ขอโทษครับ ขอถามตรงๆหน่อยครับว่า มีใครที่ยังสูบบุหรี่อยู่ไหม?

[รถถีบขี้เมี้ยง]

ผมสูปมา 6 ปีได้ตั้งแต่เรียน ปวช. แล้วก็เลิกมาได้ 4 ปีแล้วครับ วิธีเลิกของผมหักดิบเลยครับ ผมว่ามันอยู่ที่ใจเรานะครับ นี่ก็ 4 ปีแล้วบางเวลายังรู้สึกอยากบุรี่เหมือนกันแต่ก็ทนได้เพราะใจเรานี่แหละครับ

[vt..]

สูบบุหรี่ กินทั้งต้นทุนทรัพย์ และต้นทุนร่างกาย(สุขภาพของตนเองและคนรอบข้าง)
.
ตั้งใจแล้ว ต้องเลิกให้ได้ จิตเป็นนายของกายครับ .....หักดิบไปเลยครับ
.
พ่อผมเริ่มหยุดสูบตอนอายุ 50ปลายๆ แบบอยู่ๆก็ไม่สูบซะงั้น หยุดมาได้เกิน 6 ปี แต่สุดท้ายสิ่งที่สะสมมาก่อนหน้า มันมากเกินกว่าร่างกายจะทานไหวครับ
.
เป็นกำลังใจให้แก่ผู้ที่จะเลิกสูบบุหรี่ครับ........
.

[komsonso]

เท่าที่ทราบครับ
วิธีที่ได้ผลที่สุดคือต้องหักดิบครับ
การค่อย ๆ เลิก หรือใช้นิโคตินแบบอื่นทดแทน
ไม่ได้ทำให้จิตใจกล้าแกร่งครับ
...........
เป็นกำลังใจให้นะครับ

[tomorrow]

มาเอาใจช่วยให้เลิกสูบบุหรี่ได้อีกคน

ส่วนตัวไม่เคยสูบครับ

สู้ๆครับ

[krawee]

ไม่สูบแล้วครับ

หักดิบเหมือนกันครับ

ทำไปทำมา ตอนนี้แอลกอฮอลก็ไม่ได้กินมาสองสามปีแล้วครับ

ร่างกายอ้วนท้วนสมบูรณ์ดีมากครับ

[รุ่ง ทางลัด]

เข้าปีที่ 5 แล้ว ที่ไม่สูบ หักดิบครับ

สร้างแรงบันดาลใจว่าจะเลิกเพราะ......

เพื่อตัวเรา....คนรอบข้าง.......อะไหล่ตัวใหม่........ ฯลฯ

และจิตใจที่แข็มแข็ง..............เป็นกำลังใจให้ครับผม

[Son of Liberty]

สภาพแวดล้อมก็สำคัญนะครับ โดยเฉพาะคนรอบข้าง
ถ้าคนรอบตัวไม่มีใครสูบเลยมันก็ช่วยได้นะครับ

ผมเองอยู่ในสังคมที่กว่า80%สูบบุหรี่กันหมด โดยเฉพาะกลุ่มเพื่อนสนิทแถมสนิทกันมาตั้งแต่สมัยนุ่งสั้น
ถ้าแบบนี้ลำบากมากครับ นั่งอยู่ในกลุ่มคนเดียวเราไม่สูบนานๆ ก็หายใจเอาควันเข้าไปอยู่ดี ก็หนักพอกัน

ผมสูบมาตั้งแต่อายุ15(เด็กเกเร) จนตอนนี้อายุ 28 ไม่อยากมานับเลยว่ากี่ปี

ไม่นานมานี้ผมล้มป่วยเป็นไข้สูง ตรวจเลือดเจอไวรัสตับอักเสบบี ไม่รู้ว่ามันเกี่ยวกันมั๊ย แต่ก็อาจมีส่วนรึเปล่า??
เพราะมันทำให้ร่างกายไม่แข็งแรง

ช่วงที่เป็นจนหายไข้ไม่ได้แตะบุหรี่เลย เอาบุหรี่ที่เหลือไปทิ้ง ผ่านไปอาทิตย์กว่าๆรู้สึกอยาก ลองขอเพื่อนมา1ตัว
จุดสูบ ซี๊ดแรก ทำไมมันไม่อร่อยวะ เฝื่อนลิ้นมาก ทิ้งทันที แต่เวลาผ่านไปใจก็ยังอยาก แต่มันก็ไม่เหมือนเดิม
สูบไม่ถึงครึ่งตัวก็ทิ้งแล้วไม่เพลินเหมือนแต่ก่อน

ก็อาจเป็นนิมิตหมายที่ดีสำหรับผมนะครับ แต่มาคิดดูแล้ว ต้องป่วยแทบตายถึงจะอยากเลิกงั้นหรือ ขอไม่ต้องป่วยแบบนั้นแต่เลิกได้ดีกว่านะ

[ป้อม วีระชัย ว.]

