Eternity เขียน:แอบมาชมทริปพี่ breeze ค่ะ
จริงๆก็สนใจเหมือนกันนะคะเนี่ย เพราะถ้าเสาร์อาทิตย์ไหน ไม่มีทริปดาฮอน กะทริปลุงโท ก็อยากจะหาเรื่องปั่นไปกะกลุ่มอื่นๆที่พอจะไปกะเค้าไหว (ขาไม่แรง
) เหมือนกันค่ะ ปกติปั่นทุกอาทิตย์เลยเหรอคะ
แต่คราวนี้คงต้องขอปักหมุดไว้ก่อนค่ะ เพราะวันอาทิตย์มีไปปั่นกะดาฮอนอีก ถ้าออกทั้งเสาร์ทั้งอาทิตย์ กลัวจะเดี้ยงซะก่อนค่ะ
เอาเป็นว่า คราวหลังพี่ breeze จัดทริปอีก แล้วตี้พอจะไปแจมได้ (โดยไม่เป็นตัวถ่วงของพี่ breeze และกลุ่ม) ก็จะขอโอกาสไปด้วยนะคะ
จริงๆ ต้องจะบอกว่าเป็นทริปหรือเปล่าไม่รู้เหมือนกัน
แต่ จุดมุ่งหมายของพี่ คือ การปั่นลดน้ำหนัก ตั้งเป้าหมายไว้สิ้นปี 80 กิโลกรัม ตอนนี้ลงมาแล้ว 5 เหลือ 88 ต้องทำอีก 8 กิโลกรัม คำนวณแล้ว ต้องออกปั่นทางไกลทุกเสาร์ อย่างน้อยๆ 60 กิโลเมตรขึ้นไปครับ
ส่วนใหญ่ก็ปั่นคนเดียว เป็นวงกลม รอบบ้าน จากพระราม 5 ไป ปากเกร็ด เข้า 345 ออกราชพฤกษ์ ถึงบางสีทอง ประมาณ 60-67 กิโลเมตร (แล้วแต่ละเลี้ยวไปมุดไหน)
บางทีก็เบื่อไง เลยต้องหาจุดมุ่งหมาย
อย่างเสาร์ที่ผ่านมาที่มีงาน TOT พี่ก็ตั้งเป้าไป ตลาดน้ำบางไทรน้อย แล้วต่อไปที่ TOT ระยะทางไปกลับจากบ้านถึงตลาด ก็ 67 กิโลเมตร (แต่ไปไม่ถึง TOT เพราะเบาะใหม่ ปวดก้นมากๆ )
แต่ไม่ได้ชวนใครเพราะออกจากบ้านตั้งแต่ตีห้า (หลายคนไม่สะดวก) ถึงบ้านก็แค่เก้าโมง
จึงคงเรียกเป็นทริปไม่ได้
แต่เสาร์นี้ ภรรยา ไม่อยู่ 555 เลยอยากปั่นทั้งวัน ผนวกกับพี่โต้ง ไปให้ไอเดียไว้ในกระทู้ของ "ปั่นยืดเส้น" เลยได้แนวว่าน่าไปองค์พระ ดู พอคำนวณจาก Google Map ก็ไม่เท่าไร เลยมาตั้งกระทู้ชวน
ถ้าไม่มีใครไปเลย ก็ปั่นคนเดียว เหมือนทุกสัปดาห์ที่ผ่านๆ มา (เพราะตอนนี้ยังไม่มีใครลงว่าจะไปด้วยเลย)
ตอนนี้ตั้งใจว่า จะปั่นไปให้ครบจังหวัดที่ใกล้ๆ กรุงเทพฯ คือ นนทบุรี (อันนี้ได้อยู่แล้ว) ปทุมธานี (อันนี้บ่อยแล้ว) นครนายก (ยังไม่เคย) นครปฐม (เสาร์นี้) สมุทรปราการ ชลบุรี สมุทรสาคร สมุทรสงคราม สุพรรณบุรี ราชบุรี
แต่ไกลมาก ก็ต้องหาเวลาที่เหมาะสม เพราะถ้าไกล ก็ต้องไปทั้งวัน
จึงไม่รู้จะเรียกเป็นทริปได้ไหม เพราะใจหนึ่ง ก็ไม่อยากให้ใครคาดหวังว่าปั่นแล้วจะเป็นอย่างไร แค่มีใจเดียวกัน คือ เป็นเพื่อนร่วมทาง กันไป
เวลาเราปั่นกันเป็นกลุ่ม โดยที่ไม่รู้ว่าใครเป็นใคร มาจากไหน บางที ลิมิตของแต่ละคนไม่เท่ากัน ทำให้อาจสนุกไม่เหมือนกัน
พี่จึงเขียนเป้าหมายและแนวทางไว้ก่อนว่า ปั่นลดพุง คือ หัวใจ จะปั่นยังไงก็ได้ แต่สุดท้ายกลับบ้าน สองวันต่อมา น้ำหนักต้องหายไป
เวลาปั่น ก็จะทานไม่เยอะมากมาย ทานแค่พอเพียงต่อการปั่นตลอดทริป
รูปแบบการปั่นก็อาจไม่เหมือนชาวบ้าน บางช่วงเส้นทาง พี่อาจปั่นช้าๆ เลยก็ได้ เพราะหัวใจขึ้นสูง ก็จะ cool down ลงมา ไม่ให้เกิน 70% เป็นต้น
ความจริง ก็อยากลองตั้งทริปแบบนี้ทุกสัปดาห์ เหมือนกันเป็น ทริปสำหรับคนลดน้ำหนักโดยเฉพาะ เผื่อใครที่ลดน้ำหนัก จะได้มีเพื่อนแลกเปลี่ยนวิธีการลดน้ำหนัก หรือเวลาปั่น ปัญหาที่เจอคือ ถ้าเราตั้งใจลดน้ำหนัก หรือน้ำหนักเรามาก เราจะเหนื่อยง่ายกว่าคนอื่นๆ ถ้าปั่นเท่าคนอื่น เราจะใช้พลังงานมาก และไม่ได้ลดน้ำหนัก
ดังนั้นการปั่นลดน้ำหนัก จะมีรูปแบบการปั่นที่ไม่เหมือนทริปท่องเที่ยว หรือทริปมือใหม่ เลย
เน้น ลดน้ำหนักก่อน ได้เที่ยว ได้เห็น ได้ทาน เป็นของแถมครับ
อาจมีลุ้น