33333333**** สามเกรอ หัว แข็ง อ้วน ใหญ่ เล็ก ปั่นซำเหมาตามแต่ใจพวกเราๆๆๆๆ โว้ยๆๆๆ 3333333***

[สุขภาพ]

:evil:http://g4.thaimail.com/apps/mail/dl.php ... age%2Fjpeg

[สุขภาพ]

http://www.youtube.com/watch?v=5EHJvgmh9w8 :lol: นายแน่มากมาก.....เราชอบๆคนแบบนายนี่นะ.....ลืมบอกตัวี่7ที่เกิดมาเป็นตัวผู้ลายจุดดำน้ำตานบนสี่ชาว แต่แผ่หนังชั้นนอก ฉีกเป็นทางยาว2นิ้วผมเอายาน้ำมันมไปทาให้และปิดด้วย ป้าเตอร์ปิแผลแต่มันก็หลุดเพราะแม่มันคอยจะเลียให้ลูกมัน ผมจากมาปั่นจักรยานแจกแผ่พระรูปร5ตามงานศพตามวัดอีก2วันสองคืน ปั่นจักรยานกลับไปดูลูกสุนัก แผลที่ว่า.แลกที่หนังมันมาปิดเข้ากันเองสนิทแต่พอจะสังเกตุได้ว่ามันมีร่องรอยอยู่..ตอนแรกผมนึกว่าท่านคุณหญิงทิพย์ผู้มีเมตรต่อคน งานและสุนักทึ่ีเลี้ยงไว้ให้สัตวแพทย์ มาเย็บหังที่ขาดออกจากกันให้มันท่านบอกว่า ไม่ได้ให้มา.ผมเลยแปลกใจ หรือว่าเป็นเพราะแม่มันเลียๆๆๆหรือว่าเป็นพระน้ำมันมน.ร5ที่ผมทาให้มันแค่2ครั้ง(ก้ไม่อยากบอกเดี่ยวมันจะอวดอ้าง..)หรือว่าเป็นเพราะตอน เราเอาผ่ามือปิดที่แป่นหนังที่ขาดออกจากกัน หลังทาน้ำมันมนให้มันแล้ว......ผมก็อธิฐานว่า"ข้าพระเจ้าในนามพระเยซูคริญืขอพระองค์ช่วยลูกสุนักตัวนี้ด้วยเถิด ........อาเมน"......เพราะด้วยแรงอธิฐานนี้ละครับ........ผมเคยเจอมากับตอนเอง ตอนที่ผมสะพราว...ดันดื่มกาแฟท่มีไม้จิ๊มพันที่แหลมทั้งหัวท้าย.....เข้าไปติดในลำคอแล้วก็............ค่อยมาเล่าต่อนะครับท่าน..........(รับประกันสิ่งนี้มีอยู่ในตัวทุกคนแล้วครับ....ทีคำสอนอยู่ในทุกๆศาสนาเท่าที่ผมเคยรู้มานะครับท่าน..........)http://www.youtube.com/watch?v=_vF9mOwp0v4

[สุขภาพ]

http://www.youtube.com/watch?v=_vF9mOwp0v4 mjkoท่านเชื่อแล้วท่านจะเห็นความอัศจรรย์.......http://www.youtube.com/watch?v=_vF9mOwp0v4

[สุขภาพ]

ผมไปปั่นจักยยานไป ทำงานแจกแผ่นพระ รุป ร.5ตามวัด ก่อนนะครับว่างแล้วค่อย มาอับคอมเล่ากันต่อครับเพื่อนๆๆสุขภาพ วันนี้, 09:15


