คือจะปั่นจักรยานทำ six pack

คำถามพูดคุยเกี่ยวกับจักรยานเสือภูเขาหรืออุปกรณ์ต่างๆ

ผู้ดูแล: seven@klein, Cycling B®y, tntm, เสือ Spectrum

ตอบกลับ
neiisai
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 9
ลงทะเบียนเมื่อ: 16 เม.ย. 2013, 09:05
Tel: 0903341930
team: ไร้สังกัด
Bike: Trek 4500
ตำแหน่ง: อยุธยา

Re: คือจะปั่นจักรยานทำ six pack

โพสต์ โดย neiisai »

แอบมาเอาความรู้ครับ
ขอแค่ เพื่อน ดีๆซักคน ระหว่างทาง


http://www.facebook.com/neiisai
กลับข้างบน
รูปประจำตัวสมาชิก
zumokung
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 52
ลงทะเบียนเมื่อ: 29 ม.ค. 2013, 15:16
Bike: 1999 Gary Fisher Tassajara

Re: คือจะปั่นจักรยานทำ six pack

โพสต์ โดย zumokung »

งั้นอาจต้องถามถึงตารางที่ใช้อยุ่ตอนนี้ล่ะครับ
กลับข้างบน
รูปประจำตัวสมาชิก
pathong
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 66
ลงทะเบียนเมื่อ: 17 มี.ค. 2013, 15:31
team: SK Team
Bike: Trek

Re: คือจะปั่นจักรยานทำ six pack

โพสต์ โดย pathong »

zumokung เขียน:งั้นอาจต้องถามถึงตารางที่ใช้อยุ่ตอนนี้ล่ะครับ
อยากได้ตารางการออกกำลังครับ
คือไม่มีตารางฝึกอะไรเลย :shock:
กลับข้างบน
ตอบกลับ

กลับไปยัง “อุปกรณ์จักรยานทั่วไป (MTB)”