ทำยังไง เวลาที่เราเป็นคนปั่นช้าที่สุดในกลุ่ม

คำถามพูดคุยเกี่ยวกับจักรยานเสือภูเขาหรืออุปกรณ์ต่างๆ

ผู้ดูแล: seven@klein, Cycling B®y, tntm, เสือ Spectrum

city-man
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 102
ลงทะเบียนเมื่อ: 16 ก.ย. 2008, 20:53
Tel: 027561171
Bike: trek

Re: ทำยังไง เวลาที่เราเป็นคนปั่นช้าที่สุดในกลุ่ม

โพสต์ โดย city-man »

สงสัยเวลาตั้งกลุ่มปั่นจะต้องมีการระบุความเร็วเฉลี่ยของคนในกลุ่มด้วยซะแล้ว จะได้จอยกลุ่มได้ถูก
“Life is like riding a bicycle. To keep your balance you must keep moving” Albert Einstein
"ชีวิตก็เหมือนกับการขี่จักรยาน เราต้องถีบไปเรื่อยๆ เพื่อไม่ให้มันล้ม" อัลเบิต ไอสไตน์
รูปประจำตัวสมาชิก
JIMBEAM
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1013
ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ส.ค. 2008, 21:12
Tel: 0898345544
team: อิสระชล 2012
Bike: GIANT LOVER

Re: ทำยังไง เวลาที่เราเป็นคนปั่นช้าที่สุดในกลุ่ม

โพสต์ โดย JIMBEAM »

เมื่อผมเริ่มปั่นจักยาน 3 เดือนแรก ผมปั่นช้ามากๆเลยครับ ปั้นแบบกินลมชมวิวมาตลอด
ปั่นคนเดียวตลอด 3 เดือน พอเจอกลุ่มที่เค้าปั่นกันก็ไปปั่นตามเค้า ตามใครก็ไม่ทัน
หลุด ปั่นคนเดียวต่อ

เจอน้องคนนึงเค้าบอกว่าปั่นกับกลุ่ม ใช้ความเร็วประมาณ 35 ผมจึงไปซื้อไมล์มาใช้จึงรู้ว่าไอ้ที่เราปั่นอยู่มันแค่ 20 กว่าๆเอง ช้ามากๆ

ซื้อรองเท้า clip less มาใส่
ฝึกปั่นให้ได้ความเร็ว 25 คงที่ก่อนครับ ซัก 5 km ด้วยความเร็วคงที่
จากนั้นก็ 27-28-30-32-33

ผ่านไป 3 เดือน ผมก็ปั่นตามกลุ่มที่เค้าปั่นประมาณ 30 ต้นๆได้แล้วครับ ปั่นดูดคนที่ปั่นหัวขบวนไปเรื่อยๆ
ถ้าโดนแซงก็ปั่นตามที่เค้าแซงเราไปเรื่อยๆ ฝืนไว้ ใช้เกียร์ให้เป็นโดยการดูรอบขาของคนที่อยู่หน้าเรา เปลี่ยนเกียร์ให้รอบขาเราเท่ากับเค้าก็ตามทันแล้วครับ

ปัจจุบันปั่นมา 7 เดือนก็ไปกับกลุ่มที่ปั่น 30 ได้แล้วครับ
บางครั้งก็ลองดูดกลุ่มที่เค้าปั่นแบบ 35-40 up ดูบ้าง ไหวแค่ไหนก็แค่นั้น วันหลังมาดูดต่อก็จะพยายามฝืนให้ดูดให้นานที่สุด :D
ฅนเดินทาง
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 162
ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ส.ค. 2008, 21:59
Tel: 0-866039334
team: ปั่นเดี่ยวเที่ยวไปทั่ว
Bike: SANTACRUZ
ตำแหน่ง: BKK.THAILAND
ติดต่อ:

Re: ทำยังไง เวลาที่เราเป็นคนปั่นช้าที่สุดในกลุ่ม

โพสต์ โดย ฅนเดินทาง »

ซ้อมๆๆๆๆๆๆๆคนเดียวบ่อยๆๆๆๆๆๆ
ชีวิตที่ต้องเดินทาง
vrp_bike
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1064
ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ส.ค. 2008, 08:49
Tel: 093 6156246/083 546 2914
team: pattaya bike club
Bike: mtb
ตำแหน่ง: พัทยา
ติดต่อ:

Re: ทำยังไง เวลาที่เราเป็นคนปั่นช้าที่สุดในกลุ่ม

โพสต์ โดย vrp_bike »

เหมือนผมเลยครับ แต่ก่อนหลุดกลุ่มทุกที แต่ตอนนี้หลุดบ้างไม่หลุดบ้าง ลองทำแบบนี้ดูนะครับ
1.หยุดนอนพักผ่อนก่อนออกทริบให้เกินพอ (เพื่อความฟิต)
2.ตรวจดูยางนอกว่าเหมาะสมหรือเปล่า ต้องปรับรถให้ได้มิติที่ถูกต้อง (บางทียางใหญ่ไปมันหนัก)
3.ลองเปลี่ยนอะหลั่ย(XT XTR) ซักชิ้นหรือสองชิ้น (ผลทางจิตวิทยาว่ารถแรงขึ้น)
นี่ละครับลองทำดูนะครับ มีผลดีขึ้นแน่นอน
รูปประจำตัวสมาชิก
LUFT_KUNG
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 669
ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ต.ค. 2008, 09:04
Tel: 0870264100
team: ไม่ีมีครับ
Bike: TOZZ

Re: ทำยังไง เวลาที่เราเป็นคนปั่นช้าที่สุดในกลุ่ม

โพสต์ โดย LUFT_KUNG »

vrp_bike เขียน:เหมือนผมเลยครับ แต่ก่อนหลุดกลุ่มทุกที แต่ตอนนี้หลุดบ้างไม่หลุดบ้าง ลองทำแบบนี้ดูนะครับ
1.หยุดนอนพักผ่อนก่อนออกทริบให้เกินพอ (เพื่อความฟิต)
2.ตรวจดูยางนอกว่าเหมาะสมหรือเปล่า ต้องปรับรถให้ได้มิติที่ถูกต้อง (บางทียางใหญ่ไปมันหนัก)
3.ลองเปลี่ยนอะหลั่ย(XT XTR) ซักชิ้นหรือสองชิ้น (ผลทางจิตวิทยาว่ารถแรงขึ้น)
นี่ละครับลองทำดูนะครับ มีผลดีขึ้นแน่นอน
อย่างที่ 3 นี่มีผลเยอะป่าวครับ อิอิ กำลังจะทำแต่ ทรัพจาง ฮาๆ ๆ

รูปภาพ
รูปประจำตัวสมาชิก
อ่อนล้า
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2782
ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ส.ค. 2008, 12:14
Tel: 080-3118737
Bike: bianchi..lemond..K2..yeah

Re: ทำยังไง เวลาที่เราเป็นคนปั่นช้าที่สุดในกลุ่ม

โพสต์ โดย อ่อนล้า »

ทำใจให้ไม่ยอมรับสภาพ ช้าสุดในกลุ่มครับ.....แล้วทุกอย่างจะตามมาเอง ตั้งแต่การฝึกซ้อมเดี่ยว แรงใจ แรงกาย......ในที่สุดก็จะไม่ช้าเองครับ....
รูปประจำตัวสมาชิก
เด็กราดรีขี่4300
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 12984
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 11:01
Tel: 081-9951152
team: LoveBike
Bike: จักรยานเก่าๆ

Re: ทำยังไง เวลาที่เราเป็นคนปั่นช้าที่สุดในกลุ่ม

โพสต์ โดย เด็กราดรีขี่4300 »