โพสต์: 491
Tel: 092-7783184
team: อิสระ
Bike: มือสอง

สถิติออนไลน์: 3d 5h 54m 54s สวัสดีต้อน เช้านี่นะครับ ตื่นมาแต่5.00นอแล้ว ครับอับ เฟสบู๊ก กับกระทู้ mtbแล้วจะออกปั่น ไปตามวัด ต่อครับท่าน เอาเมื่อวานหลังออกจากร้านคอมแล้วผมปั่นไปไหนมาบ้างทำอะไรมาบ้าง ก็ก๊อปมาจากเฟสบู๊มาแล้วยะครับท่าน เฟสบู๊กผมใข้ว่า เชวงศักดิ์ กลับดี ลองเข้าไปดูได้นะครับตอนนี้หัดเล่นหัดทำผิดบ้างถูกบ้าง ตามประสาคนแบบผมนะครับท่าน ผิดพลาดก็ ขอโทษนะครับเพื่อนๆๆ ดูเชวงศักดิ์ กลับดี ได้แชร์ลิงก์ 7 นาทีที่แล้ว บริเวณ Bangkok
."สวัสดีตอนเช้านะครับท่าน"http://www.youtube.com/watch?v=V4HqbLK9 ... ป็นทุกสิ่ง และ พระองค์เป็นความหวังของเรา.........อาเมน.........(เมื่อวานหลังจากอบ คอมเฟสบุ๊ก แล้วกระผม ก...็ปั่นจักรยาน ไปซ่อมมวยสากลที่ห้องซ่อม นักมวย รวม กับห้อง เทกวนโด ยูโด(ต้องขอโทษด้วยถ้าพิมพ์ไปนะครับครับ..)การซ่อม เมื่อวานผม แต่แบบเต็มสูตรการซ่อมมวยสากล คือสวมรองเท้ามวยสากลที่คุมถึงหน้าแข่งทับกางเกงฟรอม์สีแดง คาดเส้นขาวของย่าซิก้า แล้ว ใส่เสื้อปั่นจักรยานสีแดงขอบขาว สวมหมวกแก๊บทับ แต่ต้องสวมแว่นสายตายาว (เลน์สายตายาว300)เดี่ยวมองกระสอบทรายไม่เห็นจ้าๆๆ ผมเข้าไปทำความเครารพสานที่ ของการกิฬาแห่งชาติ รัขมังกิฬาสถาน ทำความคาระวะ อาจาร์ แดงซูเปอร์แมน โอสถสภา ท่านเป็นอาจารย์ที่ ดูและและควบคุ่มอยู่ที่ ยิมซ่อมมวยท่าน มีลูกศิษยืหลายคนทั้งชายหญิงชาวไทย และ ชาวต่างประเทศ และ ระหว่างที่ผมซ่อมมวยสากลผม ก็เห็นักยูโด และ เทกวนโด้ ที่ใส่ชุดขาวยูโดอีก หลายๆๆ ท่าน ดูแล้วหน้าจะมี ชาวญี่ปุ่น หน้าจะเป็นครูผึก อีกหลายคน เพราะ เห็นคาดสายยูโดสีดำกันแทบทุกคน ครับ (สายคาดสีดำ เท่าที่ผมพอจะเคยเรียนยูโดมาบ้าง หน้าจะขั้นสุงสุดนะครับท่าน) ........กระผมเริ่มด้วยการฟรอม์ 15นาที่ คือท่ากายบริหาร แล้ว ก็สวมนวมชกลม อีก30นาที่(1000หมัด) พักดื่มน้ำ ชมกระสอบทราย (ชกกระสอบทรายอีก1000หมัด).....พักดื่มนาม2นาที่ แล้ว กระผมก็ขึ้นเวทีที่ทางการกิฬาทำไว้อย่างดีมากๆๆ ท่านคงเคยเห็นในข่าวอย่างไงอย่างงัน ......แล้วกระผมก็แสดงความเคารพเวที่ด้วยการ ไว้ครูท่ามวยไทย ท่าพระรามยิ่งทนู ครับท่าน เป็นท่าแม่บทมวยไทยครับผม......ต่อด้วยการขกลมเต้นฟุตเวิอร์ไปรอบเวที่ แล้วเข้าไปชกลม ตามมุมต่างสี่มุมเละ500หมัด(มัดเย็บครั้งละ50หัมตามด้วย1-2อีก50)มัดขุดอีกมี 1.