ไว้อ่านเล่น ๆ

[เสือเพชรบูรณ์]

ของฝากคอกาแฟ จะได้ดื่มกันได้อย่างสบายใจ
ผลกระทบต่อสุขภาพ
ดูบทความหลักที่ กาแฟและผลกระทบต่อสุขภาพ
จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ได้เปิดเผยถึงความสัมพันธ์ระหว่างการบริโภคกาแฟกับคุณสมบัติทางยา ผลที่ได้จากการศึกษานั้นมีความขัดแย้งกันในเรื่องของประโยชน์ต่อสุขภาพของกาแฟ และยังมีความขัดแย้งกันในด้านผลกระทบที่เกิดจากการบริโภคกาแฟอีกด้วย[9]

การดื่มกาแฟดูเหมือนจะมีส่วนเกี่ยวข้องกับการลดขนาดของหน้าอก[72] และการได้รับปริมาณคาเฟอีนในระดับหนึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงของการเป็นโรคมะเร็งเต้านม[73] กาแฟดูเหมือนว่าจะลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคอัลไซเมอร์ โรคพาร์กินสัน โรคหัวใจ โรคเบาหวานประเภทที่ 2 โรคตับแข็ง[74] และโรคเกาต์ จากผลของการศึกษาระยะยาวในปี ค.ศ. 2009 พบว่าผู้ที่ดื่มกาแฟในปริมาณที่เหมาะสม (ได้แก่ 3-5 ถ้วยต่อวัน) จะช่วยลดความเสี่ยงต่อภาวะสมองเสื่อม และโรคอัลไซเมอร์[75] แต่ก็เพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคกระเพาะไหลย้อนกลับและโรคอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง[76] ผลกระทบที่เกิดจากการดื่มกาแฟบางอย่างเป็นเพราะคาเฟอีนที่อยู่ในกาแฟ แต่ก็ใช่ว่าส่วนประกอบอย่างอื่นไม่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพเสียทีเดียว[77] อย่างเช่น สารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งมีส่วนช่วยในการป้องกันอนุมูลอิสระภายในร่างกาย[78]

กาแฟช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของตัวระงับความเจ็บปวด โดยเฉพาะในการรักษาไมเกรน และยังสามารถกำจัดโรคหืดในผู้ป่วยบางคนได้ด้วย คุณประโยชน์บางอย่างอาจส่งผลต่อเพศใดเพศหนึ่งเท่านั้น ตัวอย่างเช่น มันได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยลดการฆ่าตัวตายในผู้หญิง และช่วยป้องกันนิ่วและโรคถุงน้ำดีในผู้ชาย นอกจากนี้มันยังช่วยลดโอกาสเกิดโรคเบาหวานในทั้งสองเพศ และลดเพียงประมาณ 30% ในผู้หญิง แต่ลดมากกว่า 50% ในผู้ชาย กาแฟยังช่วยลดความเสี่ยงของโรคตับแข็งและป้องกันมะเร็งในปลายลำไส้ใหญ่และกระเพาะปัสสาวะ กาแฟสามารถลดความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งในเซลล์ตับ ซึ่งเป็นประเภทหนึ่งของมะเร็งตับ (Inoue, 2005) และสุดท้ายกาแฟช่วยลดโอกาสเกิดโรคหัวใจอีกด้วย

ยังมีข้อดีอื่น ๆ ที่เป็นเหตุผลให้คนส่วนใหญ่นิยมดื่มกาแฟ เช่น กาแฟมีส่วนช่วยเพิ่มความจำระยะสั้น และเพิ่มไอคิว นอกจากนี้ยังช่วยเปลี่ยนระบบเมตาบอลิซึมให้มีสัดส่วนของลิพิดต่อคาร์โบไฮเดรตที่ถูกเผาผลาญสูงขึ้น ซึ่งช่วยลดอาการล้ากล้ามเนื้อของนักกีฬา

ทีมวิจัยของ University of Bari ประเทศอิตาลี พบว่าการดื่มกาแฟ 1-2 แก้วต่อวัน ช่วยป้องกันโรคหนังตากระตุกได้ และยังช่วยลดอัตราการกระตุกให้ช้าลงได้สำหรับผู้ป่วย[79]

