อ่างทอง ลุ่มเจ้าพระยา

กระดานนี้จะรวมกระทู้กลุ่มย่อยต่างๆ ใครไร้สังกัดหรือกลุ่มตั้งใหม่ สามารถตั้งกระทู้คุยได้ที่ห้องนี้ครับ

ผู้ดูแล: ผู้ดูแลบอร์ดชมรมย่อย

กฏการใช้บอร์ด
กระดานนี้จะรวมกระทู้กลุ่มย่อยต่างๆ ใครไร้สังกัดหรือกลุ่มตั้งใหม่ สามารถตั้งกระทู้คุยได้ที่ห้องนี้ครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
อู๊ด-พีระ
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2225
ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ก.ย. 2010, 11:45
team: หน่วยบริการข้อมูลสังกัดอ่างทองไบค์
Bike: (ขอสงวนลิขสิทธิ์)

Re: อ่างทอง ลุ่มเจ้าพระยา

โพสต์ โดย อู๊ด-พีระ »

:)
แก้ไขล่าสุดโดย อู๊ด-พีระ เมื่อ 07 ธ.ค. 2010, 11:55, แก้ไขแล้ว 4 ครั้ง
[u][color=#008000]บทความที่น่าทบทวน[/color] [color=#FFFFFF]ฉบับปรับปรุง[/color][/u] [url=http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=64&t=270637&p=3800368#p3800368][color=#FF0000]คลิ๊ก>>>[/color][color=#00FFFF]รอบขาศาสตร์และศิลป์ในการพัฒนาการปั่นจักรยานสู่ความเป็นเลิศ(4)[/color][/url] [url=http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=64&t=270637&p=3802514#p3802514][color=#FF0000]คลิ๊ก>>>[/color][color=#FFFF00]เทคนิคการหายใจสำหรับนักปั่นจักรยาน(18)[/color][/url] [url=http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=64&t=270637&p=4067995#p4067995][color=#FF0000]คลิ๊ก>>>[/color][color=#0000FF]เปลี่ยนเกียร์แบบมหัศจรรย์เพื่อการขี่ขึ้นเขา(71)[/color][/url] [url=http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=64&t=270637&p=4401526#p4401526][color=#FF0000]คลิ๊ก>>>[/color][color=#FFFFBF]ฟื้นสภาพตัวเอง หลังปั่นหนักให้เป็น(107)[/color][/url][color=#BFBFBF].........................................................................[/color][color=#BFBFBF] เขียน:[/color]และอีกมากมาย...คลิ๊ก>>>สารบัญ คำภีร์เสือภูเขา-เสือหมอบ ฯลฯ New!
รูปประจำตัวสมาชิก
อู๊ด-พีระ
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2225
ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ก.ย. 2010, 11:45
team: หน่วยบริการข้อมูลสังกัดอ่างทองไบค์
Bike: (ขอสงวนลิขสิทธิ์)

Re: อ่างทอง ลุ่มเจ้าพระยา

โพสต์ โดย อู๊ด-พีระ »