หมัดอับเปอร์คัดซ้ายขาว100หมัด มัดคร๊อดอีก100หมัด หมัดชุดพร้อมการโยคตัวหลบโดยการใข้เอวและการเต้นฟุตเวิอร์ เข้าออกอีก100ครั้ง .....ทำแบบนี้อีกทั้ง4มุมเวที เป็นอันเสร็จ ได้เหื่อขุม แล้วก็ลงมา ฟรอมอับอีก 15 นาที่ แล้ว กระผมก็ไปอาบน้ำ ที่ห้องอาบน้ำนัก กิฬาที่ทำไว้อย่างดี มีทั้งสองชั้น มีลีอกเกอร์ ที่เก็บสิ่งของสำภาระกระเป่านักกพี่ฬาด้วย และ ด้านหน้า ห้องอาบน้ำ ที่แยกไว้เป็นสัดส่วนทั้ง ชายหญิงแยกกัน มีเจ้าหน้าที่ทำความสะอาดอยู่ตะลอดเวลา หน้าห้อง เป็นที่นังพัก มีทีวีให้ดูข่าวมี เสื้อผ้านักกิฬาจ่ำหน่าย เป็นห้องแอร์ปรับอากาศอย่างดี ผมอาบน้ำแล้ว ก็ขอ ลา อาจรย์ที่ดูแล ควบคุ้ม อาจารย์แดง และ อีกหลายๆๆท่าน เห็นนักกิฬาที่ซ่อมกันอย่าง แข็งขัน มีบาทส์เก็ตบอล มีเบ๊ดมินตั้น มียิมนาสติก มีปิ่งปีอง ฯลฯ แล้วข้าพเจ้าก็ปั่น มาอับคอมนะครับท่าน.............เดี่ยวต้องปั่นไปทำงานคือแจกแผ่นร5 ที่ท่านทรงผนวด ที่ยังเหลือ อีก100 ครับท่าน ได้สัก2วัดก็ยังดีครับท่าน มาเสียหลายวันคิดถึงน้อง หมา22 ตัวกับลูกสุนัก เจ้าบางนา อีก7ตัว ครับท่านแต่ไม่เป็นไรเพราะ ที่ทำงานผมมีคนงาน อยู่หลายคน 20 คนได้ครับไม่ต้องห่วงเวลาผมไปไหนๆๆ เพราะ ท่านคุณ หญิงทิพย์ กับ ท่านดร..ท่านเป็นคนรักสุดนักมากๆๆครับท่าน........*** เรื่องการกิฬาที่ผมไร่ยาวก็เพราะ ยากให้ท่านที่สนใจอยากไปซ่อม ทางการกิฬาแห่งชาติเขามีการส่งเสริมให้ประชาชนทั่วไปได้ไปใช้ได้ แต่ต้องไปติดต่อเจ้าหน้าที่และสมักครก่อนนะครับท่าน เพราะเขามีกฎระเบียบ เพื่อความเรียบร้อย และ เพื่อความปลอดภัย นะครับท่าน ก็รู้อยุ่ว่ามันเป็นทึ่ผึกฝนของนัก กี่ฬาทีมชาติไทย ด้วยครับ ครับ ......เมื่อท่านสมักร เป็นคอร์ๆๆ ก็ต้องมีค่าใข้จ่ายบ้างตามสมควร นะครับท่าน เพื่อเอามาทนุบำรุง สถานที่นะครับท่าน...รายละเอียดท่านติดต่อ เขามีเจ้าหน้าที่โดยตรง ผมเอง ไม่ค่อยจะทราบ ครับแค่รู้บ้างนิดหน่อยๆครับท่าน อาศัยไปซ่อมไปสอนมวยให้เด็ก บ้างเวลาปั่นจักรยานผ่านไป เพราะท่านผอ.เดช(ผอการกิฬามวยท่าน ได้อนุญาติไว้ให้กระผมมาซ่อมได้ครับท่าน)..........สุดท้ายนี้ขอมอบความ ดีไว้แด่การ กิฬาแห่งประเทศไทย และเจ้าหน้าที่ทุกๆๆท่านขอ ให้ท่านเจริญในหน้าที่การงาน และ ครอบครัว ในนามพระเยซูคริตรย์ขอ อวยพระพรแด่ทุกท่าน เทิญๆๆๆๆๆๆๆๆๆอาเมน...http://www.google.co.th/url?url=http%3A ... qzdHldkDgw โชคดีทุก ท่านที่ปั่นจักร ยานและปันใจให้แก่โลก และเพื่อนมนุษย์ ครับท่าน