นักวิทยาศาสตร์ชาวอเมริกัน เยเซอร์ ดอร์รี ได้เสนอว่ากลิ่นของกาแฟสามารถลดอาการอยากอาหารและสามารถฟื้นฟูประสาทรับกลิ่นได้ เขายังเสนอว่าผู้คนสามารถลดอาการอยากอาหารได้เมื่อพวกเขาได้สูดดมกลิ่นเมล็ดกาแฟเข้าไป และทฤษฎีดังกล่าวยังสามารถใช้ได้กับสัตว์ทดลองอีกด้วย[80]

แต่ว่าคาเฟอีนก็ส่งผลกระทบต่อสุขภาพของผู้ที่ดื่มกาแฟมากเกินไป อย่างเช่น อาการ "ใจสั่น" ซึ่งเป็นอาการกระวนกระวายที่เกิดขึ้นเมื่อได้รับคาเฟอีนมากเกินไป กาแฟยังเพิ่มความดันโลหิตให้กับผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูง แต่ผลการศึกษาเพิ่มเติมก็ยังแสดงให้เห็นว่ามันช่วยลดอัตราเสี่ยงโดยรวมในการเกิดโรคหัวใจด้วย กาแฟยังทำให้เกิดโรคนอนไม่หลับในบางคน แต่ในทางกลับกันก็ช่วยให้บางคนหลับได้ดีขึ้น นอกจากนี้มันยังอาจทำให้เกิดความกังวลและอาการหงุดหงิดง่ายให้กับบางคนที่ดื่มมากเกินไป และบางคนก็เกิดอาการทางประสาท ผลกระทบบางอย่างของกาแฟก็เกิดขึ้นกับเพศใดเพศหนึ่งเท่านั้น มันทำให้อาการป่วยเลวร้ายลงในกรณีของผู้ป่วยประเภท PMS และยังลดความสามารถในการมีบุตรของสตรี และยังอาจเพิ่มอัตราเสี่ยงในการเกิดภาวะกระดูกพรุนของผู้หญิงหลังวัยหมดระดู และยังอาจส่งผลต่อทารกในครรภ์หากแม่ดื่มตั้งแต่ 8 ถ้วยต่อวันขึ้นไป (48 ออนซ์ขึ้นไป)

ในเดือนกุมภาพันธ์ พ.ศ. 2546 ในประเทศเดนมาร์กได้มีการศึกษาสตรีจำนวน 18,478 คนซึ่งดื่มกาแฟเป็นปริมาณมากระหว่างตั้งครรภ์ พบว่ามันส่งผลให้อัตราเสี่ยงของการตายของทารกหลังคลอดเพิ่มขึ้นอย่างมาก (แต่ไม่มีผลกระทบต่ออัตราการตายในปีแรกของทารก) ในรายงานระบุว่า "ผลการศึกษาบ่งชี้ถึงผลกระทบจากการดื่มตั้งแต่ 4 ถึง 7 ถ้วยต่อวัน" คนที่ดื่ม 8 ถ้วยต่อวันขึ้นไป (48 ออนซ์ขึ้นไป) จะมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นถึง 220% เมื่อเทียบกับผู้ที่ไม่ได้ดื่ม การศึกษานี้ยังไม่ได้มีการทำซ้ำให้แน่ใจ แต่ก็ทำให้แพทย์หลายๆ คนเพิ่มความระมัดระวังต่อการดื่มกาแฟมากเกินไปของสตรีที่กำลังตั้งครรภ์

ผลการศึกษาตีพิมพ์ปี พ.ศ. 2547 ใน American Journal of Clinical Nutrition [81] พยายามค้นหาว่าทำไมประโยชน์และโทษของกาแฟจึงได้ดูขัดกันเอง และได้ค้นพบว่าการดื่มกาแฟมีความเกี่ยวข้องกับการปรากฏชัดทางชีวเคมีของอาการอักเสบและเป็นผลกระทบที่รุนแรงของกาแฟต่อระบบหัวใจร่วมหลอดเลือด ซึ่งเป็นตัวอธิบายว่าทำไมกาแฟจึงได้มีผลดีต่อหัวใจเมื่อดื่มไม่เกินวันละ 4 ถ้วยเท่านั้น (ไม่เกิน 20 ออนซ์)