:lol: :lol: หัวอกเดียวกันเลย ไม่เคยดูดติดสักที ขี่กลุ่ม เริ่มขี่แรกๆมันก็ขี่กัน28 สักพัก30 ยังพอไหว 32ยังฝืนได้ 34จะไม่ไหวแล้ว พอมันขึ้น36 เออ มึงไม่ก่อนเถอะ กูรู้จักทาง เดี๋ยวกูตามไป :lol: :lol: :lol: มันอัดอั้นไม่ได้ขี่กลุ่มมาอาทิตย์นึง พอมาเจอกันที มันก็โชว์พาว์กันเต็มที่ อัดกันไม่ยั้ง มือใหม่ถ้าหวังจะตามทันนั้นไม่มีทางครับ ไอ้พวกแรง(แรงจริงๆ)มันก็แรงเรื่อยไป อย่างเราถ้าไม่มีเวลาซ้อม อย่าหวังจะไปตามมันทันเลย หากลุ่มที่เหมาะกับเรา ขี่เร็วพอกัน ผลัดกันนำได้ดีกว่า หรือหาเพื่อนแรงๆที่มันรอเรา เห็นเราจะหลุดก็เบาลงมาลาก ไม่ทิ้งเราหลุดหายไปจ๊อย แต่ถ้าอยากตามทัน ต้องขยันซ้อมอย่างจริงจังครับ ส่วนผมไม่หวังจะตามแล้วครับ ขี้เกียจซ้อม
ถ้ามึงอยากจะชวนกูไปไหน รอกูด้วย(ตกลงกันให้ดีก่อน) ไม่งั้นกูไม่ไปด้วย ตอนนี้เลยไม่ค่อยอยากจะไปไหนเป็นกลุ่ม แถวนี้มันมีแต่พวกแรงๆ 35 up (ความเร็วนะ ไม่ใช่อายุ :lol: :lol: :lol: )maxก็โน้นเกือบ 50 นั้นแหละ :o :o ขี่คนเดียวดีกว่า อยากขี่ก็ขี่ อยากหยุดก็หยุด :lol: :lol: :lol: ไม่ต้องสนใจใคร
ใครแรงไปก่อน กูรู้จักทาง เดี๋ยวตามไป :lol: :lol: อภัยที่ใช้คำไทย มันเป็นคำพูดที่เราคิดกับตัวเองเลยใช้คำไทยแท้ :lol: :lol: :lol:
รูปประจำตัวสมาชิก
เอก@ดอนเมือง
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1993
ลงทะเบียนเมื่อ: 12 ส.ค. 2008, 16:27
team: ชมรมดอนเมือง
Bike: ไม่บอก เดียวโดนดุ ... @_@ ...
ตำแหน่ง: ถ.สรงประภา เขต.ดอนเมือง กทม
ติดต่อ:

Re: ทำยังไง เวลาที่เราเป็นคนปั่นช้าที่สุดในกลุ่ม

โพสต์ โดย เอก@ดอนเมือง »

ผมใช้วิธีนี้ครับ ไปออกทริบต่างจังหวัดแล้วใช้ได้ผล ... ใช้วิธี ยึดกุจแจรถยนต์ไว้ที่เรา จากนั้นจะไปใหนก็ไป อย่างไรก็ต้องรอเรากลับมา 55555 :mrgreen:
รูปประจำตัวสมาชิก
รังนกสีขาว
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 142
ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ส.ค. 2008, 08:51
Tel: 0815430288
team: ไอ้กระผมมันเป็น(ปาก)หมาป่าเดียวดายครับ
Bike: scott 40
ตำแหน่ง: กรุงเทพ - หาดใหญ่ - โตเกียว - ปารีส
ติดต่อ:

Re: ทำยังไง เวลาที่เราเป็นคนปั่นช้าที่สุดในกลุ่ม

โพสต์ โดย รังนกสีขาว »

ซ้อม ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ ๆ

..แล้วก็สู้ต่อไปครับ...
Welcome to my world
มีความสุขกับจักรยานที่ได้ขี่และมีความสุขที่ได้ขี่จักรยาน
montreewite
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 112
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ส.ค. 2008, 13:22
Tel: 094-551-5528
team: Future Park Rangsit
Bike: trek 4500
ตำแหน่ง: Future Park Rangsit
ติดต่อ:

Re: ทำยังไง เวลาที่เราเป็นคนปั่นช้าที่สุดในกลุ่ม

โพสต์ โดย montreewite »

จอดรถ ถอดล้อหน้า - หลัง ;)
โบกแท็กซี่ เอาจักรยานขึ้นรถ บอกคนขับไปดักข้างหน้า :lol:
รูปประจำตัวสมาชิก
สะใจโรคจิต
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 677
ลงทะเบียนเมื่อ: 09 ส.ค. 2008, 17:29
team: BIKE n DELICIOUS
Bike: BMC, Trek

