LOCAL ROAD TALK มิถุนายน-กรกฏา ๒๕๕๔

[-TON-]

พักเหนื่อย

[-TON-]

เมื่อคืน แวะเข้าไปวนในศูนย์ราชการฯ ครับ

[-TUM-]

จัดเลยยย อิอิ

[-TUM-]

เสาร์นี้ไปซ้อมไหนๆๆๆๆ พี่มนตรีมายัง

[-TON-]

จัดเลยยย อิอิ

กลัวน๊อตขาด

[SART.RED]

ทริปตะลอน
Local road ว่างเชิญ พี่สมพิศ จองทริปแจม อีกแล้ว
ลุงโทชวนมือใหม่ฝึกทางไกลไปอยุธยา ครั้งที่ 7 แถมท่องเที่ยวเป็นโบนัส 18 มิถุนายน 2554

[-TUM-]

ไปปะ ไปปะ

[-TUM-]

ลุงโทชวนมือใหม่ฝึกทางไกลไปอยุธยา ครั้งที่ 7 แถมท่องเที่ยวเป็นโบนัส 18 มิถุนายน 2554

http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... &start=510

ไปป่ะ ไปป่ะ

[-TUM-]

ครั้งนี้เรานัดฝึกวันที่ 18 มิถุนายน 2554 ทำไมประกาศนานจัง เพราะต้องการให้ท่านเตรียมตัวฝึกไว้ 20 วัน
ฝึกตัวเอง ดีกว่ามาโดยไม่เป็นมวยเลย กลายเป็นว่าทีมงานต้องกังวนท่าน เพราะท่านไม่ซ้อมมาเลย นี่แหละ
20 วันไปซ้อม ระหว่างซ้อม ถ้าเจ็บก้น แค่เจ็บก้นก็ต้องพิจารณาแล้วว่าคุณจะไม่ไหว นักปั่นทางไกล ต้อง
ไม่มีอาการเจ็บก้นครับ คุณจะต้องปรับตัวโดยใช้อุปกรณ์เข้าช่วย ไม่ว่ากางเกง เบาะ การเซ็ทเบาะ หรือการฝึก
ซ้อม ดีกว่ามาเจ็บก้นระหว่างทริป ตั้ง 100 กิโล ไปได้ 10 กม. อาการออกแล้ว แล้วอีก 90 กม. ทำไง
ยินดีต้อนร้บ น้องใหม่ หรือว่าคนที่เคยมากับลุงโทแล้ว ก็เชิญครับ ลุงโทจัดเส้นเดิมเพื่อจะได้รู้ว่า เรามีการ
พัฒนาขึ้นอย่างไร หรือเหมือนเดิม คนที่เคยมาแล้วมาลองใหม่ คนที่ไม่เคยมา เชิญครับมารับรู้ว่าทำไม่
คนถึงปั่นจักรยาน แล้วหลงใหลมัน คุณลองเข้ามาคุณจะรู้ว่าสังคมจักรยานน่ารักที่สุด

กำหนด trip ฝึกน้องใหม่ระยะทาง 100 - 120 กม. (ความเร็ว 22 -25 ย้ำ 22 -25 หรือช้ากว่านี้ถ้าจำเป็น)
วันที 18 มิย.54
จุดนัดพบที่ 1 It Square หลักสี่ ล้อหมุน เวลา 7.15 น (เคยมาแล้วพยายามจอดรถ it ครับ)
จุดนัดพบที่ 2 ร้านข้าวมันไก่สาวร้อยเอ็ด (ข้าง Workpoint ถนนเรียบคลองเปรมประชา) นัดเวลา 7.30 น.
ทั้งสองกลุ่มทานข้าวเช้าให้พร้อม
เวลา 8.15 น. Brief เส้นทาง การเดินทาง จุดแวะ จุดพัก สถานที่ทานอาหารเที่ยง
รับฟังการปฏิบัติตนขณะปั่นจักรยานทางไกล เป็นกลุ่ม จากรุ่นพี่
และตั้งแต่ Trip นี้เป็นต้นไปขากลับให้กลับเป็นกลุ่มเช่นเดิม จะไม่ปล่อย
ให้อัดกลับนะครับ เราจะลองแก้ปัญหาให้คุณเป็นตะคริวน้อยที่สุด

สถานที่ท่องเที่ยวรอบนี้
เราจะเข้าไปในเกาะเมือง
1. พระราชวังหลวง
2. ตลาดน้ำใดตลาดหนึ่ง สถานที่ท่องเที่ยวอาจปรับความเหมาะสม
ทริปนี้เราจะกลับออกจากอยุธยา เวลา 14 น. เพราะหลายคนมาไกลครับ