:)
แก้ไขล่าสุดโดย อู๊ด-พีระ เมื่อ 04 มี.ค. 2011, 21:01, แก้ไขแล้ว 1 ครั้ง
[u][color=#008000]บทความที่น่าทบทวน[/color] [color=#FFFFFF]ฉบับปรับปรุง[/color][/u] [url=http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=64&t=270637&p=3800368#p3800368][color=#FF0000]คลิ๊ก>>>[/color][color=#00FFFF]รอบขาศาสตร์และศิลป์ในการพัฒนาการปั่นจักรยานสู่ความเป็นเลิศ(4)[/color][/url] [url=http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=64&t=270637&p=3802514#p3802514][color=#FF0000]คลิ๊ก>>>[/color][color=#FFFF00]เทคนิคการหายใจสำหรับนักปั่นจักรยาน(18)[/color][/url] [url=http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=64&t=270637&p=4067995#p4067995][color=#FF0000]คลิ๊ก>>>[/color][color=#0000FF]เปลี่ยนเกียร์แบบมหัศจรรย์เพื่อการขี่ขึ้นเขา(71)[/color][/url] [url=http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=64&t=270637&p=4401526#p4401526][color=#FF0000]คลิ๊ก>>>[/color][color=#FFFFBF]ฟื้นสภาพตัวเอง หลังปั่นหนักให้เป็น(107)[/color][/url][color=#BFBFBF].........................................................................[/color][color=#BFBFBF] เขียน:[/color]และอีกมากมาย...คลิ๊ก>>>สารบัญ คำภีร์เสือภูเขา-เสือหมอบ ฯลฯ New!
รูปประจำตัวสมาชิก
อู๊ด-พีระ
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2225
ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ก.ย. 2010, 11:45
team: หน่วยบริการข้อมูลสังกัดอ่างทองไบค์
Bike: (ขอสงวนลิขสิทธิ์)

Re: อ่างทอง ลุ่มเจ้าพระยา

โพสต์ โดย อู๊ด-พีระ »

[img]http://image.ohozaa.com/ia/x6000.jpg[/img][color=#BFBFBF]_________________________________________________________________[/color][img]http://image.ohozaa.com/iu/3ly19.gif[/img] เสืออู๊ด เขียน: _______________รูปภาพดวงคุณประจำวันนี้รูปภาพ

พยากรณ์วันอังคารที่ ๒๓ พฤศจิกายน ๒๕๕๓ แรม ๒ ค่ำ เดือน ๑๒ ทิศตะวันออกเฉียงใต้และทิศใต้จะให้ลาภ ทิศเหนือเป็นกาลกิณี โดยรวมวันนี้ซื้อมาขายไป หรืองานรีบด่วน เร่งรัด จะก้าวหน้า แต่การเจรจาในข้อตกลงต่างๆ จะมีการจบลงได้ยาก เรื่องเล็กจะกลายเป็นเรื่องใหญ่ได้ เพราะรับฟังข่าวสารที่ผิดพลาด อาจเกิดการบาดหมางกันในหมู่คณะ คนเกิดวันพุธห้ามทำการมงคลในวันนี้ เพราะวันอังคารเป็นวันกาลกิณีของคนเกิดวันพุธ วันนี้ทำการมงคลได้ สีที่ไม่ถูกโฉลกวันคือ สีเหลือง หรือขาวนวล

ท่านที่เกิดวันอาทิตย์ การงานที่คุณหมายมั่นปั้นมือไว้ จะก้าวหน้าได้ต้องใช้เวลา จะมีช่องทางใหม่ๆ ที่พรรคพวกส่งมาให้คุณได้พิจารณา ผู้ใหญ่จะเป็นที่ปรึกษาให้คุณได้ จะเดินทางไปไหนมาไหน อย่าประมาท การ เงิน รายรับเต็มเม็ดเต็มหน่วยจากหุ้นส่วนและคนรัก ความรัก ที่พูดมากๆ เพราะรักดอกนะ

ท่านที่เกิดวันจันทร์ การงานคุณควรรอบคอบในเอกสารหรือกิจกรรมต่างๆ ในหน้าที่ของคุณ เพราะอาจเผลอไผลผิดพลาดได้ คุณควรเอาใจใส่ผู้ใหญ่ในครอบครัวด้วย เพราะท่านจะเจ็บป่วยได้ไข้ การเงิน มีเกณฑ์รายจ่ายจะบานปลาย กระเป๋าฉีก ความรัก ถ้าเอาเงินเป็นที่ตั้ง คุณจะรักไม่เป็นสุข

ท่านที่เกิดวันอังคาร การงานจะก้าวหน้าได้ต้องพึ่งผู้ใหญ่สนับสนุนอยู่เบื้องหลัง คุณจะได้ลุ้นกับตำแหน่งหน้าที่ที่ดีขึ้น ควรมีสติให้มากเพราะจะเหนื่อยยากกว่าเดิม การเงิน จะเพลินกับงานจนลืมสถานการณ์รายจ่ายที่รออยู่ ความรัก ที่มีไม่ใส่ใจแล้วจะให้ใครมาใส่ใจคุณ