คาเฟอีนจึงเปรียบเสมือนยาพิษหากเสพมากเกินไป การบริโภคคาเฟอีนในปริมาณเข้มข้นอย่างยิ่ง อย่างเช่น เป็นเม็ดหรือเป็นผง ในปริมาณมาก ก็อาจทำให้ร่างกายอาเจียน หมดสติ และอาจถึงขั้นเสียชีวิตได้

จากผลของการสำรวจพบว่า 10% ของผู้ตอบที่ดื่มกาแฟในปริมาณ 235 มิลลิกรัมต่อวันขึ้นไป รายงานว่าตนมีความทุกข์มากขึ้นเมื่อตนขาดคาเฟอีน[82] ในขณะที่ผู้ตอบ 15% บอกว่าตนได้เลิกการบริโภคคาเฟอีนอย่างเด็ดขาด เนื่องจากกังวลถึงผลกระทบที่เกิดขึ้นกับสุขภาพของตน[83]

[ต้วมเตียมV2]

เสือป่าเลา หมอชาติ เสือต๊อแต้ เสือโต้ง เสือตือ ขาดคาเฟอีนไม่ได้ครับ เพราะหมดไปหลายแล้ว ต้องดื่มวันละ 3 แก้วซินะ

[เสือต๊อ..แต๊]

เสือป่าเลา หมอชาติ เสือต๊อแต้ เสือโต้ง เสือตือ ขาดคาเฟอีนไม่ได้ครับ เพราะหมดไปหลายแล้ว ต้องดื่มวันละ 3 แก้วซินะ

สงสัย ต้อง เล่นแบบ เป็น ลิตร ละเง้อๆๆๆ 2 วัน หมดไป เกือบ สี่ ยังไม่มี ล้อ กะ เบาะ เล้ยยย จะทัน ขึ้นทับเบิก มั้ย เนี่ย

[V.4ท่าพล]

ชอบจังหัวข้อกระทู้นี้อ่านแล้วเพลินดี..เอาอีกๆๆๆ

[เสือต๊อ..แต๊]

[color=#FF0000]โรคระบาดอันดับ 1 ของผู้หญิง โดย เฉพาะ เมื่อ รู้ ราคาค่าตัว ของจักรยาน[/color]
"โรคงอน" เป็นโรคระบาดที่ร้ายแรง
ติดต่ออย่างรวดเร็วขยายตัวเป็นวงกว้างในแนวราบ
ยังไม่พบวัคซีนหรือยารักษา
ผู้ป่วยมีอาการ “หน้างอ”

และบางรายที่อาหารหนักจะมีอาการหน้าดำ
แทรกซ้อนด้วย หูแข็ง
ฟังอะไร ขัดหูขัดใจไปหมด
ตาขวาง น้ำลายไหลเล็กน้อยพองาม
ยังไม่พบหลักฐานที่แน่นอน ว่าผู้ใดนำเชื้อมาปล่อย
โรคนี้ส่งผลให้อุณหภูมิร่างกายสูง มือไม้สั่น
ผู้ป่วยที่อาการหนักอาจถึงขั้นชักดิ้นชักงอ

การปฐมพยาบาลเบื้องต้น
ควรสังเกตอาการผู้ป่วย ว่างอนอยู่ในระดับไหน
ถ้างอนน้อยๆ ให้รีบง้อ
ผู้พบเห็นทั่วไปควรเอาใจใส่ต่อผู้ที่ติดเชื้อในระยะเริ่มแรก
จะทำให้อาการไม่ลุกลาม และสามารถรักษาหายได้

สำหรับผู้ป่วยที่อาการหนัก
ผู้ง้อ ควรได้รับการฝึกสอนและเป็นผู้ชำนาญการง้อเป็นพิเศษ
เพราะผู้ป่วยจิตใจอ่อนแอ เปราะบางแตกหักง่าย
ต้องการความเอาใจใส่

หลังได้รับการรักษาผู้ป่วยที่หายแล้ว
ยังสามารถอาการกำเริบได้ทุกเวลา
ผู้ใกล้ชิดต้องให้ความรักและความเข้าใจ
หากความรักและความเข้าใจลดน้อยลงเมื่อไหร่ อาการงอนจะกำเริบ
หมายเหตุ
พบมากในกลุ่มคนที่มีความสวย และความน่ารัก สำหรับผู้ไม่สวยและไม่น่ารัก จะเรียกอาการเดียวกันนี้ว่า น่าเบื่อ น่ารำคาญ จะปล่อยไปตามยถากรรม ไม่มีการปฐมพยาบาลใดๆ ทั้งสิ้น
จนกว่าอาการจะหายหรือตายไปเอง..