Re: ทำยังไง เวลาที่เราเป็นคนปั่นช้าที่สุดในกลุ่ม

โพสต์ โดย สะใจโรคจิต »

montreewite เขียน:จอดรถ ถอดล้อหน้า - หลัง ;)
โบกแท็กซี่ เอาจักรยานขึ้นรถ บอกคนขับไปดักข้างหน้า :lol:

ไปดักไกล ๆ นะครับ


เผื่อเวลาไปประกอบล้อ หน้า-หลังให้เข้าที่นิดนึง 8-) 8-) 8-)
รูปประจำตัวสมาชิก
ตู่ สัมมากรMTB
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2015
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ส.ค. 2008, 09:39
team: สัมมากรMTB, ศิษย์ อ.ถัง
Bike: TREK 1.7 '09, Giant white xtc team '08

Re: ทำยังไง เวลาที่เราเป็นคนปั่นช้าที่สุดในกลุ่ม

โพสต์ โดย ตู่ สัมมากรMTB »

เป็นเรื่องธรรมดานะครับ
คนเล่นกีฬาส่วนใหญ่ ก็จะมีความรู้สึกอยากเอาชนะตัวเอง(และผู้อื่น) ก็จะพยายามฝึกฝนฝึกฝืนตัวเอง
ผมคิดว่าตอนแรกหลายๆท่านคงคิดแค่ว่าปั่นเพื่อออกกำลังกายเท่านั้น(เช่นผมเป็นต้น)
แต่พอปั่นอยู่ตัว ก็จะรู้สึกว่าน่าจะปั่นได้เร็วกว่านี้(รวมถึงเห็นคนอื่นปั่นเร็วกว่า) ก็จะเกิดแรงจูงใจให้ฝึกปั่นหนักขึ้น
คราวนี้ไอ้เรามันมาใหม่ก็จะตามคนเก่าเขาไม่ทัน ลองหาโอกาสปั่นบ่อยๆ เดี๋ยวก็จะสนุกและทันกันเองครับ
แต่ถ้าฝืนสังขารตัวเองมาก ก็อาจจะต้องมองกลุ่มใหม่ที่พอๆกัน
หาเอาจากกระทู้สรุปทริป ก็คงพอจะหาีกลุ่มในใจได้บ้าง
แต่ถ้าเป็นกลุ่มที่สนิทกันมากๆ จะไปหากลุ่มใหม่ๆ อาจจะตัดใจยากหน่อยน้า
ส่วนเทคนิคอื่นๆก็ต้องลองศึกษาดูบ้างจากที่หลายๆท่านแนะนำกัน เช่นการปรับตั้งรถ อุปกรณ์บางอย่างเช่นบันไดคลิปเลส เป็นต้น
พวกนี้มีผลต่อการปั่นแบบเห็นได้ชัดระดับนึงเลยครับ
/\(^ _^ ) ( ^/\^ ) ( ^ _^)/\

ไม่ใช่เพราะว่าเป็นไปไม่ได้ ก็เลยไม่ทำ แต่เพราะไม่ยอมลงมือทำ ก็เลยเป็นไปไม่ได้

(^O^)/ เชิญแวะเยี่ยมบ้าน สัมมากร MTB
รูปประจำตัวสมาชิก
Sunday_morning
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1476
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 18:05
Tel: 081-661-07-08
team: ขอนแก่น-เช้าวันอาทิตย์ครับ

Re: ทำยังไง เวลาที่เราเป็นคนปั่นช้าที่สุดในกลุ่ม

โพสต์ โดย Sunday_morning »

ไปกับเพื่อนที่รู้ฝีมือเราดีครับ ( ว่าเรา..อ่อนซ้อม..แค่ไหน ) แล้วเดี๋ยวก็จะมีคนแรงเหลือเยอะๆ ลงมาช่วยลากช่วยเข็น จนเราเกาะไปกับกลุ่มได้ตลอดเองครับ :lol:
ไฟล์แนบ
ไม่เคยอายเวลาโชว์รูปนี้ครับ เพราะเพื่อนดี ไม่เคยปล่อยให้เราอยู่ท้ายกลุ่ม ( มันเข็นตลอด..)
ไม่เคยอายเวลาโชว์รูปนี้ครับ เพราะเพื่อนดี ไม่เคยปล่อยให้เราอยู่ท้ายกลุ่ม ( มันเข็นตลอด..)
22 ก.ค. 2550.jpg (33.46 KiB) เข้าดูแล้ว 915 ครั้ง
... ตี้ ครับ ...
กบducati
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 9253
ลงทะเบียนเมื่อ: 09 ส.ค. 2008, 19:13

