ปั่นหมอบขึ้นเขาชันๆ ยาวๆ มักจะปวดส่วนไหนมากสุดครับ คอ,เอว,ก้น,ไหล่,คอ ?

[bombadinlo]

ปวดหลังมากที่สุดเลยเวลาขึ้นเขา

[bird_]

ปีที่แล้วผมเอาหมอบขึ้นอินทนนท์...ปวดเอวมากที่สุดครับ

[FisherBoy]

ของผมปีที่แล้ว นี่ส่วนที่จะโดนก่อนคือ น่อง แล้วก็ต้นขาด้านหลัง ครับ
อาจจะเป็นเพราะกล้ามเนื้อทางด้านหลังของผมแข็งแรงน้อยกว่าด้านหน้าครับ

[PooM_HC]

ปวดอะไรก้ปวดได้ครับ แต่อย่าปวดครี่ก้แล้วกันครับ ไม่งั้นลำบากแน่ๆ

^^ เข้ามาแซวเล่นนะครับ

[lemonvet64]

ปีที่แล้วผมเอาหมอบขึ้นอินทนนท์...ปวดเอวมากที่สุดครับ

นึกว่าขึ้นสบายๆซะอีกเห็นเงียบๆไม่พูดอะไรเลย

[nuang]

หลัง และ เอว

[CAVOK]

หลัง และ เอว

+10 เห็นด้วยครับ

[ball2302]

ปวดต้นขาครับ

[numko]

ปวดใจ!!!...ทำไมมันไม่ถึงสะทีหนอ

[แรงเต่า ทีม]

ปวดใจ!!!...ทำไมมันไม่ถึงสะทีหนอ

+100

[โต้งหลังอนามัย]

วันอาทิตย์นี้จะไปปั่นขึ้นดอยอินทนนท์ด้วยหมอบครับ
คือผมก็ซ้อมอยู่พอสมควร แต่ไม่เคยซ้อมยาวๆ ชันๆ แบบดอยอินทนนท์เต็มๆสักทีครับ
ยังไงก็คงต้องลงเข็นแน่ๆอยู่ละครับ ถึงแม้จะไปแปลงตีนผีแปลงเฟืองให้ใหญ่ขึ้่น

แต่อยากทราบว่า มันเจ็บส่วนไหนมากสุดครับเวลาขึ้นเขายาวๆ ชันๆ เนี่ย


จะได้เตรียมใจครับ

เป็นไงบ้างคับ ลองกับตัวเองแล้วปวดตรงไหนมากที่สุด มาเล่าให้ฟังหน่อย...
แล้วที่คิดไว้กับที่เจอจริงๆ ต่างกันมากมั๊ย...

[โอ๊ะ โอ จรวดมา]

ปวดเอวครับ กลับจากดอยอินทนนท์มาวันนี้ยังปวดเอวอยู่เลย

[keepmoment]

กลับมาจากอินทนนท์ละครับ ไม่ค่อยปวดอะไรครับ
ถ้าให้ปวดที่สุดสำหรับผม คงเป็นน่องและช่วงต้นขาครับ

หลังปวดบ้างนิดหน่อยครับ

แต่ที่ผมไม่ปวดมากเพราะ..... ตรงไหนผมไม่ไหว ผมเข็นเลยครับ ฮ่าๆ
เพราะเข็นแล้ว เร็วกว่าปั่นครับ

หลายๆคนตั้งมั่นว่าจะปั่นอย่างเดียวไม่เข็น .... แต่ไม่ใช่ผมครับ ผมยอมรับสภาพว่า ผมแรงไม่พอ ซ้อมมาไม่แข็ง ไม่สามารถนำหมอบขึ้นไปและใช้แรงกดมหาศาลกดให้มันไปได้ครับ

ขนาดผมเปลี่ยนเฟืองหลังเป็น 11-34 จานหน้าคอมแพค ผมยังเข็นไปหลายกม.


การซ้อมสำคัญมากครับ การเฉลี่ยแรง การวางแผน การพักผ่อน สำคัญหมดเลยสำหรับการไปพิชิตอินทนนท์ครับ
ซิทอัพ ผมว่าช่วยได้ วิดพื้น ยกเวท ก็ช่วยครับ

ผมเกือบคว่ำเพราะว่าสบัดคลีทไม่ออกหลังจากกำลังไต่เขา ความเร็วช้าลงเรื่อยๆจนหมดแรงส่ง ปลดคลีทแทบไม่ออก เข็นก็ลำบาก เพราะว่าใส่คลีทหมอบ


สุดท้าย .... ผมถอดรองเท้าเข็น ถุงเท้ายังขาดเละเทะเลยคร้าบ ฮ่าๆ นี่ขนาดกลับฝั่งล่ะนะ

แต่ท้ายสุดก็ถึงครับ แต่ใช้เวลานานมากเลย ... 5 ชม. 27 นาที ... แชมป์เค้าขึ้นกัน 2 ชม.กว่าเอง ฮ่าๆๆ

สวัสดีครับ

[torX]

หัว ไหล่ ตูด ขำ ๆๆๆๆ

[prayoonko]

ผมมักจะปวดหลังครับ ไม่ว่าจะเนินหรือเขา