โพสต์
โดย RAUXZYTE »
ขอขอบคุณทีมงานทุกท่านทุกฝ่ายที่จัดทริปสนุกๆอย่างนี้ครับ...ทริปนี้มันมากและร้อนมากด้วย...
ขอบคุณ ท่านRB2.และ น้าแบล็ค มากมายที่เก็บภาพบรรยากาศภายในทริปสวยๆมาให้ชมกันครับ...
ขอบคุณครับ
" สุขภาพที่ดี...หาซื้อไม่ได้ "
Resting Heart Rate 50 bpm
zone 1 114-137
zone 2 137-160
zone 3 160-182
zone 4 182-205
zone 5 205-228