Re: ทำยังไง เวลาที่เราเป็นคนปั่นช้าที่สุดในกลุ่ม

โพสต์ โดย กบducati »

ก้มหน้าก้มตาและปั่นๆๆๆครับ........ถ้าตามไม่ทันริงๆก็ให้ตะโกนไล่หลังว่า................
ไฟล์แนบ
40de49c63d557fa576faa1014f9345dc_1212132742.gif
40de49c63d557fa576faa1014f9345dc_1212132742.gif (56.46 KiB) เข้าดูแล้ว 898 ครั้ง
bsompol
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 268
ลงทะเบียนเมื่อ: 16 ส.ค. 2008, 16:21
team: WKK HUAHIN team
Bike: merida สีขาว อวบ เอวเว้า
ติดต่อ:

Re: ทำยังไง เวลาที่เราเป็นคนปั่นช้าที่สุดในกลุ่ม

โพสต์ โดย bsompol »

เด็กราดรีขี่4300 เขียน: :lol: :lol: หัวอกเดียวกันเลย ไม่เคยดูดติดสักที ขี่กลุ่ม เริ่มขี่แรกๆมันก็ขี่กัน28 สักพัก30 ยังพอไหว 32ยังฝืนได้ 34จะไม่ไหวแล้ว พอมันขึ้น36 เออ มึงไม่ก่อนเถอะ กูรู้จักทาง เดี๋ยวกูตามไป :lol: :lol: :lol: มันอัดอั้นไม่ได้ขี่กลุ่มมาอาทิตย์นึง พอมาเจอกันที มันก็โชว์พาว์กันเต็มที่ อัดกันไม่ยั้ง มือใหม่ถ้าหวังจะตามทันนั้นไม่มีทางครับ ไอ้พวกแรง(แรงจริงๆ)มันก็แรงเรื่อยไป อย่างเราถ้าไม่มีเวลาซ้อม อย่าหวังจะไปตามมันทันเลย หากลุ่มที่เหมาะกับเรา ขี่เร็วพอกัน ผลัดกันนำได้ดีกว่า หรือหาเพื่อนแรงๆที่มันรอเรา เห็นเราจะหลุดก็เบาลงมาลาก ไม่ทิ้งเราหลุดหายไปจ๊อย แต่ถ้าอยากตามทัน ต้องขยันซ้อมอย่างจริงจังครับ ส่วนผมไม่หวังจะตามแล้วครับ ขี้เกียจซ้อม
ถ้ามึงอยากจะชวนกูไปไหน รอกูด้วย(ตกลงกันให้ดีก่อน) ไม่งั้นกูไม่ไปด้วย ตอนนี้เลยไม่ค่อยอยากจะไปไหนเป็นกลุ่ม แถวนี้มันมีแต่พวกแรงๆ 35 up (ความเร็วนะ ไม่ใช่อายุ :lol: :lol: :lol: )maxก็โน้นเกือบ 50 นั้นแหละ :o :o ขี่คนเดียวดีกว่า อยากขี่ก็ขี่ อยากหยุดก็หยุด :lol: :lol: :lol: ไม่ต้องสนใจใคร
ใครแรงไปก่อน กูรู้จักทาง เดี๋ยวตามไป :lol: :lol: อภัยที่ใช้คำไทย มันเป็นคำพูดที่เราคิดกับตัวเองเลยใช้คำไทยแท้ :lol: :lol: :lol:
เอาไว้ไปเที่ยวบ้านแฟนที่ดำเนิน จะปั่นไปเยี่ยมนะครับ
แต่ไม่ทราบอยู่แถวไหนของราชบุรีครับ
เพื่อนแท้ย่อมเข้าใจในสิ่งที่เพื่อนเป็น
เปลี่ยนตัวเองเพื่อเอาใจใคร เหนื่อยเกินไปหรือเปล่า
ตอบกลับ

กลับไปยัง “อุปกรณ์จักรยานทั่วไป (MTB)”