เลิกปั่นจักรยานดีไหมครับ

สอบถามเทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร เชิญห้องนี้เลย
รูปประจำตัวสมาชิก
แสนแสบ
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2124
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 13:03
Tel: 0633269395
Bike: Mach5, SL, Sub22, 950

Re: เลิกปั่นจักรยานดีไหมครับ

โพสต์ โดย แสนแสบ »

cyberlag เขียน:หยุดทำอะไรหนักๆเลยครับ พักเลยก็ดี อย่ายกของหนัก ผมก็เพิ่งพลาดมา

แล้วช่วงนี้ คุณพ่อก็อย่าไป ต่อแขน ต่อขา เพิ่มนะครับ ให้เขาพักมากๆๆ ดูแลจิตใจให้อย่าเครียดอย่าทะเลาะกัน

3 เดือนแรก นี่ห้ามเลยนะครับ ใช้มือเอาครับ :twisted:
ไม่ต่อเพิ่มกลัวต้องไปลุ้นตอนคลอดมั๊งครับ :mrgreen:
สมประสงค์
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2140
ลงทะเบียนเมื่อ: 24 ธ.ค. 2008, 11:54
Tel: 08-6965-7958
Bike: trek 8500
ติดต่อ:

Re: เลิกปั่นจักรยานดีไหมครับ

โพสต์ โดย สมประสงค์ »

ปรึกษาแพทย์เลยครับ จะมีคำแนะนำที่เชื่อถือได้
และสามารถปฏิบัติได้เลย อย่างนี้ชัวร์กว่าครับ :mrgreen:
รูปประจำตัวสมาชิก
morhkann
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 222
ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ธ.ค. 2009, 06:31
Tel: 0815890168
team: -
Bike: Maruishi / HUMMER-X

Re: เลิกปั่นจักรยานดีไหมครับ

โพสต์ โดย morhkann »

notedvs เขียน:ปั่นแบบออกกำลังเอาครับ อย่าหักโหม :mrgreen:
เห็นด้วยครับ
การที่คนเรามีสุขภาพที่แข็งแรง ทำให้มีบุตรได้ง่ายขึ้นครับ
ส่วนเรื่องที่เด็กไม่สมบูรณ์ คงต้องปรึกษาคุณหมอละครับว่า เป็นความบกพร่องจากส่วนใหน หรือว่าเป็นเพราะโรคประจำตัวอะไรหรือเปล่า เพราะถ้ามีบุตรแล้ว มีอัตราเสี่ยงสูงที่เด็กจะไม่สมบูรณ์จริง ก็จะเป็นปัญหาต่อครัอบครัว และต่อตัวของเด็กเอง สงสารเด็กครับที่ยังต้องดำเนินชีวิตอยู่ โดยเฉพาะเมื่อเราไม่ได้อยู่คอยดูแลเขา
รูปประจำตัวสมาชิก
mongkol_gm
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2670
ลงทะเบียนเมื่อ: 01 ก.ย. 2008, 11:53
team: ---- ศิลา ----
Bike: MERIDA HFS 2000 >>> KHS 2000

Re: เลิกปั่นจักรยานดีไหมครับ

โพสต์ โดย mongkol_gm »

twniwat เขียน:
GEK เขียน:
bird_ เขียน:ผมว่าลองปรึกษาแพทย์ดีกว่าครับ ;)
อีก 1 เสียงครับ (เพื่อความปลอดภัย) :D
ถูกต้องที่สุด เป็นคำตอบสุดท้าย ค่ะ :mrgreen:

อีก 1 เสียงครับ :D :D
ผมก็รักในหลวงครับ

.....ปั่น ปั่น ปั่น ....
รูปประจำตัวสมาชิก
robotcub03
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 3849
ลงทะเบียนเมื่อ: 12 เม.ย. 2009, 16:55
team: Happy Dog
Bike: MERIDA : MATT5 and TFX 100
ตำแหน่ง: Songkla

