ขอคำแนะนำเรื่องโรงพยาบาลหน่อย

[DrNeung]

ขอต้อนรับเข้าสู่สมาคมหลังผ่าตัด ACL injury คร้าบ
ช่วงนี้อย่าเพิ่งใช้งานมากนะครับ
หลังตัดไหม จะให้ใส่ knee brace+ไม่ค้ำ ซักระยะ
นัดปรับมุมจนสามารถงอได้เต็มที่
หลังถอด brace แล้วต้องระวังบาดเจ็บซ้ำเช่น ลื่นล้ม ครับ
สำคัญมาก !!!
จากนั้น การว่ายน้ำและ ปั่นจักรยาน ออกกำลังกาย จะดีครับ
ขอให้หายไวๆ นะครับ



ถ้ามีปัญหาต่างๆ เกี่ยวกับการใช้ชีวิตหลังผ่าตัด โทรมาคุยได้เลยนะครับ
ยินดีครับ คนหัวอกเดียวกัน

[tppt]

ขอต้อนรับเข้าสู่สมาคมหลังผ่าตัด ACL injury คร้าบ
ช่วงนี้อย่าเพิ่งใช้งานมากนะครับ
หลังตัดไหม จะให้ใส่ knee brace+ไม่ค้ำ ซักระยะ
นัดปรับมุมจนสามารถงอได้เต็มที่
หลังถอด brace แล้วต้องระวังบาดเจ็บซ้ำเช่น ลื่นล้ม ครับ
สำคัญมาก !!!
จากนั้น การว่ายน้ำและ ปั่นจักรยาน ออกกำลังกาย จะดีครับ
ขอให้หายไวๆ นะครับ



ถ้ามีปัญหาต่างๆ เกี่ยวกับการใช้ชีวิตหลังผ่าตัด โทรมาคุยได้เลยนะครับ
ยินดีครับ คนหัวอกเดียวกัน

ขออนุญาตแจมนิดนึงนะครับ พอดีเห็นอาจารย์เอ่ยถึงไม้ค้ำ ซึ่งก็คือไม้ค้ำยันช่วยในการเดิน ปกติหมอจะให้เป็นคู่นะครับ แต่คนใช้ ใช้ข้างเดียว เพราะเข้าใจผิดว่าเป็นข้างเดียวก็ใช้ข้างเดียว และใช้เป็นคู่ไม่สะดวก ดูไม่หล่อ ไม่สมาร์ท

ไม้ค้ำยันช่วยลดการลงน้ำหนัก จะได้ผลดีก็ต่อเมื่อใช้เป็นคู่ เฉลี่ยน้ำหนักกระจายไปที่ข้อมือทั้งสองข้าง ถ้าใช้ข้างเดียวก็มีค่าไม่ต่างจากการไม่ใช้ เพราะน้ำหนักลงที่ขาแต่ละข้างเต็มๆเวลาเดิน

ดังนั้นถ้าได้รับไม้ค้ำยัน ขอให้ทนใช้เป็นคู่ไปจนกว่าหมอบอกว่าไม่ต้องใช้นะครับ ทนเรื่องไม่สะดวกเอาหน่อย เพื่อผลการรักษาที่ดีครับ อ้อแล้วก็เดินให้ถูกต้องตามที่หมอบอกด้วยนะครับ ว่าเอาน้ำหนักกดลงบนขาข้างที่ผ่าได้มากแค่ไหน

[DrNeung]

ตามนั้นคร้าบ

ขอบคุณแทนเจ้าของกระทู้ในรายละเอียดคร้าบ

[seenualnat]

ขอบคุณครับ ตอนนี้ยังไม่ได้ตัดไหมเลยครับ ขาก็ยังบวมๆ อยู่เลยครับยังไงจะมา update อาการเลื่อยๆครับ
คุณ DrNeung หัวหน้าสมาคม (ผมแต่งตั้งให้เองเลย) หลังผ่าพอเริ่มเดินได้แล้วมีอะไรแนะนำเกี่ยวกับการทำกายภาพบำบัดบ้างครับผม

[seenualnat]

อ๋อลืมบอกไปอีกอย่างครับพยาบาล ward ชั้น 10 น่ารักอยู่คนครับใครไปนอนโรงบาลนี้แนะนำเลยครับปากนิดจมูกหน่อย ใส่เหล็กดัดเข้าแนวเด็กสมัยใหม่
เสียดายไม่ได้ขอเบอร์

[DrNeung]

[DrNeung]

ขอบคุณครับ ตอนนี้ยังไม่ได้ตัดไหมเลยครับ ขาก็ยังบวมๆ อยู่เลยครับยังไงจะมา update อาการเลื่อยๆครับ
คุณ DrNeung หัวหน้าสมาคม (ผมแต่งตั้งให้เองเลย) หลังผ่าพอเริ่มเดินได้แล้วมีอะไรแนะนำเกี่ยวกับการทำกายภาพบำบัดบ้างครับผม

หลังตัดไหมหรือก่อนตัดก็ได้
จะเอา อุปกรณ์ประคองเข่ามาใส่ให้ครับ
แล้วค่อยค่อยปรับมุมงอเข่าให้

สอนใช้ไม้ค้ำคู่ การลงน้ำหนัก ขึ้นลงบันได

การใช้ขาอีกข้างมาช้อนประคองข้างที่ผ่าตัดครับ

ผ่าตัดช่วงปีใหม่แบบนี้ ก็ต้อง countdown กับน้องพยาบาลที่ ward สิครับ

[จุ๋ย]

ขอบคุณครับ ตอนนี้ยังไม่ได้ตัดไหมเลยครับ ขาก็ยังบวมๆ อยู่เลยครับยังไงจะมา update อาการเลื่อยๆครับ
คุณ DrNeung หัวหน้าสมาคม (ผมแต่งตั้งให้เองเลย) หลังผ่าพอเริ่มเดินได้แล้วมีอะไรแนะนำเกี่ยวกับการทำกายภาพบำบัดบ้างครับผม

ขอให้หายไวๆครับ

[seenualnat]

มีเรื่องรบกวนถามผู้รู้และมีประสบการณ์
1. ตอนนี้เริ่มเดินแล้วตึงเอ็นด้านหน้าที่เค้าเอามาทำมากๆ มีวิธีช่วยลดอาการตึงไหมครับ อย่างเช่น ควรประคบร้อนหรือเย็น หรืออย่างไร
2. แล้วนานเท่าไรถึงพอจะกลับมาปั่นได้ เอาแบบแค่วันละเล็กๆ น้อยๆ ก่อนก็ได้ครับ แต่จริงๆ ก็น่ากลัวเหมือนกันนะผมว่าเวลาดีดตัวขึ้นลงจากเบาะปกติผมใช้ข้างที่ผ่าเป็นตัวดีดตัวหรือยันพื้นเวลาจอด

ขอบคุณครับ