ท่านที่เกิดวันพุธ การงาน งานที่เคลียร์จบได้ผลลัพธ์ดีเยี่ยม ความมีไมตรี มีน้ำใจกับพวกพ้องจะก่อเกิดกับความก้าวหน้ากับคุณได้ ผู้ใหญ่จะเห็น การเงิน จะถูกดึงจากกระเป๋าเพราะ มีคนขอให้ช่วยเหลือ ช่วยได้ก็ช่วยๆ กันไป ความรัก พูดหวานๆ กับเขาสักนิด คิดอะไรไว้จะไม่พลาด

ท่านที่เกิดวันพฤหัสบดี การงาน การติดต่อเจรจาต่อรองในเรื่องใดๆ ต้องติดตามผล ถึงจะก้าวหน้าและได้รับข่าวดี จะพบคนดีมีฝีมือมาช่วยสานและให้ข้อคิด เรื่องใดๆ ที่คุณติดขัด จะผ่านได้ การเงิน เงินทุนหมุนเวียนจะคล่องขึ้น แต่ปัญหาเก่ายังต้องสะสาง ความรัก จะสุขสมกับคนนี้ที่ใช่เลย

ท่านที่เกิดวันศุกร์ การงาน สมัครงาน สมัครสอบ เลื่อนตำแหน่ง ขอย้ายจะได้สมใจ แต่ต้องขอพึ่งบารมีผู้ใหญ่จะช่วยได้ คุณทำงานอย่างสบายๆ คนอยู่ใกล้ก็เป็นสุข งานก็ไม่สะดุดเพราะทุกคนสบายใจ การเงิน ต้องจับจ่ายเพราะครอบครัว ความรัก เห็นคุณค่าของกันและกัน ที่ฝันจะเป็นจริง

ท่านที่เกิดวันเสาร์ การงาน งานหลายอย่างที่คุณมองหาเป็นหนทางใหม่ของคุณ ที่ต้องฝึกฝนเสริมความชำนาญอีกครั้ง จะก้าวเดินตามลางสังหรณ์ของคุณ บวกกับความเชื่อมั่นในตัวคุณ งานที่กลุ้มอยู่จะกู้หน้าให้เบิกบาน การเงิน คล่องขึ้น ความรัก จะพบคนเจ้าชู้ตัวจริงที่มีตัวจริงซ่อนอยู่ ต้องมีสติ

รูปภาพ
[u][color=#008000]บทความที่น่าทบทวน[/color] [color=#FFFFFF]ฉบับปรับปรุง[/color][/u] [url=http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=64&t=270637&p=3800368#p3800368][color=#FF0000]คลิ๊ก>>>[/color][color=#00FFFF]รอบขาศาสตร์และศิลป์ในการพัฒนาการปั่นจักรยานสู่ความเป็นเลิศ(4)[/color][/url] [url=http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=64&t=270637&p=3802514#p3802514][color=#FF0000]คลิ๊ก>>>[/color][color=#FFFF00]เทคนิคการหายใจสำหรับนักปั่นจักรยาน(18)[/color][/url] [url=http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=64&t=270637&p=4067995#p4067995][color=#FF0000]คลิ๊ก>>>[/color][color=#0000FF]เปลี่ยนเกียร์แบบมหัศจรรย์เพื่อการขี่ขึ้นเขา(71)[/color][/url] [url=http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=64&t=270637&p=4401526#p4401526][color=#FF0000]คลิ๊ก>>>[/color][color=#FFFFBF]ฟื้นสภาพตัวเอง หลังปั่นหนักให้เป็น(107)[/color][/url][color=#BFBFBF].........................................................................[/color][color=#BFBFBF] เขียน:[/color]และอีกมากมาย...คลิ๊ก>>>สารบัญ คำภีร์เสือภูเขา-เสือหมอบ ฯลฯ New!
รูปประจำตัวสมาชิก
อู๊ด-พีระ
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2225
ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ก.ย. 2010, 11:45
team: หน่วยบริการข้อมูลสังกัดอ่างทองไบค์
Bike: (ขอสงวนลิขสิทธิ์)

