บ้าน"เสือเฒ่าเมืองสุพรรณ"เปี่ยมสุข

[สนอง สุพรรณ1]

ออกรอบขาที่บายพาส
[/url] [url=http://image.ohozaa.com/view2/xtP4quT4lsuZx8Mp]

[ชายกลาง?]

สุดยอดเลยชายกลาง? ทำดีต่อบุพการีย่อมจะมีผลเป็น100เท่า 1,000เท่ากับการทำบุญที่อื่นครับ

..รับทราบ..ขอบคุณคำสอนของพี่ชายครับ..

[สนอง สุพรรณ1]

สุขสันต์วันเกิดนะลูกสาว ขอให้พบแต่ความสุข ไร้ทุกข์และโรคาเน้อ

[สนอง สุพรรณ1]

สุขสันต์วันเกิดนะลูกสาว ขอให้พบแต่ความสุข ไร้ทุกข์และโรคาเน้อ

[ชายกลาง?]

..สุขสันต์วันเกิดด้วยคนนะครับ.หลานรัก..ขอให้เรียนเก่งๆโตเร็วๆคุณพ่อรักและมีเวลาอยู่ด้วยมากๆ(ออกทริปน้อยๆปั่นแถวๆบ้านเยอะๆ)สุขภาพแข็งแรง.สุขกาย.สุขใจ.คุณพ่อทำกิจการใดๆขอให้สำเร็จเจริญยิ่งๆขึ้นไปครับ..

[PraphaPhan]

สวัสดีค่ะพี่สนอง

tumblr_mihbelKeyJ1rlmqs3o1_.jpg (80.82 KiB) เข้าดูแล้ว 91 ครั้ง

[สนอง สุพรรณ1]

สวัสดีน้องชายกลาง? สวัสดีคุณภา ขอบคุณที่ยังคิดถึงกันอยู่ เมื่อวานนี้ซื้อเค็กให้ลูกสาว ตรงกับวันเกิดเค้าพอดีเลยเลื้ยงกันในครอบครัวเล็กๆครับ

[ชายกลาง?]

สวัสดีน้องชายกลาง? สวัสดีคุณภา ขอบคุณที่ยังคิดถึงกันอยู่ เมื่อวานนี้ซื้อเค็กให้ลูกสาว ตรงกับวันเกิดเค้าพอดีเลยเลื้ยงกันในครอบครัวเล็กๆครับ

..ขอให้พี่ชายและครอบครัว..มีความสุขกาย..สุขใจ..ตามความสันโดษ..ของครอบครัวพี่ชายนะครับ..

[สนอง สุพรรณ1]

ขอบใจมากน้องรัก

[สนอง สุพรรณ1]

ตามนี้

[สนอง สุพรรณ1]

งามมากนกยุงวัดเขาดีสลัก

[sookchat]

สวัสดีครับพี่สนอง เห็นภาพแล้วดีใจที่ปั่นอยู่ทุกวันขอให้แข็งแรงๆตลอดไปและฝากความคิดถึงเพื่อนๆชาวสุพรรณทุกท่านด้วย ขอโพสแนะนำหน่อยนะครับเผื่อเพื่อนๆจะนำมาปั่นกันบ้าง


หลังจากซื้อตัวไมล์มาใส่ใหม่ แทนตัวไมล์ที่เสียหายเพราะเกิดอุบัติเหตุโดนมอเตอร์ไซส์ชนเมื่อ 5 ธ.ค.2556 ก็เสียดายระยะทางที่ปั่นไปได้ 8,000 กว่า ก.ม. มาเริ่มต้นตัวไมล์ใหม่เมื่อวันที่ 27 ธ.ค.2556จนถึงวันนี้ก็ระยะเวลา 3 เดือนระยะทางที่ปั่นใช้ไมล์ตัวใหม่ก็ขึ้นมาได้ถึง 5,000 ก.ม. ถ้ารวมหมดผมก็ปั่นมาได้ 80,000 กว่า ก.ม.เข้าไปแล้ว ภูมิใจครับก็ไม่คิที่จะโอ้อวดนะครับ ตั้งใจทำเพื่อความภูมิใจว่าเกิดมาชาติหนึ่งเรามีโอกาสใช้แรงน่องของเราเองปั่นจักรยานได้ระยะทางขนาดนี้ และก็มีโอกาสได้ไปท่องเที่ยวตามสถานที่ต่างๆที่เราไม่เคยไปถ้าไม่ได้ปั่นจักรยาน ฉะนั้นผมว่านะการปั่นจักรยานทำให้เราได้ประโยชน์หลายอย่างให้กับตัวเรา ที่แน่ๆสุขภาพแข็งแรง ตามที่เห็นผมนอนหลับสบายผมเข้านอน3ทุ่มใช้เวลาไม่เกิน10นาทีหลับปุ๊ย เช้าตื่นตี4 เข้าห้องน้ำถ่ายปกติเป็นหวัดก็ไม่ได้ค่อยกินยาใช้ปั่นนี่แหละจมูกจะโล่งไปเอง ได้ท่องเที่ยวตามที่ๆไม่เคยได้ไป ประหยัดอันนี้แน่นอนสำหรับตัวผม เพราะว่าตลอด5ปีที่ผมปั่นจักรยานไปกลับที่ทำงาน ผมเก็บเงินค่ารถเมล์มาซื้อจักรยานได้2คันเลยโดยไม่ต้องไปรบกวนค่าใช้จ่ายอื่น แถมยังเอาข้าวกับข้าวทั้งมื้อเช้าและกลางวันใส่กระเป๋าติดท้ายรถไปกินที่ทำงานก็ทุ่นไปอีกหลายสิบบาทเลยทีเดียว และประโยชน์อื่นๆอีกมากมายผมเองก็ไม่ค่อยได้จำเลยยังไม่กล้าจะบอกเดี๋ยวมีอะใรดีๆก็จะเก็บมาเล่าสู่กันฟัง ก็อยากจะเชิญชวนเพื่อนๆที่ยังปั่นกันไม่มากก็ขอให้เจียดเวลาออกมาปั่นกันให้มากเมื่อเราแข็งแรงเราก็สามารถปั่นไปกับเพื่อนๆที่ออกทริปไปเที่ยวกัน เมื่อนั้นแหละท่านจะเกิดความภาคภูมิใจว่า กูก็ปั่นมาถึงกับเขาได้เมื่อนั้นคุณก็จะเกิดความมั่นใจและออกทริปกับเพื่อนๆมากขึ้น เมื่อนั้นแหละคุณก็จะมีความสุข สุขภาพแข็งแรง มีเพื่อนเพิ่มมากขึ้นได้ประสพการณ์ความรู้แปลกๆใหม่ๆก็จะพรั่งพรูเข้ามาในตัวคุณ

[สนอง สุพรรณ1]

สุดยอดเลยพี่บัง

[สนอง สุพรรณ1]

งานนครนายกเสาร์29มีค นี้ ตกลงไปกัน6คนนะ เบอร์ออกมาแล้วช่วยกันจำด้วยเน้อ
เสือภูเขา65กม เลข2และ272
เสือหมอบ85กม เลข 136 และ137
ส่วนอีก2คนลงแข่งแรลลี่

[โอ่ง คนงาม]

เปลี่ยนบรรยากาศผ่อนคลายกล้ามเนื้อคลายเส้นเอ็นบ้างก็ได้ไม่ผิดกติกาหนะ เวลาเทโค้งเท่ห์ดีด้วย นุ่มนิ่งนวลซับเป็นเซี่ยน:D