ปั่นไปซักพักขาเริ่มล้าแต่อยากปันต่อไม่อยากพักทำไงดี?

[JADE555]

ช่วงฟิตๆ ก็ลดรอบ เพิ่มเกียร์ครับ เปลี่ยนระบบจากเน้นหัวใจมาเน้นกล้ามเนื้อ สลับกันไป

แต่ช่วงไม่ฟิตก็ขอบวกไปกับคนข้างบนด้วยคร้าบบบ

[Enter]

วันนี้ผมก็พึงไปปั่นมา 50ไมล ปั่นกันสองคนความเร็วก็ไม่มาก แต่ลมแรงมาก เหมือนลมมาทางด้าน สองนาฬิกาด้วยคนหน้าบังลมไม่ได้ด้วย บางช่วงผมก็ตามไม่ทัน ยิ่งไปเจอฟรั่ง อยู่ด้านหน้าแถมไปเจอฟรั่งขับ dogma 60.1 อยู่ข้างหน้าด้วย พี่ที่ปั่นไปด้วยกันแก ปั่นไปจี้ฝรั่งเลย ผมก็เลยโดนทิ้งห่างเข้าไปใหญ่ ผมเลยอยากแนะนำวิธีของผมให้คือ ให้ตะโกนบอกคันหน้า รอด้วยยยยยย ไม่ทันแล้ว

[I'm クワン虎 *__'']

ลดเกียร์ลง รักษารอบไว้
ถ้าไม่ไหว
ลดเกียร์ลงไปอีก
ถ้าไม่ไหวอีก
ลดเกียร์ลดรอบขา
ถ้าไม่ไหวอีก
จอดพักโลด

[เสือหมู]

ยังต้องหลุดกลุ่มอีกนานครับ ให้เลยสิบเดือนไปก่อนแล้วอาการก็จะดีขึ้นเรื่อย (ต้องขยันซ้อมด้วยนะ)

[แมวทอง]

ไม่หมดแรงสิแปลก ปั่นนานๆเนี้ย

[hks572]

ไม่หมดแรงสิแปลก ปั่นนานๆเนี้ย