Re: อ่างทอง ลุ่มเจ้าพระยา

โพสต์ โดย อู๊ด-พีระ »

[img]http://image.ohozaa.com/i2/r2_27.gif[/img] เสืออู๊ด เขียน:
เรื่องของส้วม วันละ 1 ภาพ

ตอน ส้วมโบราณ
รูปภาพ
รูปภาพ รูปภาพ รูปภาพ
รูปภาพ รูปภาพ รูปภาพ
รูปภาพ รูปภาพ รูปภาพ
แก้ไขล่าสุดโดย อู๊ด-พีระ เมื่อ 23 พ.ย. 2010, 15:03, แก้ไขแล้ว 1 ครั้ง
[u][color=#008000]บทความที่น่าทบทวน[/color] [color=#FFFFFF]ฉบับปรับปรุง[/color][/u] [url=http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=64&t=270637&p=3800368#p3800368][color=#FF0000]คลิ๊ก>>>[/color][color=#00FFFF]รอบขาศาสตร์และศิลป์ในการพัฒนาการปั่นจักรยานสู่ความเป็นเลิศ(4)[/color][/url] [url=http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=64&t=270637&p=3802514#p3802514][color=#FF0000]คลิ๊ก>>>[/color][color=#FFFF00]เทคนิคการหายใจสำหรับนักปั่นจักรยาน(18)[/color][/url] [url=http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=64&t=270637&p=4067995#p4067995][color=#FF0000]คลิ๊ก>>>[/color][color=#0000FF]เปลี่ยนเกียร์แบบมหัศจรรย์เพื่อการขี่ขึ้นเขา(71)[/color][/url] [url=http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=64&t=270637&p=4401526#p4401526][color=#FF0000]คลิ๊ก>>>[/color][color=#FFFFBF]ฟื้นสภาพตัวเอง หลังปั่นหนักให้เป็น(107)[/color][/url][color=#BFBFBF].........................................................................[/color][color=#BFBFBF] เขียน:[/color]และอีกมากมาย...คลิ๊ก>>>สารบัญ คำภีร์เสือภูเขา-เสือหมอบ ฯลฯ New!
รูปประจำตัวสมาชิก
อู๊ด-พีระ
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2225
ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ก.ย. 2010, 11:45
team: หน่วยบริการข้อมูลสังกัดอ่างทองไบค์
Bike: (ขอสงวนลิขสิทธิ์)

Re: อ่างทอง ลุ่มเจ้าพระยา

โพสต์ โดย อู๊ด-พีระ »

[img]http://image.ohozaa.com/ij/526412222.gif[/img] เสืออู๊ด เขียน:
______________________สรุปเหรียญเอเชียนเกมส์ล่าสุด

