ขี่หมอบแล้ว ควรได้ AV เท่าไหร่

[HAHA]

ผม 188 โล ตอนไปเชียงใหม่-เชียงรายอยู่ที่ 29.4 ล่อไป 7ชั่วโมงครึ่ง เวลาล้อหมุนจริงๆ อยู่ที่ 6 ชั่งโมงครึ่ง ปั่นคนเดียวไม่มีใครให้ดูด เหงาโครต

[DraftBeer]

size=200]เห็นกระทู้นี้ลองเลย 50 กม. นิดๆ เพิ่งหัดปั่นจักรยานได้ 7 เดือน
ปั่นได้ 50.13 km. ครับพี่[/size]


Max 71.7 km/h
รอบขาสูงสุด 130 รอบ/นาที



ความเร็วเฉลี่ย 49.0 km/h
รอบขาเฉลี่ย 95 รอบ/นาที
ใช้เวลาไป 1.01.19 ชม. ครับ





ปล.เห็นอาจตกจะใจขี่แบบนี้ไปแข่ง TDF555 ปั่นเทรนเนอร์ อยู่บ้านครับ แต่ก็เร็วใช่ย่อย อิ อิ เอาไมล์ให้เห็นกันจะๆ ไม้ได้โม้ อิ อิ

เห็นแล้วตกใจจิงๆ ครับ นึกว่าทีมชาติ เอามาโชว์ซะอีก

[JADE555]

เจ๋งเลยครับ แหม เห็นไมล์แล้ว สงขลาอากาศร้อนๆอยู่ หนาวเลย

[ToNYSHoPPeR]

size=200]เห็นกระทู้นี้ลองเลย 50 กม. นิดๆ เพิ่งหัดปั่นจักรยานได้ 7 เดือน
ปั่นได้ 50.13 km. ครับพี่[/size]


Max 71.7 km/h
รอบขาสูงสุด 130 รอบ/นาที



ความเร็วเฉลี่ย 49.0 km/h
รอบขาเฉลี่ย 95 รอบ/นาที
ใช้เวลาไป 1.01.19 ชม. ครับ





ปล.เห็นอาจตกจะใจขี่แบบนี้ไปแข่ง TDF555 ปั่นเทรนเนอร์ อยู่บ้านครับ แต่ก็เร็วใช่ย่อย อิ อิ เอาไมล์ให้เห็นกันจะๆ ไม้ได้โม้ อิ อิ

เห็นแล้วตกใจจิงๆ ครับ นึกว่าทีมชาติ เอามาโชว์ซะอีก

เดี๋ยววันไหน กิน อิ่ม นอนหลับ เดี๋ยวลองใหม่ ครับ

[JADE555]

นี่ขนาดกินไม่อิ่ม นอนไม่หลับนะครับ

[pANDATHLON]

ผมว่าถ้ากินอิ่ม นอนหลับนี่ ซื้อตั๋วเครื่องบินไปไต่เขาที่อิตาลีเลยครับ ผมจะคอยเปิดทีวีตามเชียร์ครับ

[จุ๋ย]

size=200]เห็นกระทู้นี้ลองเลย 50 กม. นิดๆ เพิ่งหัดปั่นจักรยานได้ 7 เดือน
ปั่นได้ 50.13 km. ครับพี่[/size]


Max 71.7 km/h
รอบขาสูงสุด 130 รอบ/นาที



ความเร็วเฉลี่ย 49.0 km/h
รอบขาเฉลี่ย 95 รอบ/นาที
ใช้เวลาไป 1.01.19 ชม. ครับ







ปล.เห็นอาจตกจะใจขี่แบบนี้ไปแข่ง TDF555 ปั่นเทรนเนอร์ อยู่บ้านครับ แต่ก็เร็วใช่ย่อย อิ อิ เอาไมล์ให้เห็นกันจะๆ ไม้ได้โม้ อิ อิ

สุดยอดเลย

[หมู..พุทธมณฑล..]

แรงจริงๆๆครับ ข้าน้อยขอคาราวะ

[ToNYSHoPPeR]

แรงจริงๆๆครับ ข้าน้อยขอคาราวะ

โถ่ๆๆพี่ปั่น Trianer ก็แบบนี้แหละครับ ไปปั่น Trip กับพี่ พี่หมู BB ลากคนเดียว 45 ยาว ผมแทบอ้วกครับพี่หมู

วันนี้ไปออกทริปไหนมาหรือครับ ?

ว่าแต่ไม่ลองปั่น Trainer กันบ้างหรอครับ???? อิ อิ อิ

ปล. เร็วเกินระวังหล่นจากรางนะครับ อิ อิ

[แม่ฮ่องสอน]

เรื่องค่าเฉลี่ยผมว่าไม่ต้องซีเรียสหรอกครับ

มันมีปัจจัยหลายอย่างให้ได้มากบ้าง น้อยบ้างครับ

สิ่งสำคัญที่สุดคือ "การสร้างเหงื่อ" ครับ

เหงื่อมาก สุขภาพดีครับผม

[ม้งแดง]

ปั่นเดี่ยว 29-31 ครับ
max 40 เองอ่ะ

[เฟือง8]

size=200]เห็นกระทู้นี้ลองเลย 50 กม. นิดๆ เพิ่งหัดปั่นจักรยานได้ 7 เดือน
ปั่นได้ 50.13 km. ครับพี่[/size]


Max 71.7 km/h
รอบขาสูงสุด 130 รอบ/นาที



ความเร็วเฉลี่ย 49.0 km/h
รอบขาเฉลี่ย 95 รอบ/นาที
ใช้เวลาไป 1.01.19 ชม. ครับ







ปล.เห็นอาจตกจะใจขี่แบบนี้ไปแข่ง TDF555 ปั่นเทรนเนอร์ อยู่บ้านครับ แต่ก็เร็วใช่ย่อย อิ อิ เอาไมล์ให้เห็นกันจะๆ ไม้ได้โม้ อิ อิ

เเข็งเเรงมากๆครับ ต้าร์อาทิตย์ที่23 ถ้าว่างชวนพี่โอ่ง, พี่บ็อบ เเละเพื่อนๆมาปั่นทริปสุ1000-บึงฉวาก กันนะ

[ชิน]

น้องตาร์ ไปลองปั่นบนถนนจริง 50 โลมาให้ดูหน่อยครับ ถ้าได้ระดับ 35 ก็แจ๋วเลยนะ จะได้ไปบอกโค้ชทีมชาติมาดูตัวสักหน่อย เอิ้กๆ

[maxmax]

เร็วกันน่ากลัวจัง ...

[2DnA]

ปั่นกะเทรนฯต้องเอาทีวีมาตั้งด้วย

เปิดรายการท่องเที่ยว...

แล้วค่อยกระซิบว่า..ทริปวันนี้ไปนั่นไปนี่..อิอิ