พี่ๆครับ ผมมีปัญหาที่เข่าแล้วช่วยด้วยครับ

ถ้าเป็นรถหรืออุปกรณ์ที่ออกแบบมาเป็นของเสือหมอบโดยเฉพาะ เชิญเข้าห้องนี้ครับ

ผู้ดูแล: Cycling B®y, spinbike, velocity

raiarj
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2020
ลงทะเบียนเมื่อ: 30 ส.ค. 2010, 08:31
Tel: 086-797 8949
Bike: รถเหล็ก สนิ่มสนิ่ม สีเดิมเดิม

Re: พี่ๆครับ ผมมีปัญหาที่เข่าแล้วช่วยด้วยครับ

โพสต์ โดย raiarj »

mix_ch เขียน:ขอบพระคุณพี่ๆทุกคนมากนะครับพรุ่งนี้ว่าจะไปหาหมอแล้วครับ
ไปหาหมอแล้ว กลับมาเล่าให้ฟังด้วยน๊ะครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
mix_ch
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 9412
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ส.ค. 2008, 06:41
Tel: O9-555-66361
team: ต่อนยอน cycling team
Bike: Cherubim + Merida + Fuji + Bianchi + Scott
ติดต่อ:

Re: พี่ๆครับ ผมมีปัญหาที่เข่าแล้วช่วยด้วยครับ

โพสต์ โดย mix_ch »

raiarj เขียน:
mix_ch เขียน:ขอบพระคุณพี่ๆทุกคนมากนะครับพรุ่งนี้ว่าจะไปหาหมอแล้วครับ
ไปหาหมอแล้ว กลับมาเล่าให้ฟังด้วยน๊ะครับ
ครับผม ได้เลยครับ
K-2bar
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 175
ลงทะเบียนเมื่อ: 20 ก.ค. 2010, 14:16
team: .. Ro Ray ..

Re: พี่ๆครับ ผมมีปัญหาที่เข่าแล้วช่วยด้วยครับ

โพสต์ โดย K-2bar »

A HOY เขียน:ไป หาหมอกระดูกนะครับ ออโทปิดิก จะได้หาหมอถูกโรคถูกอากการ
แนะนำว่าถ้าอยู่กรุงเทพให้ไปที่ศิริราช คลินิกเวชศาสตร์การกีฬา

เห็นด้วย ถูกจุดเลยครับไม่เสียเวลา
รูปประจำตัวสมาชิก
เสือเด็กมั้ง
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 15162
ลงทะเบียนเมื่อ: 27 ม.ค. 2010, 06:08
Tel: อยากรู้ให้โทรมาถาม
team: ศูนย์ฝึกกองบิน46 ,แอพอร์ตกรุ๊ป
Bike: orbea alma carbonสีuci ,specialized allez ,mini java สีขาว ,trek3900
ตำแหน่ง: 16°49′N 100°16′E / 16.82°N 100.27°E / 16.82; 100.27
ติดต่อ:

Re: พี่ๆครับ ผมมีปัญหาที่เข่าแล้วช่วยด้วยครับ

โพสต์ โดย เสือเด็กมั้ง »

docออโทฯช่วยคุณได้ :lol: :D
หมอบแล้วร่างกายจะแข็งแรงไม่มีโรคภัยเบียดเบียน
cartoon : http://thaimanga.thai-forum.net/
http://www.cartooniverse.co.uk/
http://www.trekkingthai.com/
737
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 892
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ส.ค. 2008, 11:29
Tel: -
team: KMITL
Bike: Fisher, M1, Giant 760, Neo-Cot, Ground Control, GT, Pana Grand canyon, SoloistUltra,Miyata
ติดต่อ:

Re: พี่ๆครับ ผมมีปัญหาที่เข่าแล้วช่วยด้วยครับ

โพสต์ โดย 737 »