รูปภาพรูปภาพ
รูปภาพ
[u][color=#008000]บทความที่น่าทบทวน[/color] [color=#FFFFFF]ฉบับปรับปรุง[/color][/u] [url=http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=64&t=270637&p=3800368#p3800368][color=#FF0000]คลิ๊ก>>>[/color][color=#00FFFF]รอบขาศาสตร์และศิลป์ในการพัฒนาการปั่นจักรยานสู่ความเป็นเลิศ(4)[/color][/url] [url=http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=64&t=270637&p=3802514#p3802514][color=#FF0000]คลิ๊ก>>>[/color][color=#FFFF00]เทคนิคการหายใจสำหรับนักปั่นจักรยาน(18)[/color][/url] [url=http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=64&t=270637&p=4067995#p4067995][color=#FF0000]คลิ๊ก>>>[/color][color=#0000FF]เปลี่ยนเกียร์แบบมหัศจรรย์เพื่อการขี่ขึ้นเขา(71)[/color][/url] [url=http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=64&t=270637&p=4401526#p4401526][color=#FF0000]คลิ๊ก>>>[/color][color=#FFFFBF]ฟื้นสภาพตัวเอง หลังปั่นหนักให้เป็น(107)[/color][/url][color=#BFBFBF].........................................................................[/color][color=#BFBFBF] เขียน:[/color]และอีกมากมาย...คลิ๊ก>>>สารบัญ คำภีร์เสือภูเขา-เสือหมอบ ฯลฯ New!
รูปประจำตัวสมาชิก
lawyer Angthong
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2547
ลงทะเบียนเมื่อ: 20 ก.ค. 2009, 10:49
team: Angthong
Bike: คันแรก merida คันที่สอง trak คันที่สาม เดล แต่ปัจจุบันชอบเหล็ก bs-ww และจักรยานโครโมลี่เก่านำมาทำใหม่

Re: อ่างทอง ลุ่มเจ้าพระยา

โพสต์ โดย lawyer Angthong »

WINDY CITY เขียน:สวัสดีครับ ....pch and Lawyer Angthong :D สบายดีนะ.....
เมื่อวานอากาศเย็นลงอีก 8 โมงเช้าออกปั่นระยะทางไปกลับ 64 Miles ติดลบ -3 Deg :lol: :lol: :lol:
ปั่นไปดูแข่ง Cycloross

Ed 63 Yrs
Gay 61 Yrs

สวัสดีครับ พี่ Paul Ed Gary ขอบคุณที่เข้ามาทักทายครับ ยินดีรู้จัก เพื่อนใหม่ (พี่ Ed Gary ทั้งสองคนครับ ดูหน้าตายังหนุ่มมากเลยครับ)


รูปภาพ

อากาศ -3 องศา คงหนาวมาก และน่าจะทำให้ปวดเมื่อยนะครับ ปั่น 64 ไมล์
ใช้เวลามากไหมครับ มีขึ้นเนินหรือเปล่าครับ เวลาเหนื่อยเหงื่อออกไหมครับ


เมื่อวันที่ 20 พ.ย. 53 ผมพาเพื่อนไปปั่นขึ้น เขาใหญ่-เขาเขียว เริ่มปั่นจากทางขึ้นด้านปราจีนบุรี เวลา 09.00 น. พักกลางวันที่ร้านค้าสวัสดิการเขาใหญ่ แล้วปั่นขึ้นเขาเขียว เวลา 13.45 น. ถึงยอดเขาเขียว 15.20 น. มีฝนตกด้วยครับ เวลา 16.15 น. ปั่นลงเขากลางฝน รู้สึกอากาศหนาวเย็นทันที ลงมาถึงที่จอดรถ(โรงแรมเขาใหญ่แกรนด์วิว) เกือบมืดเลยครับ มีความสุขมากครับ เพื่อนที่ไปด้วยบอกว่า ขึ้นเขาใหญ่กี่ครั้งก็ได้ไม่เบื่อครับ

ชมภาพที่ระลึก ความภาคภูมิใจที่ได้ปั่นขึ้นไปเขาเขียว
รูปภาพ

ชมภาพและบรรยากาศยอดเขาเขียว ดูสิครับ น่าปั่นจักรยานขึ้นไปสัมผัสไหมครับ

พักบ้าง ปั่นบ้าง เดี๋ยวก็ถึง
รูปภาพ

รูปภาพ

รูปภาพ

รูปภาพ


รูปภาพ

ขอถ่ายรูปกับวิวหน่อยครับ
รูปภาพ

รูปภาพ

รูปภาพ

รูปภาพ
รูปประจำตัวสมาชิก
บะ แหวงหา
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 980
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 20:57
Tel: 0835587776' 0847756688
team: มดเขียว แสวงหา วิเศษชัยชาญ อ่างทอง โพธิ์ทอง
Bike: CANNONDALE F1000 SL OPTIMO. ORBEA แบบหมูขี่หมอบ
ตำแหน่ง: บ้าน แสวงหา อ่างทอง