[สุขภาพ]

เดี่ยวก็ปั่นอีกแต่ต้องไปดูจักรยานที่จอดทิ้งไว้ก่อนนะครับว่ายังอูย่หรือ หายไปแล้ว เพราะทิ้งไว้ 3วันสามคืน เอาลองลุ้นกูดูว่าจะหายไม่ ตอนนี้ผมอับคอม ห่างจากจัดรยาน สองป้ายรถเมย์แด่วจะ ลองไปดูก่อนนะครับท่าน.............. จักรยานเสียหมดกาตังซ่อม เลยต้องใส่เสื้อจักรยาน สีเหลืองและลองนั่งรถเมย์แล้ว เทียบกันดูว่าปั่นเป็นอย่างไร นั่งรถเมย์แล้วได้อะไร ครับท่านเดี่ยวไปดูกันที่จอดทิ้งเอาไว้ วามันโดนซีโมยไปแล้วยัง จ้า เออวันนีันั่งรถเมย์ ฟรีสาย25พอผ่าน วัดแถวเยาว์ราช พอรถอ้อมรอบวงเวียน โอเดี้ยนผมเห็นพวกเราสัก15วันทั้งจักรยานและ คนแต่กันเต็มเท่จักรยาน เท่คนหล่อยๆๆสวยกำลัง กล่าคำปราศัยหน้าจะรนรงอะไรสักย่างเพราะผมเห็น ใส่เสื้อย สีขาวเป็นรูปหัวใจผมรู้สึกดีจังถึงไมได้ปั่นเอง แต่เห็นพวกเราชาวจักรยาน ออกมาสร้างสิ่งดีๆๆ ผมนั่งรถเมย์สาย25ที่ขี้นทาง ด่วงนะ รูปสึกว่าจะขับได้ดีมาก ผมมองดูตึกสูงที่ขี้นท่ั่วกมทแค่เวลาผ่านมา2514-2557ผมเข้ากทมมาอยู่วัด ระฆังโฆสิตาราม อะไรๆๆก็ผ่านไปมากมาย ผมจาก เดินไปรรวัดชิโนสร นังรถเมย์ไปรร.กรุงเทพวิจิตสิลปและพาณิชยการ ต่อมาทำงาน ก็ ซื้อบ้านซื้อเก๋งขับ คันแรกเป็นซูบารุ2t ทำงานจากบ่อย ยันเป็นเจ้า ของกิจการ หลายอย่าง ผ่านมาก็พอดู ทำงานตั้งแต่อายุ18ปี-57ปัเข้าปีนี้39ปี สำหรับตัวผมเอง ที่ผ่านมาไม่เห็นจะสุขสนุก เท่ากับผมหันมาปั่นจักรยานตอนนี้เลยครับท่าน..."เอาอาหารเหล่า เอาคฤหาดงานๆๆ เรารถคันหรูๆๆเอานางฟ้ามาให้ ---แล้วให้ผมเลิกปันจักรยาน นั้น ผม บ่เอาดอกซิบอกให้ ก็คนมันมีความสุขสะนุกกับการปั่นแล้วนี้ครับท่านท่ำไงได้ ก็ผมขอเสพการปั่นจักรยาน แล้วกัน จ้าจะ" https://www.facebook.com/photo.php?fbid ... 360&type=1

[สุขภาพ]

