เอ็นข้อมือฉีก กินอะไรบำรุงดีครับ + ประโยชน์ของหมวกกันน็อก

clam000

หายไวไวครับ

SociallyAdept

ถ้ายังใส่เฝือกอยู่ให้ออกกำลังกายในส่วนของข้อศอกกับข้อไหล่ไปก่อนนะคะ อย่าเพิ่งขยับในส่วนของข้อมือ หลังจากถอดเฝือกออกแล้วลองดูอาการแล้วโพสต์ถามอีกทีที่ http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 42&start=0 เป็นกระทู้ของเราเองค่ะ เปิดไว้สำหรับตอบปัญหาเรื่องกระดูก กล้ามเนื้อและเส้นเอ็น พอดีเป็นนักกายภาพบำบัดเลยอยากแชร์ประสบการณ์และความรู้ให้เพื่อนๆค่ะ

rudd

หายไวไวน่ะครับ

poonpoon

SociallyAdept เขียน:ถ้ายังใส่เฝือกอยู่ให้ออกกำลังกายในส่วนของข้อศอกกับข้อไหล่ไปก่อนนะคะ อย่าเพิ่งขยับในส่วนของข้อมือ หลังจากถอดเฝือกออกแล้วลองดูอาการแล้วโพสต์ถามอีกทีที่ http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 42&start=0 เป็นกระทู้ของเราเองค่ะ เปิดไว้สำหรับตอบปัญหาเรื่องกระดูก กล้ามเนื้อและเส้นเอ็น พอดีเป็นนักกายภาพบำบัดเลยอยากแชร์ประสบการณ์และความรู้ให้เพื่อนๆค่ะ

ขอคุณมากๆครับ

ThaiMTB.com

เอ็นข้อมือฉีก กินอะไรบำรุงดีครับ + ประโยชน์ของหมวกกันน็อก

Re: เอ็นข้อมือฉีก กินอะไรบำรุงดีครับ + ประโยชน์ของหมวกกันน็อก

Re: เอ็นข้อมือฉีก กินอะไรบำรุงดีครับ + ประโยชน์ของหมวกกันน็อก

Re: เอ็นข้อมือฉีก กินอะไรบำรุงดีครับ + ประโยชน์ของหมวกกันน็อก

Re: เอ็นข้อมือฉีก กินอะไรบำรุงดีครับ + ประโยชน์ของหมวกกันน็อก