Re: อ่างทอง ลุ่มเจ้าพระยา

โพสต์ โดย บะ แหวงหา »

ขอไอ้มดเขียวเข้ามาพูดคุยด้วยคนนะครับผม
รูปประจำตัวสมาชิก
lawyer Angthong
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2547
ลงทะเบียนเมื่อ: 20 ก.ค. 2009, 10:49
team: Angthong
Bike: คันแรก merida คันที่สอง trak คันที่สาม เดล แต่ปัจจุบันชอบเหล็ก bs-ww และจักรยานโครโมลี่เก่านำมาทำใหม่

Re: อ่างทอง ลุ่มเจ้าพระยา

โพสต์ โดย lawyer Angthong »

บะ แหวงหา เขียน:ขอไอ้มดเขียวเข้ามาพูดคุยด้วยคนนะครับผม
ด้วยความยินดีครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
ฅนแถววิเศษ
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2984
ลงทะเบียนเมื่อ: 09 ส.ค. 2008, 20:32
Tel: 0835539300
team: team: ชมรมจักรยาน อ.วิเศษชัยชาญ จ.อ่างทอง
Bike: BMC

Re: อ่างทอง ลุ่มเจ้าพระยา

โพสต์ โดย ฅนแถววิเศษ »

บะ แหวงหา เขียน:ขอไอ้มดเขียวเข้ามาพูดคุยด้วยคนนะครับผม
ผมไม่อยากให้มดเขียวปี๋มาคุยเลยครับทนาย เขาเบี้ยวผมไม่ไปปั่นกับผม
ปล่อยผมไปกับนัทจัง กับน้องโร 3คน เลยไม่มีคนมาซ้ำตอนน้องโรล้มเสียดายครับ :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
E21UQC
ฅบแถววิเศษ
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=54&t=678247
สรุปงานปั่นวัดใจวันวิสาขบูชา 4 มิถุนายน 2555 ครับผม
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=56&t=499414
ภาพสไลด์สวยๆ จากฝีมือช่างภาพมือโปร คุณนาคิน
รูปประจำตัวสมาชิก
อู๊ด-พีระ
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2225
ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ก.ย. 2010, 11:45
team: หน่วยบริการข้อมูลสังกัดอ่างทองไบค์
Bike: (ขอสงวนลิขสิทธิ์)

Re: อ่างทอง ลุ่มเจ้าพระยา

โพสต์ โดย อู๊ด-พีระ »

[img]http://v3utaa.blu.livefilestore.com/y1p5PDHO_jWXi94gFt3yN5j6Fye_E9zu-FWTFAsiWqJ-YKi_Xw-i86_GvBuUHTdwpHpyoyeCCJgWWKuYn9ZvX9dMo9uarQARkWP/410.gif?psid=1[/img] เสืออู๊ด เขียน:อุณหภูมิขณะนี้ 30 องศาเซลเซียส(17:15น.)รูปภาพ