ถ้าคุณ mix อายุเข้าใกล้เลข 4 หรือขึ้นมาแล้ว ก็ต้องระวังเป็นอย่างยิ่ง เพราะน้ำหล่อเลี้ยงภายในข้อเข่า จะลดลง ทำให้ช่องว่างภายในเข่าแคบลง บางท่าน บางจนข้อเข่าติดกัน และจะเสียดสีมาก ถ้าปล่อยไว้ผิวเคลือบที่ข้อเข่าทั้งด้านบนและล่างจะสึก ดังนั้นการเล่นกีฬาบางประเภทที่ต้องทำให้นน.กดลงที่เข่าอย่างมากต้องระวัง ผมพอหายก็มาปั่นหมอบเท่าที่เวลาอำนวย ก็ไม่มีปัญหาอีกเลย เล่นเวทส่วนล่างก็ช่วยเสริมความแข็งแรงเข่าได้ แต่ถ้า เลข 2-3 ต้นๆ อาจจะเซ็ทบางอย่างไม่ตรงตำแหน่งที่เหมาะสม เช่นตำแหน่งคลีท หรือนน.ตัวเพิ่ม เพราะหมอนทองเป็นสาเหตุ ก็ได้
รูปประจำตัวสมาชิก
แสบ อิสระ
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1663
ลงทะเบียนเมื่อ: 16 พ.ย. 2010, 20:19
Tel: 083-7102005
team: คีรีทีม(Keeree Team)
Bike: Lemond(บรอนซ์-ฟ้า)

Re: พี่ๆครับ ผมมีปัญหาที่เข่าแล้วช่วยด้วยครับ

โพสต์ โดย แสบ อิสระ »

ทำไมมิกซ์ไม่ลองถามบอลดูอ่ะอาการน่าจะเป็นเหมือนที่บอลเป็นอยู่นะลองถามบอลดู
ที่สิงสถิตย์--->คีรีทีม<---เป้าหมายมีไว้พุ่งชน แต่รถคันข้างหน้ามีไว้ยิงแซง
ที่ชอบที่ชอบ--->BSRB<---
รถไม่แพง แต่แรงถึง
ไปทุกที่ ที่มีทาง
รูปประจำตัวสมาชิก
แมวทอง
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 8671
ลงทะเบียนเมื่อ: 10 ก.พ. 2010, 08:47
team: อันนี้ลิงค์เข้า facebook ครับ https://www.facebook.com/songkran.kook

Re: พี่ๆครับ ผมมีปัญหาที่เข่าแล้วช่วยด้วยครับ

โพสต์ โดย แมวทอง »

ปายยยย หาาาาาา หมออออออออ ซ้าาาาาาาาา
แมวทองคือแมวน้ำแมวน้ำคือแมวทะเล
รูปประจำตัวสมาชิก
mix_ch
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 9412
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ส.ค. 2008, 06:41
Tel: O9-555-66361
team: ต่อนยอน cycling team
Bike: Cherubim + Merida + Fuji + Bianchi + Scott
ติดต่อ:

Re: พี่ๆครับ ผมมีปัญหาที่เข่าแล้วช่วยด้วยครับ

โพสต์ โดย mix_ch »

แมวทอง เขียน:ปายยยย หาาาาาา หมออออออออ ซ้าาาาาาาาา
ได้เลยครับพี่แมวทอง
รูปประจำตัวสมาชิก
mix_ch
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 9412
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ส.ค. 2008, 06:41
Tel: O9-555-66361
team: ต่อนยอน cycling team
Bike: Cherubim + Merida + Fuji + Bianchi + Scott
ติดต่อ:

Re: พี่ๆครับ ผมมีปัญหาที่เข่าแล้วช่วยด้วยครับ

โพสต์ โดย mix_ch »

737 เขียน:ถ้าคุณ mix อายุเข้าใกล้เลข 4 หรือขึ้นมาแล้ว ก็ต้องระวังเป็นอย่างยิ่ง เพราะน้ำหล่อเลี้ยงภายในข้อเข่า จะลดลง ทำให้ช่องว่างภายในเข่าแคบลง บางท่าน บางจนข้อเข่าติดกัน และจะเสียดสีมาก ถ้าปล่อยไว้ผิวเคลือบที่ข้อเข่าทั้งด้านบนและล่างจะสึก ดังนั้นการเล่นกีฬาบางประเภทที่ต้องทำให้นน.กดลงที่เข่าอย่างมากต้องระวัง ผมพอหายก็มาปั่นหมอบเท่าที่เวลาอำนวย ก็ไม่มีปัญหาอีกเลย เล่นเวทส่วนล่างก็ช่วยเสริมความแข็งแรงเข่าได้ แต่ถ้า เลข 2-3 ต้นๆ อาจจะเซ็ทบางอย่างไม่ตรงตำแหน่งที่เหมาะสม เช่นตำแหน่งคลีท หรือนน.ตัวเพิ่ม เพราะหมอนทองเป็นสาเหตุ ก็ได้
ผมอายุ18อยู่เลยครับพี่ อาจจะใช้รถผิดไซส์ครับ เพราะสูง176 ขี่รถไซส์54 แต่ช่วงขาดันสั้นแค่81
รูปประจำตัวสมาชิก
mix_ch
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 9412
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ส.ค. 2008, 06:41
Tel: O9-555-66361
team: ต่อนยอน cycling team
Bike: Cherubim + Merida + Fuji + Bianchi + Scott
ติดต่อ:

Re: พี่ๆครับ ผมมีปัญหาที่เข่าแล้วช่วยด้วยครับ

โพสต์ โดย mix_ch »

วันนี้จะไปหาหมอแล้วเดี๋ญวมารายงานนะครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
mix_ch
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 9412
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ส.ค. 2008, 06:41
Tel: O9-555-66361
team: ต่อนยอน cycling team
Bike: Cherubim + Merida + Fuji + Bianchi + Scott
ติดต่อ:

Re: พี่ๆครับ ผมมีปัญหาที่เข่าแล้วช่วยด้วยครับ

โพสต์ โดย mix_ch »

รายงานความเคลื่อนไหวครับ เอ็นเข่าอักเสบ หมอบอกให้พักปั่นอย่างน้อย2เดือนครับ

แต่ อยากปั่นอยู่ ปั่นเบาๆคงได้ :lol: :lol: :lol:
รูปประจำตัวสมาชิก
skalagoon
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 3
ลงทะเบียนเมื่อ: 20 ธ.ค. 2010, 13:51
Tel: 0859827082
team: -
Bike: Bianchi

Re: พี่ๆครับ ผมมีปัญหาที่เข่าแล้วช่วยด้วยครับ

โพสต์ โดย skalagoon »

หายไวๆนะคร้าบ :mrgreen:
raiarj
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2020
ลงทะเบียนเมื่อ: 30 ส.ค. 2010, 08:31
Tel: 086-797 8949
Bike: รถเหล็ก สนิ่มสนิ่ม สีเดิมเดิม

Re: พี่ๆครับ ผมมีปัญหาที่เข่าแล้วช่วยด้วยครับ

โพสต์ โดย raiarj »

mix_ch เขียน:รายงานความเคลื่อนไหวครับ เอ็นเข่าอักเสบ หมอบอกให้พักปั่นอย่างน้อย2เดือนครับ

แต่ อยากปั่นอยู่ ปั่นเบาๆคงได้ :lol: :lol: :lol:
รบกวนเล่าให้ฟังหน่อยครับ ใช้ยาประเภทใหนบ้างครับ ใช้อะไรปะคบหรือเปล่าอะไรพวกนี้นะครับ อยากรู้เป็นข้อมูลครับ ขอบคุณครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
FIRE_BIKE
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 283
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2010, 09:52
team: ล่องไปเรื่อย
Bike: Basso Devil, Specialized Allez comp
ตำแหน่ง: กทม.

Re: พี่ๆครับ ผมมีปัญหาที่เข่าแล้วช่วยด้วยครับ

โพสต์ โดย FIRE_BIKE »

mix_ch เขียน:รายงานความเคลื่อนไหวครับ เอ็นเข่าอักเสบ หมอบอกให้พักปั่นอย่างน้อย2เดือนครับ

แต่ อยากปั่นอยู่ ปั่นเบาๆคงได้ :lol: :lol: :lol:
ขอรบกวนถามหน่อยนะครับ
พอดีผมก็มีอาการเจ็บเข่าเหมือนกัน
แต่จะเป็นเฉพาะเวลาที่ปั่นทางยาวๆ ที่ประมาณ 30-35 km/hr หรือต้องการเร่งความเร็ว
แต่เมื่อเวลาเลิกปั่น หรือลดความเร็วลง อาการก็จะหายไป
ไม่ทราบว่าอาการคล้ายกับที่น้องเป็นอยู่รึเปล่า
ชักจะเป็นกังวลเหมือนกัน :)
รูปประจำตัวสมาชิก
mix_ch
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 9412
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ส.ค. 2008, 06:41
Tel: O9-555-66361
team: ต่อนยอน cycling team
Bike: Cherubim + Merida + Fuji + Bianchi + Scott
ติดต่อ:

Re: พี่ๆครับ ผมมีปัญหาที่เข่าแล้วช่วยด้วยครับ

โพสต์ โดย mix_ch »

ผมเจ็บทั้งเวลาเดินกระโดด สตาทรถมอเตอไซต์และตอนปั่นเลยครับ เจ็บบริเวณเข่าด้านหน้าเลย
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เสือหมอบ (roadbike)”