Re: เลิกปั่นจักรยานดีไหมครับ

โพสต์ โดย robotcub03 »

โยคะ เบาๆ ท่าจะดี :D
รูปประจำตัวสมาชิก
Jakrapong
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1955
ลงทะเบียนเมื่อ: 13 ส.ค. 2008, 14:46
team: AOT Cycling Club
Bike: KHS Alite Team/Broadwalk/Nich L2/Albelt
ตำแหน่ง: 504/224 ม.สัมพันธ์วิลล่า คูคต ลำลูกกา ปทุม 12130

Re: เลิกปั่นจักรยานดีไหมครับ

โพสต์ โดย Jakrapong »

โยคะเห็นด้วยครับ ตอนท้องก็เล่นได้
ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ
:: (\_(\ ..*...*...*...*...*...*...*..*...*...*...*...*...*...*
*: (=' :') E-mail : pongjinda@hotmail.com
•.(,('')('')o...*...*...*...*...*...*...*...*...*...*...*...*...*
** ร่วมกันไม่วิ่งไหล่ทาง ไม่เอาเปรียบเพื่อนร่วมทาง **
Mr.coffee
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 185
ลงทะเบียนเมื่อ: 25 ส.ค. 2009, 12:59
Tel: 081-9451819
Bike: bianchi 1885

Re: เลิกปั่นจักรยานดีไหมครับ

โพสต์ โดย Mr.coffee »

ออกกำลังแต่พอดีอย่าหักโหม
รูปประจำตัวสมาชิก
Spice_Chaiya_Bike
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 284
ลงทะเบียนเมื่อ: 20 มี.ค. 2010, 20:26
Tel: 0805260777
team: Chaiya Bike
Bike: MERIDA
ตำแหน่ง: Chaiya Bike

Re: เลิกปั่นจักรยานดีไหมครับ

โพสต์ โดย Spice_Chaiya_Bike »

ปรึกษาแพทย์ดีที่สุดน่ะผมว่า

ยังไงก็สู้ๆน่ะคับ

^^
หัวเราะไม่ไหว ยิ้มได้ก็ยังดี

__Country Road With "MERIDA"__

http://Wassakan.hi5.com
รูปประจำตัวสมาชิก
หนูเหมียว
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2179
ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ส.ค. 2008, 20:53

Re: เลิกปั่นจักรยานดีไหมครับ

โพสต์ โดย หนูเหมียว »

ผู้ไม่รู้ ขอ ออกความเห็นนะครับ ^_^

คือ เห็นว่ามีปรึกษาแพทย์ด้วย ก็คงต้อง ยึดหลักการแพทย์ ดีที่สุดครับ

ส่วนที่ถามเรื่องเลิกปั่นนั้นดีไหม คิดว่า ขึ้นอยู่กับลักษณะของการปั่นนะครับ ว่าปั่นเร็ว แรง เร่ง ระยะทางไกล คาดว่าคงไม่เหมาะ แต่ถ้าเป็นการปั่นปกติ แบบแค่พอยืดเส้นยืดสาย คล้ายปั่นกินลมชมวิว คาดว่าน่าจะพอไหวนะครับ เพราะได้เรื่องสุขภาพที่ดี เมื่อมีสุขภาพที่ดี ก็ต้องมีสุขลักษณะ ของการกินที่ดีด้วย อีกทั้งองค์ประกอบของการพักผ่อนที่เพียงพอ ทั้งร่างกาย และจิตใจผ่องใส ร่าเริง ไม่เครียด ไม่กังวล น่าจะช่วยได้

ท้ายนี้ ขอให้อานิสงส์แห่งการให้หนังสือธรรมะของท่าน ช่วยให้ท่านมีบุตร สมดังความปรารถนานะครับ