หมายเหตุ หากมีการเปลี่ยนแปลง จะแจ้งให้ทราบทันที
[u][color=#008000]บทความที่น่าทบทวน[/color] [color=#FFFFFF]ฉบับปรับปรุง[/color][/u] [url=http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=64&t=270637&p=3800368#p3800368][color=#FF0000]คลิ๊ก>>>[/color][color=#00FFFF]รอบขาศาสตร์และศิลป์ในการพัฒนาการปั่นจักรยานสู่ความเป็นเลิศ(4)[/color][/url] [url=http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=64&t=270637&p=3802514#p3802514][color=#FF0000]คลิ๊ก>>>[/color][color=#FFFF00]เทคนิคการหายใจสำหรับนักปั่นจักรยาน(18)[/color][/url] [url=http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=64&t=270637&p=4067995#p4067995][color=#FF0000]คลิ๊ก>>>[/color][color=#0000FF]เปลี่ยนเกียร์แบบมหัศจรรย์เพื่อการขี่ขึ้นเขา(71)[/color][/url] [url=http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=64&t=270637&p=4401526#p4401526][color=#FF0000]คลิ๊ก>>>[/color][color=#FFFFBF]ฟื้นสภาพตัวเอง หลังปั่นหนักให้เป็น(107)[/color][/url][color=#BFBFBF].........................................................................[/color][color=#BFBFBF] เขียน:[/color]และอีกมากมาย...คลิ๊ก>>>สารบัญ คำภีร์เสือภูเขา-เสือหมอบ ฯลฯ New!
robert
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1792
ลงทะเบียนเมื่อ: 05 มิ.ย. 2009, 21:52
Tel: 0869045120
team: Team Mad Cat Wisetchaichan
Bike: cannondele f3 & caad 10
ติดต่อ:

Re: อ่างทอง ลุ่มเจ้าพระยา

โพสต์ โดย robert »

pch เขียน:
อยากจะพูดถึงการออกกำลังกายของผม ก่อนที่จะมาปั่นจักรยาน

แต่ขอถามเพื่อน ๆ การปั่นจักรยานออกกำลังกาย แตกต่างกันอย่างไรกับการออกกำลังกายประเภทอื่น
[color=#FF4000 :D ]หวัดดีคับมารายงานตัวคับ สำหรับผมการปั่นจักรยานเป็นการออกกำลังกายที่ไม่จำเจและได้ไปเที่ยวที่ต่างๆพร้อมได้ออกกำลังกายพบเพื่อนใหม่ๆสังคมใหม่และดีดี :lol:




ฅนแถววิเศษ เขียน:
บะ แหวงหา เขียน:ขอไอ้มดเขียวเข้ามาพูดคุยด้วยคนนะครับผม
ผมไม่อยากให้มดเขียวปี๋มาคุยเลยครับทนาย เขาเบี้ยวผมไม่ไปปั่นกับผม
ปล่อยผมไปกับนัทจัง กับน้องโร 3คน เลยไม่มีคนมาซ้ำตอนน้องโรล้มเสียดายครับ :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
:o ดู ดู เอาน้องมาขายถึงกระทู้ใหม่เลยนะตาแก่ :twisted:
รูปประจำตัวสมาชิก
อู๊ด-พีระ
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2225
ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ก.ย. 2010, 11:45
team: หน่วยบริการข้อมูลสังกัดอ่างทองไบค์
Bike: (ขอสงวนลิขสิทธิ์)

Re: อ่างทอง ลุ่มเจ้าพระยา

โพสต์ โดย อู๊ด-พีระ »

[img]http://image.ohozaa.com/ij/526412222.gif[/img] เสืออู๊ด เขียน:
______________________สรุปเหรียญเอเชียนเกมส์ล่าสุด

รูปภาพรูปภาพ
รูปภาพ
[u][color=#008000]บทความที่น่าทบทวน[/color] [color=#FFFFFF]ฉบับปรับปรุง[/color][/u] [url=http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=64&t=270637&p=3800368#p3800368][color=#FF0000]คลิ๊ก>>>[/color][color=#00FFFF]รอบขาศาสตร์และศิลป์ในการพัฒนาการปั่นจักรยานสู่ความเป็นเลิศ(4)[/color][/url] [url=http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=64&t=270637&p=3802514#p3802514][color=#FF0000]คลิ๊ก>>>[/color][color=#FFFF00]เทคนิคการหายใจสำหรับนักปั่นจักรยาน(18)[/color][/url] [url=http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=64&t=270637&p=4067995#p4067995][color=#FF0000]คลิ๊ก>>>[/color][color=#0000FF]เปลี่ยนเกียร์แบบมหัศจรรย์เพื่อการขี่ขึ้นเขา(71)[/color][/url] [url=http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=64&t=270637&p=4401526#p4401526][color=#FF0000]คลิ๊ก>>>[/color][color=#FFFFBF]ฟื้นสภาพตัวเอง หลังปั่นหนักให้เป็น(107)[/color][/url][color=#BFBFBF].........................................................................[/color][color=#BFBFBF] เขียน:[/color]และอีกมากมาย...คลิ๊ก>>>สารบัญ คำภีร์เสือภูเขา-เสือหมอบ ฯลฯ New!
รูปประจำตัวสมาชิก
lawyer Angthong
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2547
ลงทะเบียนเมื่อ: 20 ก.ค. 2009, 10:49
team: Angthong
Bike: คันแรก merida คันที่สอง trak คันที่สาม เดล แต่ปัจจุบันชอบเหล็ก bs-ww และจักรยานโครโมลี่เก่านำมาทำใหม่