ปั่นวันนี้ผมแวะจุดพักผ่อนถนนจักรยานประดิษฐ์มนูธรรม ร่มเรื่อนดี สะอาดเลยมาจากแยกตัดกับลาดพร้าวซ้ายมือ500เมตร ก่อนถึงห้อง ที่มีหุ่้นโชว์เสื้ออยู่สองตัวริ่งถนนจักรยานนะครับท่าน http://www.youtube.com/watch?v=c3er0JhtVLY เมื่อคืนต้องปั่นหีไอ้ชี้เมา ชื่อสนคนงานที่มณีรัตน์ มันเอาขวดเหล้าปาโดนหลับผมและ แถมนักเลงวิ่งมาแตะผมอีก มันกับเพื่อนมันอีกคน ที่ชื่อ ตาใหญ่ที่ทำงานส่งจดหมายเอกสารบิรษัทรไหรนีใช้มีอีกโต้ช่มขุ่ผมและสับบนโต๊ะอาหารที่ทานกันอยู่ เมียเขาเป็นตำรวจหญิง อยู่สนบางนา ...ผมไปแจ้งความร่วมกันทำร้ายร่างกายและจิตใจ เพราะผมเป็นดูและเผ่ายามที่มณ๊รัตน์มัน เข้ามาดื่มเหล้ากันยามวิกาณ์แถ่มมาก่อเหตุท่ำร้ายร่างกายผม .ผมมาพิมพืในนี้เพื่อให้รู้ว่า พวกเราถ้ามีอะไรๆๆที่เพื่อนคนรับรู้ก็ต้องมาบอกๆกัน เพื่อนจะได้ไว้เป็นหลัก ฐานและเมื่อคนผมไม่ไว้วางใจเลยต้องปั่นจักรยานออกจากที่ัพัก สวนเลนเพราะ กลัวพวกมันจะขับมอไซคืมาดักทำร้ายระฟว่าทาง โทรไปบอก191 ก็ไม่ได้เรื่องดัน บอกว่าเจ้าหน้าที่กำลังปติบัติงาน เป็นอย่างนี้บ่อย เลยต้อง หวังเพิ่งสองล้อจักรยานดีกว่า......คนงานที่ว่าทำมนีรัตน์ มันจะสูงใหญ๋มากหน้าจะสัก175ตัวโตเม่อไม่กี่วันมันก็ ยิงงูเหลือม ตัวโตมากยาวประมาณ5เมตรเป็นสัตว์สงวน เอาเจ้าหน้าที่ไปดูได้เลย งูที่มันย่างกินยังไม่หมดเลยยังอยู่ที่ ถึงย่างบาบีคิ้วที่ครอบด้วยถึงสองร้อยลิดผ่าซีกเปิดดูได้เลย ก็คนแบบนี้ไม่หน้าจะเอาไว้ให้มันเข้าคุกไปหละดี ..........เรื่องผมแจงทำร้ายร่างกายผมกลับไปเมื่อไหร่ก็จะเอาตร เข้าไปจับมันด้วยเลย ดร.คงกลัวำม่มีคนทำงานก็จะเข้าข้างคนผิดตามเคยแต่ ความจิรงหนีความจิรงไม่พัน ใครทำกรรมได้ไว้ก็ต้องรับกรรมนั้น ......คนที่สนที่ว่าเป้ฯคนสวนทำความสะอาดล้างกรงสุดนักและจะปลูกบ้านอยู่ ริ่มรั่วด้าน สะน้ำ มันคงมีปืนถื่ยออยู่ด้วย เพราะมันยิงลูเหลือบสง5เมตรที่บอกมา ด้วยปืนลูกซองนะครับผม ........เอ้ามันขี้กัย สนสำโรงเหนือ รับทราบแล้ว ควรไปตรวจดูกันขบ้าาง หรือ จะป่อยปะละเลยอีก ก็ตามฝจผมก็จะ ก๊อปไปบอกให้ทั่วคอยดูแล้ว กันมัน พวกแดงทั้งน้าน หน้าจะรู้กันดี ท้องที่ไม่ต้องพูด ถึงมันบอกว่ามันสั่งท้องดีได้ โม้มากกว่าหรือ จริงดังว่าผมไม่ทราบ เอ้า ทหารช่วยหน่อยครับคงได้อาวุฒเภือนๆๆปน่หาให้เจอแ้วกัน มีตรเข้าออกอยู่สองคนเป็ฯประจะ ไปสืบกันเอาเองครับท่าน .......ถ้าผมเป็นอะไรไปก็พวกนี้นะครับท่าน ที่ดินพ่อผมมันก็โกงไป ค่วม50ไนยะตรับท่าน.....เอ้าทหารไทยช่วยหน่อยครับผม ........ก้มันพวกแดงตัวจริงนะจะบอกให้ .....http://www.youtube.com/watch?v=c3er0JhtVLY

[สุขภาพ]

http://www.google.co.th/url?url=http:// ... PrLY5PISug

[สุขภาพ]

http://www.google.co.th/url?url=http:// ... PrLY5PISug

[สุขภาพ]