[เสือเพชรบูรณ์]

จะไม่งอนได้อย่างไงล่ะพ่อคุ๊ณ ราคามันแพงกว่าสินสอดตอนแต่งงานอีก ตอนแต่งงานลดแล้วลดอีกยังบอกเงินยังไม่พร้อม ทีซื้อรถจักรยานควักออก..ควักออกๆๆๆๆๆๆๆๆๆ..ยังบอกว่าเออไม่แพงเนอะแหมมันเบาได้ใจจริง ๆ ชื่นชมกันอยู่นั่นแหละ...จริงไหมพี่น้อง.....เฮ้อ!!!!!นี่ก็ใกล้คันที่ 24 เข้าไปทุกที ๆ ต้องเตรียมหาสินสอดซะละมั๊งเรา

[เสือเพชรบูรณ์]

ไปลอกเขามาขอบคุณต้นฉบับครับ
1. มีชายคนหนึ่งเดินทางไปที่ทะเลแดง
ซึ่งทะเลแห่งนี้ถ้าโยนของลงไปของนั้นจะเปลี่ยนไป
เขาจึงโยนรองเท้าสีเขียวลงไป
ถามว่ารองเท้าจะเปลี่ยนเป็นอะไร
เฉลย รองเท้าเปียก

2. มีคน 100 คน ยืนบนหน้าผา อยากรู้ว่า คนที่เท่าไหร่จะตกหน้าผาตาย?
เฉลย คนที่9 (คนที่ก้าว)

3. ปลาอะไร ขี้เกียจ
เฉลย ปลาวาน(วานให้คนอื่นทำ ไม่ทำเอง)

4. พระบูชารุ่นใดห้ามแขวนอยู่บนคอพร้อมกัน
เฉลย พระนางพญา กับพระขุนแผน (เดี๋ยวถูกขุนแผนปล้ำ)

5. ล้างจานยังไงมือไม่เปียก?
เฉลย กินแล้วแช่ให้แม่ล้าง

6. ปลาอะไรคุมทะเล
เฉลย ปลาเก๋า

7. มดอะไรว่ายน้ำได้
เฉลย มดกะแดะอยากเป็นปลา

8. ครูอะไรทั้งชีวิตมีปากกาด้ามเดียว
เฉลย ครูวันเพ็ญ

10. ระฆังชาติใดดีที่สุด
เฉลย เบลเยี่ยม

11.พระอะไรหาเรื่องตาย
เฉลย พม่าแหกคุก

12. นัทมีเรีย , เสกโลโซ, เบริด ธงไชย ไปทัวคอร์นเสริตที่ต่างประเทศ
แล้วเกิดเครื่องบินตก แต่นัทมีเรียไม่เป็นอะไร
แล้วนัทมีเรียจะช่วยใคร
เฉลย ช่วยเบริด ธงไชย เพราะเบริด ธงไชยร้องเพลงว่า “
จับมือไว้แล้วไปด้วยกัน”
แต่เสกโลโซร้องเพลงว่า “ไม่ต้องห่วงฉัน “

13. อะไรเอ่ย ทำเพื่อวัดอย่างเดียวเลย ห้ามตอบว่าพระ
ตอบ ไม้บรรทัด

14. นกอะไรเอ่ยปากอยู่ใต้เท้า ปีกก็อยู่ใต้เท้า
เฉลย นกถูกเหยียบ

15. อะไรเย็นที่สุดในโลก
เฉลย (ของลับของผู้หญิง) เพราะแค่เห็นก็แข็งแล้ว

16. สมมติว่าคุณเป็นเจ้าของร้านอาหารร้านหนึ่ง ทั้งร้านมีโต๊ะอาหาร 4
โต๊ะโต๊ะหนึ่งโต๊ะสองเพิ่งสั่งอาหาร โต๊ะสามจ่ายเงินเเล้ว เเต่โต๊ะสี่
เบี้ยวคุณจะทำอย่างไร
เฉลย จัดให้ตรง