ระยะทางไปกลับจาก it square 120 กม
ระยะทางจากร้านข้าวมันไก่ 100 กม

สิ่งที่ต้องเตรียมมาด้วย
หมวก ปลอกแขน ถุงมือ เสื้อระบายเหงือได้ดี เสื้อกันฝน (เผื่อมีฝน) กุญแจล็อครถ
แว่นกันแดด ผ้าคลุมหน้า
จักรยานต้องพร้อม และเป็นจักรยานที่เหมาะสำหรับทางไกล ให้เช็คสภาพยาง โซ่
เบรค เกียร์ ไม่รับจักรยานแม่บ้าน
ครั้งนี้ทุกท่านต้องนำยางอาไหล่ สำรองท่านละ 1 เส้นเป็นอย่างน้อย


เพิ่มเติมข้อมูลระยะทาง
A : จุดเริ่มต้นที่ 1 IT Square (หลักสี่ พลาซ่า) ถนนกำแพงเพชร 6 (Local Road) = 0 กม.
B : ไปตามถนน Local Road เรื่อย ๆ จนถึง รังสิต = 11.90 กม.
C : เลยสถานีรถไฟรังสิตไปหน่อย เลี้ยวซ้ายเข้าซอยเล็ก ๆ ตรงแท็งค์น้ำประปา เพื่อข้ามคลองเปรมประชากร
Work Point = 1.30 กม. จุดเริ่มต้นที่ 2
D : ไปตามถนนเลียบคลองเปรมประชากร (เลียบคลองตลอด) จนสุดถนน สามแยกตัว T = 23.10 กม.
E : เลี้ยวขวา ไปตามถนนหมายเลข 3309 สี่แยกบางปะอิน = 2.70 กม.
F : ตรงไป ถนนหมายเลข 3477 สถานีรถไฟบางปะัอิน อยู่ขวามือ = 2.30 กม.
G : ตลาดโก้งโค้ง อยู่ซ้ายมือ = 5.90 กม.
H : วัดพนัญเชิง อยู่ซ้ายมือ = 8.20 กม.
I : สามแยกเลี้ยวซ้าย (ไม่ข้ามทางรถไฟ - ถ้าข้ามก็ไปได้ ถึงวงเวียนเลี้ยวซ้าย) ข้ามแม่น้ำป่าสัก ศาลากลางเก่า = 4.30 กม.

รวม 60 กม

สิ่งที่ทริปนี้ลุงโทขอเพิ่มเติมน้องใหม่ที่ไม่เคยมากับลุงโท
1. คุณต้องแจ้ง Back ground ว่าท่านฝึกมากี่วันแล้ว ปั่นครั้งละเท่าไร ความเร็วเท่าไร
มีภูมิหลังเป็นนักกีฬาอะไรหรือไม่ หรือเคยออก Trip กับกลุ่มใดมาบ้างแล้ว(PM ได้)
2 คุณมีโรคประจำตัวอะไรบ้าง

ใครมีความประสงค์ไปด้วยให้ลงชื่อด้วยครับด้านล่างด้วยครับ

[-TON-]

คนเยอะดี แต่เวลามีน้อย เต็มที่อาจจะขี่ไปส่งแค่สุดคลองเปรมฯ แล้วขี่กลับเองอ่ะ

[-TUM-]

โห่ เอาไกลๆหน่อยสิ

[-TON-]

โห่ เอาไกลๆหน่อยสิ

ต้องกลับถึงบ้านไม่เกิน 13:00น. อ่ะ ... ปั่นกลับคนเดียวได้

[-TUM-]

อยากได้ล้อ Mag 2 วง 3 กิโล คู๋ละ 3,750

[-TON-]

รูปทริปวันนี้ มาแล้วครับ


ก่อนถึง IT Square


ถึง IT Square แล้ว




เจ้าหยิ่งดำ (หน้าเชิด) ถ่ายคู่สะพานลอย


ออกเดินทางได้




พยายามตามพี่สมพิศ


พี่สมพิศเร็วมากซะกล้องจับไม่ทันเลย

[-TON-]

ติดไฟแดงก็ถ่ายซะหน่อย



มุ่งหน้าไปทานอาหารเช้่า


ทานแล้วก็มุ่งหน้าไปร้านป้า สุดถนนเลียบคลองเปรมฯ





ขี่ๆอยู่ก็เจอขาแรงจาก สัมมากร MTB แซงขี้นไปครับ มากัน 2 คน ... ibis คันนี้ เหมือนของคุณก้อง นูโว เลย


อาศัยตัวช่วย กลับเที่ยว 10:40 แต่มาจริงๆเกือบ 11 โมง ลงที่สถานีสามเสน ประมาณเที่ยงครับ


อาบน้ำแต่งตัวทานอาหารเที่ยงเสร็จ รีบไปรับลูกไปเรียน Taekwondo ทันพอดี