ยังสูบอยู่ ถ้ามีคนให้ไถบุหรี่

ประมาณว่า ใครสูบให้เห็นจะโดนไถ แล้วก็ด่าแทนคำขอบคุณ

[hauskrit]

เคยสูบมาเกือบ 20 ปี ตอนนี้เลิกสูบแล้วกว่า 20 ปี

ก่อนจะเลิก ได้พยายามเลิกอยู่หลายปีหลายวิธีก็เลิกไม่ได้ซักที เลิกไม่สำเร็จกลับมาสูบหนักกว่าเก่าทุกที สุดท้ายสูบ 2 ซองกว่าต่อวัน ถ้าวันไหนกินเบียร์กินเหล้าก็สูบมากขึ้น

เลิกได้ก็ต้องใช้วิธีหักดิบเลิกถึงได้เลิกสำเร็จ เลิกสูบใหม่ๆไปกินเหล้ากับเพื่อนๆก็โดนแกล้งพ่นควันบุหรี่ใส่หน้า ต้องใจแข็งครับไม่ยอมแตะเลยแม้แต่มวนเดียวก็ไม่ได้ครับ เลิกสูบไปประมาณ 6 เดือนยังจำได้ว่ายามเมื่อได้กลิ่นบุหรี่รู้สึกยังไม่เหม็นยังรู้สึกหอมอยู่ มารู้ตัวว่าเหม็นกลิ่นบุหรี่ก็เกือบปี

หากอยากเลิกสูบ ใช้วิธีหักดิบเลยครับ อยู่ที่ใจล้วนๆ

[YENTAFOURBIKE]

บุหรี่อยู่ที่ใจครับ
ไม่เหมือนเฮโรอีน

[nookpe]

ผมสูบบ้างไม่สูบบ้าง......บางวันก็ไม่สูบส่วนมากสูบตอนดื่ม....ครับ ช่วงนี้ไม่ค่อยได้ดื่มเลยไม่ค่อยได้สูบและพยายามหาอะไรทำไม่ให้ว่าง...ตอนนี้ก็เลยซื้อจักรยานมาปั่นๆๆๆๆๆๆๆๆๆจะได้มือไม่ว่างคีบบุหรี่...

[desktop]

เลิกสูบแล้วครับ หักดิบ เหมือนกัน แต่ก่อนหักดิบ คือ เลิกซื้อสูบครับ

[เห้งเจีย]

ผมเลิกสูบมาเป็นปีแล้วครับ รู้สึกมีกำลังทำงานต่างๆมากขึ้นและนานขึ้นด้วยครับ สบายตัวแล้วยังสบายกระเป๋าตังค์ด้วยครับ ผมใช้วิธีลดจำนวนโดยสูบเฉพาะตอนที่ดวงอาทิตย์ยังไม่ขึ้นหรือตกแล้ว มันก็สูบได้น้อยลงมากเลย หนักเข้าก็เลยหายอยากเลยเลิกได้ในที่สุดครับ ลองดูนะครับเผื่อได้ผลเหมือนกัน แต่ที่แน่ๆมันอยู่ที่ใจครับ ถ้าใจคิดจะเลิกเสียอย่างมันก็เลิกได้ครับ

[HS8XOT]

ผมว่าคงไม่เป็นไรหรอกครับ คุณหมอ บางท่านยังสูบเลย

แต่ผมก็ไม่ได้สูบน่ะ เดี๋ยวนี้ซองนึง ก็น่าจะ ห้า หก สิบแล้วแพงจัง

ถ้าโรงงานยังผลิตอยู่ ก็สูบไปเถอะครับ โรงงานปิดก็เอาของนอกเข้ามา

ถ้าไม่ให้เอา ของนอก ก็ของไทย บางจาก เอ๊ย ใบจากแน่นอนสุด

[firstntun]

ผมอายุ18 ครับ
ตอนนี้ปั้นจักรยาน ก็เจอกับเพื่อนๆพี่ๆน้องๆ รุ่นเดียวกัน ซึ่ง เป็นวัยที่มีการบริโภคสูง


ก็ได้เจอทั้งคนที่สูบและไม่สูบ ครับ
มีอยู่ประมาณ5-6คนครับสูบ

ส่วนผมไม่ แล้วผมก็บอกเพื่อนผมว่า ถ้ามึงสูบบุหรี่ แบบนี้ไม่ต้องมาถามนะว่าทำไมตามไม่ทัน
แล้วอีกประมาณ2-3วันเขามาบอกผมว่า ขอคุณมาก เลยที่ทำให้รู้ว่าไม่ส่งผลอย่างไรๆ