ซ้อมยังงัยให้ความเร็วเพิ่มขึ้นแต่การเต้นของหัวใจไม่เพิ่มตาม

[nuang]

รอข้อมูลดีๆจากพี่ตั๊มมานานแล้ว ขอบคุณครับ

[โต้งหลังอนามัย]

เคยดูตารางการฝึกซ้อมแล้ว สุดท้ายไม่สามารถทำได้ ทั้งเวลา ร่างกาย สุดท้ายต้องประยุกต์เอา ให้เหมาะกับ เวลา และ ร่างกายของเราเอง คับ...

[fifaff]

เคยดูตารางการฝึกซ้อมแล้ว สุดท้ายไม่สามารถทำได้ ทั้งเวลา ร่างกาย สุดท้ายต้องประยุกต์เอา ให้เหมาะกับ เวลา และ ร่างกายของเราเอง คับ...

พี่โต้ง หายดียังครับ ชาวสงขลา คิดถึงอยู่นะครับ โดยเฉพาะ พี่อ้า (คนที่เข้าไปเจอพี่คนแรก) พี่ในทีมผม ก่อนที่ผมจะขึ้นเขาไปเจอตอนที่รถพยาบาลไปช่วยแล้ว

[เสือรถพ่วง]

ต้องซ้อมไปเรื่อยๆนะครับ