17. กทม. ย่อมาจากอะไร
เฉลย กบ แท่ง มอส ไงในสามหนุ่มสามมุม

18. ปลาอะไรเอ่ยขี้เท่าเกาะ?
เฉลย ปลาเผาไง

19. โรคอะไรถูกที่สุด
เฉลย โรคระบาดไงคับ

20. สโนว์ไวท์ทำไมถึงไม่มีขี้มูก
เฉลย เพราะมีคนแคระทั้ง 7

21. ชีวิตอะไรเอ่ยวิ่งไปทดเลขไป
เฉลย ชีวิตรันทด

22. อะไรเอ่ย? ทำไมซาลาเปาถึงอาย
เฉลย เพราะขนมจีบ

ทำไมขนมถึงจีบซาลาเปา?
เฉลยเพราะซาลาเปาทั้งขาวทั้งอวบ

23. ทำไม ยี่สิบลบสิบเท่ากับสิบห้า
เฉลย ตุ๊ดตอบ(ลองทำเสียงตุ๊ดดู)

24. ทำมัยบางคนถึงเจ็บหนังหัว
เฉลย เพราะผมหยิก...

25. คนเป็นเอดส์เพราะอะไร
เฉลย ตอบ คนมันซวย (ลองกลับคำ)

26. ปาอะไรโดนแล้วเดี้ยง ปาอะไรโดนแล้วสลบ
เฉลย ปาระเบิด ปาตีน

27. ชมรมดนตรีไทยกลัวชมรมอะไรมากที่สุด
เฉลย ชมรมจิ๊กซอ(ว์)ไง

28. ทำไมฝนจึงตก?
เฉลย เพราะฝนเค้าไม่ตั้งใจอ่านหนังสือสอบ

29. ศิลปินชายคนไหนที่ผู้หญิงชอบมากที่สุด
เฉลย จั๊ก ดับเบิ้ลยู ( ผวนลองดูดิ )

30. ผู้หญิงกับตู้เย็นมีอะไรที่พิเศษเหมือนกัน
เฉลย สามารถทำให้แข็งได้?

31. CLINTON ย่อมาจากอะไร ?
เฉลย Come Luwinsky I Need To ออรัล Now !!

32. ช้าง.ร้องว่าอะไร
เฉลย ช้างร้องๆว่าอยากรองกินBEER

33. เกาะอะไร เห็นฉันวิ่ง
เฉลย เกาะสิมิลัน ( see me run )

34. เบียร์อะไรกินแล้วไม่เมา
เฉลย ก็เบียร์ช้างไง เพราะ กินแล้วภาคภูมิใจ มันไม่ได้บอกว่ากินแล้วเมา

35. มันอะไรไม่มีขน?
เฉลย มันยังเด็กอยู่

36. มดอะไรใหญ่กว่ามด เอ็กซ์
เฉลย มด XL

37. ไก่อะไรเอ่ยเป็นฆาตกร
เฉลย คำตอบไก่จิกเด็กตายบนปากโอ่ง

38. ในยูโร2000 ทีมอะไรแข่งแล้วตลกที่สุด
เฉลย เยอรมัน กับ โรมาเนีย เพราะ มี ฮามัน ฮาจี้

39. อะไรเอ๋ยเวลาเรายืนมันห้อย เวลาเราเดินมันแกว่ง
เฉลย แขน

40. มีคนยืนต่อแถวกันอยู่200คน คนที่เท่าไหรเป็นคนอีสาน
เฉลย คนที่ ร้อยเอ็ด

41. พี่น้อง 3 คน ขี่ควายกลับบ้าน คนพี่นั่งหัว คนกลางนั่งกลาง อีกน้องนั่งท้าย
ท่านทราบไหมว่าควายจะหนักตรงไหนมากที่สุด
เฉลย ไม่รู้เพราะผมไม่ใช่ควาย

42. ปลาอะไรอยู่ในทะเล
ตอบปลา อินท รีย์ (in sea)

แถม 43. อาภาพรนครสวรรค์ชอบสัตว์อะไร
เฉลย ชอบม้า ชอบม้า รูปร่างหน้าตาอย่างเนี้ย ชอบม้า ชอบม้า

แถม2 44. ปลาอ่ะไรเจ็บที่สุด
เฉลย ปลาทุเรียนใส่่หัวตัวเอง

แถม3 45. ปลาอ่ะไรบินได้
เฉลย ปารกฎว่าเป็นนก = ="

[เสือปากน้ำ]

เป็นอย่างนี้เอง....ถึงว่า..มุขกระจาย+กับเปบทีน..มุขเลยกระจุย...555...