Re: อ่างทอง ลุ่มเจ้าพระยา

โพสต์ โดย lawyer Angthong »

robert เขียน:
:D หวัดดีคับมารายงานตัวคับ สำหรับผม การปั่นจักรยานเป็นการออกกำลังกายที่ไม่จำเจและได้ไปเที่ยวที่ต่าง ๆ พร้อมได้ออกกำลังกาย พบเพื่อนใหม่ ๆ สังคมใหม่และดีดี :lol:
:) :) นี่คือ 1 คำตอบที่ดีครับ ผมว่าสิ่งดี ๆ และแตกต่างกับการออกกำลังอย่างอื่น คงมีอีกนะครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
บะ แหวงหา
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 980
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 20:57
Tel: 0835587776' 0847756688
team: มดเขียว แสวงหา วิเศษชัยชาญ อ่างทอง โพธิ์ทอง
Bike: CANNONDALE F1000 SL OPTIMO. ORBEA แบบหมูขี่หมอบ
ตำแหน่ง: บ้าน แสวงหา อ่างทอง

Re: อ่างทอง ลุ่มเจ้าพระยา

โพสต์ โดย บะ แหวงหา »

ฅนแถววิเศษ เขียน:
บะ แหวงหา เขียน:ขอไอ้มดเขียวเข้ามาพูดคุยด้วยคนนะครับผม
ผมไม่อยากให้มดเขียวปี๋มาคุยเลยครับทนาย เขาเบี้ยวผมไม่ไปปั่นกับผม
ปล่อยผมไปกับนัทจัง กับน้องโร 3คน เลยไม่มีคนมาซ้ำตอนน้องโรล้มเสียดายครับ :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
ไม่ได้ไปแค่นิดเดียว ถ้าผมไปนะน่าจะมีคนเจ็บมากกว่านี้อีก เพราะผมก็หนักใช่ย่อย 55555
รูปประจำตัวสมาชิก
ThonG-Angthong
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 244
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ก.ค. 2009, 18:43
team: Angthong
Bike: MERIDA

Re: อ่างทอง ลุ่มเจ้าพระยา

โพสต์ โดย ThonG-Angthong »

ฅนแถววิเศษ เขียน:เจ้าตัวไม่มาแก้ข่าวแน่นอน เพราะเป็นเรื่องจริง555 :mrgreen: :mrgreen:
....... ด่วน !!! .......
:oops: :oops: :oops: :oops: ....งางข้าวอิแล้ ตู .....ม่ะเช้าตื่อมา เปิกกาทู้ ตกจายมกเลย
...ยะป่ะเชื่อ คงแถวิเสก....:roll: แกเพี้ยง ม่ะโปกติ ชอกทามตัวล่อป้าว...ดูดิ กิงม่ะอิ่ม..พอเพกดีกี ขากตาราก เปงงี้ทุที :roll:
ชีวิตก็เหมือนการขี่จักรยาน.......
จะสนุกและมีความสุขได้ ต้องรู้จักถีบ
ตอบกลับ

กลับไปยัง “ห้องรวมกระทู้กลุ่มย่อย”