บุญสัมพันธ์ และกรรมสัมพันธ์ จะพาให้ พวกท่านมาเจอกันในช่วงเวลาที่เหมาะสม นะครับ

โชคดีมีความสุขนะครับ ;)
รูปประจำตัวสมาชิก
yuttana123
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 212
ลงทะเบียนเมื่อ: 29 พ.ย. 2009, 09:35
Tel: 0819720724
team: ชุมเสือบ้านคลองพิษณุโลก
Bike: chalenger , marin,schwinn
ตำแหน่ง: อ.เมือง จ.พิษณุโลก

Re: เลิกปั่นจักรยานดีไหมครับ

โพสต์ โดย yuttana123 »

การขี่จักรยาน จะทำให้กระเทือนส่วนนั้นโดยตรง ทำให้แท้งได้ครับ ควรเปลี่ยนการออกกำลังที่มีผ่อนแรงโน้มถ่วง เช่น ว่ายน้ำ ดีกว่าครับ 8-) หมอ (กระเด็น)
รูปประจำตัวสมาชิก
เสือเด็กมั้ง
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 15162
ลงทะเบียนเมื่อ: 27 ม.ค. 2010, 06:08
Tel: อยากรู้ให้โทรมาถาม
team: ศูนย์ฝึกกองบิน46 ,แอพอร์ตกรุ๊ป
Bike: orbea alma carbonสีuci ,specialized allez ,mini java สีขาว ,trek3900
ตำแหน่ง: 16°49′N 100°16′E / 16.82°N 100.27°E / 16.82; 100.27
ติดต่อ:

Re: เลิกปั่นจักรยานดีไหมครับ

โพสต์ โดย เสือเด็กมั้ง »

ไม่สามารถให้คำแนะนำได้
หมอบแล้วร่างกายจะแข็งแรงไม่มีโรคภัยเบียดเบียน
cartoon : http://thaimanga.thai-forum.net/
http://www.cartooniverse.co.uk/
http://www.trekkingthai.com/
รูปประจำตัวสมาชิก
ไอ้มดแดง
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 9030
ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ส.ค. 2008, 12:07
Tel: 083-000 2260
team: DINO BIKE ...กาฬสินธุ์
Bike: กำ-ลัง-มอง-หา-อยู่
ตำแหน่ง: ธนันชัย พูนสุขศิริวัฒนะ 152/30 ถ.กาฬสินธุ์ อ. เมือง จ. กาฬสินธุ์ 46000
ติดต่อ:

Re: เลิกปั่นจักรยานดีไหมครับ

โพสต์ โดย ไอ้มดแดง »

janisa88 เขียน:พักเถอะครับ
+1 :idea:
ซ้อมตามเวลาที่มี แรงหรือไม่แรง ก็ตามเวลา ที่ได้ซ้อม...

เมื่อก่อน รถต้องเป๊ะๆ...แต่เดี๋ยวนี้อะไรก็ได้...ขอให้มีเวลาปั่นก็พอ...

วันนี้คุณใช้ชีวิตอย่างมีความสุขหรือยัง ?

คุยสนุกๆกับผมที่ https://www.facebook.com/profile.php?id ... ef=tn_tnmn
รูปประจำตัวสมาชิก
Keng_Klein
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 14
ลงทะเบียนเมื่อ: 26 ก.พ. 2010, 08:31
Tel: 08-2886-4899
team: ไร้สังกัด ปั่นมันคนเดียว
Bike: KLEIN05-07 ควายแดง

Re: เลิกปั่นจักรยานดีไหมครับ

โพสต์ โดย Keng_Klein »

ได้ยินมีพี่ ในเชียงใหม่ ไม่ได้ปั่นจักรยานนะครับ ทำยังไง ก็ ไม่มีลูก มา ช่วงระยะหลัง มาปั่นจักรยาน ตลอดเเละ ก็ เข้าร่วมแข่งด้วยนะครับ มาตอนนี้รู้สึกว่ามีลูก 2 คนแล้วนะครับ ยิ่งปั่นยิ่งแข็งแรงครับ :lol: :lol:
การใดๆ สำเร็จได้ด้วยใจที่มุ่งมั่น
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร”