ผมจะปั่นจักรยานจากพุทธมณฑลไปลำปางครับ

[a lone wolf]

เรื่องปั่นคนเดียวนั้น ย่อมมีความเสี่ยงเหมือนเกือบทุกสถานการณ์ที่ต้องเลือกในชีวิตครับ ขึ้นอยู่ว่าต้องการอะไรจากการ "ขี่"
ถ้าเป็นหลักคิดในการพระราชสงครามกล่าวได้ว่า "เป็นการเสี่ยงอันได้ไตร่ตรองแล้ว" ไม่มีใครตอบได้ดีกว่าตัวท่านเอง
แหมแต่จากการเคยขับรถยนต์ในช่วงสงกรานต์ขึ้นทางเหนือเนี่ย
หมาป่าว่าท่านขี่ของท่านดีๆก็จะมีคนอื่นเข้ามาทำให้การขี่ของท่านยากขึ้นมากกกกเลยนะครับ
ถนนที่เปียกลื่น กองสงกรานต์ที่เตรียมสาดน้ำท่านทั้งถัง บวกน้ำแข็งด้วย
ไหนจะแป้งที่เขามาปะหน้าท่าน และแป้งที่ลงไปเขละเปียกที่พื้นถนน....เฮ่อ
ระวังตัวเต็มที่นะครับ (แต่ความยากมันคงอยู่ตอนที่อยู่ในช่วงเข้าแถบชุมชน ยกเว้นมีรถปิคอัพที่ขนคนพร้อมถังน้ำสองร้อยลิตรขึ้นมาบนรถขับขนานกับท่าน ร้อยละเก้าสิบเขาสาดท่านที่ท่านขี่ด้วยความเร็วยี่สิบกว่ากม.ต่อชม.แน่นอน ^^ )

[NGV]

หากมีความมั่นใจในสิ่งที่ตั้งใจทำ จะประสบความสำเร็จเสมอครับ กลับมาแล้วสรุปทริปด้วยน๊ะครับ

[leeo]

คุณปั่นไกลสุดอยู่กี่กม./ต่อวันตอนนี้ แล้วเคยปั่นติดต่อกันหรือเปล่า
ขี่ทุกวันติดต่อกันหลายวันต้องซ้อมครับ แล้ววัดผลจากการซ้อมดูว่าจะขี่ได้เท่าไหร่ต่อวัน
ขี่ทางไกลพกเฉพาะของที่จำเป็นต้องใช้ ทำน้ำหนักให้น้อยที่สุด(สำคัญมากนะครับเรื่องน้ำหนักที่บรรทุก)
แต่เหนืออื่นใด "ใจครับ" ใจสู้ซ่ะอย่างถึงแน่ครับ
ปล.ถ้าเป็นผมจะปั่นช่วงเช้าขี่05:00-10:30พักเริ่ม14:00-18:00 อากาศเย็นทำให้เราเหนื่อยน้อยลง
ถ้าไม่อะไรจะไปด้วยแต่ขอเช็คก่อน

[จ่าGary]

ผมอยู่..นครสวรรค์...ครับผ่านเส้นทางวันไหนก็ขอให้บอกกล่าวกันบ้าง....เป็นกำลังใจให้นะครับ...081-8869299

[วาริน]

คุณปั่นไกลสุดอยู่กี่กม./ต่อวันตอนนี้ แล้วเคยปั่นติดต่อกันหรือเปล่า
ขี่ทุกวันติดต่อกันหลายวันต้องซ้อมครับ แล้ววัดผลจากการซ้อมดูว่าจะขี่ได้เท่าไหร่ต่อวัน
ขี่ทางไกลพกเฉพาะของที่จำเป็นต้องใช้ ทำน้ำหนักให้น้อยที่สุด(สำคัญมากนะครับเรื่องน้ำหนักที่บรรทุก)
แต่เหนืออื่นใด "ใจครับ" ใจสู้ซ่ะอย่างถึงแน่ครับ
ปล.ถ้าเป็นผมจะปั่นช่วงเช้าขี่05:00-10:30พักเริ่ม14:00-18:00 อากาศเย็นทำให้เราเหนื่อยน้อยลง
ถ้าไม่อะไรจะไปด้วยแต่ขอเช็คก่อน