[V.4ท่าพล]

ถ้าคุณคิดจะเป็นใหญ่ คุณก็จะได้เป็นใหญ่
ถ้าคุณคิดอยากเป็นอะไร คุณก็จะได้เป็นสิ่งนั้น
เพราะแสวงหา มิใช่เพราะรอคอย
เพราะเชี่ยวชาญ มิใช่เพราะโอกาส
เพราะสามารถ มิใช่เพราะโชคช่วย
ดังนี้แล้ว ลิขิตฟ้าหรือจะสู้มานะ ตน

[V.4ท่าพล]

นกทำรังให้ดูไม้ ข้าเลือกนายให้ดูน้ำใจ
ผู้ที่ยิ่งใหญ่ที่สุด คือ ผู้ที่ทำตนให้เล็กที่สุด
ผู้ที่เล็กที่สุดก็จะกลายเป็นผู้ที่ใหญ่ที่สุด
ผู้ที่มีเกียรติ คือ ผู้ที่ให้เกียรติผู้อื่น

[V.4ท่าพล]

ถ้าสติไม่มา ปัญญาก็ไม่มี
ไม้คดใช้ทำขอ เหล็กงอใช้ทำเคียว แต่คนคดเคี้ยว ใช้ทำอะไรไม่ได้เลย
เล่นหมากรุก อย่าเอาแต่บุกอย่างเดียว
เดินหมากรุกยังต้องคิด เดินหมากชีวิต จะไม่คิดได้อย่างไร

[เสือต๊อ..แต๊]

นับถือ ๆ

[weeraphan]

คมมาก เลือดสาดเลย

[เสือเพชรบูรณ์]

อีเมล์ผิด
เรื่องมีอยู่ว่า ชายคนหนึ่งเพิ่งจะเข้าพักในโรงแรม
เค้าเห็นคอมพิวเตอร์เครื่องหนึ่งอยู่ในห้อง
จึงตัดสินใจส่ง e-mail ให้กับภรรยา แต่เขาดันพิมพ์
e-mail address ของภรรยาผิดไป
และได้ทำการส่ง e-mail นั้นไปโดยที่ไม่ได้เอะใจอะไรเลย!

ในขณะนั้น...ณ. ที่แห่งหนึ่งในฮัสตัน
แม่ม่ายคนหนึ่งเพิ่งจะกลับจากพิธีฝังศพสามี
เธอตัดสินใจเข้าไปตรวจดู e-mail
โดยหวังว่าจะมีข้อความแสดงความเสียใจจากญาติๆ
และเพื่อนฝูงส่งมาให้กำลังใจ
หลังจากเธอได้อ่านข้อความแรกจบลง เธอก็หมดสติ ล้มลงทันที
ลูกชายของเธอก็วิ่งเข้ามาในห้อง เห็นแม่นอนนิ่ง ตาค้างอยู่ที่พื้น
โดยได้จ้องมองไปที่จอคอมพิวเตอร์
ลูกชายได้เห็นข้อความเขียนไว้ว่า

To : ภรรยาที่รักของผม
Subject : ผมถึงเรียบร้อยแล้วน่ะ ไม่ต้องเป็นห่วง!
Date : 09 พ.ค 2007
ผมรู้ว่า คุณจะต้องแปลกใจเป็นอย่างมาก ที่ได้รับข่าวนี้
ที่นี่มีคอมพิวเตอร์ด้วยล่ะ! และพวกเราก็ได้รับอนุญาตให้ส่ง e-mail
ถึงคนที่เรารักได้หนึ่งคน ผมเพิ่งจะมาถึง และ Checked in เรียบร้อยแล้ว
ตอนนี้ทุกอย่างได้เตรียมพร้อมไว้หมดแล้วเพื่อรอต้อนรับ
คุณที่จะมาถึงในวัน พรุ่งนี้..........................?


รัก...คิดถึงเสมอ....รีบมาล่ะ.....พวกเรารออยู่น่ะ

ปล. ถ้าให้ผมรอคุณนาน คุณยังไม่มาหาผมสักที คืนนี้ผมจะไปรับคุณเองล่ะนะ ที่รัก !!!!!!!!!!!!

[weeraphan]

ฮา ครับ