ว่าด้วยเรื่องเครื่องดื่มของนักจักรยาน

[porn43]

ผมพก น้ำเปล่า 1 ขวด อีก 1 ขวดเป็นน้ำตัม ใบชาจีน เก็กฮวย น้ำตาล เกลือ ครับ

[Frogman_twin]

ขอบคุณครับ

[Tom7554]

ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆครับ

[R_ROM_D]

ขอขอบคุณสำหรับบทความดีๆมีประโยชน์ครับ
ปกติผมตื่นตี 4.45-5.00 จ๊วบกาแฟก่อนซะครึ่งถ้วย
ถ้วยนึงมันเยอะไปสำหรับการจะออกไปปั่น

ไม่ได้ติดนะครับ แต่ยังไม่เคยขาดซักวัน

ส่วนน้ำเกลือแร่ ถ้าไม่ปั่นขนาดเหงื่อท่วม น้ำหมดกระติก
หรือต่ำกว่า 2.30 ชม. แบบโทรมๆ จะไม่ดื่มครับ

[jamespla]

ขอบคุณหลายๆ ครับ

[Ton TWS]

ขอบคุณที่เขียนให้อ่านครับ

[tomalani]

ผมดื่มกาแฟหลังปั่นครับ รู้สึกสดชื่นขึ้นทันตาเลย

ขอบคุณบทความดีๆ ครับ

[rj45]

ขอบคุณครับ

[เสือ11]

ข้อมูลดี ขอขอบคุณ

[bom001]

ขอบคุณคร๊าบ

[artit99]

เป็นกระทู้ที่มีสาระอีกกระทู้เลยครับ
ผมก็ไม่ได้ติดกาแฟ แต่ก็ไม่เคยขาดซักเช้าเหมือนกัน สงสัยต้องหาซื้อกาแฟสดมาไว้กินก่อนปั่น แทนกาแฟกระป๋อง อิอิ

[carabao09]

แม่ผมบอกให้ดื่มน้ำป้าเช็ง ซิคึกแน่

[RAUXZYTE]

ขอบคุณครับ

[CyclingSyndrome]

ขอบคุณมากครับ