ตอนนี้พี่เขาคงปั่นถึงสมุทรสาครแล้วผม จะคอยอับกระทู้หให้เขาอีกที่นะครับท่าน.........เขาบอกว่าระหว่างที่ปั่นไปตอนเย็นๆๆวันนี้เจอที่นอนที่เหมาะสมหลายที่ ไม่ต้องเสียค่าที่พัก เพียงแต่เวลานอนต้องทาด้วย ยากันยุ่งซอบซองสีชมพู มันเป็นครีมสีขาว 1ซองทาได้2ครั้ง ควรห่างกันสัก3ชั่วโมง ถ้านอนตอน24.00น ตั้งนาฬิกาปลุกไว้สัก3.00น (ไม่ตั้งไว้ถ้าหลับไปด้วยความเหนื่อยของการปั่นมาไกลๆๆ)ท่านจะโดยยุ่งกันหรือมดกัด โดยไม่รู้สึกตัวตื่นขี้นมาจะเป็นผื่นคันไปทั้งตัว และถ้ามีอาการแพ้ท่านก็จะคันอย่างมาก ๆๆ เพราะพี่เขาเคยโดนมาแล้ว ...และถ้าจำเป็นต้องนอนในราวป่าละเมาะตามข้างทาง เวลาเข้นจักรยานเข้าไปต้องไม่ให้คนเห็นเด็จขาด เพราะจะมีคนไม่หวังดีเข้าไปรบกวน และถ้าให้ดีควรเอาน้ำมันเบนซินที่ใส่ขวดกระทิ้งแดงมา ไม่ต้องเทราดลงพื้นเพราะจะเป็นการรบกวนสัตว์เล็กน้อยๆแถวนั้นที่เขาอยู่มาก่อน เพราะเราแค่ผ่านทางมาขอพักแค่คืนเดี่ยว ก็ควร แค่เปิดฝาขวดกระทิงแดงที่ใส่น้ำมันเบ็นซินไว้แค่ให้กลิ่นมันโชยออกมาก็พอแล้ว แค่นี้ก็พบที่จะไม่ให้เจ้างูๆๆๆๆๆที่จะมีมากสักหน่อยช่วงหน้าฝน ....มันก็จะไม่เข้ามาใกล้แล้วครับ เขาทำแบบนี้มา11ปีแล้วไม่เห็นงูมันเขามาเลยครับท่าน..และสิ่งสำคัญจำไว้นะครับปั่นคนเดี่ยวที่นอนพัก ในราวป่าหรือตามศาลาริ่มทางไม่ควร ตามไฟกรือส่องสะว่าง เพราะจะเป็นจุดสนใจหให้คนที่ไม่หวังดีเข้ามา นอนมืดๆๆเสียดีกว่าถ้าปั่นไปคนเดี่ยว จำไว้นะครับ ทรัพยืสินของมีค่าไม่ควรเอาไปแม้จักรยาน ยี่ห้อแพงระดับเป็นแสนๆๆ ขึ้นไปก็จะนำมาซึงอันตรายเมื่อท่านปั่นคนเดี่ยวแม้จะเป็นกลางวันก็ตามแต่ พยายามทำจักรยานที่มีราคาให้ ดูหมดราคา เช่นพ่นสีให้ดูเก่าหรือ เอาสิ่งขอมาผูกเข่นเชือกกระป๊องถุงปาสติดมัดให้มันดู พรุ่งพะรัง เหมือนกับพวกเที่ยวเก็บขะยะตามสองข้างทาง ยิ่งเหมือนคน บ้าๆๆๆๆๆๆๆๆ มากเท่าไหร่ท่านก็จะปลอดภับจากอันตราย ขี้นเท่านั้นครับท่าน........"พี่เขาบอกว่าปั่นมา11 ปีแทบเจอมาทุกๆๆรูปแบบเลยครับ การปั่นจักรยานทางไกลๆๆเดี่ยว ต้องมีไหวพริบ ต้องช่างสังเกตุ ต้องขี้หวาดระแวงไว้ก่อนเสมอ....นอนง่ายหูเร้ว สะมองต้องไวต้องสิ่งรอบข้างนะครับผม..........ผมจะก๊อปจากอีกแมวที่เขาเล่ามาอีกทอดแล้วกันนะครับท่าน......สิ่งเหล่านี้คงเป็นประโยชน์สำหรับ ท่านบ้างนะครับผม.... http://www.youtube.com/watch?v=KaRY8Z28jOg

[สุขภาพ]

