผมขออยู่ตรงกลาง นะครับ)
เพราะชอบปั่นเที่ยว ชอบสำรวจ ดูข้างทางเยอะหน่อย ขอให้ทำในสิ่งที่ตัวเองชอบ ไปเรื่อยนะครับ

[nuke]

ยังมีเพื่อนที่คอยเก็บสถิติ การไต่เขาอย่าง ตั้งใจ สู้ๆครับพี่โรจน์
ก็ยังมีคนพยายามเก็บสติถิการลงเขา ได้เร็วที่สุด ได้ไอเดียเลยครับ ก็มีเก็บไว้เเต่ไม่ค่อยนึกถึงมาก
ชอบปั่นเที่ยว,สำรวจ,ดูข้างทางเยอะหน่อย สถิติทริปมากมาย หลากหลายรูปเเบบ ยกให้พี่ ที่ 1 เลยครับ
ขอให้ทำในสิ่งที่ตัวเองชอบ ไปเรื่อยนะครับ เช่นกันนะครับพี่ มีโอกาสไว้ปั่นด้วยครับ



By nukeee at 2010-04-08

[nuke]

นั่งคิดเรื่อยๆเปื่อยๆ
one day classic # 6 เชียงใหม่-อินทนนท์-เชียงใหม่ 200 km.+

อยาก

[โอ๊ตนนท์]

ขึ้นดอยสุเทพ ถึงพระธาตุ ผมยังกินเวลาร่วมชั่วโมงเลย(รวมจอดแวะ จุดชมวิว และ วัดอะไรจำไม่ได้?) แล้วปั่นความเร็วเฉลี่ยเท่าไหร่ครับนี่??คุณนุ๊ก??

[nuke]

ขึ้นดอยสุเทพ ถึงพระธาตุ ปั่นความเร็วเฉลี่ยเท่าไหร่ครับนี่??คุณนุ๊ก??

เอ นั่นสิครับไม่ค่อยจะได้มองเอวี มัวเเต่มองเวลากับความเร็ว
ขาเเรงๆ av น่าจะ 15+ นะครับ
เพราะขาเเรงๆ สวนสัตว์-พระตำหนัก 15.5 km.เค้าปั่นกันไม่ถึงชั่วโมงครับ

[โอ๊ตนนท์]

เห็นชาวซอยตัน บอกว่ามีคนใช้จานใหญ่ปั่นขึ้นด้วย... ผมก็เพิ่งใช้จานกลาง ครั้งแรก ขึ้นเขาก็ดอยสุเทพนี่แหล่ะ..เพราะปกติ เคยใช้แต่จานเล็ก เลยอยากรอง ใช้จานใหญ่ปั่นขึ้น โดยที่เวลาปั่น ขาห้ามแต่พื้น ยกเว้นจอดจุดชมวิว กับวัด...

[nuke]

เห็นชาวซอยตัน บอกว่ามีคนใช้จานใหญ่ปั่นขึ้นด้วย

ใช่ครับ กลุ่มซอยตัน,ดอยคำ,สันกำเเพง,ดอยสุเทพ หลายๆท่านสามารถปั่นจานใหญ่ขึ้นดอยสุเทพได้ครับ
ส่วนตัวผมนี่ ได้เต็มที่เเค่ จานหน้า 50 เฟืองหลัง 21 สามารถปั่นได้ตั้งเเต่สวนสัตว์ไปจนถึงพระธาตุครับ
หลังจากนั้นไปยังต้องลดลงมาใช้ใบหน้า 34 ครับ กลัวกล้ามเนื้อจะเเย่เอา

ส่วนท่านอื่นๆหลายท่านอาจใช้เกียร์ที่หนักกว่าผมอีกครับ ขาเเรงๆมีหลายคนเลยครับ

[nuke]

เลยอยากรอง ใช้จานใหญ่ปั่นขึ้น โดยที่เวลาปั่น ขาห้ามแต่พื้น ยกเว้นจอดจุดชมวิว กับวัด...

ก้ไม่ต้องจอดสิครับ ส่วนมากเวลาซ้อมเค้าก้ปั่นรวดเดียวเลยครับ ขาไม่เเตะพื้นจนถึงยอดดอยเป้าหมายโน่นละครับ

[nuke]

อัพเดทครับ...อัพเดท

สวนสัตว์-พระธาตุ
อเล็ก ปั่น 30 นาที 39 วินาที (วินาทีนี่ไม่เเน่ใจเดี๋ยวไปดูมาอีกทีเผื่อจำผิด)
ผ่านชมวิวหนึ่งที่ 17 นาีที 5 วินาที (อันนี้วินาทีก็ไม่เเน่ใจอีกเดี๋ยวดูอีกที)

ขอบคุณครับ

[nokza]

สวัสดีคับเสือนุ๊ก ฝนตกหรือป่าวเอ๋ย ปั่นได้กี่โลแล้ว ถึง 200 หรือยังจ้า