ก่อนอื่นต้องขอขอบคุณทุกกำลังใจนะครับคือที่ถามว่าผมเคยปั่นไกลสุดกี่โลตอวันก็ 123 โลครับ
ทีจ.ลำปางครับ สถาพทางเป็นเนินและเขา เกือบตลอดทาง ปันติดต่อกันหลายวันก็ยังไม่เคยครับ แต่ทุกวันนี้ก็พยายามซ้อมอยู่ครับ ผมคิดว่าจะขี่วันละประมาณ 200 กม. 3 วันครับ ถ้า 3 วันไม่ถึง ก็คงต้องเป็น 4 วัน เพราะว่าช่วงแรกของการเดินทางจากพุทธมณฑลจนถึงประมาณนครสวรรค์เป็นทางราบโดยส่านใหญ่ แต่ในช่างตากจะเป็นวันที่3 ซึ่งมีแต่เขาเป็นส่วนใหญ่ ก็คงต้องวัดใจกันครับ แต่ว่าวันที่3นี่จะมีรถกระบะของผมซึ่งน้องของผมเป็นคนขับขับตามให้ครับคือน้องผมจะออกจากบ้านได้ในคืนวันที่ 12 เมษา ครับคงจะไปทันผมในช่วงตากพอดีครับ
ถ้าไม่ไหวหรือแย่จริงๆ คงต้องยกขึ้นรถครับผม ขอบคุณครับทุกท่านสำหรับคำเตือน และกำลังใจครับ ผมจะทำตามความตั้งใจเดิมเท่าที่ร่างกายจะทำให้ไหวนะครับ

[วาริน]

ผมอยู่..นครสวรรค์...ครับผ่านเส้นทางวันไหนก็ขอให้บอกกล่าวกันบ้าง....เป็นกำลังใจให้นะครับ...081-8869299

แล้วจะโทรหานะครับเพือจะเป็นเพื่อนร่วมทางกันใ่นบางช่วงของเส้นทางก็ยังดีครับ ขอบคุณครับ

[เสือดอนดี]

...สู้ สู้ครับ คุณทำได้แน่...

...11-12 ไม่น่าห่วงเรื่องสาดน้ำ แต่ระวังเรื่องรถร่วมทางให้มากหน่อย โดยเฉพาะรถย้อนศร สมมุติว่าเราขับรถยนต์ แล้วเห็นมอเตอร์ไซค์ หรือจักรยาน อยู่ข้างหน้าเรา เรารู้สึกอยากให้เขาขับมอเตอร์ไซค์หรือปั่นจักรยานอย่างไร นั่นแหละครับควรทำ...

[nightbird]

เรื่องปั่นคนเดียวอย่าไปกลัวครับ
สมาธิดีๆ การซ้อมปั่นออกทริปใกล้ๆค่อยๆเพิ่มระยะทาง สำรวจเส้นทางก่อนทุกครั้ง(ดูแผนที่ จุดตัดถนน วงแหวนต่างๆ) มีวินัยในการขับขี่ อย่าฝืนอย่ากำปั้นทุบดิน พร้อมในสถานการณ์(ไฟ หน้าท้าย ชุดซ่อม ซ้อมถอดปะยาง) ฟิตร่างกาย คิดแผนรองรับเกิดไม่ไหวกลับอย่างไร เมมเบอร์โทรสำคัญ
ลองไปใกล้ๆอย่างอยุธยาก่อน ดูเส้นทางที่ชาวMTBใช้กัน
จริงแล้วเวลาปั่นคนเดียว สมาธิ และความระมัดระวังจะต้องเป็นเหมือนไปเป็นกลุ่มเช่นกัน จะด้อยตรงที่จักรยานคันเดียวจะไม่ค่อยเป็นจุดสนใจให้ระวังยามที่อยู่บนถนน จุดตัดทางข้ามต่างๆ รถตู้ มอเตอร์ไซด์สวนเลน (ขณะนี้ในเมืองไทยเมื่อถึงทางแยก ยูเทริน ทุกแห่งทุกที่จีนตนาการว่าจะมีรถขับผิดกฏมาหาเราได้ทุกรูปแบบ)ความพร้อมและระแวดระวังนั้นสำคัญครับ....แต่ไม่น่ากลัวกว่าที่คิด
สงการนต์ คนเมาแยะ เวลาโพล้เพล้ ต้องระมัดระวังเลี่ยงได้ก็ดีครับ....โชคดีครับ..ก้าวแรกมักยากเสมอ

[อิทธิพล NBT]

ถ้าตั้งใจ โอกาสให้ ลุยเลยครับ โอกาสดีๆมีไม่บ่อย เตรียมตัวให้พร้อม วางแผนให้ดี คิดว่าไม่น่ามีปัญหาครับ

[skullman071]

จ๊าบครับ!!!
มาให้กำลัง + อวยพรให้เดินทางโดยสวัสดิภาพและเจอแต่สิ่งดีๆตลอดทาง
(และรบกวนพกเอาความอยากในส่วนของผมไปด้วยครับ //อยากทำแต่ไม่รู้จะมีโอกาสวันไหน)

[ไพฑูรย์ 081-841-9557]

ระยะทางวันละ 200 กิโลเมตร ถ้าใช้ความเร็วเฉลี่ยก็ 25 กม/ชม.ใช้เวลา 8 + 2 ชม. คือขี่ 8 ชม. กับพัก 2 ชม. ซึ่งแล้วแต่คุณจะจัดเวลาพักให้เหมาะสม น่าจะทำได้นะครับ ส่วนช่วงเวลานั้นจะมีตำรวจและ อพปร. ตั้งเต้นส์ข้างทางเป็นระยะแทบจะทุกอำเภอที่เป็นทางผ่านเลยครับ และเขาจะมีทั้งกาแฟ นำเย็น และ เปลนอนพักอยู่ด้วยครับคุณสามารถแวะพักไปใช้บริการได้ฟรีเลยครับ สิ่งที่คุณต้องระวังให้มากคือรถยนต์ที่วิ่งแซงด้านซ้ายช่วงรถวิ่งตามกันมาก ๆ และเขาไม่สามารถแซงด้านขวาได้ ผมขอเอาใจช่วยครับขอให้ถึงที่หมายโดยปลอยภัย เมื่อพร้อมแล้วลุยเลยครับ

[rj45]

ช่วงสงกรานต์ ระวังคนเมาขับรถ มอเตอร์ไซค์แวนซ์ คนสาดน้ำริมทาง
ช่วงนั้นเป็นเทศการละเมิดกฏหมายแห่งชาติ เป็นไปได้หาโอกาสปั่นไปช่วงอื่นเถอะครับ

เห็นด้วยแรงๆเลยครับ

[trongsak]

