มันท้อนะเวลาปั่นแล้วเจ็บก้น

[golfyrider]

ตูดใครตูดมันครับ

ผมนั่งพวกเบาะนิ่ม ๆ พวกเจลเทคพวกนี้ มันปวดตูด
ถ้าไปนั่งพวกเบาะบาง ๆ แข็ง ๆ กลับขี่สบาย

[เหนียวครับ]

ตูดใครตูดมันครับ

ผมนั่งพวกเบาะนิ่ม ๆ พวกเจลเทคพวกนี้ มันปวดตูด
ถ้าไปนั่งพวกเบาะบาง ๆ แข็ง ๆ กลับขี่สบาย

หายหน้าไปนานเลยนะ เสือกอลฟ์ คิดถึง

[O'Pern]

เลือกเบาะถูกกับสไตล์การขี่หรือไม่
- ขี่เร็ว ควงขา ใช้เบาะแคบ เรียว ยาว
- ขี่เรื่อยๆ เลือกใช้เบาะท้ายกว้างขึ้นมาหน่อย

เลือกเบาะถูกกับเซ็ทติ้งของรถหรือไม่
- แฮนด์ต่ำกว่าเบาะ เลือกเบาะแบบแคบ เรียว ยาว
- แฮนด์สูงกว่าเบาะ เลือกเบาะแบบกว้าง

เลือกเบาะถูกกับสรีรถหรือไม่
- ตัวอ้วน ใหญ่ เลือกเบาะกว้างๆ
- ผอม เพรียว เลือกเบาะขนาดเล็กลงมา


ขี่น้อย ทิ้งร้างไปนาน อ่อนซ้อม หากมาเจอทริปกระทันหันลากยาวตลอดวันก็อาจเจ็บก้นได้ เพราะกล้ามเนื้อบริเวณจุดกดทับไม่คุ้นชินกับการถูกกดทับ

[pakarangblue]

อ่านของพี่ๆ ฮามากเลย ค่ะ ขำท้องแข็ง ดิฉันก็เจ็บก้นเหมือนกัน แค่ 19 กม. (นักปั่นใหม่) แต่จะเอา ตย.พี่ๆไปศึกษานะค่ะ ได้ความรู้ ขอบคุณจ้า ^_^

[โจรห้าร้อย]

คุณขวดลองบรู๊คหรือยังครับ

[golfyrider]

ตูดใครตูดมันครับ

ผมนั่งพวกเบาะนิ่ม ๆ พวกเจลเทคพวกนี้ มันปวดตูด
ถ้าไปนั่งพวกเบาะบาง ๆ แข็ง ๆ กลับขี่สบาย

หายหน้าไปนานเลยนะ เสือกอลฟ์ คิดถึง

วน ๆ เวียน ๆ อยู่แถวนี้แหล่ะพี่เหนียว ไม่ได้ไปไหน

คุณขวดลองบรู๊คหรือยังครับ

มีหลายท่านแล้วที่มาจบที่เบาะบรู๊ค บางท่านขี่เสือหมอบแต่ใส่เบาะบรู๊คก็ยังมี
ทุกคนให้ความเห็นที่ว่า ไม่ปวดตูด
กระผมก็อยากหามาลองใช้มั่งแต่ดูป้ายราคากับน้ำยาเช็ดเบาะแล้วต้องร้องจ๊ากกกกก

[funyang51]

ถูกต้องครับ--ปรับเบาะให้ได้ระยะความสูงและก้มเงยให้ดี
เวาลาปั่นถ่ายน้ำหนักลงที่เ้ท้า+ที่มือ+ที่ก้น-ให้พอดีกันเวลาปันยก
ก้นบ้างอย่าทับนานมากๆ--เท่านี้ไปได้เรื่อยๆ--เกิน120กมเรี่มมีอาการบ้าง
พอ200เรี่งเจ็บเหมือนกันแต่ไปได้เรื่อยๆ

[umbabab]

เบาะแคบ มันไม่เกิดการเสียดสี ส่วนที่ขยับทั้งหมด ไม่ได้สำผัสกับตัวเบาะเลย มีแค่กระดูก3เหลี่ยมเท่านั้นที่ทิ่มลงไปบนปีกเบาะสองข้าง
แต่จะนั่งแบบนั้นได้ ก็ต้องก้นสูงและ เหยียดขาเกือบสุด

เบาะอ้วน เหมาะกับการนั่งเบาะต่ำ หลังไม่เอียงมาก หน้าก้นเกือบทั้งหมดอัดลงไปที่เบาะ มันนิ่มก็จริง แต่ก็อัดแน่น นานๆไปก็ชา แถมเสียดสีอีก

[Tidnheng]

ผมคงโชคดีที่ไม่ค่อยมีปัญหากับเบาะสักเท่าไร เบาะเดิมๆติดรถมาทุกคันใช้ได้หมดไม่เคยเปลี่ยน แต่กว่าจะลงตัวก็ปรับกันอยู่นั่นแหละทั้งเลื่อนหน้าเลื่อนหลัง ก้มๆเงยๆ สูงๆต่ำๆ