"ราตรีสวัสดิฝันดีกันทุกท่านนะครับผม.....บ่ายๆๆ" http://www.youtube.com/watch?v=sCnb0NVn ... Cnb0NVnzdw

[สุขภาพ]

"สวัสดีตอนสายแต่ตื่นมานานแล้วจ้า 0.500น ครับท่าน "ผีหรือตาฝาด กันแน่ครับ) เรื่องมีอยู่ว่าตอนผมปั่นไปซึนามิ เมื่อหลายปีก่่น คือปั่นไป ล่วงหน้า10 ก่อนที่ขะบวน นักปั่นทางไกลๆ ของสมาคมจักรยานเพื่อสุขภาพแห่งประเทศไทย ที่เขาจัดขี้เพื่อปั่นไปช่วยเหลือผู้่ที่ประสพ ภัยซึนามิที่เขาหลัง....ตอนนั้นขบวนน้ำโดยน้าหมี(ต้องขอโทษที่กระผมไม่รู้จักชื่อจริงท่านตรับ) ผมไปเจอคณะและได้รับความอนุุเคราะห์ อาหารเครืองดื่ม และอื่น คุณสิงฝากแผ่นโชลาแซล์ ชาติโทรมือถือ จากแสงอาทิตย์มา กับน้ำงมุงคุด (ชื่อเล่นเขามัี่ง) มาให้กระผมไว้ใช้ในระหว่างทาง คะนะเขาปั่นกันไปมากหลายคันร้อมทั้งรถ ตู้พยาบาล รถบรรทุก6ล้อ ไว้เวลาเกิดเหตุฉุกเฉินหรือ ขนสำพสระ ----และต้องขอบพระคุณน้าหมีที่ "ท่านบอกว่า คุณ จักรยานคนจนเจ้าเก่าหรือ นายsolo2500 ชื่อเดี่ยวนี้ จะเอาสำภาระเป้ไว้กับรถบรรทุกไม่จะได้ไม่หนักตอนปั่นไป .......ผมไปปบบช้า ตามหลัง จากสำนักสงค์ชับยมงคลที่ต้อนรับ ชาวคณะเป็นอย่างดี ในคืนวันนั้น พวกเราไปฟังธรรมและนั้งสมาธิกันในวิหาร และต่างคนแยกไปนอนส่วนผม ไปกลางมุ้งในล่อนะรรมดา ที่ ท่าน พ่อค่าในตะลาดสิงห์ บุรีท่าน เป็นชาวพูเก็ตและ ท่านมาเปิดร้านค้าในสิงห์บุรีมานาน ท่านบริจากให้มุ้งมา .........."เอาเข้าเรื่องหัวข้อ ผีหรือตาฝาด ....)คืออนที่ผมปั่นมาถึงหลัก กม1001กลางหักศอกบนยอดเนินขี้จากน้ำตกบุญยาบานข่วงน้ำน้ำแห่งมากในห้วยน้ำตกแทบไม่มีน้ำ พอผมปั่นมาถึงจุดที่ ว่าน้ำสัก12.00น ผมเชนเอาเพราะขี้นเขา ชันสัก15องศา เขนๆๆๆๆๆและเขนๆๆๆข้าวก้ยังไม่ได้กิน แถมเหนื่อย เพราะต้องเขนขี้มา ผม มองเห็นมีทางตรงหลักที่มีสอนหัวชนกัน(เพราะเป็นจุดที่หักศอกแล้วและสุงสุดมองไปไกลๆๆเห

[สุขภาพ]

บ่ายๆๆๆๆๆๆๆไปปั่นต่อจ้า ดูเสียhttp://www.youtube.com/watch?v=aD5TMP0fZ64

[สุขภาพ]

ตอนแรกว่าจะไปสอนมวยที่สนามรัชมังแต่ รู้สึกว่าอาการมันร้อนมากๆๆเลยอยู่ในร้านคอมเย็นสะบายกว่ากันเยอะเล้ยจ้า http://www.youtube.com/watch?v=jV6u4UtkbSU

[สุขภาพ]

http://www.youtube.com/watch?v=jV6u4UtkbSU

[สุขภาพ]

http://www.youtube.com/watch?v=Ahm1Wtmt ... hm1Wtmt-t8