เดินทางช่วงเทศกาลต้องใช้ความระมัดระวังเพิ่มขึ้นเป็นเท่าตัว ไฟท้ายถ้าติดได้หลายดวงจะดีมาก เปิดไฟกระพริบตลอดเดินทาง
(กลางวัน) ไฟควรเป็นสีแดงจะเห็นได้ดีกว่าไฟสีขาว ถ้าเพิ่มไฟกระพริบหน้าได้ด้วยก็จะดี (เทศกาลรถติดรับรองรถยนต์จะต้อง
ออกมาวิ่งนอกเลนซ้ายแน่นอน) เขาจะได้เห็นเราเวลาเขาปาดออกมา
อุปกรณ์ เอาเฉพาะชุดปะยางสูบลมเครื่องมือพกพาไปก็พอแล้ว ถ้าให้ดียางในใส่น้ำยากันรั่วไว้ก่อนเลย(จะได้ไม่ต้องกังวล
เรื่องยางรั่วซึม) เห็นบอกว่าน้องจะตามหลังไปห่างกันสองวัน สำภาระเอาแค่ที่จำเป็น(รถจะได้เบา) ชุดปั่นสำรอง ๑ ชุด กาง
เกงขาสั้นเสื้อยืดอย่างละ ๑ ตัว ผ้าขาวม้า แปรง-ยาสีฟันสบู่เหลว เต็น แค่นี้พอแล้ว (อากาศร้อน) ผ้าขาวม้านั้นละใช้ได้สาระ
พัดประโยชน์
การปั่นส่วนใหญ่ปั่นคนเดียวจะไปเร็วมาก เพราะฉะนั้นจงควบคุมความเร็วไว้ให้ต่ำกว่าที่ซ้อมอยู่ เช่นปั่นอยู่ที่่ ๓๕ เวลาปั้น
จริงก็อย่างให้ถึง ๓๕ (เพราะเราต้องปั่นทั้งวัน) ถ้าปั่นเร็วในวันแรกจะมีผลตามมาในวันต่อไป (นอนกลางคืนก็ปวดเมื่อย-
เผอๆ พลิกตัวจะเป็นตะคิวเอา เช้ามาก็ไม่ค่อยกระปรี่กระเปร่า ปั่นไปไม่ได้เท่าไรก็มีความรู้สึกว่าเหนื่อยเร็วกว่าปกติ ฯลฯ
ที่พัก หลีกเลี่ยงตัวเมือง(จังหวัด อำเภอ) ยกเว้นคุณจะเข้าพักโรงแรม ถ้าจำเป็นให้พักก่อนถึงตัวเมืองหรือออกพ้นตัว
เมืองไปแล้วหาเอาตรงนั้น เลือกอย่างไร ดูที่มีห้องน้ำห้องส้อม รั่วรอบขอบชิด คนไม่พลุกพลาน สถานที่ราชการที่พัก
ริ่มทาง เช่น กรมทางหลวง อนามัย อปต. พัฒนาแรงงาน โรงเรียน ตำรวจ ทหาร ฯลฯ วัดเลือกเป็นที่สุดท้าย เพราะนอน
คนเดียว คุณสุนัขเอย แมว แม้นแต่ไก่ก็จะสร้างความรำคาญให้คุณ(นอนไม่หลับ)ไก่ ถ้านอนไม่หลับจะได้ยิน คุณเธอ
ขันตลอด ถ้านอกเมืองจะหาที่พักได้ง่ายกว่า เช่น หน่วยรักษาพันธ์พืช พันธฺ์สัตว์ ด่านกักกันสัตว์ ด่านชั่งนน. ทางหลวง
หน่วยบริการประชาชน อุทยาน สถานที่ราชการย่อยๆ ผมจำชื่อได้ไม่หมด ส่วนเอกชน ร้านซ่อมรถ ร้านอาหารริ่มทาง
บ้านที่อยู่อาศัยที่มีห้องน้ำห้องส้อมอยู่นอกบ้าน (กลางคืนเวลาเข้าห้องน้ำไม่ต้องไปเรียกเจ้าของบ้าน) ที่พักริ่มทาง(ดูดีๆ)
เรื่องที่พักไม่มีปัญหาหลอกครับ เรามักจะกลัวไปเอง กลัวไปเสียทุกอย่างจนไม่กล้าที่จะทำอะไร รองออกไปดู
สิครับทุกอย่างตรงกันข้ามกับสิ่งที่เราคิด เรากลัว โดยเฉพาะเราเดินทางด้วยจักรยาน ชาวบ้านให้การตอนรับพูดคุย
เหมือนกับคนรู้จักกันมานานแรมปี มองเราด้วยความชื่นชม ในด้านสุขภาพ ความมีอิสระ ความกล้าหาญ อย่างจริงใจ
สำคัญที่สุด คือคำพูดของเราเอง การน้อบน้อมถ่อมต้น สุภาพ มีสำมาคาระ แค่นี้ก็พอเพียงแล้วสำหรับการเดิน
ทางท่องเที่ยวในเมืองไทย
ส่งท้าย ส่วนใหญ่แล้วนักกีฬาโดยเฉพาะนักปั่นจักรยาน จะไม่ค่อยให้ความสนใจ กับการยืดเหยียดและอบอุ่น
ร่างกายเท่าที่ควร จริงๆ แล้วสำคัญมาก การวอมฟ์หรืออบอุ่นร่างกายก่อนปั่น นอกจากจะทำให้เราปั่นได้ดีแล้ว
ยังป้องกันการบาดเจ็บได้ระดับหนึ่ง ส่วนการยืดเหยียดหลังปั่น เพื่อเป็นการผ่อนคล้ายกล้ามเนื้อให้กลับเข้าสู่
สภาวะปกติ จะได้ไม่ปวดเมื่อยหลังจากการปั่น หรือปวดเมื่อยก็น้อยลง (ผมไม่สามารถจะเขียนอธิบายได้มาก
กว่านี้เดี๋ยวจะนอกประเด่นเกินไป)
ขอให้คุณโชดี ประสพผลสำเร็จในการเดินทางครั้งนี้สมกับที่ได้ตั้งใจไว้

สวัสดีครับ (ลุงศักดิ์)

[วาริน]

ขอบคุณครับต้องขอบคุณจริงๆสำหรับกำลังใจและคำเตือนและความรู้และความคิดเห็นดีๆจากลุงศักดิ์นะครับไม่รู้ว่าจะพูดว่าไงกำลังใจมาเพียบเลยต้องขอบคุณทุกท่านจากใจจริงครับ

[kaiyang2029]

ขอเป็นกำลังใจให้ในความกล้าหาญครั้งนี้ครับ....ขอให้เดินทางโดยสวัสดิภาพ