มือใหม่มีคำถามหน่อยครับ เพิ่งซื้อรถมา อยากออกทริป
-
peemkondee
- สมาชิก
- โพสต์: 59
- ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ก.ค. 2011, 18:06
- Tel: 0840412791
- team: เชียงใหม่
- Bike: bainchi
- ติดต่อ:
Re: มือใหม่มีคำถามหน่อยครับ เพิ่งซื้อรถมา อยากออกทริป
มีค่าใช้จ่าย ยังไงมั่งครับ อิอิ
- nextstep
- ขาประจำ
- โพสต์: 4416
- ลงทะเบียนเมื่อ: 25 ม.ค. 2010, 16:02
- ติดต่อ:
Re: มือใหม่มีคำถามหน่อยครับ เพิ่งซื้อรถมา อยากออกทริป
เตรียมตัวและเตรียมใจให้พร้อมครับ
เตรียมตัวคือ
1 ร่างกาย ต้องพักผ่อนและกินอาหารให้เพียงพอ เน้นอาหารให้พลังงาน อย่ากินเยอะหรือน้อยไป และกินก่อนปั่นสักสองชั่วโมง
2 อุปกรณ์ติดตัว หมวก ถุงมือ แว่นตา รองเท้า กางเกง น้ำใส่กระติก จิบให้บ่อยประมาณทุก 10นาที เตรียมของกินระหว่างทางไปด้วย พวกกล้วยตากก็ดีครับ
3 อุปกรณ์จักรยาน ตรวจเช็คยางลม จุดหมุนต่างๆ
เตรียมใจคือ
อย่าไปบ้าจี้ปั่นตามพวกขาแข็ง ให้ปั่นตามที่เราปั่นปกติ แรงเพิ่มได้อีกนิดแต่อย่าฟืน ไม่งั้นจะไม่จบทริป
โชคดีนะครับ อยากลองไปปั่นที่เชียงใหม่มั่งจัง
เตรียมตัวคือ
1 ร่างกาย ต้องพักผ่อนและกินอาหารให้เพียงพอ เน้นอาหารให้พลังงาน อย่ากินเยอะหรือน้อยไป และกินก่อนปั่นสักสองชั่วโมง
2 อุปกรณ์ติดตัว หมวก ถุงมือ แว่นตา รองเท้า กางเกง น้ำใส่กระติก จิบให้บ่อยประมาณทุก 10นาที เตรียมของกินระหว่างทางไปด้วย พวกกล้วยตากก็ดีครับ
3 อุปกรณ์จักรยาน ตรวจเช็คยางลม จุดหมุนต่างๆ
เตรียมใจคือ
อย่าไปบ้าจี้ปั่นตามพวกขาแข็ง ให้ปั่นตามที่เราปั่นปกติ แรงเพิ่มได้อีกนิดแต่อย่าฟืน ไม่งั้นจะไม่จบทริป
โชคดีนะครับ อยากลองไปปั่นที่เชียงใหม่มั่งจัง
ชอบปั่นจักรยานมาก แต่ปั่นเท่าไรก็ขึ้นเขาไม่ค่อยไหวเลยต้องมาวิ่งช่วยเพิ่มแรงขา
พอมาวิ่งก็เจ็บ ต้องว่ายน้ำช่วยรักษา นับนิ้วแล้ว เออ..3 อย่างพอดี ไปไตรละกัน :mrgreen:
พอมาวิ่งก็เจ็บ ต้องว่ายน้ำช่วยรักษา นับนิ้วแล้ว เออ..3 อย่างพอดี ไปไตรละกัน :mrgreen:
- หน้าแง๊ว~*
- ขาประจำ
- โพสต์: 2514
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ธ.ค. 2010, 21:15
- Bike: wilier luna
Re: มือใหม่มีคำถามหน่อยครับ เพิ่งซื้อรถมา อยากออกทริป
ไปหนุกๆ ค่าใช้จ่งใช้จ่ายแอร๊ย อย่าไปเอ่ยถึงpeemkondee เขียน:มีค่าใช้จ่าย ยังไงมั่งครับ อิอิ
(\_(\
(=' :')
(,(")(")
(=' :')
(,(")(")
- หน้าแง๊ว~*
- ขาประจำ
- โพสต์: 2514
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ธ.ค. 2010, 21:15
- Bike: wilier luna
Re: มือใหม่มีคำถามหน่อยครับ เพิ่งซื้อรถมา อยากออกทริป
peemkondee นี่คนไหนนะ เมื่อเช้าไปป่าว เห็นเก๊าแว้นไปถ่ายรูปมั้ย 
(\_(\
(=' :')
(,(")(")
(=' :')
(,(")(")
-
peemkondee
- สมาชิก
- โพสต์: 59
- ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ก.ค. 2011, 18:06
- Tel: 0840412791
- team: เชียงใหม่
- Bike: bainchi
- ติดต่อ:
Re: มือใหม่มีคำถามหน่อยครับ เพิ่งซื้อรถมา อยากออกทริป
ไป มาแล้ว แต่ปั่นไม่ไหววว นั่งแต่รถ เซอวิส 55รอคราวหน้าไปซ้อมมาก่อนคับ
ทางโหดร้ายจัง
- หน้าแง๊ว~*
- ขาประจำ
- โพสต์: 2514
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ธ.ค. 2010, 21:15
- Bike: wilier luna
Re: มือใหม่มีคำถามหน่อยครับ เพิ่งซื้อรถมา อยากออกทริป
ทางชิลจะตายpeemkondee เขียน:ไป มาแล้ว แต่ปั่นไม่ไหววว นั่งแต่รถ เซอวิส 55รอคราวหน้าไปซ้อมมาก่อนคับ![]()
![]()
ทางโหดร้ายจัง
(\_(\
(=' :')
(,(")(")
(=' :')
(,(")(")