[Dhandranunda]

กำลังเล็ง เบาะ Brooks รุ่น C17 cambium อยู่ครับ คิดว่าน่าจะดี ไม่ต้องลงน้ำมัน ไม่ต้องบำรุงรักษามาก ทนน้ำ ทำจากวัสดุยางพารา

เพื่อนลองใช้แล้วแนะนำมาว่า ไม่เจ็บก้น ใช้ได้กับรถทุกประเภท

[Dhandranunda]

ลองเคาะๆ จับๆ เบาะ brooks C17 มันแข็งโป๊กเหมือนไม้กระดานเลย จะไหวมั๊ยเนี่ย

Sent from my ST27i using Tapatalk

[poommm]

จักรยานทุกคันในโลก..มีกระโหลกเป็นจุดศูนย์รวมของการปรับตั้งท่าขี่ที่เหมาะสม..เริ่มจากความยาวขาจานที่สัมพันธ์กับช่วงขา (Inseam)..คร่าวๆว่า 170mm าำหรับคนสูง 170cm +/-..เบาะทุกคันจะปรับระยะสูงต่ำเดินหน้าถอยหลังก้มเงยได้..แล้วตำแหน่งไหนคือตำแหน่งที่เหมาะสมกันเล่า..ถ้าจะเอาแบบแนวฟิตติ้งวัดตัวตัดเฟรม..จะต้องใช้ลูกดิ่งวัดกลางหัวเข่าดิ่งลงจุดคลีทในท่าบันไดขนานพื้นโลก..ท่าเหมือนั่งยองๆ..ขยับตัวโย้หน้าโย้หลังยืดขึ้นยืดลงให้เข้าพิกัดจะได้ตำแหน่งของเบาะ..หบังจากนั้นจะควงขาหาตำแหน่งขาเหยียดสุดเพื่อกำหนดตำแหน่งองศาของท่อนั่งเพื่อทำการตัดเฟรม..ในกรณีที่รถเราเป็นรถสำเร็จรูปใช้วิธีบัญญัติไตรยางค์ย้อนหลัง..องศาท่อคงไปทำอะไรไม่ได้..กระโหลกยังคงอยู่กับที่..แต่หลักอานและเบาะเราสามารถปรับสูงต่ำเดินหน้าถอยหลังก้มเงยได้..ในหนึ่งวงรอบปั่นจะมีช่วงขาเหยียดสุด 1 ครั้งที่ประมาณองศาท่อนั่ง (ประมาณ)..หลายคนยังปรับตำแหน่งขายืดสุดผิดที่เช่นขายืดสุดที่ตำแหน่งบันไดห้อย 90 องศากับพื้นโลก..วิธีปรับแบบง่ายๆไม่ถึงระดับวัดลูกดิ่ง..จะใช้ส้นเท้ายันบันไดเหยียดขาตึงเหมือนยืนอยู่บนขาที่ประมาณองศาท่อนั่ง 71-72 องศา..ปรับให้เบาะมาสัมผัสกับก้น..จะได้ระยะของเบาะที่ใกล้เคียงตำแหน่งสบายที่สุด..เมื่อปั่นไปได้สักพักแล้วรู้สึกไม่สบายตูด..เราก็จะหยุดปั่นและเหยียดขาตึงยกตัวจากเบาะแผ่วๆลดการกดทับ..หากเบาะสูงเกินไปตัวเราจะแขวนอยู่บนเบาะอาจมีช่วงเหยียดขาแต่ก้นจะกดทับตลอด..หรือตั้งเบาะต่ำไปรอกจากจะกดทับแล้ว..ยังไม่มีช่วงยืดขาสุดเพื่อผ่อนคลายข้อพับเข่าอีกด้วย..เมื่อได้ระยะความสูงที่ชอบแล้ว..อาจจะขีดเครื่องหมายไว้ที่หลักอาน..หรือลงมายืนวัดระยะเบาะเทียบกับตัวไว้..ความสูงนี้อาจเปลี่ยนแปลงตามตัวแปรอื่นๆเช่น..พื้นรองเท้าหนาบางไม่เท่ากัน..กางเกงธรรมดากับกางเกงเสริมเป้า..ตำแหน่งของเท้าที่กดบันได..การเลือกเบาะที่เหมาะกับกระดูกก้นกบของแต่ละคนก็สำคัญ..รวมไปถึงการปรับระดับน้ำของเบาะนั้นๆไม่เทไม่แหงนจนเกินงาม..ระดับความสูงของแฮนด์จะมีผลต่อเนื่องตามมาที่ระดับเสมอเบาะจะค่อนข้างต่ำไปสำหรับมือใหม่หรือท่าขับขี่แนวสบายๆ..ตำแหน่งสูงต่ำยืดหดของแฮนด์จะเป็นปัจจัยต่อเนื่องตามมาหลังจากตำแหน่งเบาะถูกต้องแล้ว...

[Dhandranunda]

ขอบคุณทุกคห ครับ

Sent from my ST27i using Tapatalk